ALLTAGSVLOG 🦋 Selbstständige Yogalehrerin & Podcasterin | Yoga, Fitness & Self Care

Willkommen zu meinem "Day in the Life" Vlog als selbstständige Yogalehrerin & Studiobesitzerin! 🌸
Heute nehme ich euch mit durch meinen Alltag voller Yoga, Achtsamkeit und Self Care Routinen. Begleitet mich, wie ich an meinem Podcast arbeite, achtsame Pausen mit meinem Hund in der Natur verbringe, mein Krafttraining im Gym mache und mein Yogastudio für meine Kurse vorbereite. Zum Abschluss des Tages zeige ich euch, wie ich abends mit Atemübungen entspanne.
✨ Highlights des Tages:
0:00 Intro
2:17 Komm mit ins Gym
4:22 Mini GRWM
7:16 Elektrolyte
8:09 feel YOGA Podcast schneiden
9:27 Gedanken beim Spaziergang
11:51 Vorbereitung Yoga-Kurse
13:24 Kurz vor den Kursen
14:44 Nach den Kursen
15:37 Abendliche Atemübungen
📲 Hört rein in meinen feel YOGA Podcast: podcasters.spotify.com/pod/sh...
(Dieses Video ist NICHT gesponsert)
__
Come say hi on social media 👋🏼
Instagram: / maxine.feelyoga
Facebook: / maxine.feelyoga