Don't waste your time and money on meditation.

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 79

  • @mmee
    @mmee  2 года назад +5

    참나, 순수의식을 통해 깨달음을 맛보고 마음공부에 응용하는 방법이 궁금한 분들은
    참나 깨어나기 코스를 참고하세요 www.epuremind.co.kr

  • @행복-c9h
    @행복-c9h Год назад +1

    제가 많은 나이에 명상의 중요함을 절실하게 깨닫고 이렇게 훌륭한 강의를 듣게 되어 정말 감사드립니다 ‥

    • @mmee
      @mmee  Год назад

      좋게 봐주셔서 감사드립니다~^^

  • @리라의노래들
    @리라의노래들 4 месяца назад +1

    맞습니다.정말 동감.늘 잘 보고 있습니다. 감사합니다. 첨으로 좋은 책이 있어 소개해 봅니다.
    “평화롭게 사는 다양한 방법” (전자책)을 소개해 봅니다. 이 책은 기쁨과 평화의 본성에 접근하는 다양한 방법을 제시합니다. ‘삶 그 자체가 명상이 될 수는 없나?’ 하는 의문, ‘나는 어디서 길을 잃었는지? 나는 어디까지 왔으며 어디로 가야 할까? 깨어남의 절정은 어떤 삶의 모습인가?’등의 모든 의문에 답을 제시해주더군요. 2부는 실재 상담 내용으로 재미있고 쉽게 이해됩니다. 내면의 자유와 행복감으로 우리 모두 돌아가는 방법을 체계적으로 써놓았기에 강추해봅니다. 완독을 한다면 반드시 깨우치는 것이 있더군요.
    마음공부를 잘 하면 정말 자유로워집니다. 체계와 방향이 없으면 더 힘든 부작용도 있더군요.
    네비게이션 없던 시절 지도 보며 길을 잃고는 했었는데, ‘평화롭게 사는 다양한 방법’전자책을 보면 내가 어디있는지 무엇이 필요한지 알게 되어 권해 봅니다.

  • @soulmate0221
    @soulmate0221 2 года назад +4

    성경공부를 하면서 마음공부를 하고 있었는데, 비유적 표현들 너무 와 닿습니다.

    • @mmee
      @mmee  2 года назад +1

      시청해주셔서 감사합니다~^^

  • @오부자-w1s
    @오부자-w1s Год назад +6

    마음의 본질에 닿는것. 진리를 밝히고 선함을 확장하고 아름다움을 완성 하는것. 영상 감사드립니다

  • @최윤정-k2f
    @최윤정-k2f Год назад +1

    감사합니다 사랑합니다 💜

    • @mmee
      @mmee  Год назад

      시청해주셔서 감사합니다~^^

  • @hapark6488
    @hapark6488 2 года назад +3

    선생님께서 올리시는 영상 꾸준히 보고 있습니다. 감사드립니다.

    • @mmee
      @mmee  2 года назад +1

      꾸준히 시청해주셔서 감사드립니다~^^

    • @조정신-s1n
      @조정신-s1n 2 года назад +2

      정말감사합니다ㅡ
      건행하십시요ㅡ

  • @Uni-young369
    @Uni-young369 2 года назад +2

    이 영상 3번째 보는 중입니다... 👏 👏 👏

    • @mmee
      @mmee  2 года назад +1

      👍👍👍

  • @hyejue
    @hyejue 3 года назад +2

    감사합니다

    • @mmee
      @mmee  3 года назад +1

      시청해주셔서 감사합니다~^^

  • @user-uh9oq7zj7j
    @user-uh9oq7zj7j 2 года назад +2

    감사합니다 👍

    • @mmee
      @mmee  2 года назад +1

      시청해주셔서 감사합니다~^^

  • @bulta333
    @bulta333 Год назад +1

    훌륭합니다, 현실속의 적절한 비유와 활용사례 등의 마음에 그대로 와 닿는 설명이 너무 좋습니다.

  • @정수남-z5s
    @정수남-z5s Год назад +1

    나는 운이 좋은사람 입니다 정말 운이 좋은사람 입니다

    • @mmee
      @mmee  Год назад

      정수남님은 정말 운이 좋은 분입니다~🍀계속 더 좋아지실 거예요^^

  • @khj66690004
    @khj66690004 Год назад +1

    말투가 나탐 님하고 비슷해요

    • @mmee
      @mmee  Год назад

      시청해주셔서 감사합니다~^^

  • @에스더-y8s
    @에스더-y8s 4 года назад +16

    이북씨의 머리하는법
    1.빗으로 머리를 올려 스프레이로 고정한다
    2. 종이를 잘라 머리에 끼운다

    • @mmee
      @mmee  4 года назад +3

      ㅎㅎㅎ시청해주셔서 감사합니다~^^

    • @새물결-p5w
      @새물결-p5w 4 года назад +4

      ㅋㅋㅋㅋ 빵터졌어요^^
      시선에 관심과 사랑이...

  • @madamgenie
    @madamgenie 4 года назад +13

    와..선생님 최고의 설명이었습니다.
    많은 훌륭한 분들이 친절하고 자세히 설명해주고 있지만 한두가지가 도무지 이해가 안되었어요. 마음공부 할수록 그것이 안풀려서 지쳐가는중이었는데 이 영상보고 80%이해가 되었습니다.
    진심으로 감사드려요.
    지금 가슴이 뜁니다.
    집에 가서 정주행 해보겠습니다!

    • @mmee
      @mmee  4 года назад +3

      도움이 되셨다니 저도 기쁘네요~ 시청해주셔서 감사합니다.^^

    • @madamgenie
      @madamgenie 4 года назад +3

      한가지 부탁드리자면 순서대로 이해해야하는 영상에 번호를 매겨주시거나 재생목록을 따로 만들어주시면 좋을 것 같아요.
      영상이 점점 많아질텐데 새로 접하는 분들이 보면 뭐부터 봐야할지 혼란스럽거든요.
      다른 채널들을 통해 마음 공부를 시작했는데 순서없이 보는 바람에 이해하는데 시간이 많이 걸렸던 경험이 있습니다.

    • @mmee
      @mmee  4 года назад +5

      @@madamgenie 아 그러셨군요. 귀한 조언해주셔서 감사드려요^^
      초기에 만들었던 영상들 몇개가 맥락이 이어지지 않았는데 덕분에 정주행 목록을 다시 정리했어요.
      대체로 이 영상부터 시작한다고 보시면 될 것 같아요. 감사합니다^^

  • @홍유진-p1l
    @홍유진-p1l 2 года назад +3

    핵심적으로 정리를 잘 해 주셔서 두번씩 보고 있습니다 마음공부에 많은 도움이 되고 있습니다 감사합니다 영성공부에 관심있는 친구에게도 공유하겠습니다

    • @mmee
      @mmee  2 года назад +1

      도움이 되신다니 저도 기쁘고 보람있네요~ 감사합니다.^^

  • @폼피츠의일상
    @폼피츠의일상 3 года назад +4

    쉽게 설명해주셔서 이해가 쏙되네요
    감사합니다~

    • @mmee
      @mmee  3 года назад +1

      감사합니다~ 앞으로 채널 전반에 걸쳐서 시간을 두고 이 내용을 자세히 풀어 말씀드리도록 하겠습니다.^^

  • @반딧불-u9x
    @반딧불-u9x 4 года назад +7

    본래 우주의 마음
    적절하신 비유로 이해가 쉬웠습니다
    영상 감사합니다 🙏🙏🙏

    • @mmee
      @mmee  4 года назад +1

      시청해주셔서 감사합니다^^

  • @로라-x4q
    @로라-x4q 3 года назад +3

    이렇게 명쾌하게 정리해주시다니.. 감사합니다^^

    • @mmee
      @mmee  3 года назад +1

      명쾌하게 이해해주셔서 감사합니다~^^

  • @TV-wx8yc
    @TV-wx8yc 4 года назад +4

    가두리양식장! 이해가 확 옵니다

    • @mmee
      @mmee  4 года назад +1

      ㅎㅎㅎ시청해주셔서 감사합니다^^

  • @Ffhjijhgff4567
    @Ffhjijhgff4567 3 года назад +2

    공감이요!!!!

    • @mmee
      @mmee  3 года назад +1

      시청해주셔서 감사합니다~^^

  • @ho.s.s9459
    @ho.s.s9459 4 года назад +2

    감사합니다~ 고맙습니다~ ^^

    • @mmee
      @mmee  4 года назад +1

      시청해주셔서 감사합니다~^^

  • @책사-o2o
    @책사-o2o 3 года назад +2

    하루하루 마음공부에 많은 도움을 받고 있습니다
    @qDGE
    감사합니다

    • @mmee
      @mmee  3 года назад +1

      도움이 되신다니 기쁩니다. 시청해주셔서 감사합니다 ~^^

  • @surfsurfs-i7u
    @surfsurfs-i7u 4 года назад +7

    머릿속에서 정리안되던 것들이 한번에 확 와닿네요! 좋은영상 감사합니다

    • @mmee
      @mmee  4 года назад +1

      도움이 되셨다니 다행입니다. 시청해주셔서 감사합니다~^^

  • @kongkim6549
    @kongkim6549 4 года назад +3

    너무좋습니다 감사해요 😀😀😀👍🏻👍🏻👍🏻

    • @mmee
      @mmee  4 года назад +1

      좋게 시청해주셔서 감사드려요~^^

  • @lovepeace9929
    @lovepeace9929 4 года назад +3

    공감가는 귀한 말씀 잘 들었습니다♡ 감사합니다 🙏

    • @mmee
      @mmee  4 года назад +1

      🙏🙏🙏시청해주셔서 감사합니다~^^

  • @myminimal
    @myminimal 4 года назад +22

    영상들 너무 좋네요.^^ 명상, 에고, 방법 등 너무 쉽게 쉽게 설명해 주셔서 확 와닿습니다. 저는 미니멀라이프 채널을 하고 있지만 마음 다스림을 기본으로 늘 유지히려 합니다. 도움이 많이 되었습니다. 앞으로도 자주 보게 될 것 같아요^^.

    • @mmee
      @mmee  4 года назад +4

      앗, 반갑습니다~^^ 그렇지 않아도 미니멀 라이프가 명상과 가장 직접적인 관계가 있는 삶의 방식이라는 생각을 하고 있었어요.
      내 마음이 결국 삶의 방식으로 나타나게 되는 것이고,
      가식이나 결핍 등 마음의 군더더기가 빠진 결과는 결국 삶에서 불필요한 것들, 거추장한 것들을 최소화하는 미니멀 라이프로 나타나게 될 테니까요.
      미니멀 라이프에 대해서는 아직 제대로 접해보지 않아서 잘은 모르겠지만
      '마음은 넉넉하게, 물질은 소박하게' 가 핵심이 되지 않을까 생각하고 있어요.
      주방수납... 등은 저와 좀 거리가 멀게 느껴지지만ㅎㅎ 저도 관심 갖고 보겠습니다.
      시청해주셔서 감사합니다.^^

  • @장한나-c2c
    @장한나-c2c 4 года назад +22

    진리는 쉽고 단순하고 유머있고 재치가 있죠.
    모든 행동하는 영성인들 지지하고 응원하고 존경합니다
    그리고 많이 배웁니다.
    인류는 지난 2000년의 시간보다
    지난 100년 동안 더 많이 진화 했다고 합니다.
    생각보다 숨어있던 영성의 고수님들이 이렇게 많았나 요즘 계속 놀라고 있습니다.
    인연에 감사합니다.

    • @mmee
      @mmee  4 года назад +1

      시청해주셔서 감사합니다. 저도 인연에 감사드립니다^^

  • @seon3472
    @seon3472 4 года назад +6

    가두리 양식장에 빵 터졌습니다 ^^ 생생한 비유로 재미있게 설명해주셔서 감사합니다~♡

    • @mmee
      @mmee  4 года назад +1

      재미나게 시청해주셔서 감사드립니다~^^🙏

  • @fheld23
    @fheld23 3 года назад +5

    시행착오를 줄이기 위해서 제대로 된 마음공부를 만나는 게 중요하다 내가 볼때 대부분의 마음공부란게 그럴 듯하지만 사이비고 진짜 가르침은 선불교에 있다 그리고 선불교는 자기가 복잡하게 생각할 망정 그 가르침 자체는 아주아주 단순하고 직접적이다 진리이란게 명상가들이 말하는 것처럼 수행의 정점에 있을까? 그렇다면 그건 진리가 아니다 장자가 도는 똥에도 있다고 말하는 것이나 예수가 하느님 아버지는 항상 너와 함께 하신다는 말이나 똑같은 말이다 즉 지금여기 있어야 하고 절대 변하지 않아야 진리란 것이다 단지 그것에 초점이 맞지 않아서 지나칠뿐. 이것과 다르게 말하는 사람은 사이비라고 보면 된다 내가 말하는 걸 알아야 진리에 도달한다느니 내가 가르치는 수행을 해야 도달한다느니하면서 보이스 피싱을 하고 있는 것이고 그런 것에 에고는 쉽게 낚이게 된다 그런 패턴이 에고가 좋아하는 먹이감이기 떄문에

    • @mmee
      @mmee  3 года назад +1

      시청해주셔서 감사합니다~^^

  • @kc-jq2lk
    @kc-jq2lk 4 года назад +5

    어려운 원리가 쏙쏙 들어오네요~

    • @mmee
      @mmee  4 года назад +1

      쏙쏙 시청해주셔서 감사드립니다~^^

  • @맑은영혼-m6w
    @맑은영혼-m6w 2 года назад +1

    우연히 만난 영상인데 ~~좋은 영상에 아주 흡족한 마음입니다ᆞ감사합니다ᆞ
    제가 마음공부의 첫 발을 띠면서 오늘 내용이 너무 궁금했어요ᆞ오늘 내용은 운영자님의 체득내용은 아니오니 ᆢ혹시 오늘 내용에 관해 참고할 책이나 자료는 어떤것이 있을까요?고맙습니다ᆞ

    • @mmee
      @mmee  2 года назад +1

      안녕하세요? 반갑습니다.^^
      제가 공부하며 정리한 내용이라 이렇게 저렇게 비유를 드린 것이어서 이 내용 전체를 담고 있는 책은 따로 있지는 않습니다.
      다만 우주와 마음에 대한 근본적인 원리에 대한 것은 [천서 0.0001] 이라는 책을 참조하시면 도움이 되실 거예요.
      조만간 동영상 강의를 오픈할 예정인데,
      거기에서 이런 전반적인 내용에 대한 체험과 이론을 안내해드리려고 합니다.^^

    • @맑은영혼-m6w
      @맑은영혼-m6w 2 года назад

      @@mmee 감사합니다. 너무 재미있고 설명이 좋아 전편을 보고 있습니다. 다 본 후 질문 또 드리겠습니다. 제가 호기심이 많아요. 빠른 답변 감사합니다.

  • @감사행복사랑희망
    @감사행복사랑희망 4 года назад +9

    안녕하세요! 마음공부, 명상을 해오는데 바뀌지 않는 제 자신이 너무 밉고 답답하고, 마음 속의 부정적인 생각들이 많이 있었는지, 머리 속으로 알지만 자꾸 제 본성으로 되돌아 갑니다. 너무 답답해 질문 드리고 싶어요~
    제 마음, 무의식에서 느끼고 생각하는 것들이 외부 현실을 창조한다고 알고 있는데요, 명상, 감사의 일기, 마음 공부 영상, 책도 읽고 있습니다. 저는 조금씩 정말 아주 조금씩 과거에 비해 변하고 있다고 생각하는데, 제가 최근 화를 참지 못해 원치 않은 고통스러운 현실이 나타났습니다. 제가 이 고통스러운 현실로 인해 제 문제를 깨닫고 이 현실을 모두 제가 만들었구나 하면 엄청난 자책과 미안함에 너무 고통스럽습니다.
    이 고통스러운 현실을 바꿀 수만 있다면 모든 지 다 할 수 있다는 생각도 들고, 이것도 제 욕심이고 집착인 것 같은데, 모든 걸 다 내려놓고 텅 빈 마음을 어떻게 유지하는지, 또 제 마음이 바뀌면 현실도 바뀐다는데 저는 마음이 조금 바뀌었다고 생각하는데 현실을 더 답답한 것 같아 속이 상합니다. 제가 어떻게 수행을 해야 달라질 수 있을까요?

    • @mmee
      @mmee  4 года назад +16

      안녕하세요~ 방문해주셔서 감사드려요.
      특히 최근에 유행이 되는 영성 서적들은 쉬움을 많이 강조합니다. 금방 결과가 나타날 것처럼요.^^
      그렇기 때문에 희망을 주고 책이 더 잘팔리고 유행이 되기도 합니다만, 자세히 보면 이면에 결국은 꾸준히, 성실히 해야한다는 메시지를 주고 있고요.
      우리의 무의식은 마치 빙산의 잠긴 부분처럼 어마어마하다고 하지요.
      일년을 사귄 사람과 헤어진 상처를 치유하는데 그만한 시간이 필요하다고 하는 것처럼,
      수십생을 살아오며 쌓은 무의식을 정화하는데는 많은 시간이 필요합니다. 물론 명상, 수행, 마음 공부가 그 시간을 앞당겨주고요.
      마음공부를 하시며 조금씩 바뀌는 자신에게 희망을 가지셨다가, 갑자기 화를 내셔서 상황이 고통스러워지니 더 괴로우실 것 같아요.
      하지만 원래 마음공부를 하는 과정이 다른 분들도 다들 그러시니 그점을 생각하시면 약간 위안이 되시지 않을까 싶어요.
      됐는 듯 싶지만 또 갈등이 생기고, 됐는 듯 싶지만 또 갈등이 생기고... 반복하는 것 같지만 실은 나선형으로 조금씩 상승하는 과정이기도 합니다.
      살면서 갈등이 없을수 없는 이유는 무의식에 쌓인 업을 해소하는 과정이 필요하기도 하고,
      살과 하나처럼 되어버린 에고의 껍질을 벗는 과정이 고통스러운 부분도 있기도 하겠습니다.
      고통스러운 현실을 개선하기 위해 노력을 하는 것은 필요하지만,
      한편으로는 이 고통이 나의 무의식에 쌓인 업을 해소하는 과정이라고 받아들이면 마음이 약간은 편해지실 수 있을 거예요.
      고통을 부정하고 싶은 마음이 더 답답함을 불러올 수 있거든요.
      그리고 그런 받아들이는 마음과 더불어서 공부를 하시면 좋은 부분이 있습니다.
      참지 못할 정도로 화를 내셨다는 것은 내 안에 굉장히 예민한 버튼이 있다는 신호일 수 있고,
      나를 발견할 수 있는 절호의 기회이기도 하지요.
      그 이유를 찾아서 확실히 개선한다면 다음 번에는 같은 일로는 화를 내지 않으실 수 있을 것이고,
      그것이 자신이 분명히 바뀌었다는 확신으로 다가오실 수 있을 것 같아요.
      말씀이 길었는데 정리를 하면
      - 고통스러운 현실을 내가 창조했다고 생각해서 고통을 증폭시키기보다는 해업의 과정으로 받아들이면 마음이 조금 편해지실 거예요
      - 중요한 것은 화가 난 원인을 내 안에서 찾아 해결하실 수 있다면 확실한 마음공부의 진전을 보실 수 있을 거예요
      감사합니다.^^

    • @감사행복사랑희망
      @감사행복사랑희망 4 года назад +9

      @@mmee 답변 정말 정말 감사드려요~ 제가 도대체 무얼 잘못하고 있는지 너무 답답했었는데 조금은 해소 되는 느낌이예요
      정말 감사드립니다.~
      제 자신을 자책하느라 하루하루 고통스러웠는데, 해업의 과정이구나 하며 제 자신을 너무 자책하지 말고 다독여 보려합니다. 이 일로 인해 제 행동들 대해 깨달은 것이 너무 너무 많습니다. 아직은 제가 한 행동들로 인해 다가온 결과들이 너무 고통스럽지만, 명상, 마음공부, 시간의 흐름에 맡겨 분명 나아짐을 믿고 잘 극복해보려 합니다. 많은 사람들이 마음이 좀 더 편안할 수 있게 참 나를 알아가는 것을 쉽게 다가갈 수 있게 영상 올려주셔서 진심으로 감사드립니다. 영상을 보면서 저도 더 정진할게요 진심으로 감사드립니다.

    • @김성자-d4r
      @김성자-d4r 3 года назад +1

      @@감사행복사랑희망 ㅂ0ㅣ0.

  • @김영옥-z2i
    @김영옥-z2i 4 года назад +2

    안녕하세요

    • @mmee
      @mmee  4 года назад +1

      안녕하세요~ 시청해주셔서 감사합니다^^

  • @eastsea5021
    @eastsea5021 Год назад +1

    파장 = 말씀?? ㅋ

  • @꽃과나비-u5s
    @꽃과나비-u5s Год назад +1

    아유 말이 너무빨라요

  • @공부몬-d9j
    @공부몬-d9j 3 года назад +2

    😃😃😃

    • @mmee
      @mmee  3 года назад +1

      시청해주셔서 감사합니다~^^

  • @달리는김작가
    @달리는김작가 2 года назад +2

    감사합니다

    • @mmee
      @mmee  2 года назад +1

      시청해주셔서 감사합니다^^