60-Minute Full Body Mat Pilates Workout | FOLLOW ALONG | SAY FITNESS

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 5

  • @raheltheamazon
    @raheltheamazon 5 лет назад +1

    I should actually try this myself!! 🤗

    • @SayFitnessPT
      @SayFitnessPT  4 года назад

      Yes please do!! Let me know what you think x

  • @evifoss6230
    @evifoss6230 4 года назад

    Fantastic Yasmin! Thank you so much for putting this online, it was like being in class!

    • @SayFitnessPT
      @SayFitnessPT  4 года назад

      Ahh, thank you! More to come!x

    • @evelinlongo9950
      @evelinlongo9950 4 года назад +1

      @@SayFitnessPT Please please please!! so happy about it!

Следующие
Автовоспроизведение
30-Minute Glutes & Core Mat Pilates Workout26:2230-Minute Glutes & Core Mat Pilates Workout
30-Minute Glutes & Core Mat Pilates WorkoutSAY FITNESS
Просмотров 2,1 тыс.
Standing Pilates for Seniors- 30 minutes of exercise to Improve Strength, Balance & Build Confidence59:30Standing Pilates for Seniors- 30 minutes of exercise to Improve Strength, Balance & Build Confidence
Standing Pilates for Seniors- 30 minutes of exercise to Improve Strength, Balance & Build ConfidenceThe Girl With The Pilates Mat
Просмотров 32 тыс.
Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!2:43:35Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!
Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!The Diary Of A CEO
Просмотров 7 млн
Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..22:49Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..
Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..Sherman
Просмотров 657 тыс.
revealing the truth...14:09revealing the truth...
revealing the truth...TechJoyce
Просмотров 392 тыс.
Engineers vs Extreme Hide & Seek13:31Engineers vs Extreme Hide & Seek
Engineers vs Extreme Hide & SeekCrunchLabs
Просмотров 2,1 млн
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 38 млн
Intermediate Mat STOTT Pilates Workout23:06Intermediate Mat STOTT Pilates Workout
Intermediate Mat STOTT Pilates WorkoutSAY FITNESS
Просмотров 4,6 тыс.
Ultimate Stretch Routine - Recovery & Injury Prevention - 30 mins29:09Ultimate Stretch Routine - Recovery & Injury Prevention - 30 mins
Ultimate Stretch Routine - Recovery & Injury Prevention - 30 minsPilates & Yoga with Katja
Просмотров 11 тыс.
10 MIN FULL BODY WARM UP ROUTINE | Stretching, Warm Up, No Repeat13:1710 MIN FULL BODY WARM UP ROUTINE | Stretching, Warm Up, No Repeat
10 MIN FULL BODY WARM UP ROUTINE | Stretching, Warm Up, No RepeatSAY FITNESS
Просмотров 326
Standing Pilates for Seniors and Beginners | 30 Mins | Improve Mobility, Flexibility & Confidence1:06:37Standing Pilates for Seniors and Beginners | 30 Mins | Improve Mobility, Flexibility & Confidence
Standing Pilates for Seniors and Beginners | 30 Mins | Improve Mobility, Flexibility & ConfidenceThe Girl With The Pilates Mat
Просмотров 63 тыс.
Pilates Plank Perfection - Elevate Your Core Power 15 mins13:45Pilates Plank Perfection - Elevate Your Core Power 15 mins
Pilates Plank Perfection - Elevate Your Core Power 15 minsPilates & Yoga with Katja
Просмотров 3,1 тыс.
BONDI RISE 15 MINUTES FULL BODY SCULPT14:53BONDI RISE 15 MINUTES FULL BODY SCULPT
BONDI RISE 15 MINUTES FULL BODY SCULPTBondi Rise Pilates
Просмотров 4,9 тыс.
Muscle Tension Release With Foam Roller & Spikey Massage Balls 20 Mins21:46Muscle Tension Release With Foam Roller & Spikey Massage Balls 20 Mins
Muscle Tension Release With Foam Roller & Spikey Massage Balls 20 MinsPilates & Yoga with Katja
Просмотров 10 тыс.
Squatting Every Day for 30 Days - Results are SHOCKING3:35Squatting Every Day for 30 Days - Results are SHOCKING
Squatting Every Day for 30 Days - Results are SHOCKINGThe Art of Recovery with Dr. Rob Letizia
Просмотров 15 тыс.
12 MINUTE PILATES ABS | BONDI RISE PILATES11:5412 MINUTE PILATES ABS | BONDI RISE PILATES
12 MINUTE PILATES ABS | BONDI RISE PILATESBondi Rise Pilates
Просмотров 3,4 тыс.
🔴 СРОЧНО Пожар в Калифорнии угрожает ещё двум районам #новости #калифорния #пожар #лосанджелес12:51🔴 СРОЧНО Пожар в Калифорнии угрожает ещё двум районам #новости #калифорния #пожар #лосанджелес
🔴 СРОЧНО Пожар в Калифорнии угрожает ещё двум районам #новости #калифорния #пожар #лосанджелесОдин день
Просмотров 551 тыс.
Никогда не преследуй СПРУНКИ в 3:00 НОЧИ! 2 серия10:56Никогда не преследуй СПРУНКИ в 3:00 НОЧИ! 2 серия
Никогда не преследуй СПРУНКИ в 3:00 НОЧИ! 2 серияFast Sergey
Просмотров 193 тыс.
KIA Rio 2017: Синий дым на пробеге 52 тыс.км!19:43KIA Rio 2017: Синий дым на пробеге 52 тыс.км!
KIA Rio 2017: Синий дым на пробеге 52 тыс.км!Мастерская K-POWER
Просмотров 156 тыс.
Immersive White series skin care00:44Immersive White series skin care
Immersive White series skin careASMR Paradise
Просмотров 6 млн
Firefighters scramble to corral fast-moving wildfire in Pacific Palisades00:28Firefighters scramble to corral fast-moving wildfire in Pacific Palisades
Firefighters scramble to corral fast-moving wildfire in Pacific PalisadesABC11
Просмотров 1 млн
Акмаля хейтили за проект Голос, НО… 😳01:00Акмаля хейтили за проект Голос, НО… 😳
Акмаля хейтили за проект Голос, НО… 😳MUZLOFT
Просмотров 210 тыс.
skibidi toilet - season 25 (all episodes)51:06skibidi toilet - season 25 (all episodes)
skibidi toilet - season 25 (all episodes)DaFuq!?Boom!
Просмотров 13 млн
МОЛОДОЙ ДЕД - 17я серия (смешное видео, прикол, юмор, поржать, приколы)00:59МОЛОДОЙ ДЕД - 17я серия (смешное видео, прикол, юмор, поржать, приколы)
МОЛОДОЙ ДЕД - 17я серия (смешное видео, прикол, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Просмотров 1,8 млн