Т.е если совмещать в одно круговое движение - то тогда ход головы заметен, но если делать рывковые движения с микропаузами , как робот, то последующее направление хода головы - неизвестно.
@@kornelijazara4568 Привет! Понятно, что ты не стоишь на месте как мешок, но вы имеете наверно ввиду - потрясающие координационные качества в движении на ногах)
Хорошее видео. Видел как некоторые при советском варианте уклонов ещё дополнительно прикрывают челюсть плечом и подбородок прижимают к груди. Ещё есть вариант уклона, тоже самое что в советском варианте, но на коротке, т.е. с минимальной амплитудой.
Коля, ты такой молодец! Спасибо за анализ разных школ бокса! Ты молоток, что акцентируешь внимание на таких тонкостях. Ведь это все увеличение базы знаний, которой можно усилить тренинг и наших бойцов.
спасибо за видео, хорошо все обьясняете, буду тренироваться, главное что, конкретно и понятно, смотрел ваши бои, было интересно. Вы молодец, я не ожидал что вы так откровенно и умно показали как это делается
Отличные уроки ! Американская школа это проф бокс, советская школа это любительская, здесь всё очевидно ,чем короче и быстрее,тем проще к исполнению, длинные заряженные уклоны сложнее сделать, особенно против опытного соперника,если только когда он уже будет уставший и замедленный.
Это приходит с опытом,все зависит насколько быстр и свеж твой противник,нужно комбинировать эти техники,нельзя все время действовать стандартно, в процессе боя , подстраиваться, рваный ритм,плавно,быстрый уклон,заряженный...
Есть ещё другой вариант уклона, когда главное движение - это резкое скручивание плеча вперёд-вниз под атакующую руку. Как будто на дельтовидных мышцах у нас щитки с острыми шипами и ими мы должны как бы "процарапать" (порезать) нижнюю часть вытянутой руку соперника. _вот такой образ я для себя придумал_ *_Тренер Фролов предлагает такой вариант_*
Классный выпуск! От себя добавлю, когда начала побаливать поясница, американские уклоны для меня лучше подошли. Меньше скруток позвоночника и нагрузки на спину. Но делаю и то и то ))
Блин, золото. Ито и другое нормальные уклоны, но имхо большинство учит по советски - скручиванием и уводом плеча, что по факту убогая кривая нерабочая байда и в итоге вообще не уклоняются. Пусть больше людей видят как надо нормально делать. Спасибо.
При всём уважении к Николаю и его опыту, тут нет противостояния американской и советской школ: как именно делать уклон ("бедром" или "шеей") определяется конкретной ситуацией в поединке, вот и всё.
Очень грамотная речь. Приятно слышать.
Вот это да, самое лучшее объяснение за уклоны, что я видел!
Какие чёткие и выверенные движения, браво, круто
Отличное объяснение и демонстрация! Спасибо за труд
Успехов в карьере!
Просто бомба , где вы ещё такое увидите ? Это бесценный опыт , а не выдумки некоторых дилетантов и псевдо тренеров !! Это настоящий бокс
Вот это точно 👍
Полезная информация про то, что не нужно уклоны выполнять одним движением , а разбивать его на отрезки✊
А в чем преимущество ?
Это просто ТАЛАНТ! Всё чётко и лаконично! Профи !!!
Повторил за Колей все движения,заклинило спину
Спасибо за вашу работу
Полезное видео, спасибо, ждем следующие выпуски 🥊
TOP LEVEL!
Спасибо за видео, очень интересно!
Доброго времени суток Николай, могли бы вы разобрать вход в атаку из челнока, заранее благодарю
Т.е если совмещать в одно круговое движение - то тогда ход головы заметен, но если делать рывковые движения с микропаузами , как робот, то последующее направление хода головы - неизвестно.
Истина 👍
все эти защитные движения , « шаблоны» без работы ног , в бою поставит вас в тупиковую ситуацию …
@@kornelijazara4568 Привет! Понятно, что ты не стоишь на месте как мешок, но вы имеете наверно ввиду - потрясающие координационные качества в движении на ногах)
@@ВладимирТихонов-ъ9л без работы ног , и правильного перенесения тяжести тела во время движении это все ничего нестоит …
@@kornelijazara4568 Понимаю. Движение на ногах в боксе - это всё. Плохо, что Николай перестал вести этот канал. Спасибо за важные уточнения!
Спасибо, все ваши видео очень интересные, динамика, тайминг все действия чёткие и ни чего лишнего просто супер, 👍Спасибо
четкие обьяснения и показ! спасибо большое!
Вот спасибо за сравнение, все искал подробный анализ школы бокса Штатов
Смотрю все видео, буду развиваться по школе Марка Ионовича.
Спасибо. Как всегда отличное видео!
Спасибо, Николай! Здоровья, и спортивного долголетия!
Спасибо!
Больше фишек американской школы
Спасибо Николай!!!
Спасибо Николай! Все очень профессионально и информативно. Ждем новых выпусков. Хотелось бы про комбинации и финты.
Очень полезно! По ситуации один способ будет лучше другого и наоборот. Ждем еще!)
Я думаю и то, и другое имеет места быть. Спасибо! ✋ Но видно что российская школа опытнее.
Микола молодець!
Николай, приветствую! Успехов в твоих Начинаниях! Будь Здоров! 🔥🥊👍🏻
Хорошее видео. Видел как некоторые при советском варианте уклонов ещё дополнительно прикрывают челюсть плечом и подбородок прижимают к груди. Ещё есть вариант уклона, тоже самое что в советском варианте, но на коротке, т.е. с минимальной амплитудой.
Спасибо Николай!!!! Очень интересно!!!
Коля, ты такой молодец! Спасибо за анализ разных школ бокса! Ты молоток, что акцентируешь внимание на таких тонкостях. Ведь это все увеличение базы знаний, которой можно усилить тренинг и наших бойцов.
Николай большое вам спасибо, мне нравится ваша подача теории простым языком и демонстрация движений в которой видно как делаете вы.
Отлично сделанное и очень информативное видео! Спасибо!
Класс
Колёчек умничка,приятно и интересно смотреть и слушать,кент
СУПЕР
Интересно было бы о дистанции узнать больше
Спасибо!!! Какой Николай резкий быстрый и добрый😄
спасибо за видео, хорошо все обьясняете, буду тренироваться, главное что, конкретно и понятно, смотрел ваши бои, было интересно. Вы молодец, я не ожидал что вы так откровенно и умно показали как это делается
Спасибо!!!
Спасибо
Благодарю)
Аллилуйя Бог Благ аминь 🙏👍
Толково!
👍круто будем пробовать
Спасибо большое все чётко объяснили 👍🔥
Очень Интересный разбор техники уклонов.👍💪
Отличные уроки ! Американская школа это проф бокс, советская школа это любительская, здесь всё очевидно ,чем короче и быстрее,тем проще к исполнению, длинные заряженные уклоны сложнее сделать, особенно против опытного соперника,если только когда он уже будет уставший и замедленный.
сказано было про Российскую школу, и не просто так
Понравились ваши уроки👍. Про глухую защиту (защиту блоком) бы еще посмотрел.
Спасибо Николай и Успехов тебе 👍🥊
Доходчиво и наглядно👍
Это круто и это супер нечто 😮 !!!!
Это приходит с опытом,все зависит насколько быстр и свеж твой противник,нужно комбинировать эти техники,нельзя все время действовать стандартно, в процессе боя , подстраиваться, рваный ритм,плавно,быстрый уклон,заряженный...
Красава, нюансы простым языком
Здорово, спасибо! Очень понятно!
Николай, спасибо, что делитесь вашим огромным опытом!)
супер 👍 спасибо
Николай, спасибо огромное. Скажи, есть ли возможность где-то тренироваться чтобы наблюдать тебя вживую, и что-то перенять?
Покажите как бить тройку в движении вперед
Шикарный разбор.
Ещё раз спасибо
Николай ✊🔥
Возможна интеграция того и того
Спасибо, интересно 👍
Есть ещё другой вариант уклона, когда главное движение - это резкое скручивание плеча вперёд-вниз под атакующую руку.
Как будто на дельтовидных мышцах у нас щитки с острыми шипами и ими мы должны как бы "процарапать" (порезать) нижнюю часть вытянутой руку соперника.
_вот такой образ я для себя придумал_
*_Тренер Фролов предлагает такой вариант_*
Да-да, вот как раз я это и имел в виду в своём комментарии ))
Классный выпуск! От себя добавлю, когда начала побаливать поясница, американские уклоны для меня лучше подошли. Меньше скруток позвоночника и нагрузки на спину. Но делаю и то и то ))
Полезно.узнал новое
Good job!
Супер техника и российская и американская!
🔥💪
При оттяжке назад Я ещё на цыпочки встаю . Удар даже если достаёт в грудь приходится тоже фишка норм
Круто
Николай все по факту.Куда то пропал только.
В нашей школе бокса тоже есть уклон в лево и есть наклон в лево
Молодец))
Интересно про три отрезка уклона
👍
Почему нужно делать микропаузы? Почему нельзя непрерывно "вертеть" головой ?
Делаю быстрый уклон а если хочу нанести мощный до делаю с бедром уклон
Как прокачать уклон ?
👍👍👍👍👍👍👍👍
интересно
500-й! )
Блин, золото. Ито и другое нормальные уклоны, но имхо большинство учит по советски - скручиванием и уводом плеча, что по факту убогая кривая нерабочая байда и в итоге вообще не уклоняются. Пусть больше людей видят как надо нормально делать. Спасибо.
Футболка прикольная , где брал ?
Подарили)
Нихера не понял ...но лайк поставил.
Везде по разному конечно вот Бокс самый хороший ввид спорта
Я давно перешёл на Американскую школу. Она намного отточинее и дает больше возможностей .
++++++!!!!
Американская школа - проф бокс, советская - любительский.
В Америке был хорошо развит не только профессиональный, но и любительский бокс тоже.
Нормууль👌
Российская школа????
да альварес так и делает в боях
+++++++
Тренер самородок
Не росииская школа бокса а советская ш.б.
Нудное и скучное видео...
Хороший тренер
При всём уважении к Николаю и его опыту, тут нет противостояния американской и советской школ: как именно делать уклон ("бедром" или "шеей") определяется конкретной ситуацией в поединке, вот и всё.
Движения как у колибри
Спасибо за видео, полезная информация!
Спасибо