몸에 대한 알아차림 - 일묵스님 대념처경 강의 03

일묵스님(제따와나 선원장)의 대념처경 강의 3 몸에 대한 알아차림
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대념처경 강의 세번째 시간은 몸에 대한 알아차림 수행에 대해 알아봅니다. 몸에 대한 알아차림은 사대수행이라고도 합니다. 우리의 마음과 정신의 작용을 만들어내는 몸에 대해 정확히 인식하고 알아차림하는 것은 마음을 공부하기에 앞서 매우 중요한 단계입니다. 특히 몸을 이루는 사대 즉 지수화풍의 4가지 요소의 특성을 중심으로 몸을 알아차림함으로써 색성향미촉법이라는 감각의 알아차림으로 나아가고, 더 나아가 마음과 정신을 통찰하는 순으로는 진행됩니다.
대념처경은 초기불교경전중에서도 안반수의경과 함께 수행방법을 설한 대표적인 경전입니다. 사성제와 팔정도를 바탕으로 선정에 들어 알아차림하는 명상수행의 방법을 구체적으로 알아봅니다. 앞으로 18강에 걸쳐 계속될 일묵스님의 대념처경 강의에 많은 관심부탁드립니다.
대념처경(大念處經 : Mahāsatipatthāna Sutta 알아차림의 확립에 대한 큰 경)은 다음과 같이 구성되어 있습니다.
들어가는 말(uddeso)
몸에 대한 관찰(Kāyānupassanā)
A. 호흡(Ānāpāna)에 대한 장
B. 몸의 자세(Iriyāpatha)에 대한 장
C. 무상에 대한 지속적이며 철저한 앎(Sampajāna)에 대한 장
D. 혐오감에 대한 반조(Paṭikūlamanasikāra)의 장
E. 물질요소(四大)에 대한 관찰(Dhātumanasikāra)의 장
F. 묘지에서의 아홉 가지(Navsivathika) 관찰에 대한 장
감각(느낌)에 대한 관찰(Vedanānupassanā)
마음에 대한 관찰(Cittāanupassanā)
법에 대한 관찰(Dhammānupassanā)
A. 덮개(五蓋 Nīvaraṇa)에 대한 장
B. 무더기(五蘊 Khandha)에 대한 장
C. 감각의 육처(六處 Āyatana)에 대한 장
D. 깨달음의 요소(七覺支 Bojjhaṅga)에 대한 장
E. 고귀한 진리(四聖諦 Catusacca)에 대한 장
사띠빳타나 수행의 결실(Satipatthānabhāvananisaṃso)
#일묵스님 #대념처경 #사띠빳다나수행 #알아차림 #명상 #몸알아차림
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[@민흘림]

초기불교 부처님의 원음을 이해하게되어 신행에 깊이가 더해지는것 같습니다 감사합니다 ❤

[@kim-kc5ht]

좋은법문 감사합니다

[@보리수-y3s]

스님 감사드립니다 ()()()

[@서연-p8z4x]

감사합니다 ~

[@서문면]

저도 수행 하면서
4대라 했는지 의문이
들었는데 법문을
들으니 완전히 이해했습니다.
역시 부처님의
말씀은 틀린게
없습니다.

[@jyd1954]

불교수행에서 야전교범과 같은 역할을 하는 대념처경의 강의를 들을 수 있음에 감사드립니다. 합장

[@류수정-l6t]

스님 법문 감사드립니다❤❤❤❤❤

[@chinttamani]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@김인숙-i7u3z]

감사합니다.감사합니다

[@soojakim5647]

地水火風의 4대요소가 불교적의미로 설명해 주시니 아하!하고 감탄이 저절로 나옵니다.

[@philsoolee1703]

감사합니다

[@구점세]

스님감사합니다 4대의 폭이 광범위한공부 힘들지만 알때까지 스님방송계속보면서 공부하고 또 하겠습니다~~

[@이성희-m9t]

❤