Hola, hoy tuve mi primer ensayo con esta técnica y en verdad les digo que el esfuerzo es mucho pero … la sensación y el avance es mucho muy eficiente trabaja 8x25 y fue lo mejor, agradezco que sigan publicando estos videos ya que para personas como nosotros que estamos iniciando es de mucha, mucha ayuda, un abrazo y seguiré viendo sus ayudas para disfrutar mucho más esta locura de deporte.
Gracias Soy de Venezuela y a mis 58 descubrí mi amor por la natación gracias a un problema de cadera, en fin estoy mucho mejor después de 7 meses nadando tres veces por semana ya hago 1.200 mts en cada práctica con chapaletas y el estilo que más me gusta es el crol, no me aburro. Voy a intentar poner en práctica ésto. Gracias 🏊🏾♂️
Me encanta la edición de los videos, como cuando se habla de analizar la técnica por partes y hace un rompecabezas estuvo genial. Hacen un excelente trabajo con los videos. Sigan así, su manera de explicar me ha resultado muy sencilla de entender. Gracias. ✌️😊
Hace 14 años que no nado después de una cirugía de columna , espero que este año pueda volver a meterme a una alberca y poner en práctica todos sus consejos, mil gracias, saludos desde Guadalajara 🇲🇽👍
Yo me he dado cuenta de que avanzo más y me canso menos cuando me giro más en las brazadas. Y también alargando bien el cuerpo. Es difícil mantener un buen desliz durante mucho tiempo. Al menos, a mí me cuesta. Conforme me canso, noto que estiro menos los brazos. Me ha encantado el vídeo!
Hola! Soy de Costa Rica y este video hizo que mi motivacion por la natacion se exponenciara aun mas! Ahora sigo su canal y cada vez que llego a la piscina trato de seguir todos sus consejos. He subido rapidamente mi entrenamiento en mi acadamia y mis instructores estan sorprendidos. Les estoy muy agradecido por su tiempo al hacer estos videos. Saludos!
Me encanta este video! Tengo secuelas neurológicas en la mitad derecha de mi cuerpo como consecuencia de un ACV, y mi entrenador ha ido corrigiendo poco a poco mi crol hacia este estilo fluido. Para mí es especialmente eficiente, ya que la lentitud en la transmisión de la orden del cerebro al músculo limita mi velocidad. Enhorabuena por el canal, lo descubrí recientemente y estoy disfrutándolo mucho. Nada rápido! 🏊♀️
Por lo general cuando veo videos de X cosa en youtube los veo a velocidad 1.25 o 1.5, este es el único canal q tengo q ponerlo en 0.5 para poder apreciar bien cuando pone los ejemplos en los movimientos para poderlos estudiar y verlos con detalle 🤣
Me gusta mucho nadar.. Pero nunca lo pense como par competencia... Pero debo decir que es el mejor canal en cuanto a natacion que eh visto... Y no solo por el tema de natacion sino tambien por la narración y ejemplos visuales.. Osea lo mejor.. Gracias por compartir tus conocimientos... Saludos desde bolivia...
Fantástico canal para aprender y visionar vídeos históricos inspiradores de todos los tiempos... Siempre he amado la natación. Todos mis recuerdos y una motivación especial se activan cuando veo tus vídeos. MUCHAS GRACIAS!!
Utilizo esta misma técnica desde hace ya muchos años; me resulta muy cómoda y con una performance optima! Creo que lo mejor es combinarla con respiración de 3 x 1.. Saludos
Excelente y completa explicación para algo tan complejo. A mí me tranquiliza porque intuitivamente nado así y me da velocidad "fácilmente" pero no había visto que fuera correcto. Mil gracias.
Hola les saludo desde Perú, contándoles que orgullosamente aprendí a nadar adulta porque de niña le tenía mucho miedo a ahogarme, por problemas lumbares me recomendaron hacer natación y ahora se ha convertido en la parte más importante y feliz de mi día. He aprendido x ahora estilo libre y espalda y le he agarrado tanto gusto que quiero seguir aprendiendo más. Mi problema sigue siendo un poco la respiración pero me he dado cuenta que practicando estoy agarrando técnica de voltear la cabeza y aspirar rápido y botar el aire en el agua. Es algo increíble la natación, he estado viendo sus vídeos y son geniales. Espero que continúen colgando vídeos así. Muchas gracias
Como aficionado al mar abierto me decante por este estilo para nadar los 1000mts. Y con meses ajustándola a mi cuerpo es increíble el progreso que eh tenido en el desempeño. No es solo el menor esfuerzo para avanzar sino la mayor confianza que brinda al utilizarla.
Después de 20.000 videos de natación, este es el mejor tutorial para los que estamos intentando ser uno con el agua. Muchas gracias! Excelente explicación...
Nado solo en verano (soy bastante malo), pero día a día intento mejorar los tiempos, incorporé esta técnica hace unos días y el cambio fue rotundo, más velocidad, menos esfuerzo... de momento solo me sale patear una vez cuando respiro y me pierdo al aplicar la técnica, pero cuando lo consigo, se nota, es más, cuanto más esfuerzo hago menos avanzo y cuando me concentro en la técnica, yendo más relajado con menos brazadas... lo hago en menos tiempo jejej (a más esfuerzo menor recompensa) Gracias por los vídeos son muy buenos
Hola. Aprendí hace 6 meses y me gusta mucho este estilo. Mi objetivo es reducir mi peso nadando más metros, pero no me impaciento por la velocidad, sino que ésta sea consecuencia de la cantidad de días a la semana que nado. Actualmente nado 1 hora de lunes a sábado y hago 2000 metros bien sin cansarme y me gustaría hacerlo con este estilo para nadar fluido. Gracias
¡Lo hice! ¡Lo conseguí! En menos de una semana y ya lo estoy nadando así. Y vaya que siento el desliz. ¡Debe serlo, debe ser éste mi estilo para crol! Llegué a pensar antes que este estilo sería mi peor. Ya no. Gracias. Nota: me gusta la música que pones. 💦
Me encantó la explicación separando y comprendiendo como trabaja cada parte del cuerpo, esto me va a servir mucho para mis clases que recién comienzo 💕🏊♀️
Hola Natación (SkillsNT) Gracias por su amora altruista al compartir conocimiento. Tengo 56 años y estoy tratando de aprender a nadar con sus videos. Me gustaria que hiciera un video sobre como a prender a flotar en vertical. Mi piscina tiene 12 pies de profundidad en la parte mas honda. No se como flotar verticalmente. Tambien si ud tiene un curso de pago o gratis sobre como aprender a nadar desde cero para personas mayores como yo. Creeme que muchos lo apreciariamos. Gracias por su ayuda.
Lo que he aprendido es la natación es al minimo esfuerzo dependiendo que es lo que deseas o para que nadas y lo más importante es deslizarse en el agua y disfrutar y sentir el recorrido del agua en tu cuerpo ... Gracias por la información lo realizaré esta semana y veremos gracias
Jajaja este video me hizo el día. 😅 Tengo 70 y nado pésimo, o eso creía. Veo a todos nadar muy rápido (muchas brazadas), y pateando mucho. Yo nado instintivamente así. Una patada una brazada. Cuerpo y piernas estiradas como una tabla. Aun no puedo hacer un rolido perfecto, pero...de a poco.😊 Es obvio que, aún así, nado mal. Recién voy aprendiendo técnicas y... no tengo 15... Aprendí que uno va aprendiendo con trucos personales. Respecto a la respiración (es tan difícil entender que uno NO necesita inhalar todo en cada brazada), te regalo mi truco fabuloso : EN CROL, NO ME PREPARO MENTALMENTE PARA RESPIRAR, ME PREPARO SOLO PARA ABRIR LA BOCA..... y el aire suficiente entra a los pulmones con la inercia del movimiento. 😊😊😊
Muy buenas las explicaciones. Hace un tiempo me propuse nadar de esta manera y me cambió totalmente la técnica de crawl. Gané mucha resistencia al ahorrar energía administrando el ritmo de la patada en dos tiempos. Saludos desde Argentina
Ayer había visto el video y hoy lo puse en práctica,siendo alguien que incorpora rápido los movimientos motrices, (primero técnicamente y luego en 6x200 y se sintió muy bien) lo mejor que le veo es que al ser mas estirado te cansas menos y al tener menos patadas las que haces podés concentrarte más en realizarlas correctamente, seguiré implementando ésta técnica a ver hasta donde puede llegar a sacarle beneficios, muchas gracias por el video, había escuchado y visto teorías sobre la técnica, pero verlo en video con explicación ayuda mucho más 🙌👏☺️
Interesantísimo ......justo lo que necesitaba para mis hijas ...quieren aprender a nadar...por tiempo y pandemia ya no les puedo enseñar más ....la menor aprendió flotar y bracear más que la mayor ...12 y 15 años...inscribire escuela para que aprendan más ...pienso necesario y útil para ellas el saber nadar.
¡Lo estoy logrando! He visto muchas veces este video y lo practico en mis clases, ahora estoy nadando mucho más rápido y con menor esfuerzo. Me esguincé un tobillo y tras mi recuperación estaba temerosa de lesionarlo de nuevo así que nadaba muy despacio y casi sin imprimir fuerza en la patada. Me concentré en corregir mi brazada y buscar la sincronización con la patada. Una vez encontrado el ritmo y mi pie restablecido, fue notable el cambio. Gracias por sus videos y por las explicaciones tan claras.
Excelente! Muchas felicidades, han hecho motivarme, aprender y que disfrute como nunca algo, particularmente nadar, MUCHAS GRACIAS! Genial su explicación, soy su Fan🤸♀️😃😃
Mañana lo intento!!! tengo una competencia de 3 horas y yo creo que me va a ayudar mucho esta técnica. pd. Llevo 3 años nadando y he aprendido mucho con ustedes.. espero ir pronto a una clinica de natación... muchas gracias!!
Tanto me han motivado sus videos para querer practicar las técnicas explicadas que después de años nuevamente estoy frecuentando la piscina :) son divinos!
Gracias como siempre por una lección excelente y clara. Un comentario: en técnicas similares como Total Immersion, el brazo que entra al agua lo hace hasta más abajo, con lo que se consiguen teóricamente dos cosas: - mayor flotabilidad (mínimo esfuerzo para que las piernas estén alineadas con el tronco) - jalón inmediato (cuando se proyecta el brazo a la altura del hombro, hasta que la mano es perpendicular al suelo hay una parte de brazada ineficiente en la que se empuja hacia abajo y no atrás) Todo ello va en contra de la línea hidrodinamica, por supuesto, pero reduce significativamente el esfuerzo y facilita juego fluido de caderas) Es ligeramente menos rápido pero mucho más descansado
Yo también me he dado cuenta. Entra en 22,5 grados con respecto a la superficie. Yo sigo ese método de entrenamiento y nado a ritmos cercanos a los del vídeo, en piscina de 50, y no me tiran nada los hombros como al autor del vídeo.
Increíble ❤ gracias por la explicación messirve la verdad es que es un hermoso deporte🏊♀️ ahora estoy aprendiendo estoy re feliz ❤espero poder aprender bien
Muchas gracias por este video! Tu explicación es excelente. Intentaré ponerlo en práctica. Es difícil coordinar tantas cosas, pero si un día lo logro estaré nadando pro.
Me encanta, siento que este estilo va muy de la mano con mi preferencia personal, así lo he sentido últimamente. Practicaré mucho! Me gusta mucho tú contenido, muchísimas gracias por subirlo!! Saludos desde Chile
Excelente tus clases, los videos y el contenido!! Muchas gracias… he empezdo a ver tus consejos y ya llevo 3 meses nadando con esta tecnica, siento que se mejora muchísimo y el avance es genial! Gracis por el tiempo de hacer este material tan valioso!
Ya decía yo...no tenía mucho aguante y me cansaba súper rápido, intentaré ir más tranquila sin dar demasiadas patadas q veo no sirve de mucho (solo para cansarse más y rápido jajja) y la brazada no la estoy haciendo bien..hmm a corregir todo poco a poco. Gracias por tus vídeos, me suscribo ya!
Me ha encantado este video. Sobretodo la parte en la que haces los 100m. Si alguna vez consigo hacer los 100m en ese tiempo así de tranquila sería increíble 🤣 Gracias por el canal !
Vaya me ayudaste mucho con este video, hoy nade diferente y mis compañeros me dijeron que como le hice para avanzar mas fácil y les recomendé tu canal Ya lo había practicado pero l odeje de practicar y hoy lo intente en un pequeño espacio y me salió mejor Eres genial, que se puede decir, tus videos son una joya
Muy interesante, Yo aplico esta tecnica desde hace años, pero siempre fui corregido porque no tenia patada y por ello era lento. Ahora despues de tantos años veo un video que lo explica claramente
Yo nado así, en un inicio por no saber sincronizar la patada con la brazada, por no tener buena técnica de patada. Pero con estos videos la he perfeccionado.
Este video me provoca una duda, ¿es mejor hacer una patada contraria al brazo (es decir patear con la izquierda al dar una brazada con el brazo derecho) o hacerlo simultáneamente con el mismo hemisferio del cuerpo? Muy buen video, por cierto. He pasado nadando toda mi vida, pero hasta hace poco pasé de un nado rápido y corto, a nado de resistencia. Y estos videos me han ayudado a nadar mucho más.
Super importante su aporte. Empezaré a Aplicarlo muchas gracias. Por otro lado. Escuché que es también muy recomendada la respiracion solo por la nariz y no por la boca?
Hay profesores de natación que enseñan la sincronía al revés, brazo izquierdo con pie derecho y viceversa. De hecho me acostumbré a practicar así. La explicación que dan es contrapesar la rotación del tronco e imitar el contrabalanceo de los brazos-pies como cuando se camina. Luego hay otros que enseñan que los movimientos brazadas y patadas son independientes. ¿Se puede saber que está bien, que está mal o si son escuelas diversas?
Vas muy tranquilo haciendo el 100 pero también es verdad que le pegas bien en las submarinas. ¡Cuando intento hacer estos ejercicios de ver en cuanto me hago el 100 tranquilo no suelo hacer más de 2 patadas de delfín por viraje porque cansan mucho! Supongo que hace falta mucho core y muy buena técnica para hacerlas más fácil.
No se de natación, pero si algo de física y veo las ondas o la estela generada veo que hay dos una en la zona de la cabeza y otra en la zona de espalda baja llegando a los músculos de la nalga. Es decir hay 2 zonas de resistencia alta, no se le le puede quitar las nalgas a la gente pero si podría hacer un movimiento que reduzca está resistencia y haga el agua fluya mas lineal
Excelente video! cuando podras explicar la tecnica ideal para aguas abiertas con los factores que influyen como marea a favor, marea en contra, agua tranquila, agua muy picada. soy inexperto en aguas abiertas pero me fui dando cuenta que mi cuerpo se iba adaptando inconcientemente a aprovechar las olas a favor cuano estaba por encima de ellas al momento de entrar con un pequeño movimiento de patada de delfin, pero no se que tan efectivo resulto
Que lindo explicas... Se que es para expertos...Soy una señora principiante y ya me está dando desánimo cuando voy a clases ( conste soy amante del agua) pero me está agotando tremendamente me quedo sin aire muy rápido por la patada😢..consejos por favor
Si te gustó este video, te va a encantar este.
TODO Lo Que Necesitas Para NADAR MEJOR: ruclips.net/video/6veNBVHhCIg/видео.html
Hola, hoy tuve mi primer ensayo con esta técnica y en verdad les digo que el esfuerzo es mucho pero … la sensación y el avance es mucho muy eficiente trabaja 8x25 y fue lo mejor, agradezco que sigan publicando estos videos ya que para personas como nosotros que estamos iniciando es de mucha, mucha ayuda, un abrazo y seguiré viendo sus ayudas para disfrutar mucho más esta locura de deporte.
Ayer iba a ir a una piscina y que bueno que no fui. Ahora ya se cual serán mis objetivos. Muchas gracias por compartir!
Gracias Soy de Venezuela y a mis 58 descubrí mi amor por la natación gracias a un problema de cadera, en fin estoy mucho mejor después de 7 meses nadando tres veces por semana ya hago 1.200 mts en cada práctica con chapaletas y el estilo que más me gusta es el crol, no me aburro. Voy a intentar poner en práctica ésto. Gracias 🏊🏾♂️
Me encanta la edición de los videos, como cuando se habla de analizar la técnica por partes y hace un rompecabezas estuvo genial. Hacen un excelente trabajo con los videos. Sigan así, su manera de explicar me ha resultado muy sencilla de entender. Gracias. ✌️😊
Hace 14 años que no nado después de una cirugía de columna , espero que este año pueda volver a meterme a una alberca y poner en práctica todos sus consejos, mil gracias, saludos desde Guadalajara 🇲🇽👍
Yo me he dado cuenta de que avanzo más y me canso menos cuando me giro más en las brazadas.
Y también alargando bien el cuerpo. Es difícil mantener un buen desliz durante mucho tiempo. Al menos, a mí me cuesta. Conforme me canso, noto que estiro menos los brazos.
Me ha encantado el vídeo!
Hola! Soy de Costa Rica y este video hizo que mi motivacion por la natacion se exponenciara aun mas! Ahora sigo su canal y cada vez que llego a la piscina trato de seguir todos sus consejos. He subido rapidamente mi entrenamiento en mi acadamia y mis instructores estan sorprendidos. Les estoy muy agradecido por su tiempo al hacer estos videos. Saludos!
Me encanta este video! Tengo secuelas neurológicas en la mitad derecha de mi cuerpo como consecuencia de un ACV, y mi entrenador ha ido corrigiendo poco a poco mi crol hacia este estilo fluido. Para mí es especialmente eficiente, ya que la lentitud en la transmisión de la orden del cerebro al músculo limita mi velocidad.
Enhorabuena por el canal, lo descubrí recientemente y estoy disfrutándolo mucho. Nada rápido! 🏊♀️
Por lo general cuando veo videos de X cosa en youtube los veo a velocidad 1.25 o 1.5, este es el único canal q tengo q ponerlo en 0.5 para poder apreciar bien cuando pone los ejemplos en los movimientos para poderlos estudiar y verlos con detalle 🤣
Jajaja yo los veo a 2.0 y estos también me toca verlos a 0.5... Lo máximo.
Me gusta mucho nadar.. Pero nunca lo pense como par competencia... Pero debo decir que es el mejor canal en cuanto a natacion que eh visto...
Y no solo por el tema de natacion sino tambien por la narración y ejemplos visuales.. Osea lo mejor..
Gracias por compartir tus conocimientos... Saludos desde bolivia...
Fantástico canal para aprender y visionar vídeos históricos inspiradores de todos los tiempos... Siempre he amado la natación. Todos mis recuerdos y una motivación especial se activan cuando veo tus vídeos.
MUCHAS GRACIAS!!
Utilizo esta misma técnica desde hace ya muchos años; me resulta muy cómoda y con una performance optima! Creo que lo mejor es combinarla con respiración de 3 x 1..
Saludos
Excelente y completa explicación para algo tan complejo. A mí me tranquiliza porque intuitivamente nado así y me da velocidad "fácilmente" pero no había visto que fuera correcto. Mil gracias.
Excelente video en el cual me hace un apasionado de la natacion y de sus tecnicas, vamos a aprender este ejercicio
Hola les saludo desde Perú, contándoles que orgullosamente aprendí a nadar adulta porque de niña le tenía mucho miedo a ahogarme, por problemas lumbares me recomendaron hacer natación y ahora se ha convertido en la parte más importante y feliz de mi día. He aprendido x ahora estilo libre y espalda y le he agarrado tanto gusto que quiero seguir aprendiendo más. Mi problema sigue siendo un poco la respiración pero me he dado cuenta que practicando estoy agarrando técnica de voltear la cabeza y aspirar rápido y botar el aire en el agua. Es algo increíble la natación, he estado viendo sus vídeos y son geniales. Espero que continúen colgando vídeos así. Muchas gracias
Como aficionado al mar abierto me decante por este estilo para nadar los 1000mts. Y con meses ajustándola a mi cuerpo es increíble el progreso que eh tenido en el desempeño. No es solo el menor esfuerzo para avanzar sino la mayor confianza que brinda al utilizarla.
Mar abierto? Que miedo D: yo con un pedacito de piscina siento que voy a hindirme D:
Con este canal estoy aprendiendo más en 10' que en todo el año de natación con mi instructor. Mil gracias. Por supuesto ya estoy suscrito y mi 👍
Después de 20.000 videos de natación, este es el mejor tutorial para los que estamos intentando ser uno con el agua.
Muchas gracias!
Excelente explicación...
Nado solo en verano (soy bastante malo), pero día a día intento mejorar los tiempos, incorporé esta técnica hace unos días y el cambio fue rotundo, más velocidad, menos esfuerzo... de momento solo me sale patear una vez cuando respiro y me pierdo al aplicar la técnica, pero cuando lo consigo, se nota, es más, cuanto más esfuerzo hago menos avanzo y cuando me concentro en la técnica, yendo más relajado con menos brazadas... lo hago en menos tiempo jejej (a más esfuerzo menor recompensa)
Gracias por los vídeos son muy buenos
Hermosa explicación...Hoy nade 10 vueltas por 25metros mi reto cada ves se acerca más ...muchas gracias por la excelente explicación 🙏
Hola. Aprendí hace 6 meses y me gusta mucho este estilo. Mi objetivo es reducir mi peso nadando más metros, pero no me impaciento por la velocidad, sino que ésta sea consecuencia de la cantidad de días a la semana que nado. Actualmente nado 1 hora de lunes a sábado y hago 2000 metros bien sin cansarme y me gustaría hacerlo con este estilo para nadar fluido. Gracias
¡Lo hice! ¡Lo conseguí! En menos de una semana y ya lo estoy nadando así. Y vaya que siento el desliz. ¡Debe serlo, debe ser éste mi estilo para crol! Llegué a pensar antes que este estilo sería mi peor. Ya no. Gracias. Nota: me gusta la música que pones. 💦
Me encantó la explicación separando y comprendiendo como trabaja cada parte del cuerpo, esto me va a servir mucho para mis clases que recién comienzo 💕🏊♀️
Gracias Totales!! Esta es la técnica q he estado de perfeccionar, con estos tíos creo poder lograrlo. Al final de la semana les cuento cómo me fue
Hola
Natación (SkillsNT) Gracias por su amora altruista al compartir conocimiento. Tengo 56 años y estoy tratando de aprender a nadar con sus videos. Me gustaria que hiciera un video sobre como a prender a flotar en vertical. Mi piscina tiene 12 pies de profundidad en la parte mas honda. No se como flotar verticalmente. Tambien si ud tiene un curso de pago o gratis sobre como aprender a nadar desde cero para personas mayores como yo. Creeme que muchos lo apreciariamos. Gracias por su ayuda.
¡Gracias!Un saludo desde las Islas Canarias,España🏊♀️🏊♂️"Nada Rapido"💖
Lo que he aprendido es la natación es al minimo esfuerzo dependiendo que es lo que deseas o para que nadas y lo más importante es deslizarse en el agua y disfrutar y sentir el recorrido del agua en tu cuerpo ... Gracias por la información lo realizaré esta semana y veremos gracias
Vaya que bueno enseñas preciso, conciso y divertido. Que buen contenido. Felicidades
Jajaja este video me hizo el día. 😅
Tengo 70 y nado pésimo, o eso creía. Veo a todos nadar muy rápido (muchas brazadas), y pateando mucho.
Yo nado instintivamente así. Una patada una brazada. Cuerpo y piernas estiradas como una tabla. Aun no puedo hacer un rolido perfecto, pero...de a poco.😊
Es obvio que, aún así, nado mal. Recién voy aprendiendo técnicas y... no tengo 15...
Aprendí que uno va aprendiendo con trucos personales.
Respecto a la respiración (es tan difícil entender que uno NO necesita inhalar todo en cada brazada), te regalo mi truco fabuloso : EN CROL, NO ME PREPARO MENTALMENTE PARA RESPIRAR, ME PREPARO SOLO PARA ABRIR LA BOCA..... y el aire suficiente entra a los pulmones con la inercia del movimiento. 😊😊😊
Muy buenas las explicaciones. Hace un tiempo me propuse nadar de esta manera y me cambió totalmente la técnica de crawl. Gané mucha resistencia al ahorrar energía administrando el ritmo de la patada en dos tiempos. Saludos desde Argentina
Ayer había visto el video y hoy lo puse en práctica,siendo alguien que incorpora rápido los movimientos motrices, (primero técnicamente y luego en 6x200 y se sintió muy bien) lo mejor que le veo es que al ser mas estirado te cansas menos y al tener menos patadas las que haces podés concentrarte más en realizarlas correctamente, seguiré implementando ésta técnica a ver hasta donde puede llegar a sacarle beneficios, muchas gracias por el video, había escuchado y visto teorías sobre la técnica, pero verlo en video con explicación ayuda mucho más 🙌👏☺️
El máximo exponente de este estilo de nadar crawl es Mack Horton, campeón olímpico de 400, para quien quiera estudiar su técnica.
RECUERDO ES CARRERA CONTRA SUN..... TERRIBLE COMPETENCIA!
@@agustinsosa1670 Ahí iba con 6 pies, era el 400, cuando ganó la Comanwhelt, fue cuando iba con dos pies/ciclo, que hizo 14´40" en 1500 más o menos.
@@SoftSport1227 MARCK LE HUBIERA SACADO MÁS A SUN, SI ESTE NO SE HUBIERA DOPADO Y EL DOPING POSITIVO, DEBERÍAN PENARLO MÍNIMO 10 AÑOS!
Crol?
Interesantísimo ......justo lo que necesitaba para mis hijas ...quieren aprender a nadar...por tiempo y pandemia ya no les puedo enseñar más ....la menor aprendió flotar y bracear más que la mayor ...12 y 15 años...inscribire escuela para que aprendan más ...pienso necesario y útil para ellas el saber nadar.
¡Lo estoy logrando! He visto muchas veces este video y lo practico en mis clases, ahora estoy nadando mucho más rápido y con menor esfuerzo.
Me esguincé un tobillo y tras mi recuperación estaba temerosa de lesionarlo de nuevo así que nadaba muy despacio y casi sin imprimir fuerza en la patada. Me concentré en corregir mi brazada y buscar la sincronización con la patada. Una vez encontrado el ritmo y mi pie restablecido, fue notable el cambio. Gracias por sus videos y por las explicaciones tan claras.
A melhor aula de natação que já tive.
Muchísimas gracias.
Excelente! Muchas felicidades, han hecho motivarme, aprender y que disfrute como nunca algo, particularmente nadar, MUCHAS GRACIAS! Genial su explicación, soy su Fan🤸♀️😃😃
Este video es inmejorable. Que bien explicado! Los felicito , y le deseo muchos mas exitos. Gracias
Mañana lo intento!!! tengo una competencia de 3 horas y yo creo que me va a ayudar mucho esta técnica.
pd. Llevo 3 años nadando y he aprendido mucho con ustedes.. espero ir pronto a una clinica de natación...
muchas gracias!!
Tanto me han motivado sus videos para querer practicar las técnicas explicadas que después de años nuevamente estoy frecuentando la piscina :) son divinos!
Que gusto leer esto!
Gracias como siempre por una lección excelente y clara.
Un comentario: en técnicas similares como Total Immersion, el brazo que entra al agua lo hace hasta más abajo, con lo que se consiguen teóricamente dos cosas:
- mayor flotabilidad (mínimo esfuerzo para que las piernas estén alineadas con el tronco)
- jalón inmediato (cuando se proyecta el brazo a la altura del hombro, hasta que la mano es perpendicular al suelo hay una parte de brazada ineficiente en la que se empuja hacia abajo y no atrás)
Todo ello va en contra de la línea hidrodinamica, por supuesto, pero reduce significativamente el esfuerzo y facilita juego fluido de caderas)
Es ligeramente menos rápido pero mucho más descansado
Yo también me he dado cuenta. Entra en 22,5 grados con respecto a la superficie. Yo sigo ese método de entrenamiento y nado a ritmos cercanos a los del vídeo, en piscina de 50, y no me tiran nada los hombros como al autor del vídeo.
Michel Phelbs, Paltrinieri, Park Tae Wan o Mark Horton meten la mano así, a 22,5.
Felicidades es excelente el vídeo, y te cuento que es la técnica que nos enseñan acá en Colombia a los que entrenamos apnea para recorridos largos
Reitero excelentes sus explicaciones. Seguiré y seguiré practicando este estilo de crol, hasta que diga: "ya pude".
Gracias.
Cuídense mucho.
Increíble ❤ gracias por la explicación messirve la verdad es que es un hermoso deporte🏊♀️ ahora estoy aprendiendo estoy re feliz ❤espero poder aprender bien
pff, uno de los mejores profesores, metodología excelente, no te quedas con ninguna duda, pedazo de material, excelente!!!
Woooow que fantástico! Mejor explicación no he visto ni en cursos que he asistido ni en los de mis hijos. Quede fascinada ja ja. Gracias!
Muy buen video.
En mi opinión lo más importante en la natación es la Técnica y el tiempo y calidad que pones en los entrenamientos. Salduos
Excelente y clara explicación! Gracias!
Me encantó el vídeo, muy claro y divertido, gracias Siempre los veo y sigo.
Muchas gracias por este video! Tu explicación es excelente. Intentaré ponerlo en práctica. Es difícil coordinar tantas cosas, pero si un día lo logro estaré nadando pro.
Gran aporte, ahora a poner en práctica la técnica, se agradece los detalles de la instrucción.
Muchas gracias por el video!!! 🏊♀️🏊♀️🏊♀️👈👈
Muchas geacias por compartir sus conosimientos apenas estoy aprediendo a nadar dedsde 0 graciad
_Nuevamente viendo el vídeo, ayer lo practiqué, hay la llevo, felicidades a su canal, me encanta 💐💐💐_
Sencillamente quedé enganchada con éste video explicativo!!!! Se pueden tomar clases "virtuales" con ustedes? Me interesa mucho!!! Saludos!!!
Muy buen video! Muy bien explicado! Gracias por esta excelente aportación! 🙏
Excelente técnica para aguas abiertas. Es placentero deslizarme en el agua... Gracias.
Los textos tapan la imagen,
La información es Super!
Gracias!!!
Me encanta, siento que este estilo va muy de la mano con mi preferencia personal, así lo he sentido últimamente. Practicaré mucho! Me gusta mucho tú contenido, muchísimas gracias por subirlo!! Saludos desde Chile
Que tal amigo, no soy profesor de natación pero a juzgar por mi poca experiencia creo que éste es buen video Saludos desde Zacatlan Puebla México
Hermoso! Estoy tratando de hacerla!!!😊 genial gracias 🇦🇷👏
Excelente tus clases, los videos y el contenido!! Muchas gracias… he empezdo a ver tus consejos y ya llevo 3 meses nadando con esta tecnica, siento que se mejora muchísimo y el avance es genial! Gracis por el tiempo de hacer este material tan valioso!
Ya decía yo...no tenía mucho aguante y me cansaba súper rápido, intentaré ir más tranquila sin dar demasiadas patadas q veo no sirve de mucho (solo para cansarse más y rápido jajja) y la brazada no la estoy haciendo bien..hmm a corregir todo poco a poco.
Gracias por tus vídeos, me suscribo ya!
Me ha encantado este video. Sobretodo la parte en la que haces los 100m. Si alguna vez consigo hacer los 100m en ese tiempo así de tranquila sería increíble 🤣
Gracias por el canal !
Adoro estos videos,me han ayudado mucho!!!!!
Me gusta el estilo que implica más resistencia y avance en la piscina sigo.
No manche amigo la mera verdad que chingon es eeeee.....le mando un saludo y un abrazo desde guadalajara... la neta todo el video está bueno.
Vaya me ayudaste mucho con este video, hoy nade diferente y mis compañeros me dijeron que como le hice para avanzar mas fácil y les recomendé tu canal
Ya lo había practicado pero l odeje de practicar y hoy lo intente en un pequeño espacio y me salió mejor
Eres genial, que se puede decir, tus videos son una joya
genial espero aprender mucho mas muchísimas gracias desde Bolivia
extraordinario gracias por compartir...mas deslizamiento con menos energía mayor eficiencia..
está buenisimo este video, hoy me salió bien padre siguiendo las indicaciones.
buenisimo videoo¡¡ ya me voy a la pileta a poner en practica¡¡¡¡ ahora faltaria espalda o dorso, me canso mucho¡¡¡porfa¡¡¡
Que Hermosa tecnica👏👏!!! Muy bueno!!
Muchas gracias por sus consejos, e aumentado mi tiempo gracias a sus consejos
Super útiles, las mejores clases de natación! 🙌🔥🙌
Wow! Qué pro, yo llevo años sin nadar pero ahora quiero aprender a hacerlo como un profesional.
Excelente explicación y edición de video
Gracias!
Que fenomeno, vaya como explica. Gracias
Me encantan tus videos, quisiera saber si puedes compartirnos uno enfocado exclusivamente en la brasada de crol. Mil gracias
Lo he venido práctica y realmente me encanta 😻 incluso no me canso tanto 😍 lo recomiendo
Muy interesante, Yo aplico esta tecnica desde hace años, pero siempre fui corregido porque no tenia patada y por ello era lento. Ahora despues de tantos años veo un video que lo explica claramente
Disculpen podrían hacer un vídeo de mariposa sobre que si es mejor bajar la cabeza en mariposa o no bajarla gracias👍 buen video
Hola me sorprende tanta precisión, me gusta su música.....por favor. cuál es su nombre? . Gracias
Excelente nado... ese es el que estoy buscando... muchas gracias por el contenido que brindas... muchos exitos... saludos desde Argentina...
Yo nado así, en un inicio por no saber sincronizar la patada con la brazada, por no tener buena técnica de patada.
Pero con estos videos la he perfeccionado.
Buenas muy buen video! Consulta.. Y si nadas cruzado osea brazada y patada con la pierna contraria en q se diferencia? Cual seria es mas efectiva?
Lo de los sonidos es genial, en especial para gente como yo con memoria auditiva
Ni se nadar pero de alguna forma apoyo el canal viendo los videos.
Gracias por tu explicación yo estaba haciendo muy mal ahora con este vídeo ya podré corregir mis errores que tengo saludos.
Muy buen video de las mejores explicaciones que eh visto! Clara y concisa! Gracias!
Gracias, tu explicación es tan fluida como tu técnica!!!!
2:27 manos como Barbie? Disculpen, ¿ muy pequeñas? Por supuesto, enhorabuena por este magnífico canal que tanto me está ayudando 🎉
Este video me provoca una duda, ¿es mejor hacer una patada contraria al brazo (es decir patear con la izquierda al dar una brazada con el brazo derecho) o hacerlo simultáneamente con el mismo hemisferio del cuerpo?
Muy buen video, por cierto. He pasado nadando toda mi vida, pero hasta hace poco pasé de un nado rápido y corto, a nado de resistencia. Y estos videos me han ayudado a nadar mucho más.
Super importante su aporte. Empezaré a Aplicarlo muchas gracias.
Por otro lado. Escuché que es también muy recomendada la respiracion solo por la nariz y no por la boca?
Hay profesores de natación que enseñan la sincronía al revés, brazo izquierdo con pie derecho y viceversa. De hecho me acostumbré a practicar así. La explicación que dan es contrapesar la rotación del tronco e imitar el contrabalanceo de los brazos-pies como cuando se camina.
Luego hay otros que enseñan que los movimientos brazadas y patadas son independientes.
¿Se puede saber que está bien, que está mal o si son escuelas diversas?
Vas muy tranquilo haciendo el 100 pero también es verdad que le pegas bien en las submarinas. ¡Cuando intento hacer estos ejercicios de ver en cuanto me hago el 100 tranquilo no suelo hacer más de 2 patadas de delfín por viraje porque cansan mucho! Supongo que hace falta mucho core y muy buena técnica para hacerlas más fácil.
No se de natación, pero si algo de física y veo las ondas o la estela generada veo que hay dos una en la zona de la cabeza y otra en la zona de espalda baja llegando a los músculos de la nalga. Es decir hay 2 zonas de resistencia alta, no se le le puede quitar las nalgas a la gente pero si podría hacer un movimiento que reduzca está resistencia y haga el agua fluya mas lineal
Excelente video! cuando podras explicar la tecnica ideal para aguas abiertas con los factores que influyen como marea a favor, marea en contra, agua tranquila, agua muy picada. soy inexperto en aguas abiertas pero me fui dando cuenta que mi cuerpo se iba adaptando inconcientemente a aprovechar las olas a favor cuano estaba por encima de ellas al momento de entrar con un pequeño movimiento de patada de delfin, pero no se que tan efectivo resulto
Gracias por este video. Mil gracias.
Que lindo explicas... Se que es para expertos...Soy una señora principiante y ya me está dando desánimo cuando voy a clases ( conste soy amante del agua) pero me está agotando tremendamente me quedo sin aire muy rápido por la patada😢..consejos por favor
Amigo podrías hacer un video con consejos para nadadores de aguas abiertas?, saludos.
Graciosa explicación, trataré de nadar así gracias :) 👍