Eu treinei 5 anos sem errar 1 dia de descanso, sai de 75kg para 93kg, tive alguns problemas e parei de treinar em 2018. Em 2020 mudei de área profissionalmente e falei que iria virar Cientista de Dados, nesse tempo todo nunca mais voltei para academia, fiquei focado 4 anos em me tornar um Cientista de Dados, estou na área de Dados ha 4 anos e faz 5 meses que me tornei Cientista. Semana passada coloquei na cabeça que iria voltar a treinar HARDCORE, igual quando treinava em 2013, vendo os vídeos do Jorlan. Não é só sobre fisiculturismo, treino e etc! É sobre a VIDA, nunca deixe ninguém falar o que você pode ou não pode fazer! Valeu Jorlan, tmj!
E como foi conseguir o primeiro trabalho como Cientista de Dados? Estou estudando análise e desenvolvimento de sistemas e estou pensando em focar em analise de dados
Estou estudando ADS tbm, parabéns. Terminando o curso nao consegui estudar muito por fora, pq tive que trampar muito como Uber pra pagar as contas. Agora vou vender o carro e focar so no estudo e tentat arrumar um trampo tbm. Parabéns novamente, torça por mim pfvr, que Deus me ajude.
Caralho. Isso ai da autoconfiança me bateu firme, essa parada de viver se comparando com os outros e faltar confiança é do caralho. A partir de hoje isso vai mudar.
Sou um comunista marxista e não vejo problema na fala do termo "nego" no contexto do comentário, todo mundo sabe que ele não quer ser racista, com a utilização dessa palavra. Esse mi-mi-mi de ficar regulando as gírias, é coisa de liberal americano
"Não interessa o que você quer, interessa é se você tem culhão pra isso!" Foda Jorlan! Muitos querem chegar no resultado, mas ninguém quer percorrer o caminho.
ninguém quer sofrer o processo, ninguém quer sentir a dor que é ser o que é!! as pessoas estão sem personalidade e estão copiando a vida dos outros e estão esquecendo quem são.
Saudações Professor.Comecei com 45 anos 103kg mas já tinha chegado a 113kg, em oito meses cheguei ao meu melhor, baixei para 80 e alguns poucos músculos aparecendo (coisa que nunca existiu). Relaxei e cheguei aos 88 e estou tentando voltar, hoje estou com 48 anos, 1,78m e tudo é mais difícil, porém temos suas palavras que nos fazem acreditar e seguir em frente. Obrigado Jorlan.
mesma coisa comigo, que so via ele por meios secundarios em canais de noticias, ai so transpassava um cara explosivo falando alto e gritando envolvido em tretas e tals. e como vc disse ele fala as coisas coerentes e muito bem explicado com fundamentos.
O jorlan é um pai que muitos de nos nao temos!!! ele joga na nossa cara que o mundo nao vai ter dó de nos!! um pai que cuida! um homem JUSTO! OBRIGADO JORLAN, POR SER ESSE CARA INCRIVEL!!!
Irmão se assim como eu, você não tem pai, jamais fale que outra pessoa é o pai que você não teve, isso pode te levar a ter vários falsos heróis, caso precise de um herói escolha Deus como herói ou pratique a ideia de ser seu próprio filho
Jorlan, a MAX tinha que te botar denovo para acessorar o Ramon, tipo o primeiro Olympia dele, você ser um coach motivacional que atinja dentro do cérebro dele e do coração…
Concordo. Pra mim o Jorlan ajudou Ramon a trazer a personalidade em cima do palco, energia muito diferente desse Arnold. Esquece, sem a mentalidade de campeão não vai ser campeão
Jorlan é surreal……..a diferença dele pro restante é que ele ama o que faz e vive isso ! Percebe-se no olhar dele o brilho qdo ele fala do esporte, isso é impossível não ser levado em conta. Sempre terá o meu respeito 🫡
Nunca levei muito a sério os treinos e nem sou aficionado pelo assunto, mas resolvi assistir o video. Na verdade isso não é um vídeo, é uma lição de vida! Falta de autoconfiança "não permita isso, na sua vida!!! Isso é pra corpo, é pra estudar, é praconhecer um país, é pra ter dinheiro, é pra qualquer coisa..." Um atleta na mais pura essência! Parabéns!
Tem MUITA informação importante nesse vídeo, mas a parte que mais mexeu comigo e creio que tocou em alguns, esta nesta parte 17:40. Sobre a parte da alimentação + conhecimento é pura verdade. Muitos acham que o negócio é peso, quanto mais peso mais forte e grande ficará, dane-se a execução correta do treino, o número de repetições, descanso e alimentação. Quando passei a estudar mais essas coisas, ganhei dez quilos em 4 meses, geral no trabalho achou que eu tomei bomba, só que não. O que eu fiz foi me alimentar melhor, descansar, e fazer corretamente a execução dos treinos (aprendi lendo, vendo vídeo no youtube e conversando com um dos instrutores da academia onde eu malhava, como ele mesmo disse "malhar é uma ciência, a gente coloca 3*12 mas não quer dizer pra você fazer as três repetições de doze bonitinhas, sem falha, por isso que tem gente que fica meses e até anos na academia e não evolui, a gente colocar o número de repetições para dar um norte pra pessoa, mas, se ela acha que tá pouco, aumenta essa merda, se acha que tá muito diminuí", nunca esqueci do que ele me disse).
irmão genética é 99% do negocio no bodybuilder amigo, que está no topo são os abençoados... até o Jorlan tem genética, apesar de usar uns preenchimentos ai.
A estratégia de jejum melhor o refluxo do Jorlan em 10000000% ... No video inteiro não deu um soluço, por isso é importante a vivencia e saber a fase de cada estratégia !! Muito bom !!
Caralho Jorlan, vou te dizer. Nós brasileiros temos muita sorte de ter você conosco, dizendo coisas que já deviámos saber e estar fazendo. Você traz um gatilho pra galera que tem sangue no olho pra fazer as coisas acontecerem, muito obrigado por esse vídeo !!!
A Max tem que aproveitar o jorlan, é um ótimo comunicador e papo reto, não baba ovo pra ninguém e a galera adora isso é tem o maior respeito por ele👌🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Cara, a CABEÇA desse cara. Cada frase uma pancada! Tem que modelar ele para VIDA, o que mais marcou é o mau da geração é vê os outros, mas não se vê ! SE OLHA NA PORRA DO ESPELHO CARAMBA. Obrigado irmão!
Até me emocionei humildemente falando. Só quem já sofreu críticas sabe o quanto isso pode doer no momento mas também se torna um combustível pra buscar a mudança! Desejo muito sucesso pra ti mestre obrigado por compartilhar seu conhecimento!!
Jorlan vc é um dos caras q salva a musculação no Brasil old school, a muito tempo te acompanho, sou totalmente old school também, treino a 16 anos e acompanho teus vídeos entre outros caras como serafim e outras lendas
Acho que deu certo, dps do vídeo do Jorlan, Ramon vai trabalhar com Pacho, Zanca e faixa preta e subir as cargas e parar de treinar fofo. Bom, foi oq ele disse em live.
O que o Jorlan falou no 13:50 do vídeo foi um dos maiores tapas na cara que eu e outras pessoas devem ter tomado... Hoje em dia existe muito a cultura principalmente de influenciadores de seguir tal modelo de treino, tal dieta, sendo que cada indivíduo é cada um... Nada pode ser copiado, porquê o que deu certo pra uma pessoa não vai dar certo em você da mesma forma. Eu ficava muitas vezes vendo o treino de costas do Cbum e tentando imitar, vendo a divisão de treino do Dorian e tentando imitar, sendo que independente de estudo ou na prática, cada um é cada um e só você vai saber o que é melhor pro seu corpo.
O povo é muito burro e aleinado mano,o que dá certo pra um não vai ser assim pra todos,pq cada um é DIFERENTE (altura,peso,lesões,histórico com bebidas/álcool/entorpecentes,fraturas, cirurgias,tudo isso e outras coisas influenciam)
Agora está claro o pq de muitos odiarem o Jorlan, quem fala as verdades na cara sem filtros e que são difíceis de digerir recebe o ódio gratuito dos mimados, essa geração 🤦🏽♂️
Nao conheço quase nada dessa area de musculaçao mas o Jorlan é um cara bom de escutar, é muito bem articulado, traz ideias que fazem sentido até em outras situaçoes do nosso cotidiano. É um exemplo a seguir pelo grau de conhecimento e estrada construida. Sem ostentaçao nem coisas futeis.. Claro, me expresso sem querer ofender os demais. Vou ate voltar a treinar depois de 15 anos. Grato Jorlan! ❤
Obrigado Jorlan pelo seu conselho realista, sou da nova geração, meu sonho e me torna atleta Bodybuilder profissional e poder representar minha cidade e o Brasil, lutarei até fim pelo meu sonho, fé em Deus e foco no objetivo..🙏🏽🙌🏾🔥🏆🗡
Um homem que não consegue se controlar não consegue controlar nada. Um homem que não consegue respeitar a si mesmo não receberá o respeito de ninguém. Um homem que não pode confiar em si mesmo nunca deixará ninguém confiar nele. all day neguin. Jorlan, esse vídeo foi sensacional, com certeza eu sai melhor do que quando entrei pra assistir, você é foda !
Quem aí também antigamente era hater do jorlan e agora virou um grande fã, a mídia sempre fala mal dele se vc não acompanhar vc não entende quem é o verdadeiro jorlan
Vi esse video dia 18/08/2024 e me inspirou a mudar, melhorar minha vida e buscar meus objetivos, infelizmente no dia 19/08/2024 perdi minha mãe, que já estava acamada e que eu cuidava, mesmo assim irei seguir com as palavras do jorlan e focar nos meus objetivos, tentar dar um orgulho pra ela enqnt ela me observa lá de cima.
Entrei na intenção de assistir 1min de vídeo e rir da maneira enérgica e bruta de falar do Jorlan. Terminei assistindo o vídeo inteiro e saindo mais motivado a superar minhas limitações do que nunca antes em minha vida inteira. Desconhecia esse lado inspirador do Jorlan. É um monstro sagrado!
Jordan sempre dando o papo reto man esse cara é zika e n tem o mérito que merece slc n entendo o mundo n as pessoas que podem fazer a diferença eles n se importam com quem realmente pode ajudar
TENHO TE SEGUIDO A ALGUM TEMPO DAQUI DA EUROPA, TU PARA MIM ÉS DOS MELHORES FALANTES DESTE DESPORTO, SEM PAPAS NA LINGUA . MUITOS PARABÉNS PELO TEU TRABALHO IRMÃO DEUS QUE ESTEJA SEMPRE CONTIGO , AQUI NA EUROPA TENS UNS QUANTOS QUE TE ADEMIRAM JORLAN . ABRAÇO FORTE
Comecei a Admirar esse cara. Antes achava ele mó procurado de treta. mas agora vejo que ele tem muito conhecimento para passar, conhecimento maduro. parabéns Jorlan você é verdadeiro mano.
_Jorlan, sou mais velho que vc e acompanhei a evolução desse esporte. Nunca subi no palco, mas já trabalhei em alguns períodos como árbitro e participei de competições de Strongman. Nessa semana, até tive uma conversa sobre o passado e o presente. Entendo suas colocações, mas acredito que precisamos ponderar como e porquê enxergamos o momento atual do fisiculturismo e essa geração. A sociedade mudou, o fisiculturismo mudou e a maneira como essa geração se comporta reflete os valores do momento histórico atual._ Vida longa, cabra!
Mano sou novo no canal ..vi seu video quando falou do Ramon vc falou a mais pura verdade... sou amante desse esporte e mundo da musculação sempre treinei pesado e sempre fui rígido em relação a isso .... você é geração raiz e é uma satisfação ver que você traz essa essência pra geração de hoje que tá muito nutela....Parabéns meu mano
To curtindo de mais seu conteúdo. Eu nao sou atleta, nem quero ser também, mas estou conseguindo muita força pra continuar vivendo malhando. Não é um tempo fácil pra mim, mas a academia esta me ajudando bastante, lá estou conseguindo dar uma limpada na mente e colocar os pensamentos em ordem, e seu conteúdo esta me ajudando legal. Abração!!!!
Vc é fera viu o Jorlan e dessa turma toda que está nas redes sociais vc realmente é o que mais eu admiro porque vc é raiz assim como um dia eu fui,hj com 57 anis estou tentando voltar mais alguns problemas de saúde estão atrasando minha volta.😂Abç do Mário de Bh
Máximo respeito e admiração pela pessoa que você transparece ser e acredito que seja! Gratidão pelas palavras e ensinamentos mestre Jorlan 🙏🏽 Nós atletas e praticantes da musculação o referenciamos !!!
Karalho , cara é foda Eu vou ser fisiculturista, comecei com 58 kilos , 2 meses depôs estava com 75 isso me motivou muito , estou com 80 hoje , não penso em genética, só sangue no olho , daqui alguns meses volto aqui pra dizer em que faze estou ainda . Obrigado Jorlan
Quando Jorlan fala e explica, isso motiva milhares de pessoas, más no momento que o Jorlan fala sobre "Honra" a base do entendimento e a mesma que você acreditar em você mesmo: determinação, foco, garra e respeito 16:02 parabéns pelos concelhos ALL day
É incrível como esse cara fala só o básico, o simples de ser analisado… MAS Q MAIS NINGUÉM FALA! Parabéns, fala o q ninguém q ouvir mas o q td mundo precisa ouvir.
Comecei agora. Vi uns vídeos seus em outros canais e gostei muito da postura e determinação, acredito que só há vitória com obcessão por ela. Não sou atleta, apenas treino por saúde, mas gosto dessa atitude em todas as áreas da vida.
Vou assistir sempre que puder, as palavras desse homem são excelentes. Já tem um tempo que acompanho desde a batalha dos 80 e tô aqui até hoje. Parabéns Jorlan tu vive a parada não é conversa fiada.
Tenho 24 anos e só conhecia o Jorlan por alguns cortes, depois desse vídeo me inscrevi e vou acompanhar o trabalho dele, palavras verdadeiras e sem maquiagem é o que a gente precisa no mundo de hoje, minha genética é de grilo e to na luta pra mudar isso, esse vídeo me motivou mais ainda.
Assisti esse vídeo em um domingo a noite antes de estudar uma caralhada de assuntos e enfrentar uma semana cheia, e me deu MOTIVAÇÃO DEMAIS, muito obrigado JORLAN, você é foda!
Valeu, vivii a mesma situação, 63kg. Mas uma frase do Arnaldo, mudou tudo. A dor é uma vantagem. Daí com 20 anos estava com uns dos corpos mais bonito da minha região. Tive que ficar longe devido uma depressão, pela perca de um primogênito. Mas até vivo a minha filosofia. Com mesmo pensamento dessa lenda. Que apesar de qualquer situação, ainda vive essa filosofia.
Genial,eu treino a 2,5 anos e meio,minha briga era com meu psicológico,eu era muito seco,pesava 62 kilos,nunca me sentia bem,me sentia envergonhado com meu corpo,coloquei a musculação na minha vida,minha forma de pensar mudou muito,hoje peso 86 kilos de pura massa muscular,gosto quando me olho no espelho,não por causa dos outros,sim por ter mudado aquilo que eu,jamais achava que poderia mudar!
Bom dia! Me inscrevi no seu canal agora, você é foda cara, motivacional ao extremo! Você é exemplo! Humildade, imparcialidade, valores e princípios tradicionais, você é foda cara! Eu consigo ver a tua luta nas tuas palavras e no teu semblante. Como você falou, autoconfiança no que faz e no que diz! Parabéns e obrigado por sempre motivar as pessoas a vencer! #lifestyle
Porra Jorlan, deu até vontade de suar pelos olhos. É incrível como sempre dá para tirar um aprendizado das suas palavras, como você disse, você tem vivência para poder falar com propriedade e conhecimento. Eu já estava nessa pegada de evoluir solo até o máximo possível, mas agora eu tenho um combustível reserva, comecei uma dieta com a nutri e em 15 dias (85kg 18 b.f) para (80kg 15b.f) + (ganhos de massa magra, sem perda) e essa semana tem outra consulta, tenho certeza que irei conseguir os sonhados 10% até junho, será um presente de aniversário para mim mesmo.
A Max ta perdendo de não te usar como porta voz. É mt bom ouvir esse cara falando, motiva só com a essência.
A Max tá ganhando, pq ele vende Max. Mas concordo que poderia ser mais aproveitado no canal da Max
Esse cara é foda
É pq ele é feio. Marca não é boba igual vc
@@kelvynsuzuki exatamente irmão
Na vdd ele em breve vai pra outra marca, só aguardar
Eu treinei 5 anos sem errar 1 dia de descanso, sai de 75kg para 93kg, tive alguns problemas e parei de treinar em 2018. Em 2020 mudei de área profissionalmente e falei que iria virar Cientista de Dados, nesse tempo todo nunca mais voltei para academia, fiquei focado 4 anos em me tornar um Cientista de Dados, estou na área de Dados ha 4 anos e faz 5 meses que me tornei Cientista.
Semana passada coloquei na cabeça que iria voltar a treinar HARDCORE, igual quando treinava em 2013, vendo os vídeos do Jorlan. Não é só sobre fisiculturismo, treino e etc! É sobre a VIDA, nunca deixe ninguém falar o que você pode ou não pode fazer!
Valeu Jorlan, tmj!
E como foi conseguir o primeiro trabalho como Cientista de Dados? Estou estudando análise e desenvolvimento de sistemas e estou pensando em focar em analise de dados
@@guino8833Também, man
Estou estudando ADS tbm, parabéns. Terminando o curso nao consegui estudar muito por fora, pq tive que trampar muito como Uber pra pagar as contas. Agora vou vender o carro e focar so no estudo e tentat arrumar um trampo tbm. Parabéns novamente, torça por mim pfvr, que Deus me ajude.
Parabéns irmão quando a gente ama a musculação o negócio é outro saude e paz pra você guerreiro
Foco na missão irmão, também tô com uns objetivos sugado no sanhaço. Boa sorte irmão, Deus é com nós parça @@Lucas-ru7ro
Esse vídeo não é sobre fisiculturismo, é sobre a vida. Obrigado pelas palavras, Jorlan. Ninguém define seu futuro, só vc e Deus 🔥
Caralho. Isso ai da autoconfiança me bateu firme, essa parada de viver se comparando com os outros e faltar confiança é do caralho.
A partir de hoje isso vai mudar.
Enquanto nego acha que a vida é uma festa, Jorlan vem mostrando que a festa só vem depois da guerra.
e olhe lá.
Racismo não, mano.
Apaga amigo ...
Sou um comunista marxista e não vejo problema na fala do termo "nego" no contexto do comentário, todo mundo sabe que ele não quer ser racista, com a utilização dessa palavra. Esse mi-mi-mi de ficar regulando as gírias, é coisa de liberal americano
? que @@M.Robespierre
Saí de 62kg pra 80 em 1 ano e meio de treino, natural, a base de treino, dieta e descanso correto. Ectomorfo nato. Hj peso 93kg em jejum
"Não interessa o que você quer, interessa é se você tem culhão pra isso!"
Foda Jorlan!
Muitos querem chegar no resultado, mas ninguém quer percorrer o caminho.
ninguém quer sofrer o processo, ninguém quer sentir a dor que é ser o que é!! as pessoas estão sem personalidade e estão copiando a vida dos outros e estão esquecendo quem são.
Dps que o ramom perdeu e fácil criticar
esquece o ramon cara, isso e pra todos.@@ilovedescontos
Saudações Professor.Comecei com 45 anos 103kg mas já tinha chegado a 113kg, em oito meses cheguei ao meu melhor, baixei para 80 e alguns poucos músculos aparecendo (coisa que nunca existiu). Relaxei e cheguei aos 88 e estou tentando voltar, hoje estou com 48 anos, 1,78m e tudo é mais difícil, porém temos suas palavras que nos fazem acreditar e seguir em frente. Obrigado Jorlan.
De inicio tinha até um certo preconceito com Jorlan, mas depois fui vendo que o cara fala as coisas coerentes mesmo.
A mídia coloca ele como um "pau no ku" no tiktok e cortes é fd 😢
Ele só fala a real sem filtros, pra vc ver como o mundo tá, alguém como ele q deveria ser considerado normal, hoje é raro.
eu ia comentar exatamente isso agora! Jorlan é foda
É tipo acompanhar as lives do super
mesma coisa comigo, que so via ele por meios secundarios em canais de noticias, ai so transpassava um cara explosivo falando alto e gritando envolvido em tretas e tals. e como vc disse ele fala as coisas coerentes e muito bem explicado com fundamentos.
Nunca vi um cara tão realista tão foda igual o Jorlan, nunca vou deixar de acompanhar e vou continuar com essa essência.
O jorlan é um pai que muitos de nos nao temos!!! ele joga na nossa cara que o mundo nao vai ter dó de nos!! um pai que cuida! um homem JUSTO! OBRIGADO JORLAN, POR SER ESSE CARA INCRIVEL!!!
Amém ❤️
Irmão se assim como eu, você não tem pai, jamais fale que outra pessoa é o pai que você não teve, isso pode te levar a ter vários falsos heróis, caso precise de um herói escolha Deus como herói ou pratique a ideia de ser seu próprio filho
Tenho 54 anos,Desde de criança,que gosto de Esportes. Acho que a edução fisica,no colegio me ajudou nesse amor.
Jorlan, a MAX tinha que te botar denovo para acessorar o Ramon, tipo o primeiro Olympia dele, você ser um coach motivacional que atinja dentro do cérebro dele e do coração…
Concordo. Pra mim o Jorlan ajudou Ramon a trazer a personalidade em cima do palco, energia muito diferente desse Arnold. Esquece, sem a mentalidade de campeão não vai ser campeão
Ele nao gostou da pressao. Ramon é um menino mimado.
Man parem de querer tratar o Ramon igual uma criança, ele é um homem já, msm o Jorlan lá se ele vai quiser nao adianta.
Ramon aguenta a verdade será?por que com o jorlan o cara fala na lata ofendendo ou não
Jorlan até agora foi o melhor acessor do Dino. Desde que tiraram ele foi só decadência.
Isso que você disse sobre auto confiança é pra todos os ambitos da vida, a galera se importa muito com o que ACHAM.
Genética o car 🧄!!! O trabalho duro sempre será recompensado!!!
Sim, o pessoal acredita só na genética e esquece o trabalho e o esforço
com uma dura por semana vc nn chega a lugar nenhum sai fora frango
@@masgaigoloiscodokuduairo4685Escreve direito, seu maluco kkkkkkkkk
Bem verdade mano,pessoal da genética quer o caminho mais fácil,acha que tá na vantagem e por isso acomoda
Então cadê os títulos do Jorlan "trabalhando duro"? ou ele não tá fazendo o trampo direto?
Mestre Jorlan dando uma aula não somente sobre musculação, mas também sobre vivência! Muito top!
Sem puxa-saco, depois desse vídeo considero vc o melhor.
“Ninguem é dono do meu futuro só eu e deus” 17:10
Jorlan Vieira
Brabo
Teve o trabalho de escrever o nome do Jorlan com letra maiúscula e escreve Deus com letra minúscula, vai entender.
pq jorlan existe , deus não kkkkk
@@Marcos-km6xydeus não é um nome próprio é um substantivo.
Vc deve ser um estudioso na sua escola né, só tira 10 se recusa a tirar menos que isso@@Beevaldi
Jorlan na internet é impagável! Melhor porta voz de motivação da atualidade. Parabéns!
Jorlan é surreal……..a diferença dele pro restante é que ele ama o que faz e vive isso ! Percebe-se no olhar dele o brilho qdo ele fala do esporte, isso é impossível não ser levado em conta. Sempre terá o meu respeito 🫡
A coragem de ter sinceridade do jorlan sempre traz uma palavra forte e visceral pra mudar e motivar a nossa mente! obrigado mestre maximo respeito!
Nunca levei muito a sério os treinos e nem sou aficionado pelo assunto, mas resolvi assistir o video. Na verdade isso não é um vídeo, é uma lição de vida! Falta de autoconfiança "não permita isso, na sua vida!!! Isso é pra corpo, é pra estudar, é praconhecer um país, é pra ter dinheiro, é pra qualquer coisa..."
Um atleta na mais pura essência! Parabéns!
Esforco vence o talento/genética. Pode levar tempo, mas vence.
Desde que o talento não se esforce
É mas se a genética não deixar, o esforço não vence não
Kkk vence que só kkkk
Concordo
Isso aí não é via de regra blz,em alguns casos vence em outros não e o safado da genética continua firme e forte na preguiça 😂
Tem MUITA informação importante nesse vídeo, mas a parte que mais mexeu comigo e creio que tocou em alguns, esta nesta parte 17:40.
Sobre a parte da alimentação + conhecimento é pura verdade. Muitos acham que o negócio é peso, quanto mais peso mais forte e grande ficará, dane-se a execução correta do treino, o número de repetições, descanso e alimentação. Quando passei a estudar mais essas coisas, ganhei dez quilos em 4 meses, geral no trabalho achou que eu tomei bomba, só que não. O que eu fiz foi me alimentar melhor, descansar, e fazer corretamente a execução dos treinos (aprendi lendo, vendo vídeo no youtube e conversando com um dos instrutores da academia onde eu malhava, como ele mesmo disse "malhar é uma ciência, a gente coloca 3*12 mas não quer dizer pra você fazer as três repetições de doze bonitinhas, sem falha, por isso que tem gente que fica meses e até anos na academia e não evolui, a gente colocar o número de repetições para dar um norte pra pessoa, mas, se ela acha que tá pouco, aumenta essa merda, se acha que tá muito diminuí", nunca esqueci do que ele me disse).
''Ouço falerem que o esforço Vence o talento
Gosto desse argumento
Eu nunca quis ser melhor que ninguém
apenas tive comprometimento.'' MAJOR RD
irmão genética é 99% do negocio no bodybuilder amigo, que está no topo são os abençoados...
até o Jorlan tem genética, apesar de usar uns preenchimentos ai.
Sou teu fã jorlan . Sempre fico vendo seus vídeos na internet. Foi vc quem mim motivou a fazer academia ..
Jorlan e o único na max que trata o Ramon como atleta
O restante trata ele como um Deus, sendo que as pessoas tratam o CBUM como atleta!
Verdade
Problema do Ramon tem nome: Vitgrana!
Você é inspirador, Jorlan! Aprendo mt com você, suas lições são tijolinhos que integram o meu caráter.
A estratégia de jejum melhor o refluxo do Jorlan em 10000000% ... No video inteiro não deu um soluço, por isso é importante a vivencia e saber a fase de cada estratégia !! Muito bom !!
ISSO, É O BODYBUILDER!! SACO??
Caralho Jorlan, vou te dizer. Nós brasileiros temos muita sorte de ter você conosco, dizendo coisas que já deviámos saber e estar fazendo. Você traz um gatilho pra galera que tem sangue no olho pra fazer as coisas acontecerem, muito obrigado por esse vídeo !!!
A Max tem que aproveitar o jorlan, é um ótimo comunicador e papo reto, não baba ovo pra ninguém e a galera adora isso é tem o maior respeito por ele👌🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Esse cara é uma enciclopédia 👏👏👏
Jorlan é um exemplo de vida, de perseverança, disciplina, força de vontade, mindset..
o cara é foda
Cara, a CABEÇA desse cara. Cada frase uma pancada! Tem que modelar ele para VIDA, o que mais marcou é o mau da geração é vê os outros, mas não se vê ! SE OLHA NA PORRA DO ESPELHO CARAMBA.
Obrigado irmão!
Um dos poucos do segmento, que muitos param pra escutar e realmente gosta sem mimimi !
Até me emocionei humildemente falando. Só quem já sofreu críticas sabe o quanto isso pode doer no momento mas também se torna um combustível pra buscar a mudança!
Desejo muito sucesso pra ti mestre obrigado por compartilhar seu conhecimento!!
Jorlan vc é um dos caras q salva a musculação no Brasil old school, a muito tempo te acompanho, sou totalmente old school também, treino a 16 anos e acompanho teus vídeos entre outros caras como serafim e outras lendas
Dane James falou que vc foi o cara que mais impressionou ele em um treino, muito foda, parabéns mano, precisamos de cara como vc
Jorlan vc e sua irmã, são duas pessoas brilhantes e inteligentíssimos...curto de mais seus vídeos!
Jorlan vc é necessário pro esporte andar sempre com os pés no chão !!!
Cara, 2 minutos ouvindo já curti demais esse canal. O cara eh inteligente. A conversa flui. Parabéns pelo canal, já tem mais um inscrito.
ter o jorlan como coach eh melhor do que um pai, trasformaria o parasaurolophus em tyrannosaurus, tanto em questao estetica quanto mental.
Acho que deu certo, dps do vídeo do Jorlan, Ramon vai trabalhar com Pacho, Zanca e faixa preta e subir as cargas e parar de treinar fofo. Bom, foi oq ele disse em live.
que isso parassaurolofo é da hora
@@korohmnelmas nem se compara com o Tyrannosaurus
Ramon não aguenta, é mta brutalidade pra ele
O corpo humano aguenta tudo irmao , ainda mais um cara daquele tamnho @@TiztaR
O que melhor fala em todo esse meio. Máximo respeito! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
O que o Jorlan falou no 13:50 do vídeo foi um dos maiores tapas na cara que eu e outras pessoas devem ter tomado... Hoje em dia existe muito a cultura principalmente de influenciadores de seguir tal modelo de treino, tal dieta, sendo que cada indivíduo é cada um... Nada pode ser copiado, porquê o que deu certo pra uma pessoa não vai dar certo em você da mesma forma. Eu ficava muitas vezes vendo o treino de costas do Cbum e tentando imitar, vendo a divisão de treino do Dorian e tentando imitar, sendo que independente de estudo ou na prática, cada um é cada um e só você vai saber o que é melhor pro seu corpo.
O povo é muito burro e aleinado mano,o que dá certo pra um não vai ser assim pra todos,pq cada um é DIFERENTE (altura,peso,lesões,histórico com bebidas/álcool/entorpecentes,fraturas, cirurgias,tudo isso e outras coisas influenciam)
É meus amigos, a verdade é essa...
Uma verdadeira aula fisioculturismo e principalmente sobre a vida! Obrigado
Agora está claro o pq de muitos odiarem o Jorlan, quem fala as verdades na cara sem filtros e que são difíceis de digerir recebe o ódio gratuito dos mimados, essa geração 🤦🏽♂️
Verdade irmão
Nao conheço quase nada dessa area de musculaçao mas o Jorlan é um cara bom de escutar, é muito bem articulado, traz ideias que fazem sentido até em outras situaçoes do nosso cotidiano. É um exemplo a seguir pelo grau de conhecimento e estrada construida. Sem ostentaçao nem coisas futeis.. Claro, me expresso sem querer ofender os demais. Vou ate voltar a treinar depois de 15 anos. Grato Jorlan! ❤
Obrigado Jorlan pelo seu conselho realista, sou da nova geração, meu sonho e me torna atleta Bodybuilder profissional e poder representar minha cidade e o Brasil, lutarei até fim pelo meu sonho, fé em Deus e foco no objetivo..🙏🏽🙌🏾🔥🏆🗡
Independente do esporte..o brilho nos olhos ENTREGA quem faz por amor! Parabéns Jorlan!
O Jorlan é muito necessário pro mundo da maromba. Motivação, trabalho duro, experiência e essa vibe old school
Que aula do Mestre Jorlan Vieira. 100% motivação e um conteúdo sem novelinhas e frescura. Bodybuilding raiz!
Um homem que não consegue se controlar não consegue controlar nada.
Um homem que não consegue respeitar a si mesmo não receberá o respeito de ninguém.
Um homem que não pode confiar em si mesmo nunca deixará ninguém confiar nele.
all day neguin. Jorlan, esse vídeo foi sensacional, com certeza eu sai melhor do que quando entrei pra assistir, você é foda !
Jorlan é muito fera.muito conhecimento mano vl neguinho mandou bem
Quem aí também antigamente era hater do jorlan e agora virou um grande fã, a mídia sempre fala mal dele se vc não acompanhar vc não entende quem é o verdadeiro jorlan
Vi esse video dia 18/08/2024 e me inspirou a mudar, melhorar minha vida e buscar meus objetivos, infelizmente no dia 19/08/2024 perdi minha mãe, que já estava acamada e que eu cuidava, mesmo assim irei seguir com as palavras do jorlan e focar nos meus objetivos, tentar dar um orgulho pra ela enqnt ela me observa lá de cima.
Entrei na intenção de assistir 1min de vídeo e rir da maneira enérgica e bruta de falar do Jorlan. Terminei assistindo o vídeo inteiro e saindo mais motivado a superar minhas limitações do que nunca antes em minha vida inteira. Desconhecia esse lado inspirador do Jorlan. É um monstro sagrado!
Também, entrei pra rir um pouco mas caraca...
Jordan sempre dando o papo reto man esse cara é zika e n tem o mérito que merece slc n entendo o mundo n as pessoas que podem fazer a diferença eles n se importam com quem realmente pode ajudar
Os discursos do Jorlan são melhores do que qualquer psicólogo
TENHO TE SEGUIDO A ALGUM TEMPO DAQUI DA EUROPA, TU PARA MIM ÉS DOS MELHORES FALANTES DESTE DESPORTO, SEM PAPAS NA LINGUA . MUITOS PARABÉNS PELO TEU TRABALHO IRMÃO DEUS QUE ESTEJA SEMPRE CONTIGO , AQUI NA EUROPA TENS UNS QUANTOS QUE TE ADEMIRAM JORLAN . ABRAÇO FORTE
Se é loko, Jorlan! Muito fod@ neguin🖤🔥 Obrigado pelas palavras, All Day!
E Isso que é Ser Proativo! Não Reativo. A Mudança está Dentro Encontre!!!
Like pra quem acha q o Jorlan tem que treinar o Ramon 👇🏻
Raiz demais. Pra esse cara a musculação é experimento, vida e alma, filosofia...
18:55 minutos mais bem gasto da minha vida 💪🏻
Comecei a Admirar esse cara. Antes achava ele mó procurado de treta. mas agora vejo que ele tem muito conhecimento para passar, conhecimento maduro. parabéns Jorlan você é verdadeiro mano.
_Jorlan, sou mais velho que vc e acompanhei a evolução desse esporte. Nunca subi no palco, mas já trabalhei em alguns períodos como árbitro e participei de competições de Strongman. Nessa semana, até tive uma conversa sobre o passado e o presente. Entendo suas colocações, mas acredito que precisamos ponderar como e porquê enxergamos o momento atual do fisiculturismo e essa geração. A sociedade mudou, o fisiculturismo mudou e a maneira como essa geração se comporta reflete os valores do momento histórico atual._ Vida longa, cabra!
Sensacional, irmão!! Que aula!! Muito obrigado por compartilhar todo o seu conhecimento conosco!
Jorlan brabo, sou seu fã, seu estilo de vida e determinação me ajudam a pensar diferente irmão, Deus te abençoe mais ainda neguim 💪🏻💯
Temos que dar valor a esse cara ele e fod@ e tá aqui com esperança em nois🎉
Jorlan é realmente a raiz do maromba...além de saber se comunicar muito bem...a Max está de parabéns com esse excelente profissional
Mano sou novo no canal ..vi seu video quando falou do Ramon vc falou a mais pura verdade... sou amante desse esporte e mundo da musculação sempre treinei pesado e sempre fui rígido em relação a isso .... você é geração raiz e é uma satisfação ver que você traz essa essência pra geração de hoje que tá muito nutela....Parabéns meu mano
Putz, quanto conhecimento em um video só brother.. vc é um cara muito sábio, que deus te mantenha com muita saúde e sabedoria!
To curtindo de mais seu conteúdo. Eu nao sou atleta, nem quero ser também, mas estou conseguindo muita força pra continuar vivendo malhando. Não é um tempo fácil pra mim, mas a academia esta me ajudando bastante, lá estou conseguindo dar uma limpada na mente e colocar os pensamentos em ordem, e seu conteúdo esta me ajudando legal. Abração!!!!
Cara, nem gosto muito de musculação, mas os videos do jorlan são incríveis, ele fala com um amor e uma propriedadade que da gosto de assistir
Vc é fera viu o Jorlan e dessa turma toda que está nas redes sociais vc realmente é o que mais eu admiro porque vc é raiz assim como um dia eu fui,hj com 57 anis estou tentando voltar mais alguns problemas de saúde estão atrasando minha volta.😂Abç do Mário de Bh
Pra mim o Jorlan é o melhor do Brasil. O trabalho mental e a vivência dele são únicas.
Jorlan você é incrível cara, as verdades que ninguém quer ouvir mas precisa ouvir vc vai e fala na cara, me inspiro muito em vc e em sua história
Jorlan! O mais legal de todo cenário do fisiculturismo. Isso é indiscutível.
Jorlan te acompanho dês da entrada na casa dos campeões, e fiquei fã. Vc é cara que eu mais admiro no fisiculturismo
Máximo respeito e admiração pela pessoa que você transparece ser e acredito que seja! Gratidão pelas palavras e ensinamentos mestre Jorlan 🙏🏽 Nós atletas e praticantes da musculação o referenciamos !!!
Karalho , cara é foda
Eu vou ser fisiculturista, comecei com 58 kilos , 2 meses depôs estava com 75 isso me motivou muito , estou com 80 hoje , não penso em genética, só sangue no olho , daqui alguns meses volto aqui pra dizer em que faze estou ainda . Obrigado Jorlan
Quando Jorlan fala e explica, isso motiva milhares de pessoas, más no momento que o Jorlan fala sobre "Honra" a base do entendimento e a mesma que você acreditar em você mesmo: determinação, foco, garra e respeito 16:02 parabéns pelos concelhos ALL day
Mano Jorlan é sensacional demais,cara vc é muito vdd e ama esse esporte,você motiva demais mano.
É incrível como esse cara fala só o básico, o simples de ser analisado… MAS Q MAIS NINGUÉM FALA! Parabéns, fala o q ninguém q ouvir mas o q td mundo precisa ouvir.
Esse vídeo é Foda...Momento REFLEXÃO
Comecei agora. Vi uns vídeos seus em outros canais e gostei muito da postura e determinação, acredito que só há vitória com obcessão por ela. Não sou atleta, apenas treino por saúde, mas gosto dessa atitude em todas as áreas da vida.
Vou assistir sempre que puder, as palavras desse homem são excelentes. Já tem um tempo que acompanho desde a batalha dos 80 e tô aqui até hoje. Parabéns Jorlan tu vive a parada não é conversa fiada.
Parabéns pelo vídeo mano, MOTIVA DEMAIS!
Tenho 24 anos e só conhecia o Jorlan por alguns cortes, depois desse vídeo me inscrevi e vou acompanhar o trabalho dele, palavras verdadeiras e sem maquiagem é o que a gente precisa no mundo de hoje, minha genética é de grilo e to na luta pra mudar isso, esse vídeo me motivou mais ainda.
Monstro!! Visão demais! 🥩🔨#oldschool 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Assisti esse vídeo em um domingo a noite antes de estudar uma caralhada de assuntos e enfrentar uma semana cheia, e me deu MOTIVAÇÃO DEMAIS, muito obrigado JORLAN, você é foda!
Valeu, vivii a mesma situação, 63kg. Mas uma frase do Arnaldo, mudou tudo. A dor é uma vantagem. Daí com 20 anos estava com uns dos corpos mais bonito da minha região. Tive que ficar longe devido uma depressão, pela perca de um primogênito. Mas até vivo a minha filosofia. Com mesmo pensamento dessa lenda. Que apesar de qualquer situação, ainda vive essa filosofia.
Foi o melhor vídeo que já vi. Que Deus continue te abençoando e te inspirando a ajudar as pessoas
Voce é o cara jorlan!! continua com os videos de motivação!!
Canal mais motivacional quê esse não tem,simple,curto e direto! Igual coice de porco, abraço do Sul!
Genial,eu treino a 2,5 anos e meio,minha briga era com meu psicológico,eu era muito seco,pesava 62 kilos,nunca me sentia bem,me sentia envergonhado com meu corpo,coloquei a musculação na minha vida,minha forma de pensar mudou muito,hoje peso 86 kilos de pura massa muscular,gosto quando me olho no espelho,não por causa dos outros,sim por ter mudado aquilo que eu,jamais achava que poderia mudar!
Bom dia!
Me inscrevi no seu canal agora, você é foda cara, motivacional ao extremo!
Você é exemplo!
Humildade, imparcialidade, valores e princípios tradicionais, você é foda cara!
Eu consigo ver a tua luta nas tuas palavras e no teu semblante.
Como você falou, autoconfiança no que faz e no que diz!
Parabéns e obrigado por sempre motivar as pessoas a vencer!
#lifestyle
Caraca mano, isso não um vídeo, isso é uma LIÇÃO DE VIDA cara 🤯🤯
Mermao, Jorlan, conheço teus videos ha umas 2 semanas, mas tu é muito muito top !
Porra Jorlan, deu até vontade de suar pelos olhos. É incrível como sempre dá para tirar um aprendizado das suas palavras, como você disse, você tem vivência para poder falar com propriedade e conhecimento. Eu já estava nessa pegada de evoluir solo até o máximo possível, mas agora eu tenho um combustível reserva, comecei uma dieta com a nutri e em 15 dias (85kg 18 b.f) para (80kg 15b.f) + (ganhos de massa magra, sem perda) e essa semana tem outra consulta, tenho certeza que irei conseguir os sonhados 10% até junho, será um presente de aniversário para mim mesmo.
Jorlan, e muito necessário, parabéns! Eu penso desse jeito.