Turnikda tortinishni turlari ko'p. Saldatskiyda ham tortinish hamda itarish kuchi kerak bo'ladi va shu sababli qiyinroq ham xisoblanadi. Lekin ikkalasi bilan shug'illanish yaxshi, sababi iktasi ham foydali, qolaversa turli mushaklarni, kuch va chidamlilikni rivojlnatirib borasiz.
Yanada ko'proq video chiqring ishingizga omad
Juda foydali video ekan Gap yo'q
❤ Ассалом алекум достм зор рахмат омад узбек тилида бундай корсатулар
Күп босін
Ишларингизга омад💪💪💪
Gapyo zor tarjimasi xam zor chiqibti qoyil omadilarni bersin malades
thanks so much
very very good and good luck
Zōr raxmat ijodizga omad muaytay bosa daxshat bōlardi katta raxmat ijodizga kuch mashqlarda omad
Zo'r vedio chiqibdi
Gap yo'q yaxshi video
Zor💪💪
Ishingizga omad 💪💪💪💪 koʻproq vidiyolarni kutib qolamiz
Zoʻr omad
Ака вапши зур босинг газини зур ургатасиз
Aerobik harakatlaga gap yo 👍
😉
Qoyil.juda juda juda katta rahmat.oka yana bir qõlda osilish sirlariniyam õragataszmi
Zõr juda yaxshi vidiolar
Yaxshi ekan menga yoqdi
Chris Heria zor bola-da, tarjimada biroz xatolar bor, bro
zor
Man organdim raxmat zor orgatti lekin 👍
Xursandmiz!
||zoʻr video chiqibdi ||
||zoʻrvideochiqibdi ||
Gap yo‘q
gap yo'q zo'r 💪💪💪
gap yo'q
Zoʻr
oka gap yo
Silaga omad eng yangi videolarilani kutvommiz
yaxshi ekan oson o'rgandim
Qoil. Qoil👍👍👍👍👍
Omad tilayman
Koproq shunaqa vidyo chiqarin aka
Oka pragrammasini nomi nima bilmesimi
Oka ilovani qattan topse boladi
Menam qila oldm raxmat
Omat dalsha dovam etin ✊✊👏👏👏👏👏
💪
Zo‘r rkan brat
👍👍👍👍👍
Pragramani oti nima ekan
👍🔥🔥
Ok
Zõr bolado
Press uchun ham video chiqaring
Omad 💪💪💪💪
Yaxshi
😢Alohu akbar
Ilovani nomi nima
Judayam zor. buni nechchi kunda òrgansa buladi
Programmani nomi nma ekan oka
Ukam Thenx paly marketga yozing
Ok👍
💪💪
Pragramasini qayerdan topsa bolad
Ajoyib bu programma ni nomi nima
Программа эммас элемент
Zorku
Admin videodagi qanday ilova
Foydasi nimaga beradi turnk
гуштга ухшаб очили турмаслик керак 😂 зор тушунтурган
Aka handstand push up niyam tarjimasini chiqaring iltimos
Nima qilep chiq digiz
Zuy ekan
Turnikda tortinish koproq foydalimi yoki saldatiskiy chiqish koproq foydalimi
Turnikda tortinishni turlari ko'p. Saldatskiyda ham tortinish hamda itarish kuchi kerak bo'ladi va shu sababli qiyinroq ham xisoblanadi.
Lekin ikkalasi bilan shug'illanish yaxshi, sababi iktasi ham foydali, qolaversa turli mushaklarni, kuch va chidamlilikni rivojlnatirib borasiz.
@@quvvattv aha rahmat aka
Assalomualeyko'm aka kanalning nomi nima shu inglizcha kanalni
Vaaleykum assalom. Video oxirida yozib qo'yilgan)
Thenx
@@quvvattv katta rahmat sog' salomat bo'ling
Front Leverni òzbekcha qib chiqaring aka
Ho'p, yaqin orada chiqazishga harakat qilamiz)
Ака програмасини айтинг шуни
Juda oson ekanmi 😊❤
Hello what are from?
Uzbekistan 🇺🇿
@@мухаммад-й2м7м I am from Azerbaijan
Turnikda tug'lganmisz
Pragrammani Nomi nma
brat yoshingiz necha sizga obuna boldim
Jamoamiz azo'larining o'rtacha yoshi +22
ha ok ishlaringizga omad
Oddiy tortilishini ham oʻrgating iltimos
ilovani nomi nima aka o'ziyam bu narsa juda zo'r ekan lekin bu ilovani nomini aytmadingiz
Ока канака программа этта
PlayStore yoki AppStore ga kirsez, Thenx ilovasini yuklab olsangiz bo'ladi, hamma mashqlar mavjud, lekin ingliz tilida
Men qila olmadim akajon😢
2 haftada urgandim
Padyom parat qiliwdi orgatadigan video ham ciqaring
pofom parat qing
Salom xamaga
Soldaskiyliklar bomi
Vashi qiyin
+++