شرح تفصيلي لطلاب الصف العاشر سلطنة عمان

شرح تفصيلي لطلاب الصف العاشر سلطنة عمان لكيفية إختيار مادة الرياضة المدرسية حتي يتسني لهم دراستها في الصف الحادي عشر و الثاني عشر
بالنسبة للأعوام السابقة صف الحادي عشر تمرين الضغط 40 عدة في الدقيقة للشباب 25 عدة للبنات تمرين البطن 40 عدة للشباب 31 للبنات الوثب من الثبات 210 للشباب 170 للبنات الوثب لأعلي من الثبات 55 سم للشباب 40 سم للبنات لمس المسطرة من الجلوس 65 سم شباب و بنات هذا تمرين المرونة 50 متر جري أقل من 7 ثوان للشباب و أقل من 9 ث للبنات تمرين الجري و الرشاقة 11 متر أقل من 7.30 ث للشباب و أقل من 9.30 ث للبنات كل تمرين من التمرينات السابقة 12.5 درجة يتم إختيار عدد 2 تمرين فقط من كل هذه التمرينات ثم إختيار واحد فقط ب25 درجة فقط و رمي الرمح 25 درجة أو 100 متر جري 25 درجة أو جملة كرة القدم للشباب 25 درجة أو جملة التمرينات للبنات 25 درجة حتي يتم إحتساب 12.5+12.5+25= 50درجة للعملي و جدا سهلة و 10 درجات إختبار قصير أول و إختبار قصير ثان و 10 درجات الإلتزام و الحضور بالملابس في الحصة إذا تم 70 درجة أو 70% من درجة الرياضة المدرسية و باقي 30درجة نظري في الإختبار النظري و بالمثل في الصف الثاني عشر مع تغيير بعض العناوين الدراسية

[@leedr4om]

نحن طول السنه عملي 😂😂😂😂

[@marwaalhajri673]

ما أنصح أي أحد ياخذ رياضة وهو على باله بتكون عملي !!.... لانه السنة القادمة بتكون كلها نظري وحفظ ... وهذي السنة الصف الثاني عشر كثير نزل درجات لانهم معتمدين انها بتكون عملي بس نصدموا انها نظري وحفظ كثير

[@رياضةأكاديمي]

الحمد لله و قد سارعت الدولة بموضوع التحصين حتي تعود المور إلي طبيعتها و بفضل الله إن شاء الله ستكون الدراسة منتظمة من العام الدراسي الجديد و هذا من خطط وزارة التربية و التعليم بإذن الله ووزارة التعليم العالي و بالطبع حسب توجيهات اللجنة العليا لمتابعة الوضع الوبائي حتي يضمن سلامة الطلاب من كل مكروه و سوؤ.
تفائلوا خيرا تجدوه.
هذه السنة كانت ظروف إستثنائية فقط.

[@_zak]

اخترت الرياضه وجبت ٦٦ من أصل ٧٠ درجة والحمدالله اختبارات عملية كلها في تسهيلات

[@hilol7235]

الموسقى اسهل؟
لانه رياضه واااجد حفظ واحس اريد اغيرها

[@user-xc6hd2wk8x]

@@hilol7235 لا للأمانه ١٢ موسيقى يجلد الوحده الثانية الرياضة ارحم من انك تدرسي الهارموني وانتِ ما عارفه فيه ولا حرف 🥲🥲🥲🥲🥲🥲

[@hilol7235]

@@user-xc6hd2wk8x شكرا لانك خبرتيني لانه بصراحه وقتها كنت اريد اغير لو كان ما يكون بس طلع الموسيقى اخس بجهز للرياضه في الاجازه