Las moradas sublimes(BRAHMA VIHĀRA) CLASE 1

El amor benevolente, la compasión, la alegría empatíca y la ecuanimidad son las cuatro moradas sublimes o Brahma vihāra y su nombre hace referencia a las moradas de los dioses (mentalidad De Dios), que moran con una mente inmaculada, es decir, con una mente libre de enojo, mala voluntad y crueldad, de la misma forma uno al cultivar y practicar nos ponemos en este estado sublime.
Esta practica promueve el bienestar, remueve el sufrimiento, da alegría y despreocupa.