Sono uno dei ritirati nella frazione di nuoto, precisamente quello che dice di aver avuto attacchi di panico. Prima di tutto un grazie allo staff di soccorso, ho capito poi che questa è una prova per cui non basta essere preparati fisicamente, l'allenamento è solo una parte della preparazione, occorre del lavoro più profondo sui propri pensieri e sulle proprie emozioni, è necessario in poche parole diventare una persona migliore, il fuoco brucia... ICON, ci vediamo il 5 settembre 2025.
Train the conditions and then you’ll conquer the panic, swim couple of times as possible in the dark open water back at your home …… that’s how I did it
Chiunque fosse su quella linea di partenza, per me triatleta semplice, era già un eroe. Finire un triathlon come l'ICON richiede uno sforzo mentale enorme, ma lo richiede anche prendere la decisione di ritirarsi e riprovarci. In bocca al lupo per l'anno prossimo, soprattutto DAJE TUTTA per questo anno di preparazione fisica e mentale. Mi piacerebbe essere lì a farvi il tifo, ne avrete bisogno e ve lo meritate tutto!
@@NeedNoWordsthat's strange cause it was't my first swim at night, i took part in others xtri races. The problem was the cold (13 degree of the water) and the difficuld to keep the right direction... in two words: my mind. Thank you for the advise, it could be hard cause i live in a flat area with no icy lakes, surely i'll come back to Livigno to swim more and more in that lake
Io ho avuto un attimo come te…poi mi sono tranquillizzato e sono andato…purtroppo il buio è difficile da allenare…se ti posso dare un consiglio abituati a fare sempre la doccia fredda..io fatto così e non ho subito assolutamente la temperatura…grandissimo che ci riprovi..ci sta cadere, ma molto più importante rialzarsi.
This is what it’s all about. Athletes. Community. Challenge. Adventure. And making our lives better through it all. I cannot wait to return. I’ve never spoken truer words than at the end of this. Sign up and change your life, not because of one day, but because of what you have to do to prepare. Thank you! Gratzie!
Prossima volta: 1) boe con luci che si vedano, 2) strade senza caniteri con semafori (uno scandalo!), 3) evitare nella frazione corsa sottopasso mal segnalato dove se non ti abbassi picchi la testa e svieni, 4) molti più volontari a dare indicazioni e presidiare il percorso. Le gare estreme non sono sinonimo di gare pericolose e male organizzate.
Concordo con la richiesta 1) si era creata (forse solo nella mia testa) una situazione abbastanza caotica in acqua, parecchie luci all'orizzonte senza capire esattamente quale seguire
This is what it’s all about. Athletes. Community. Challenge. Adventure. And making our lives better through it all. I cannot wait to return. I’ve never spoken truer words than at the end of this. Sign up and change your life, not because of one day, but because of what you have to do to prepare. Thank you! Gratzie!
This is what it’s all about. Athletes. Community. Challenge. Adventure. And making our lives better through it all. I cannot wait to return. I’ve never spoken truer words than at the end of this. Sign up and change your life, not because of one day, but because of what you have to do to prepare. Thank you! Gratzie!
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Sono uno dei ritirati nella frazione di nuoto, precisamente quello che dice di aver avuto attacchi di panico. Prima di tutto un grazie allo staff di soccorso, ho capito poi che questa è una prova per cui non basta essere preparati fisicamente, l'allenamento è solo una parte della preparazione, occorre del lavoro più profondo sui propri pensieri e sulle proprie emozioni, è necessario in poche parole diventare una persona migliore, il fuoco brucia... ICON, ci vediamo il 5 settembre 2025.
Train the conditions and then you’ll conquer the panic, swim couple of times as possible in the dark open water back at your home …… that’s how I did it
Chiunque fosse su quella linea di partenza, per me triatleta semplice, era già un eroe. Finire un triathlon come l'ICON richiede uno sforzo mentale enorme, ma lo richiede anche prendere la decisione di ritirarsi e riprovarci. In bocca al lupo per l'anno prossimo, soprattutto DAJE TUTTA per questo anno di preparazione fisica e mentale. Mi piacerebbe essere lì a farvi il tifo, ne avrete bisogno e ve lo meritate tutto!
@@NeedNoWordsthat's strange cause it was't my first swim at night, i took part in others xtri races. The problem was the cold (13 degree of the water) and the difficuld to keep the right direction... in two words: my mind. Thank you for the advise, it could be hard cause i live in a flat area with no icy lakes, surely i'll come back to Livigno to swim more and more in that lake
@@Nigusi1985 Grazie dell'incoraggiamento, io ce la metto sempre tutta, a volte riesco, altre imparo! 😉
Io ho avuto un attimo come te…poi mi sono tranquillizzato e sono andato…purtroppo il buio è difficile da allenare…se ti posso dare un consiglio abituati a fare sempre la doccia fredda..io fatto così e non ho subito assolutamente la temperatura…grandissimo che ci riprovi..ci sta cadere, ma molto più importante rialzarsi.
Amazing trip, blessed to be apart of it ❤ great hug to the organizers and the team around ❤
This is what it’s all about. Athletes. Community. Challenge. Adventure. And making our lives better through it all.
I cannot wait to return. I’ve never spoken truer words than at the end of this. Sign up and change your life, not because of one day, but because of what you have to do to prepare.
Thank you! Gratzie!
Amazing!!!! So proud to have participated
Ho avuto la fortuna di portarlo a termine qualche anno fa. Ma rivederne le immagini è sempre un emozione.
Qualcuno sa il titolo della canzoncina "litania" che si sente? Grazie
Prossima volta: 1) boe con luci che si vedano, 2) strade senza caniteri con semafori (uno scandalo!), 3) evitare nella frazione corsa sottopasso mal segnalato dove se non ti abbassi picchi la testa e svieni, 4) molti più volontari a dare indicazioni e presidiare il percorso. Le gare estreme non sono sinonimo di gare pericolose e male organizzate.
If you can’t handle it - leave it ; IM draft racing are still available; cheers
@NeedNoWords I don't have to handle a badly organized race
@@NeedNoWords There's nothig heroic in enjoying racing in dangerous situation mate. There's something stupid in it actually.
Concordo con la richiesta 1) si era creata (forse solo nella mia testa) una situazione abbastanza caotica in acqua, parecchie luci all'orizzonte senza capire esattamente quale seguire
This is what it’s all about. Athletes. Community. Challenge. Adventure. And making our lives better through it all.
I cannot wait to return. I’ve never spoken truer words than at the end of this. Sign up and change your life, not because of one day, but because of what you have to do to prepare.
Thank you! Gratzie!
This is what it’s all about. Athletes. Community. Challenge. Adventure. And making our lives better through it all.
I cannot wait to return. I’ve never spoken truer words than at the end of this. Sign up and change your life, not because of one day, but because of what you have to do to prepare.
Thank you! Gratzie!