Clip truyền cảm hứng hay quá. Đúng là thời cuộc làm thay đổi cách làm việc hiện tại của rất nhiều người. Mình rất ngưỡng mộ những bạn dám bước ra khỏi vùng an toàn, bỏ những cv vp hàng ngày để ở nhà tự do làm freelance như Hà!
Nếu có vấn đề về cột sống thì chị nên kết hợp gặp bác sĩ và huấn luyện viên chuyên nghiệp. 2 người đó phối hợp tốt sẽ đưa ra 1 kế hoạch tập luyện tối ưu nhất, không chỉ khoẻ - đẹp mà còn cải thiện tình trạng bệnh. Tập ở nhà nếu không đủ thuần thục có thể sai tư thế, dẫn đến trấn thương không đáng có.
@@hanangphoto chị có chỉ dẫn của bác sĩ thì tốt rồi. Lúc tập chị đừng quên chỉnh form nhé, tập nhẹ sai form vẫn ảnh hưởng sương khớp đó. Chúc chị mau khoẻ!
chị Hà ơi, chị đang bị mất năng lượng đấy, dạo những video gần nhất nhìn chị khá mệt mỏi, ngoài sk thể chất thì vẫn cần cho mình sk tinh thần, em mạo muội một xíu, chúc chị mau sớm tìm lại nguồn năng lượng mới cho cs và công việc nhé. Your student 🥳🥳
Clip truyền cảm hứng hay quá. Đúng là thời cuộc làm thay đổi cách làm việc hiện tại của rất nhiều người. Mình rất ngưỡng mộ những bạn dám bước ra khỏi vùng an toàn, bỏ những cv vp hàng ngày để ở nhà tự do làm freelance như Hà!
❤❤❤
Nếu có vấn đề về cột sống thì chị nên kết hợp gặp bác sĩ và huấn luyện viên chuyên nghiệp. 2 người đó phối hợp tốt sẽ đưa ra 1 kế hoạch tập luyện tối ưu nhất, không chỉ khoẻ - đẹp mà còn cải thiện tình trạng bệnh. Tập ở nhà nếu không đủ thuần thục có thể sai tư thế, dẫn đến trấn thương không đáng có.
Ừa c có bác sĩ kèm cặp 😂 bác sĩ khuyên chỉ nên chạy bộ và tập nhẹ nhàng nên c k đi gym nữa, khi nào khoẻ hẳn sẽ tìm hlv sau. Cảm ơn e ❤❤
@@hanangphoto chị có chỉ dẫn của bác sĩ thì tốt rồi. Lúc tập chị đừng quên chỉnh form nhé, tập nhẹ sai form vẫn ảnh hưởng sương khớp đó. Chúc chị mau khoẻ!
Màu video đẹp thật sự chị ạ❤
Cảm ơn bé iu
chị dùng máy pha cafe hãng nào đấy ạ
chị Hà ơi, chị đang bị mất năng lượng đấy, dạo những video gần nhất nhìn chị khá mệt mỏi, ngoài sk thể chất thì vẫn cần cho mình sk tinh thần, em mạo muội một xíu, chúc chị mau sớm tìm lại nguồn năng lượng mới cho cs và công việc nhé. Your student 🥳🥳
Trời nóng ngồi edit video không nổi luôn
Chị quay video này bằng Fuji phải hem
Trông rất Fuji nma nó là Sony A7IV nhaa xD