[TMI] 비쥬얼 담당과 비주류 담당 #46

[@Superbody__Jin]

발목 아프신데도 즐겁게촬영해주시고 시간내주셔서 감사합니다형님😍😍

[@hj7248]

성엽이형 저러고 있으니까 은퇴한 전설속의 인물같네……

[@픽미전주]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅍ

[@grish9459]

고대 설화속의 드워프

[@Xxeop-j2t]

와 성엽이형 다른 채널에서 배우지 못한 걸 가르쳐주신다….

[@DDUNG11]

성엽이형이 점심먹을때 보려고 점심때 올린다는게
만두의 정설

[@백교-o5v]

와씨...머신 사용법은 개꿀이다...
전영상들에서는 그냥 따라해야겠다였는데 이제는 엄청난 설명까지..

[@SaRangHaNe]

가르치면서 잘 알아들으니 신나하시는 장성엽선수 표정 ㅋㅋ 사람이 참 좋아보인다는 생각을 항상 하게 됌.

[@호비뉴-n1k]

됨

[@레이드콜]

성엽님 저번에 하체했는데 다시 목발하고 다니시는거보면 날짜 순서가 반대인건가요
다시 아프신건 아니죠? 제발 ㅠㅠ

[@이기환-t9m]

얼굴 ㅈㄴ 비교된다 (이미 봄)

[@정상현-i4d]

기출변형 좋네요 ㅋㅋ

[@amollang0209]

변기출형ㅋㅋㅋ

[@근손실-x7q]

노잼

[@버그헌터_기브르]

성엽형님한테 왜그럼!

[@이어듀-x5c]

너어는 정말..

[@천희동-t5u]

올해 수고많으셨습니다 ㅎㅎ
2024년에도 파이팅 입니다😊😊

[@부빠-f4w]

목발을 다시 잡으셨네요? 애고..여튼 올 한해 고생많으셨습니다 내년에는 부상없이 클린한 한해 되시길 기원할게요 ㅎㅎ

[@youarewise]

이렇게 알려주시는 영상 너무 좋습니다..

[@박바비-h4f]

성엽님 참 똑똑하고 멋지다라는 생각이 드는 멘트네요 10:22

[@HolyMolyShit]

평소처럼 웃으면서 하는것 이외에 정반대로 이렇게 진지하게 꿀팁들 하나하나 섬세하게 알려주시니까 너무 좋은 컨텐츠인거 같아요!!!
덕분에 등운동 할때 많은 도움이 될 거 같습니다!
앞으로 이러한 영상 많이 부탁드립니다!
(등운동 다 하고 봐서 약간 아쉽네요😢)
좋은영상 고퀄리티 영상 감사합니다 🙇🏻‍♂️

[@YYB99]

PT 수준이 그냥 미치긴 했네... 설명이 어떻게 이렇게 쏙쏙 박히지

[@doochi_Huh_w_log]

오~ 이 채널에서 쉽사리 볼수 없었던 디테일한 고급 팁 영상~! 감사합니다!

[@ysseo7787]

체육주임선생님이 이제 들어온 체육교생쌤 지도해주시는듯한 분위기 ㅋㅋ 좋았어요~~~~❤

[@hyunwoo5225]

피디도 운동으로 출연 한번 하면 좋겠음ㅎ

[@SteveKo-pk7jb]

너무 쉽고 이해가 쏙쏙되네요. 이런 컨탠츠 자주 올려주세요

[@hhk2886]

EBS 방송은 옳티않아 ~ !!!

[@만세야사랑해]

21분 영상이였나요? 와.. 이렇게 긴 영상인줄 몰랐네요 운동하시고 설명해주시고 오디오랑 비디오가 1도 비질 않고 스무스 하게 넘어가길래 짧은 영상이겟거니 했는데 다 보고나니 21분.. 주인장 게스트 편집 삼박자가 대단합니다😊

[@partime_bodybuilder]

이렇게 진지하게 티칭 하시는 모습도 너무 좋아요 🥹🙇🏾‍♂

[@김기환-v4f2j]

언제봐도 즐거운 성엽선수!!
빨리 회복하셔서 멋지게 운동하시는 모습 보여주시길 기원합니다!
오늘도 덕분에 좋은 기운 받고 가는 50대 아재입니다^^!
조선빌더 장성엽 화이팅!!!

[@Badger97]

아잇!!!만두 먹방이나 보여줘요!!!

[@우트-s5d]

새해복많이받으시고 앞으로도 재밌게 운동하는영상 올려주세요!

[@sangballa]

3:39 목발 지팡이처럼 짚으니까 요다가 제다이 양성하는 느낌이네

[@머랑머랑]

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 2%의 여성구독자 잼나게보고갑니다. 담에 풀다운할때 성엽님이 말하신방법대로 해봐야겠네여!

[@tervancovan]

설명이 너무 좋아요 근데 빨간의자랑 더 찰떡

[@조드성]

김강민 장성엽 두분다ㅣ진짜 똑똑하신듯 역시 형제..

[@bodybuilding_beogeobda]

이 조합 찬성

[@조민규-w6i]

3:50 앉은키랑 선키랑 비슷해..
장성엽 서서 죽다..

[@cdrag0007]

😊😊😊😊

[@행복이-o2u]

영상잘보겠습니당^^♡

[@JunhoLee-sj1hn]

불독도 애완견이 될 수 있군요. 정대진조련사는 왜이리 잘생기셨나요 ㅠ

[@Korean_Trader]

와. 저도 많이 배우고 갑니다!

[@Starbob114]

초반영상에 운동을 재밌게 알려주신 덕분에 바디빌딩에 대해 1도 몰랐는데 관심도 많이가서 찾아보게 되고 많이 알게 되었고 운동을 다양하게 해야되는걸 영상으로 많이 배웠습니다!
2024년 부상없이 건강하고 행복한 한해 보내시길 바라겠습니다!

[@김오현-s1d]

성엽이 형님 새해 복 많이 받으세요~

[@hisheldor]

둘 다 비쥬얼이 깡패는 깡패네...

[@MR-xl1qf]

PD님 대회 나가기 프로젝트 기다립니다

[@얼죽아-q8o]

성엽님 아프지 마셔요ㅠㅠ맴찢..

[@pocari_sooweat8536]

두 분 너무 배려하려는게 느껴지고 진심으로 대하는게 느껴지는데 영상까지 유익하고 재밌어서 좋네요ㅎㅎ

[@jinsee8]

오오!!!!!!!!!!아 저번 영상에서 하체 하시다가 무리하신건가요 발목 빨리 나으세여 ㅠㅠ

[@Insuk_Jang]

pd님 운동영상 기대합니다 ㅋㅋㅋ

[@ilil5496]

오. 제일 좋아하는둘이다.

[@user-bc1og8hb1b]

재밌는 비쥬얼 조합

[@백상헌-d3k]

언제나 드는 생각이지만 피디님도 한번 도전을…?

[@장영환-x4p]

형님 .. 처음에 풀다운 운동할때 광배근을 빼는 동작에서 팔꿈치를 펴지말고 잡아놓고 어깨도 빠지면서 광배를 뽑는다 생각하고 구분동작을 해야되는건가요? 그 부분이 감 잡기가 너무 어렵습니다 ㅠㅠ

[@yimhc]

미친예능감 ㅋㅋ pd님 냉장고 탐내지마시고 영상에도 나와주세요 ㅎㅎ 궁금해요~

[@rhd8769]

머신 꿀팁 감사해용!

[@술취한곰탱이-x1r]

올해 마지막 시청영상입니다 재미있었고 앞으로 재미있는 영상부탁드립니다~~~^^ 발목 화이팅!!

[@sseokkii]

확실히 등이 안좋아 등운동공부를 많이한 만두형

[@jangsaggun82]

간고님 인터뷰영상은 아예볼수없는건가요?

[@2dishman]

비주얼만 바꾸기에서 촬영 갑자기 마 뜨는거 너무 웃김 ㅋㅋㅋㅋ

[@muwooyaho]

아니 왜 저키에 저얼굴 달고서 운동을 그렇게 열심히 할까ㅠㅠ

[@happylifeismine6488]

간고영상보고나니까 뭔가웃김

[@w_oojean]

25만때
구독자 이벤트 해주세요~~~

[@tervancovan]

여자 나오는것 보다 이런컨텐츠가 더 끝까지 보게되고 좋아요

[@Psylove-u5e]

첫번째거 하이로우인가요 ?
프론트 풀다운인가요

[@33...08]

피디 운동시키기 컨텐츠 기대중 ㅎㅎ

[@zero-0-e4o]

21:10 냉장고를 부탁해 ㅆㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@jes_ter53]

프론트풀다운 한번 따라해봐야겠다 ㄹㅇ꿀팁인듯

[@jl_bahn]

이 채널에서 배우지 못한 외모 사용법 배움

[@ootd5542]

등운동은 결국 팔꿈치랑 상완 견갑 움직임이 핵심이네

[@Postunboxing]

자비스들 없어서 아쉬우면 개추❤

[@imurchamp]

ㅋㅋㅋ정대진은 그냥 운동을 잘하네...
더 열받게

[@UCe1myrBIoHjE8xnifXGqUbA]

2:55 여기서 레디 했는데 3:45 이제서야 당길 수 있게 됐다

[@행복이-o2u]

피디님 대회출전 콘텐츠하면 초대박일듯요 ㅎㅎ

[@Mono-mx8qk]

진짜 대한민국 피트니스 시장에서 제일 잘생긴 남자같음 정대진....

[@Ksg919]

그냥 주류담당 같습니다 형님

[@SgYi-gl1te]

글쿤요 드워프 전사탱이랑 블엘 성기사군요

[@Glutepower]

도리안예이츠랑 합방 기원

[@tkfrtkfrtkfr]

아아또 더메이커짐에 안어올리는 밸런스를가진 사람이나와버렷구만

[@avfsghfss3tgfsa]

와 정대진님이다~~~~ 히히

[@ascdefghi]

비쥬얼깡패랑 그냥 깡패인가유

[@이종훈-e7d]

14:10 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ

[@BeastMJin]

ㄱㄱㅑ 대진오빠 넘좋아❤

[@ksbb2100]

ㅋ 와 등도 잘생겼다 ㅋ^^~~~❤😊❤😊❤😊❤

[@Jjrffffhh]

정대진 선수 많이 부었네 ㅋㅋㅋㅋㅎㅋㅎ얼굴 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ

[@choijw510]

앉은키랑 서있는키랑 같네요 만두형…😂

[@JeJe0202]

PD님 프로카드도전 응원합니다 ㅋㅋ

[@jaeyeunhwang586]

언제 찍은거데..??

[@teemoman1]

그거말고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@UCe1myrBIoHjE8xnifXGqUbA]

1:35 형. 남자들도 잘 생긴 남자들은 좋아해

[@UCe1myrBIoHjE8xnifXGqUbA]

방금 캡틴아메리카 시빌워 보면서 한 시간 반 내내 크리스 에반스 존나 잘생겼네 감탄하고 왔는데 여기 또 나옴 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이경석-b6l4l]

맥 그립 브랜드 좀 알려주십시오...ㅠㅠ

[@Choi_ik_hyun-32daeson]

릴로그 보다 끊적 처음

[@dochansgame2134]

잘생기면 운동하지 말랬더니...
남자 인권 얼마나 죽일려고 그래 형...

[@jjjj-v4e]

ㅋㅋㅋ요즘 다 있는 머신이랑 그립인데.
처음 접한 컨셉ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@JunhoLee-sj1hn]

촌동내에는 없습니다.

[@avfsghfss3tgfsa]

없어요...

[@바나나-g3y]

대진 선수 센터 다녀봤는데 기구가 없긴 합니다

[@NerdHO]

오늘 이거 보고 해머 풀다운 맛있게 먹고 옴 ㅋㅋㅋ

[@cdrag0007]

4:07 앉은키 vs 풀가동범위 키 비슷
6:14 ??? 왜 이것도 비슷?
스쿼트 가동범위 부럽다

[@actor-you]

1빠 PD님 최고 장성엽 최고👍👍👍👍👍

[@YGiii-yq2fz]

PD 시합컨텐츠 부탁드립니다

[@soulmetal1166]

신규진 폼 미쳤네

[@황모세-w5k]

얼굴도 그렇고 키도 그렇고 비교되네 심지어 나이도 더 많네

[@홍이-x1i]

그립 알려주세용 ㅋㅋㅋ

[@잉잉-g6k]

형님 건강보단 업로드 숫자 입니다

[@진이-f3n]

형님 키차이 30cm 맞죠??

[@rogerfederer2851]

마지막냉장고드립개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@partime_bodybuilder]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@100613s]

근데 어쩌다가 또 목발 짚으신거에요? 악회된건가 ㅠ ?

[@hwansookim8825]

스트랩 어디건지 혹시 아시는분 계신가요?

[@CascadeStout]

꽂다(O) 꼽다(X)