Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
คุณหมอแทนกลับมาพักผ่อนที่เมืองไทย แต่ดูคุณหมอยังไม่ได้พักเลย ไปหลายๆรายการเลย ขอคุณคุณหมอมากค่ะฟังคุณหมอให้ความรู้ทุกรายการเลยค่ะ ติดตามคุณหมอแทนอยู่ค่ะ
ช่วงนี้หมอแทนดังใหญ่เลยย
อาจารย์ธนีย์วางตัวบุคลิกดีแต่งกายเหมาะสม น้ำเสียงใส เปล่งเสียงคำถูกต้องตามหลักภาษาไทย ทำให้น่าฟัง ส่วนนี้เป็นจุดเด่น จูงใจให้ติดตาม ในทุกเรื่อง . การอธิบาย เนื้อหาในวันนี้ การตอบฉลาดไว มั่นใจในตนเองสูง ไม่สะดุด ให้💯/💯 คะแนน ค่ะ ขอบคุณรายการ Doctor 'sTalk Ka.
แต่ในด้านนึง เขาก็เป็น Devil man คนนึงนะครับ ด้านดีคือดีสุดๆด้านร้ายก็ร้ายสุดแบบถูกใจไม่ถูกกฎหมายอะไรแบบนี้ 😅
@ddd4783 รู้สไตล์เข้าใจอย่างดีแล้ว ก็ไม่ควรไป ยุแย่ยั่วอารมณ์ ให้แสดงออกในรูปแบบลักณะเด่นที่ไม่ต้องการค่ะ
@@penpugsuwan7447 บอกเฉยๆครับ ว่าคนเราไม่ได้มีแค่ด้านที่เขาอยากให้เห็น
@@ddd4783devil ยังไงอะคะ
หมอแทนเคยทำอะไรไม่ดีหรอคะพอดีพึ่งมาตามเลยอยากรู้ว่าแกเคยทำอะไรผิดกฏหมายหรือคะหรือเป็นคำเปรียบเปรยเฉยๆ555@@ddd4783
พอเห็นหมอแทนรีบกดดูทันทีเลย fc 😊จ้า
เหมือนกันเลยเห็นหน้าต้องได้ความรู้แน่นอน😊
@ คลิปไหนมีหมอแทนเราจะไม่ตกเทรนด์ 🤭 ด้านสุขภาพแน่นอน
เหมือนกันเล้ย..ดูจากสวีเดน❤
ขอขอบคุณรายการ Doctor's Talk ที่เชิญอาจารย์แทนมาพูดคุยนะคะ... หัวข้อต่างๆมีประโยชน์มากค่ะ
ขอบพระคุณคุณหมอทั้งคู่ รวมทั้งรายการ Doctor's talk ที่หยิบยกปัญหาเรื่อง PM2.5 และบุหรี่ไฟฟ้ามาพูดคุยอธิบายให้ควมารู้ความเข้าใจให้ได้ตระหนักและระมัดระวัง อาจารย์หมอแทนสมเป็นผู้เชี่ยวชาญจริงๆค่ะ นอกจากนี้วันนี้เป็นโอกาสอันดีของผู้ฟังที่อาจารย์หมอแทนอธิบายเรื่องการหายใจที่ถูกต้องให้ใหม่หมด ถือเป็นการ reset ความเข้าใจเรื่องการหายใจให้คนที่ยังเข้าใจผิดหรือเต็มไปด้วยความไม่รู้ ได้มีโอกาสปรับตัวขึ้น
ตอนนั้นผมเป็นไข้เลือดออก ผมเป็นเเพนิคเหมือนที่หมอว่าเลย หายใจไม่ออก ปากมือเท้าเกร็ง ทุกอย่างมืด เหมือนกำลังจะตาย หลังจากผ่านวิกฤษ ก็เป็นโอกาส ตอนนี้ผมคุมทุกอย่างได้เเล้ว สติ อารมณ์เเละสภาพจิตใจของผมไปสู่อีกขั้นนึง เเละหลังจากนั้นไมานานผมไปทหารเกณ์นาวิกโยธิน 2ปี ผมไม่เคยโทรกลับบ้านเลยสักครั้ง สภาพจิตใจผมนิ่งมาก ผมสังเกตุว่ามันต่างจากเพื่อนทหารฑ์เกณ์รุ่นเดียวกันอย่างชัดเจนที่หลายคนล้วนมีความกังวลหรือคิดถึงอะไรบางอย่าง ผมกลายเป็นคนที่สงบมากขึ้น เหมือนไร้ซึ้งความกลัว ไม่ว่าจะเป็นการฝึกที่โดนกลั้นเเกล้งทรมานแบบไหนผมควบคุมอารมณ์ได้เป็นอย่างดี กลายเป็นเรื่องง่ายสำหรับผม ถูกส่งไปประจำการที่ไหน ผมไม่หวั่น นอนหลับกินอิ่ม 2 ปีตั้งเเต่วันเเรกยันวันสุดท้าย กลายเป็นว่าชีวิตระดับของทหารเกนฑ์นั้นไม่ส่งผลกระทบต่อระดับจิตใจของผมเลย ทุกอย่างไม่จึงไมต่างไปจากก่อนเป็นทหาร เมื่อคุณมีระดับจิตใจที่สูงกว่าสถาร์การณ์ที่ต้องเผชิญ คุนก็จะควบคุมตัวเองได้ดีขึ้นอย่างเเน่นอน ผมก็กลัวนะตอนนั้นที่ผมกำลังจะตาย โครตกลัวเลยละ เเต่เมื่อผมผ่านมาได้ จิตใจผมเเข็งเเกร่งขึ้น เเละเมื่อต้องเผชิญกับสถานะการความเป็นความตายในอานาคต ผมก็ไม่กลัวอีกต่อไปเเล้ว ตอนนี้ พูดตามตรงนะ ผมเเทบที่จะไม่อิจฉาไคร หรืออยากจะได้อะไรเท่าไหร่เลย มีเเต่ความยินดีไห้คนอื่น รู้สึกเหมือนผมเย็นชาขึ้นรึป่าวนะ55 สู้ๆทุกคน
อ่านแล้วยังสงสัย อะไรที่ทำให้คุณเปลี่ยนไปคะ
@@Impermanence338 อ้าว ก็ผ่านช่วงหายใจไม่ออก เหมือนใกล้ตายไงคะ พอรอดมาได้ก็เหมือนผ่านความตายมาไง ทำให้ควบคุมตัวเองในสิ่งน่ากลัวได้ เอ๊ ..คุณได้อ่านทุกคำไม๊
ขอบคุณที่แบ่งปันประสบการณ์ค่ะ
คุณหมอ Tany ฮ็อทสุดๆ ช่วงนี้เจอบ่อยมาก😊
ขอบคุณทางรายการที่เชิญ อาจารย์หมอแทนมาให้ความรู้คนไทยค่ะเป็น FC อาจารย์หมอแทนตั้งแต่ช่วงโควิดระบาดทำให้ได้ความรู้ที่ถูกต้องทางการแพทย์มากมายมาปฏิบัติตนและเผื่อแผ่ให้ญาติมิตร ขอบพระคุณค่ะ
บุหรี่ทุกชนิดอันตรายอย่าสุบกันเลยครับ สิ้นเปลืองสุขภาพ ตัวคนสุบ และครอบครัว
ขอบคุณมากครับ ช่วยกันรณรงค์ สมัยก่อนที่ผมสูบกรองทิพย์ซองละ 60 บาท ปัจจุบันบุหรี่ราคาแพงเวอร์มาก ไม่สูบเลยดีที่สุดครับ แต่ถ้ายังสูบอยู่ก็ค่อยๆลดจำนวนลงมาจนเหลือวันละหนึ่งมวน แล้วก็เลิกสูบไปดีที่สุด
ว้าววว 2 ช่องที่ชอบอยู่ในคลิปเดียวกัน
ชอบ EP นี้มากค่ะ เป็นประโยชน์ในสถานการณ์ปัจจุบันมาก ในฐานะ FC ชื่นชมอาจารย์แทนผู้ให้ข้อมูลทางสุขภาพแบบมีเหตุผล มีข้อมูลหลักฐาน ยืนยันอ้างอิงได้ และขอบคุณคุณหมอผู้ดำเนินรายการได้ลื่นไหล ชงคำถามและสรุปข้อมูลในแต่ละประเด็นเป็นช่วงๆ ให้ผู้ชม
ขอ ขอบพระคุุณที่ทางรายการนี้ได้เชิญอาจารย์หมอ ธานี มาเพราะเป็น fc ของ อจ.หมอธานี และ คุณหมอเอมมี่ อยู่พอดี ชอบมากเลยนะคะ.พอได้เห็นก็ดีใจมากเลยนะคะตอนนี้ อจ.หมอ ธานี มาเที่ยวนี้ ดังมากเลยนะคะ มีคนรู้จักท่านเยอะขึ้นมากเลย จากการวิเคราะห์ โรคอยู่หลายโรคที่เป็นปัณหา อยู่หลากหลายมากท่านได้ให้ความรู้ได้อย่างดีที่สุดมาก และเข้าใจดียิ่งซึ่งเป็นการสร้างบุญกุศลให้แด่ผู้ที่ไม่เข้าใจในผลลัพย์ของโรคได้ดีมาก จึงขอขอบคุุณๆ หมอทั้งสองมากๆ นะคะ.
ใครฟังแล้วอินและอยากรู้ให้ลึก ไปตามหนังสือ 2 เล่มนี้ได้เลยครับ เล่มแรก Breath ลมหายใจมหัศจรรย์ เล่มที่ 2 Outlive ครับ เป็นหนังสือที่โคตรดีเลย
ใช่เลยเคยได้เล่มbreath.สีเหลืองๆ มา ดีมากๆค่ะ ตอนนี้เอาไปวางไว้ร้านกาแฟที่ชอบแบ่งปัน แต่สังเกตไม่ค่อยมีใครชอบอ่านนส.กันเลย😁
😮😮😮😮😮😮
😮😮😮😊😅😮
FC หมอแทน ค่า 😊😊 ความสุดยอดของคุณหมอ .. เยอะจนเล่าไม่หมด 👍👍
มาฟังอย่างตั้งใจFCคุณหมอแทนค่ะ ขอบคุณคุณหมอTanyและคุณหมอเอมมี่ ค่ะ🙏❤️🤗
จริงค่ะ แพนิคสูดหายใจถี่จนลืมหายใจออกรู้ตัวอีกทีแน่หน้าอกจนต้องถอนหายใจ ตอนนี้ฝึกหายใจแล้วดีขึ้น
เป็นFC ของอ.ธนีย์เลยเข้ามาดูค่ะ
อาจารย์หมอแทนให้ความรู้ สาระมากมาย เร็ว กระชับ ชัดเจนมากค่ะ
เป็นfcคุณหมอมาตั้งแต่สมัยโควิด ชอบฟังดู ท่านเล่าเรื่องทุกโรคอย่างละเอียดเข้าใจมากค่ะ ขอบคุณท่านที่มาให้ความรู้กับคนไทยค่ะ❤
เป็นรายการดีๆที่มีประโยชน์ ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ จากfcคุณหมอธนีย์ค่ะ🎉
มีประโยชน์ทุกประโยคค่ะคุณหมอแทน เข้าใจ เคลียร์ชัดมาก ไม่พูดแบบแพทย์ที่เก่งแต่สื่อสารไม่รู้เรื่อง แต่คุณหมอใช้คำที่เข้าใจง่าย นำไปปฏิบ้ติได้
ชอบฟัง Doctor talk และ Dr tany มากคับ ได้ประโยชน์ เยอะเลยคับ
ดีใจค่ะที่คุณหมอกลับมาไทย เหมือนรอคอยญาติที่กลับมา ชื่นชมและประทับใจคุณหมอมากๆเลยค่ะ คุณหมอให้ความรู้ ที่ละเอียด ช่วยให้ผู้ที่เป็นหลอดลมโป่งพอง ดำรงชีวิตได้อย่างมีความสุข ถึงทุกวันนี้ ขอให้คุณหมอ แข็งแรงอายุยืน ร่ำรวย สมหวังในทุกสิ่งค่ะ ขอรบกวน ถามว่า การหายใจลึกๆกลั้นไว้และปล่อยลมหายใจออกทางจมูกหรือทางปากดีกว่ากันคะ
คุณหมอแทน น่ารักมาก เก่ง .. กลับไทย อย่าลืมพักผ่อนด้วยนะคะ
เคยรู้เรื่องสะอึกมาแต่เด็กว่าเกี่ยวกับการทำงานผิดปกติของกระบังลม เลยทดลองกลั้นหายใจ เวลาสะอึกก็หายทุกครั้ง ตอนนี้มารู้วิธีจากคุณหมอแทน ในเทปนี้ รู้สึกดีใจที่ทำถูกมาตลอด
บ้านเราให้กลั้นหายใจจืบน้ำรอบแก้วเวลาสะอึก..เป็นเทคนิคชาวบ้าน😂❤
หมอ TAN อธิบาย แบบ ง่าย ๆๆๆ ได้เข้าใจ ง่ายมาก ชัดเจน เป็นประโยชน์ มาก ๆๆๆ 💗💗💗💗💗
ฟังหมอแทนทุกวัน มีความสุขมาก ได้ความรู้ด้วย ฟังแทบทุกเวลา
ชอบแกมาก พูดแบบจริงใจมาก
เมื่อได้ฟัง ดู มีประโยชน์ต่อชีวิตมนุษย์ทุกคน เห็นเมื่อไหร่ แชร์ออกเป็น100ในกลุ่มของตัวเราตลอดเผื่อมีโอกาสช่วยเพื่อนๆที่เรารู้จัก ขอบคุณหมอแทน ที่เกิดมาเพื่อเพื่อนร่วมโลกได้เลย รักและมีความสุขทุกครั้งเมื่อได้ฟังเสมอค่ะ
เป็นแบบถูกต้องคนหายใจไม่เป็น พอมาเจอคลิปนี้ต้องขอบคุณหมอธนีย์และรายการนี้มากๆนะ ทำให้เรามีสติในการหายใจบ่อยขึ้น ชอบตัวเองตอนมีสติในการหายใจตอนนี้มากเลยค่ะ😊
ตามมาฟังอาจารย์หมอแทนค่ะ ขอบคุณมากนะคะที่เชิญอาจารย์หมอแทนมาให้ความรู้ค่ะ
ใช่เลยค่า บ้านไม่ใช้ไม้กวาด เครื่องดูดฝุ่นและถูเปียก ไม่งั้นการใช้ไม้กวาดคงต้องเช็ดฝุ่นทั้งบ้าน😅
❤ขอบพระคุณคะ❤😊คุณหมอ.เอมมี่.น่ารักพูดชัดเสียงใสๆ😊อ.หมอ.แทน.หล่อ😊เก่งอธิบายดีน่ารัก😊เยี่ยมสุดยอดจึ้ง😊
ชอบมากค่ะคุณหมอทั้งสองท่าน คุณหมอแทนติดตามมาหลายปีคะ มีประโยชน์และได้ความรู้ แก่ผู้สูงอายุ ถึงนอนป่วยติดเตียงก็ได้หายใจเหมือนได้ทำให้ร่างกายรู้จักการหายใจ ช่วยให้โรคดีขึ้นได้ ขอบคุณมากค่ะ ติดตามคุณหมอแทนตลอดไปค่ะ
อาจารย์แทน เล่า Anatomy Physiology ได้อย่างละเอียด พยาบาลชื่นชม เทคนิคการถ่ายทอด จะนำไปส่งต่อให้กับผู้รับบริการค่ะ 🙏ขอบคุณคุณพ่อ คุณแม่ ของอาจารย์ ธนีย์ ธนียวัน @DrTany เลี้ยงดูลูกแบบมีคุณภาพ ทำตำรา ออกมาขอบคุณรายการที่เชิญอาจารย์ ออกรายการ และ มีหัวข้อที่น่าสนใจค่ะ🙏
ขอบพระคุณรายการDoctor's Talk มากค่ะ เป็นคลิบที่เป็นประโยชน์ ครอบคลุม เข้าใจง่าย ครบทุกประเด็นในระบบทางเดินหายใจ การดูแลและการป้องกันตนเองให้ปลอดภัยที่เราสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำได้อย่างถูกวิธี เป็นคลิบที่ดีมากค่ะ ขอบพระคุณคุณหมอทั้งสองท่านมากค่ะ
เป็นกุศลอย่างยิ่งสำหรับความรู้ ที่แบ่งปัน ขอให้ทั้งสองท่านและทีมงาน มีความสุขความเจริญ บุญรักษาครับ😊
ขอบคุณ..คุณหมอมากพระพุทธเจ้าสอนว่า..การฝึกอานาปานสติ..คือฝึกลมหายใจจะทำให้เป็นผู้ไม่มีโรคและไม่หลงลืม..
🥰FCอจ.หมอแทนนะคะขอบคุณรายการDoctor's Talk มากนะคะเชิญอจ.หมอแทนมาพูดคุยได้ความรู้เป็นประโยชน์มากเลยค่ะอจ.หมอท่านเก่งมากเลยค่ะ💐😍👍👍
ขอบคุณที่หยิบยื่น ให้ท่านดร.ผู้นี้ได้ โฟล์ว vital หมอแทนจะเป็นหมอแบบอย่างที่สุดที่สุดในเวอร์ชั่น World นี้สุด.
เปนfcคุณหมออยู่แล้ว ไม่เคยเห็นคุณหมอแต่งตัวสุภาพแบบนี้ แต่ความรู้ความสามารถของคุณหมอยังชัดเจน ถูกตรง จุด วันนี้คำถามดีมาก
ปกติจะดูคุณหมอที่ช่องของคุณหมอเอง 2 วันมานี้เจอคุณหมอมารายการต่างๆ เยอะขึ้น ขอบคุณที่เชิญหมอแทนมานะครับ หมอสุดอธิบายให้เห็นชัดเจน พิจารณาตามจริง มีเหตุผลที่ชัดเจน❤❤❤
FCหมอแทนตามมาชม หมอแทนคือผู้ปลุกให้ตื่นไม่ไปกินวิตามินมั่วประหยัดไปเยอะเลยเน้นากินดีอกกำลังกายดี
อาณาปาณสติ มีสติกับลมหายใจเข้าออกช้า ตามจังหวะสมถะ รู้ไปทั่วตัว ความรู้นี้มีกว่า 2500 ปี
ชอบฟังคุณหมอพูดมากค่ะได้ความรู้ดีมาก.เหมือนได้เรียน..ติดตามคุณหมอค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆ เลยค่ะ สงสัยมานานแล้วว่าหายใจถูกต้องท้องจะป่อง ก็คิดอยู่ว่าลมหายใจมันจะลงไปถึงท้องได้ยังไง หรือว่ามันเข้าหลอดอาหารไปถึงกระเพาะด้วย 13:00 😂❤🙏⚘
ชื่นชมอาจารย์หมอมากๆค่ะ นอกจากให้ความรู้ในสื่อต่างๆแล้ว มาเมืองไทยก็ยังคงนำความรู้มาแบ่งปันให้พี่น้องคนไทยได้เรียนรู้และรับมือกับการใช้ชีวิตในสภาพปัจจุบันได้อย่างไร🤍🍀🤍 เป็นการสร้างบุญกุศอย่างหนึ่ง การให้วิทยาทาน สาธุค่ะ ขอให้บุญกุศลรักษาเทพเทวดาปกปักรักษาคุ้มครองอาจารย์หมอธานีค่ะ🙏😇
ความรู้อัดเเน่น อธิบายกระชับ ชัดเจน เข้าใจง่าย ขอบคุณทั้งช่องผู้จัดเเละอาจารย์เเทน สำหรับทุกความรู้ที่ให้ค่า 😊
เวลาทำงาน มักลืมหายใจยาวๆเพราะจิตไปมุ่งงานมากจนทำให้สะสมความป่วยคะ พอมาฝึกอาปานสติ บ่อยๆ เมื่อนึกได้ว่าต้องหายใจให้ถูก ก็รีบทันทีตามที่อาจานบอกเลยคะขอบคุณความรู้ดีๆมากคะ❤
สวัสดีค่ะ อาจารย์ แพทย์ธนีย์ ค่ะ ดีใจที่ ท่าน มาให้ ความรู้ ค่ะ ปรกติ ก็ ติดตาม และเป็นfc . ของ คุณหมอ อยู่ แล้ว ค่ะ 🤟🫶🤟🫶🤟🫶🤟🫶🤟🤟🫶🤟🫶🤟🫶🤟🫶🤟🫶🤟🫶🤟🫶🤟🫶😍
คุณหมอน้ำเสียงน่าฟังมาก สะกดเราฟังจนจบ เล่าได้คิดตามง่ายมาก 👍😮
หมอธนีย์ อธิบายเกี่ยวกับปอดได้อย่างแจ่มแจ้งครับ ขอบพระคุณมากครับที่ให้ความรู้ ผมเป็นนักปฏิบัติธรรมครับ อารมณ์กับลมหายใจนั้นเนื่องกัน ขอบคุณหมอธนีย์อีกครั้งที่ช่วยเปิดโลกทัศน์ของผม การหายใจจะช่วยสร้างพลังงานขึ้นมา ขอบคุณหมอเอมมี่ด้วยนะครับ แต่ในคลิปเขาพิมพ์ผิดเป็นจิมมี่ ผมล่ะงงเลยว่าชื่อเอมมี่หรือจิมมี่กันแน่ เป็นห่วงสุขภาพของหมอเอมมี่ จะเป็นโรค NCDS เพราะดูอ้วนมากเลย ยังไงก็พยายามลดน้ำหนักด้วยนะครับ ผมเป็นห่วงคุณหมอนะครับ ผมเองก็อ้วนมีพุงเหมือนกัน กำลังหาทางลดน้ำหนักอยู่ครับ พยายามกินให้น้อยลงกว่าเดิม ความคิดเห็นส่วนตัวผมคิดว่าบุหรี่ไฟฟ้าอันตรายกว่าบุหรี่ธรรมดา บุหรี่ธรรมดาหรือยาเส้นอันตรายน้อยกว่าบุหรี่ไฟฟ้า แต่ทางที่ดีอย่าสูบเลยดีที่สุด ผมเป็นคนที่สูบบุหรี่จัดมากทั้งบุหรี่ธรรมดาและบุหรี่ไฟฟ้า แต่ผมก็หักดิบเลิกมาได้ ใจของเรานั้นสำคัญที่สุด ต้องเข้มแข็งและไม่กลับไปสูบอีก
ขอบคุณคุณหมอเอมมี่่ที่เชิญอาจารย์Tanมาพูดคุยให้ความรู้เรื่องการหายใจอย่างมีประสิทธิภาพนะคะและความรู้อีกหลายๆเรื่องมีประโยชน์มากมายเลยค่ะ แถมเข้าใจง่ายสั้นกระชับปฏิบัติได้จริงด้วยค่ะ💐ต่อไปนี้ หลายๆคนคงจะฝึกการหายใจแบบ 4-7-8และ4-4-4กันได้มากขึ้นปอดจะได้แข็งแรง กันท้วนหน้าแล้วนะคะ🙏ขอบพระคุณอาจารย์Tan ที่ให้ความรู้มากมายทั้งเรืองการหายใจ - วิธีแก้ไขการสะอึกโดยการหายใจลึกๆนัย1-5หรือ10พร้อมกับเบ่งเหมือนเบ่งอุจาระ อาการสะอึกก็จะหายไป- วิธีแก้ไขการหายใจถี่และเร็วของอาการแพนิก โดยการเอามือทั้งสองข้างครอบปากและจมูกและหายใจในอุ้งมือ ซักครู่อาการก็จะดีขึ้น🙏ขอบพระคุณอาจารย์Tanและคุณหมอเอมมี่อีกครั้งนะคะคลิปนี้มีประโยชน์มากมายและนำมาปฏิบัติได้จริงค่า
ขอบคุณทางรายการมากค่ะ ที่เชิญคุณหมอแทน มาให้ความรู้
สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน และคุณหมอเอมมี่🙏 คุณหมอได้มาอธิบายเรื่องการหายใจอย่างถูกต้อง และทำอย่างไรให้หายใจอย่างมีประสิทธิภาพ เกี่ยวกับระบบประสาท ที่มีการกระตุ้น อย่างถูกต้อง กระบังลมช่วยในการหายใจ ฟังคุณหมอต่อ ค่ะ การหายใจลึก สั้น ยาว กล ไกลการหายใจที่ ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ การหายใจ ทางปาก ผิดวิธี การลืมการหายใจ ไปไม่ใช้กระบังลม ฉะนั้น เราต้องมีสติในการหายใจ หายใจแบบทำสมาธิ เราต้องหายใจทางจมูก รู้ตัวเลยถ้าหายใจทางปาก คอจะแห้ง ปากแห้ง นี่คือคงลืมระบบการหายใจผิดระบบอัติโนมัติ ลืมสิ่งที่ถูกต้องไป ขอบคุณความรู้ มากหัดหายใจ4-7-8 และ4-4ค่ะ❤️
ติดตามคุณหมอแทนมาตั้งแต่ช่วงโควิด เคยถามคำถามไป คุณหมอก็ตอบเร็วมากค่ะ ชอบที่คุณหมอเป็นคนออกเสียงพูดชัดเจน ฟังเข้าใจง่าย ได้ความรู้ดีมากๆ ขอบคุณนะคะ😊
ขอบคุณรายการดีๆช่วงนี้อาจารย์หมอแทนมาหลายรายการขอบคุณค่ะที่เสียสละเวลามาให้ความรู้❤🎉🎉
คุณหมอท่านนี้ตรงมากๆครับเหมือนบุคลิคทา่นเลยครับพุดตรงมาก ชอบคนตรงๆครับ
เหมือนคุณหมอกินหนังสือเข้าไปเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ
ใช่ค่ะหมอ หนูกลั้นหายใจ หายทุกรอบเลยค่ะ❤
ผมแก้สะอึกด้วยวิธีคล้ายๆหมอบอกเลย หายใจเข้าให้สุดแล้วกลั้นไว้ แล้วก็ใช้ปากดูดลมเพิ่มทีละนิดๆ หายได้ตลอดแต่เจ็บนิดนึง ใช้วิธีหมอน่าจะดีกว่า
เรื่องจริงคะ คุณหมอแทน ฅอนนี้เปิดกระป๋อง ขวดยา และอื่นๅได้ สบาย ข้อมือแข็งแรงขึ้น
ดีใจที่คุณหมอพูดเรื่องปรับรูปหน้าด้วย ส่วนตัวติดตามหมออังกฤษที่ทำเรื่อง mewing มานานแล้ว แต่ก็ยังไม่เคยรู้หรือประเมินความน่าเชื่อถือของทฤษฎีที่หมอ Mike Mew นำเสนอได้เลย จะไปหาอ่านงานวิจัย ไอเราก็ไม่ใช่สายแพทย์ซะด้วย อ่านงานวิจัยการแพทย์แทบไม่รู้เรื่อง ดูคอนเทนต์ของไทยก็มีแต่หมออินฟลูบอกว่าทำ mewing เพื่อลดเหนียง ซึ่งมันผิวเผินมาก และไม่ได้เกี่ยวกับทฤษฎีหรือเป้าประสงค์ที่แท้จริงของการทำ mewing เลย
คุณหมอแทนสุดยอดค่ะ
คุณหมอดูดี และหน้าเด็กมากกค่ะ ปกติดูแต่ไลฟ์สดคุณหมอ
ว้าวๆๆๆอาจารย์หมอดังใหญ่แล้ว
หนังสือ Breath ลมหายใจมหัศจรรย์ ดีมากๆเลยค่ะ ทำเคลมของหนังสือคือคุณจะไม่หายใจแบบเดิมอีกต่อไป 😅 แล้วก็เป็นแบบนั้นจริงๆให้เราตั้งใจหายใจมากขึ้น ลองปรับการหายใจโยคะฝึกสมาธิ ภูมิแพ้ที่เป็นอยู่ก็ทุเลาลงมากเลยค่ะ
เราอ่านไม่จบค่ะเล่มนี้ รู้สึกวิจัยและวิชาการหนักมากเลย เราสู้มาถึงกลางเล่มแล้ววาง จอดมา 2 ปีแล้วค่ะ สงสัยต้องได้กลับไปอ่านใหม่
ภูมิแพ้ดีขึ้นจริงๆใช่มั๊ยคะ อ่านแล้วมีความหวังเลย เรานี่เป็นเรื้อรังตั้งแต่เด็ก
@@happynikki1000 ดีขึ้นสุดๆค่ะ กลับไปเที่ยวดอยได้ กินไอติมหน้าหนาวได้ เข้าห้องประชุมแอร์เย็นๆได้สบายๆ ใช้เวลาปีนิดๆ บอกกับตัวเองว่าทำทุกอย่างแล้ว ลองอีกซักวิธี จะไม่ยอมฟึดฟัดหายใจทางปากไปตลอดชีวิตแน่ ขอให้มีวินัย สม่ำเสมอ ปรับอาหารลดเนื้อแดง เพิ่มผักผลไม้ ออกกำลังกาย(เน้นโยคะ) สู้ๆนะคะ อีก1ปี ข้างหน้ารอดูผลลัพธ์กัน แล้วผู้เขียนเล่มนี้เค้าเป็นภูมิแพ้ด้วยค่ะ😊
@@Jasmine-mo6wp ลองอดทนอ่านอีกสักนิดนะคะ ✌️😊
ขอบคุณ อ.หมอ ค่ะ ได้ความรุ้หลายๆอย่างค่ะ👏👏👍👍
นายแพทย์ ธนี ธนียวัน ปกติจะเห็นแต่มุมเสย ดีใจที่คุณหมอกลับมาไทยนะคะ
ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านมากเลยค่ะคุณหมอแทนเก่งจริงๆ เลยค่ะ..🎉🎉
กำลังอยากรู้เรื่องหายใจพอดีเลยค่ะ
ขอบคุณรายการ Doctor’Talkค่ะเชิญอาจารย์หมอแทนมาให้ความรู้ที่เป็นประโยชน์กับประชาชนทั่วไป👍💕❤️🥰🙏
อยากให้ทำคลิปสั้นๆเป็นเรื่องๆค่ะ เนื้อหาน่าสนใจมากค่ะ😊
ขอบคุณ อ.หมอแทน ค่ะ❤❤❤❤
กราบขอบพระคุณมากค่ะ❤️🙏
เห็นหมอแทนรีบกดเข้ามาดูเลยค่ะ😊
หมอแทนไปทุกรายการ 😂😂😂
คุณหมอหล่อมากค่ะ
กระโดดเขย่งเท้าให้ได้300ที่ก้อหอบแล้วครับผมตอนนี้60ครับ คุณหมอ
ได้ประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณรายการ Doctor's Talk คุณหมอแทน คุณหมอเอมมี่ ค่ะ
คุณหมอมาแล้วว❤❤❤ขอแชร์นะคะ ป้าเป็น FC คุณหมอตั้งแต่โควิคแล้วจ้า
ขอบคุณคุณหมอ ที่เสียสละมาออกรายการต่าง ๆ ให้ความรู้ให้ความรู้กับประชาชนอีก ❤❤❤🙏🙏🙏
ใช้วิธีการแก้ สะอึกแบบที่หมอแทนบอกเลยค่ะ แปบเดียวหายจริงๆค่ะ ได้ผลตลอด
ติดตามอ.แทน มา5ปีแล้วค่ะ...ได้ความรู้ จริง เยอะมาก👍👍👍🙏🙏🙏🙏
ขอบคุณคุณหมอ&รายการสำหรับคลิปดีๆ นี้ HNY 2025 ka 🎉🎉
สะอึกค่ะเป็นคำแนะนำที่มีประโยชน์ และได้ความรู้ ไม่เสียเวลาที่ดู
ได้ความรู้เยอะมาก ๆและวิธีหายใจที่ถูกต้อง ขอบคุณมากๆค่ะ
รวบรัด เข้าใจง่าย❤คุณหมอ
เป็น FC คุณหมอค่ะ ชอบมาก
ได้ประโยชน์มากๆค่ะ ที่ได้ฟัง ขอบคุณคุณหมอเอมมี่มากที่ตั้งคำถามตรงใจให้คุณหมอหมอแทน ช่วยอธิบายและตอบคำถามได้อย่างกระจ่างมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะมาฟังย้อนหลังค่ะ
อาจารย์หมอแทน❤
ชอบคุณหมอแทนมากเลยค่ะ❤❤❤
ขอบคุณมากๆนะคะ สำหรับสาระดีๆ คุณหมอเก่งมากๆค่ะFC.ตั้งแต่ช่วงโควิดค่ะ❤❤
ขอบคุณอาจารย์หมอและคณะผู้จัดรายการครับเป็นประโยชน์ต่อประชาชนขอบคุณมากๆครับ Happy New Year ด้วย
ขอบคุณมากครับ มีประโยชน์มากครับ🙏😍
ชว่งนี้หมอแทนดัง
🙏ขอบพระคุณ อาจารย์ทั้งสองท่านค่ะ👍🤟
ว้าว ชอบ EP นี้มากเลยค่ะ
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
คุณหมอแทนกลับมาพักผ่อนที่เมืองไทย แต่ดูคุณหมอยังไม่ได้พักเลย ไปหลายๆรายการเลย ขอคุณคุณหมอมากค่ะฟังคุณหมอให้ความรู้ทุกรายการเลยค่ะ ติดตามคุณหมอแทนอยู่ค่ะ
ช่วงนี้หมอแทนดังใหญ่เลยย
อาจารย์ธนีย์วางตัวบุคลิกดีแต่งกายเหมาะสม น้ำเสียงใส เปล่งเสียงคำถูกต้องตามหลักภาษาไทย ทำให้น่าฟัง ส่วนนี้เป็นจุดเด่น จูงใจให้ติดตาม ในทุกเรื่อง . การอธิบาย เนื้อหาในวันนี้ การตอบฉลาดไว มั่นใจในตนเองสูง ไม่สะดุด ให้💯/💯 คะแนน ค่ะ ขอบคุณรายการ Doctor 'sTalk Ka.
แต่ในด้านนึง เขาก็เป็น Devil man คนนึงนะครับ ด้านดีคือดีสุดๆด้านร้ายก็ร้ายสุดแบบถูกใจไม่ถูกกฎหมายอะไรแบบนี้ 😅
@ddd4783 รู้สไตล์เข้าใจอย่างดีแล้ว ก็ไม่ควรไป ยุแย่ยั่วอารมณ์ ให้แสดงออกในรูปแบบลักณะเด่นที่ไม่ต้องการค่ะ
@@penpugsuwan7447 บอกเฉยๆครับ ว่าคนเราไม่ได้มีแค่ด้านที่เขาอยากให้เห็น
@@ddd4783devil ยังไงอะคะ
หมอแทนเคยทำอะไรไม่ดีหรอคะพอดีพึ่งมาตามเลยอยากรู้ว่าแกเคยทำอะไรผิดกฏหมายหรือคะหรือเป็นคำเปรียบเปรยเฉยๆ555@@ddd4783
พอเห็นหมอแทนรีบกดดูทันทีเลย fc 😊จ้า
เหมือนกันเลยเห็นหน้าต้องได้ความรู้แน่นอน😊
@ คลิปไหนมีหมอแทนเราจะไม่ตกเทรนด์ 🤭 ด้านสุขภาพแน่นอน
เหมือนกันเล้ย..ดูจากสวีเดน❤
ขอขอบคุณรายการ Doctor's Talk ที่เชิญอาจารย์แทนมาพูดคุยนะคะ... หัวข้อต่างๆมีประโยชน์มากค่ะ
ขอบพระคุณคุณหมอทั้งคู่ รวมทั้งรายการ Doctor's talk ที่หยิบยกปัญหาเรื่อง PM2.5 และบุหรี่ไฟฟ้ามาพูดคุยอธิบายให้ควมารู้ความเข้าใจให้ได้ตระหนักและระมัดระวัง อาจารย์หมอแทนสมเป็นผู้เชี่ยวชาญจริงๆค่ะ นอกจากนี้วันนี้เป็นโอกาสอันดีของผู้ฟังที่อาจารย์หมอแทนอธิบายเรื่องการหายใจที่ถูกต้องให้ใหม่หมด ถือเป็นการ reset ความเข้าใจเรื่องการหายใจให้คนที่ยังเข้าใจผิดหรือเต็มไปด้วยความไม่รู้ ได้มีโอกาสปรับตัวขึ้น
ตอนนั้นผมเป็นไข้เลือดออก ผมเป็นเเพนิคเหมือนที่หมอว่าเลย หายใจไม่ออก ปากมือเท้าเกร็ง ทุกอย่างมืด เหมือนกำลังจะตาย หลังจากผ่านวิกฤษ ก็เป็นโอกาส ตอนนี้ผมคุมทุกอย่างได้เเล้ว สติ อารมณ์เเละสภาพจิตใจของผมไปสู่อีกขั้นนึง เเละหลังจากนั้นไมานานผมไปทหารเกณ์นาวิกโยธิน 2ปี ผมไม่เคยโทรกลับบ้านเลยสักครั้ง สภาพจิตใจผมนิ่งมาก ผมสังเกตุว่ามันต่างจากเพื่อนทหารฑ์เกณ์รุ่นเดียวกันอย่างชัดเจนที่หลายคนล้วนมีความกังวลหรือคิดถึงอะไรบางอย่าง ผมกลายเป็นคนที่สงบมากขึ้น เหมือนไร้ซึ้งความกลัว ไม่ว่าจะเป็นการฝึกที่โดนกลั้นเเกล้งทรมานแบบไหนผมควบคุมอารมณ์ได้เป็นอย่างดี กลายเป็นเรื่องง่ายสำหรับผม ถูกส่งไปประจำการที่ไหน ผมไม่หวั่น นอนหลับกินอิ่ม 2 ปีตั้งเเต่วันเเรกยันวันสุดท้าย กลายเป็นว่าชีวิตระดับของทหารเกนฑ์นั้นไม่ส่งผลกระทบต่อระดับจิตใจของผมเลย ทุกอย่างไม่จึงไมต่างไปจากก่อนเป็นทหาร เมื่อคุณมีระดับจิตใจที่สูงกว่าสถาร์การณ์ที่ต้องเผชิญ คุนก็จะควบคุมตัวเองได้ดีขึ้นอย่างเเน่นอน ผมก็กลัวนะตอนนั้นที่ผมกำลังจะตาย โครตกลัวเลยละ เเต่เมื่อผมผ่านมาได้ จิตใจผมเเข็งเเกร่งขึ้น เเละเมื่อต้องเผชิญกับสถานะการความเป็นความตายในอานาคต ผมก็ไม่กลัวอีกต่อไปเเล้ว ตอนนี้ พูดตามตรงนะ ผมเเทบที่จะไม่อิจฉาไคร หรืออยากจะได้อะไรเท่าไหร่เลย มีเเต่ความยินดีไห้คนอื่น รู้สึกเหมือนผมเย็นชาขึ้นรึป่าวนะ55 สู้ๆทุกคน
อ่านแล้วยังสงสัย อะไรที่ทำให้คุณเปลี่ยนไปคะ
@@Impermanence338 อ้าว ก็ผ่านช่วงหายใจไม่ออก เหมือนใกล้ตายไงคะ พอรอดมาได้ก็เหมือนผ่านความตายมาไง ทำให้ควบคุมตัวเองในสิ่งน่ากลัวได้ เอ๊ ..คุณได้อ่านทุกคำไม๊
ขอบคุณที่แบ่งปันประสบการณ์ค่ะ
คุณหมอ Tany ฮ็อทสุดๆ ช่วงนี้เจอบ่อยมาก😊
ขอบคุณทางรายการที่เชิญ อาจารย์หมอแทนมาให้ความรู้คนไทยค่ะ
เป็น FC อาจารย์หมอแทนตั้งแต่ช่วงโควิดระบาดทำให้ได้ความรู้ที่ถูกต้องทางการแพทย์มากมายมาปฏิบัติตนและเผื่อแผ่ให้ญาติมิตร ขอบพระคุณค่ะ
บุหรี่ทุกชนิดอันตรายอย่าสุบกันเลยครับ สิ้นเปลืองสุขภาพ ตัวคนสุบ และครอบครัว
ขอบคุณมากครับ ช่วยกันรณรงค์ สมัยก่อนที่ผมสูบกรองทิพย์ซองละ 60 บาท ปัจจุบันบุหรี่ราคาแพงเวอร์มาก ไม่สูบเลยดีที่สุดครับ แต่ถ้ายังสูบอยู่ก็ค่อยๆลดจำนวนลงมาจนเหลือวันละหนึ่งมวน แล้วก็เลิกสูบไปดีที่สุด
ว้าววว 2 ช่องที่ชอบอยู่ในคลิปเดียวกัน
ชอบ EP นี้มากค่ะ เป็นประโยชน์ในสถานการณ์ปัจจุบันมาก ในฐานะ FC ชื่นชมอาจารย์แทนผู้ให้ข้อมูลทางสุขภาพแบบมีเหตุผล มีข้อมูลหลักฐาน ยืนยันอ้างอิงได้ และขอบคุณคุณหมอผู้ดำเนินรายการได้ลื่นไหล ชงคำถามและสรุปข้อมูลในแต่ละประเด็นเป็นช่วงๆ ให้ผู้ชม
ขอ ขอบพระคุุณที่ทางรายการนี้ได้เชิญอาจารย์หมอ ธานี มา
เพราะเป็น fc ของ อจ.หมอธานี และ คุณหมอเอมมี่ อยู่พอดี ชอบมากเลยนะคะ.พอได้เห็นก็ดีใจมากเลยนะคะ
ตอนนี้ อจ.หมอ ธานี มาเที่ยวนี้ ดังมากเลยนะคะ มีคนรู้จักท่านเยอะขึ้นมากเลย จากการ
วิเคราะห์ โรคอยู่หลายโรคที่เป็นปัณหา อยู่หลากหลายมากท่านได้ให้ความรู้ได้อย่างดีที่สุดมาก และเข้าใจดียิ่งซึ่งเป็นการสร้างบุญกุศลให้แด่ผู้ที่ไม่เข้าใจในผลลัพย์ของโรคได้ดีมาก จึงขอขอบคุุณๆ หมอทั้งสองมากๆ นะคะ.
ใครฟังแล้วอินและอยากรู้ให้ลึก ไปตามหนังสือ 2 เล่มนี้ได้เลยครับ เล่มแรก Breath ลมหายใจมหัศจรรย์ เล่มที่ 2 Outlive ครับ เป็นหนังสือที่โคตรดีเลย
ใช่เลยเคยได้เล่มbreath.สีเหลืองๆ มา ดีมากๆค่ะ ตอนนี้เอาไปวางไว้ร้านกาแฟที่ชอบแบ่งปัน แต่สังเกตไม่ค่อยมีใครชอบอ่านนส.กันเลย😁
😮😮😮😮😮😮
😮😮😮😊😅😮
FC หมอแทน ค่า 😊😊 ความสุดยอดของคุณหมอ .. เยอะจนเล่าไม่หมด 👍👍
มาฟังอย่างตั้งใจFCคุณหมอแทนค่ะ ขอบคุณคุณหมอTanyและคุณหมอเอมมี่ ค่ะ🙏❤️🤗
จริงค่ะ แพนิคสูดหายใจถี่จนลืมหายใจออกรู้ตัวอีกทีแน่หน้าอกจนต้องถอนหายใจ ตอนนี้ฝึกหายใจแล้วดีขึ้น
เป็นFC ของอ.ธนีย์เลยเข้ามาดูค่ะ
อาจารย์หมอแทนให้ความรู้ สาระมากมาย เร็ว กระชับ ชัดเจนมากค่ะ
เป็นfcคุณหมอมาตั้งแต่สมัยโควิด ชอบฟังดู ท่านเล่าเรื่องทุกโรคอย่างละเอียดเข้าใจมากค่ะ ขอบคุณท่านที่มาให้ความรู้กับคนไทยค่ะ❤
เป็นรายการดีๆที่มีประโยชน์ ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ จากfcคุณหมอธนีย์ค่ะ🎉
มีประโยชน์ทุกประโยคค่ะคุณหมอแทน เข้าใจ เคลียร์ชัดมาก ไม่พูดแบบแพทย์ที่เก่งแต่สื่อสารไม่รู้เรื่อง แต่คุณหมอใช้คำที่เข้าใจง่าย นำไปปฏิบ้ติได้
ชอบฟัง Doctor talk และ Dr tany มากคับ ได้ประโยชน์ เยอะเลยคับ
ดีใจค่ะที่คุณหมอกลับมาไทย เหมือนรอคอยญาติที่กลับมา ชื่นชมและประทับใจคุณหมอมากๆเลยค่ะ คุณหมอให้ความรู้ ที่ละเอียด ช่วยให้ผู้ที่เป็นหลอดลมโป่งพอง ดำรงชีวิตได้อย่างมีความสุข ถึงทุกวันนี้ ขอให้คุณหมอ แข็งแรงอายุยืน ร่ำรวย สมหวังในทุกสิ่งค่ะ ขอรบกวน ถามว่า การหายใจลึกๆกลั้นไว้และปล่อยลมหายใจออกทางจมูกหรือทางปากดีกว่ากันคะ
คุณหมอแทน น่ารักมาก เก่ง .. กลับไทย อย่าลืมพักผ่อนด้วยนะคะ
เคยรู้เรื่องสะอึกมาแต่เด็กว่าเกี่ยวกับการทำงานผิดปกติของกระบังลม เลยทดลองกลั้นหายใจ เวลาสะอึกก็หายทุกครั้ง ตอนนี้มารู้วิธีจากคุณหมอแทน ในเทปนี้ รู้สึกดีใจที่ทำถูกมาตลอด
บ้านเราให้กลั้นหายใจจืบน้ำรอบแก้วเวลาสะอึก..เป็นเทคนิคชาวบ้าน😂❤
หมอ TAN อธิบาย แบบ ง่าย ๆๆๆ ได้เข้าใจ ง่ายมาก ชัดเจน เป็นประโยชน์ มาก ๆๆๆ 💗💗💗💗💗
ฟังหมอแทนทุกวัน มีความสุขมาก ได้ความรู้ด้วย ฟังแทบทุกเวลา
ชอบแกมาก พูดแบบจริงใจมาก
เมื่อได้ฟัง ดู มีประโยชน์ต่อชีวิตมนุษย์ทุกคน เห็นเมื่อไหร่ แชร์ออกเป็น100ในกลุ่มของตัวเราตลอดเผื่อมีโอกาสช่วยเพื่อนๆที่เรารู้จัก ขอบคุณหมอแทน ที่เกิดมาเพื่อเพื่อนร่วมโลกได้เลย รักและมีความสุขทุกครั้งเมื่อได้ฟังเสมอค่ะ
เป็นแบบถูกต้องคนหายใจไม่เป็น พอมาเจอคลิปนี้ต้องขอบคุณหมอธนีย์และรายการนี้มากๆนะ ทำให้เรามีสติในการหายใจบ่อยขึ้น ชอบตัวเองตอนมีสติในการหายใจตอนนี้มากเลยค่ะ😊
ตามมาฟังอาจารย์หมอแทนค่ะ ขอบคุณมากนะคะที่เชิญอาจารย์หมอแทนมาให้ความรู้ค่ะ
ใช่เลยค่า บ้านไม่ใช้ไม้กวาด เครื่องดูดฝุ่นและถูเปียก ไม่งั้นการใช้ไม้กวาดคงต้องเช็ดฝุ่นทั้งบ้าน😅
❤ขอบพระคุณคะ❤
😊คุณหมอ.เอมมี่.
น่ารักพูดชัดเสียงใสๆ
😊อ.หมอ.แทน.หล่อ
😊เก่งอธิบายดีน่ารัก
😊เยี่ยมสุดยอดจึ้ง😊
ชอบมากค่ะคุณหมอทั้งสองท่าน คุณหมอแทนติดตามมาหลายปีคะ มีประโยชน์และได้ความรู้ แก่ผู้สูงอายุ ถึงนอนป่วยติดเตียงก็ได้หายใจเหมือนได้ทำให้ร่างกายรู้จักการหายใจ ช่วยให้โรคดีขึ้นได้ ขอบคุณมากค่ะ ติดตามคุณหมอแทนตลอดไปค่ะ
อาจารย์แทน เล่า Anatomy Physiology ได้อย่างละเอียด พยาบาลชื่นชม เทคนิคการถ่ายทอด จะนำไปส่งต่อให้กับผู้รับบริการค่ะ 🙏
ขอบคุณคุณพ่อ คุณแม่ ของอาจารย์ ธนีย์ ธนียวัน @DrTany เลี้ยงดูลูกแบบมีคุณภาพ ทำตำรา ออกมา
ขอบคุณรายการที่เชิญอาจารย์
ออกรายการ และ มีหัวข้อที่น่าสนใจค่ะ🙏
ขอบพระคุณรายการDoctor's Talk มากค่ะ เป็นคลิบที่เป็นประโยชน์ ครอบคลุม เข้าใจง่าย ครบทุกประเด็นในระบบทางเดินหายใจ การดูแลและการป้องกันตนเองให้ปลอดภัยที่เราสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำได้อย่างถูกวิธี เป็นคลิบที่ดีมากค่ะ ขอบพระคุณคุณหมอทั้งสองท่านมากค่ะ
เป็นกุศลอย่างยิ่งสำหรับความรู้ ที่แบ่งปัน ขอให้ทั้งสองท่านและทีมงาน มีความสุขความเจริญ บุญรักษาครับ😊
ขอบคุณ..คุณหมอมากพระพุทธเจ้าสอนว่า..การฝึกอานาปานสติ..คือฝึกลมหายใจจะทำให้เป็นผู้ไม่มีโรคและไม่หลงลืม..
🥰FCอจ.หมอแทนนะคะขอบคุณรายการDoctor's Talk มากนะคะเชิญอจ.หมอแทนมาพูดคุยได้ความรู้เป็นประโยชน์มากเลยค่ะอจ.หมอท่านเก่งมากเลยค่ะ💐😍👍👍
ขอบคุณที่หยิบยื่น ให้ท่านดร.ผู้นี้ได้ โฟล์ว vital หมอแทนจะเป็นหมอแบบอย่างที่สุดที่สุดในเวอร์ชั่น World นี้สุด.
เปนfcคุณหมออยู่แล้ว ไม่เคยเห็นคุณหมอแต่งตัวสุภาพแบบนี้ แต่ความรู้ความสามารถของคุณหมอยังชัดเจน ถูกตรง จุด วันนี้คำถามดีมาก
ปกติจะดูคุณหมอที่ช่องของคุณหมอเอง 2 วันมานี้เจอคุณหมอมารายการต่างๆ เยอะขึ้น ขอบคุณที่เชิญหมอแทนมานะครับ หมอสุดอธิบายให้เห็นชัดเจน พิจารณาตามจริง มีเหตุผลที่ชัดเจน❤❤❤
FCหมอแทนตามมาชม หมอแทนคือผู้ปลุกให้ตื่นไม่ไปกินวิตามินมั่วประหยัดไปเยอะเลยเน้นากินดีอกกำลังกายดี
อาณาปาณสติ มีสติกับลมหายใจเข้าออกช้า ตามจังหวะสมถะ รู้ไปทั่วตัว ความรู้นี้มีกว่า 2500 ปี
ชอบฟังคุณหมอพูดมากค่ะได้ความรู้ดีมาก.เหมือนได้เรียน..ติดตามคุณหมอค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆ เลยค่ะ สงสัยมานานแล้วว่าหายใจถูกต้องท้องจะป่อง ก็คิดอยู่ว่าลมหายใจมันจะลงไปถึงท้องได้ยังไง หรือว่ามันเข้าหลอดอาหารไปถึงกระเพาะด้วย 13:00 😂❤🙏⚘
ชื่นชมอาจารย์หมอมากๆค่ะ นอกจากให้ความรู้ในสื่อต่างๆแล้ว มาเมืองไทยก็ยังคงนำความรู้มาแบ่งปันให้พี่น้องคนไทยได้เรียนรู้และรับมือกับการใช้ชีวิตในสภาพปัจจุบันได้อย่างไร🤍🍀🤍
เป็นการสร้างบุญกุศอย่างหนึ่ง การให้วิทยาทาน สาธุค่ะ ขอให้บุญกุศลรักษาเทพเทวดาปกปักรักษาคุ้มครองอาจารย์หมอธานีค่ะ🙏😇
ความรู้อัดเเน่น อธิบายกระชับ ชัดเจน เข้าใจง่าย ขอบคุณทั้งช่องผู้จัดเเละอาจารย์เเทน สำหรับทุกความรู้ที่ให้ค่า 😊
เวลาทำงาน มักลืมหายใจยาวๆเพราะจิตไปมุ่งงานมากจนทำให้สะสมความป่วยคะ พอมาฝึกอาปานสติ บ่อยๆ เมื่อนึกได้ว่าต้องหายใจให้ถูก ก็รีบทันทีตามที่อาจานบอกเลยคะขอบคุณความรู้ดีๆมากคะ❤
สวัสดีค่ะ อาจารย์ แพทย์ธนีย์ ค่ะ ดีใจที่ ท่าน มาให้ ความรู้ ค่ะ ปรกติ ก็ ติดตาม และเป็นfc . ของ คุณหมอ อยู่ แล้ว ค่ะ
🤟🫶🤟🫶🤟🫶🤟🫶🤟🤟🫶🤟🫶🤟🫶🤟🫶🤟🫶🤟🫶🤟🫶🤟🫶😍
คุณหมอน้ำเสียงน่าฟังมาก สะกดเราฟังจนจบ เล่าได้คิดตามง่ายมาก 👍😮
หมอธนีย์ อธิบายเกี่ยวกับปอดได้อย่างแจ่มแจ้งครับ ขอบพระคุณมากครับที่ให้ความรู้ ผมเป็นนักปฏิบัติธรรมครับ อารมณ์กับลมหายใจนั้นเนื่องกัน ขอบคุณหมอธนีย์อีกครั้งที่ช่วยเปิดโลกทัศน์ของผม การหายใจจะช่วยสร้างพลังงานขึ้นมา ขอบคุณหมอเอมมี่ด้วยนะครับ แต่ในคลิปเขาพิมพ์ผิดเป็นจิมมี่ ผมล่ะงงเลยว่าชื่อเอมมี่หรือจิมมี่กันแน่ เป็นห่วงสุขภาพของหมอเอมมี่ จะเป็นโรค NCDS เพราะดูอ้วนมากเลย ยังไงก็พยายามลดน้ำหนักด้วยนะครับ ผมเป็นห่วงคุณหมอนะครับ ผมเองก็อ้วนมีพุงเหมือนกัน กำลังหาทางลดน้ำหนักอยู่ครับ พยายามกินให้น้อยลงกว่าเดิม ความคิดเห็นส่วนตัวผมคิดว่าบุหรี่ไฟฟ้าอันตรายกว่าบุหรี่ธรรมดา บุหรี่ธรรมดาหรือยาเส้นอันตรายน้อยกว่าบุหรี่ไฟฟ้า แต่ทางที่ดีอย่าสูบเลยดีที่สุด ผมเป็นคนที่สูบบุหรี่จัดมากทั้งบุหรี่ธรรมดาและบุหรี่ไฟฟ้า แต่ผมก็หักดิบเลิกมาได้ ใจของเรานั้นสำคัญที่สุด ต้องเข้มแข็งและไม่กลับไปสูบอีก
ขอบคุณคุณหมอเอมมี่่ที่เชิญอาจารย์Tanมาพูดคุยให้ความรู้เรื่องการหายใจอย่างมีประสิทธิภาพนะคะและความรู้อีกหลายๆเรื่องมีประโยชน์มากมายเลยค่ะ แถมเข้าใจง่ายสั้นกระชับปฏิบัติได้จริงด้วยค่ะ
💐ต่อไปนี้ หลายๆคนคงจะฝึกการหายใจแบบ 4-7-8และ4-4-4กันได้มากขึ้นปอดจะได้แข็งแรง กันท้วนหน้าแล้วนะคะ
🙏ขอบพระคุณอาจารย์Tan ที่ให้ความรู้มากมายทั้งเรืองการหายใจ
- วิธีแก้ไขการสะอึกโดยการหายใจลึกๆนัย1-5หรือ10พร้อมกับเบ่งเหมือนเบ่งอุจาระ อาการสะอึกก็จะหายไป
- วิธีแก้ไขการหายใจถี่และเร็วของอาการแพนิก โดยการเอามือทั้งสองข้างครอบปากและจมูกและหายใจในอุ้งมือ ซักครู่อาการก็จะดีขึ้น
🙏ขอบพระคุณอาจารย์Tanและคุณหมอเอมมี่อีกครั้งนะคะคลิปนี้มีประโยชน์มากมายและนำมาปฏิบัติได้จริงค่า
ขอบคุณทางรายการมากค่ะ ที่เชิญคุณหมอแทน มาให้ความรู้
สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน และคุณหมอเอมมี่🙏 คุณหมอได้มาอธิบายเรื่องการหายใจอย่างถูกต้อง และทำอย่างไรให้หายใจอย่างมีประสิทธิภาพ เกี่ยวกับระบบประสาท ที่มีการกระตุ้น อย่างถูกต้อง กระบังลมช่วยในการหายใจ ฟังคุณหมอต่อ ค่ะ การหายใจลึก สั้น ยาว กล ไกลการหายใจที่ ขึ้นอยู่กับสถานการณ์
การหายใจ ทางปาก ผิดวิธี การลืมการหายใจ ไปไม่ใช้กระบังลม ฉะนั้น เราต้องมีสติในการหายใจ หายใจแบบทำสมาธิ เราต้องหายใจทางจมูก รู้ตัวเลยถ้าหายใจทางปาก คอจะแห้ง ปากแห้ง นี่คือคงลืมระบบการหายใจผิดระบบอัติโนมัติ ลืมสิ่งที่ถูกต้องไป ขอบคุณความรู้ มากหัดหายใจ4-7-8 และ4-4ค่ะ❤️
ติดตามคุณหมอแทนมาตั้งแต่ช่วงโควิด เคยถามคำถามไป คุณหมอก็ตอบเร็วมากค่ะ ชอบที่คุณหมอเป็นคนออกเสียงพูดชัดเจน ฟังเข้าใจง่าย ได้ความรู้ดีมากๆ ขอบคุณนะคะ😊
ขอบคุณรายการดีๆช่วงนี้
อาจารย์หมอแทนมาหลายรายการขอบคุณค่ะที่เสียสละเวลามาให้ความรู้❤🎉🎉
คุณหมอท่านนี้ตรงมากๆครับเหมือนบุคลิคทา่นเลยครับพุดตรงมาก ชอบคนตรงๆครับ
เหมือนคุณหมอกินหนังสือเข้าไปเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ
ใช่ค่ะหมอ หนูกลั้นหายใจ หายทุกรอบเลยค่ะ❤
ผมแก้สะอึกด้วยวิธีคล้ายๆหมอบอกเลย หายใจเข้าให้สุดแล้วกลั้นไว้ แล้วก็ใช้ปากดูดลมเพิ่มทีละนิดๆ หายได้ตลอดแต่เจ็บนิดนึง ใช้วิธีหมอน่าจะดีกว่า
เรื่องจริงคะ คุณหมอแทน ฅอนนี้เปิดกระป๋อง ขวดยา และอื่นๅได้ สบาย ข้อมือแข็งแรงขึ้น
ดีใจที่คุณหมอพูดเรื่องปรับรูปหน้าด้วย ส่วนตัวติดตามหมออังกฤษที่ทำเรื่อง mewing มานานแล้ว แต่ก็ยังไม่เคยรู้หรือประเมินความน่าเชื่อถือของทฤษฎีที่หมอ Mike Mew นำเสนอได้เลย จะไปหาอ่านงานวิจัย ไอเราก็ไม่ใช่สายแพทย์ซะด้วย อ่านงานวิจัยการแพทย์แทบไม่รู้เรื่อง ดูคอนเทนต์ของไทยก็มีแต่หมออินฟลูบอกว่าทำ mewing เพื่อลดเหนียง ซึ่งมันผิวเผินมาก และไม่ได้เกี่ยวกับทฤษฎีหรือเป้าประสงค์ที่แท้จริงของการทำ mewing เลย
คุณหมอแทนสุดยอดค่ะ
คุณหมอดูดี และหน้าเด็กมากกค่ะ ปกติดูแต่ไลฟ์สดคุณหมอ
ว้าวๆๆๆอาจารย์หมอดังใหญ่แล้ว
หนังสือ Breath ลมหายใจมหัศจรรย์ ดีมากๆเลยค่ะ ทำเคลมของหนังสือคือคุณจะไม่หายใจแบบเดิมอีกต่อไป 😅 แล้วก็เป็นแบบนั้นจริงๆให้เราตั้งใจหายใจมากขึ้น ลองปรับการหายใจโยคะฝึกสมาธิ ภูมิแพ้ที่เป็นอยู่ก็ทุเลาลงมากเลยค่ะ
เราอ่านไม่จบค่ะเล่มนี้ รู้สึกวิจัยและวิชาการหนักมากเลย เราสู้มาถึงกลางเล่มแล้ววาง จอดมา 2 ปีแล้วค่ะ สงสัยต้องได้กลับไปอ่านใหม่
ภูมิแพ้ดีขึ้นจริงๆใช่มั๊ยคะ อ่านแล้วมีความหวังเลย เรานี่เป็นเรื้อรังตั้งแต่เด็ก
@@happynikki1000 ดีขึ้นสุดๆค่ะ กลับไปเที่ยวดอยได้ กินไอติมหน้าหนาวได้ เข้าห้องประชุมแอร์เย็นๆได้สบายๆ ใช้เวลาปีนิดๆ บอกกับตัวเองว่าทำทุกอย่างแล้ว ลองอีกซักวิธี จะไม่ยอมฟึดฟัดหายใจทางปากไปตลอดชีวิตแน่ ขอให้มีวินัย สม่ำเสมอ ปรับอาหารลดเนื้อแดง เพิ่มผักผลไม้ ออกกำลังกาย(เน้นโยคะ) สู้ๆนะคะ อีก1ปี ข้างหน้ารอดูผลลัพธ์กัน แล้วผู้เขียนเล่มนี้เค้าเป็นภูมิแพ้ด้วยค่ะ😊
@@Jasmine-mo6wp ลองอดทนอ่านอีกสักนิดนะคะ ✌️😊
ขอบคุณ อ.หมอ ค่ะ ได้ความรุ้หลายๆอย่างค่ะ👏👏👍👍
นายแพทย์ ธนี ธนียวัน ปกติจะเห็นแต่มุมเสย ดีใจที่คุณหมอกลับมาไทยนะคะ
ขอบคุณคุณหมอทั้ง
สองท่านมากเลยค่ะ
คุณหมอแทนเก่งจริงๆ เลยค่ะ..🎉🎉
กำลังอยากรู้เรื่องหายใจพอดีเลยค่ะ
ขอบคุณรายการ Doctor’Talkค่ะเชิญอาจารย์หมอแทนมาให้ความรู้ที่เป็นประโยชน์กับประชาชนทั่วไป👍💕❤️🥰🙏
อยากให้ทำคลิปสั้นๆเป็นเรื่องๆค่ะ เนื้อหาน่าสนใจมากค่ะ😊
ขอบคุณ อ.หมอแทน ค่ะ❤❤❤❤
กราบขอบพระคุณมากค่ะ❤️🙏
เห็นหมอแทนรีบกดเข้ามาดูเลยค่ะ😊
หมอแทนไปทุกรายการ 😂😂😂
คุณหมอหล่อมากค่ะ
กระโดดเขย่งเท้าให้ได้300ที่ก้อหอบแล้วครับผมตอนนี้60ครับ คุณหมอ
ได้ประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณรายการ Doctor's Talk คุณหมอแทน คุณหมอเอมมี่ ค่ะ
คุณหมอมาแล้วว❤❤❤ขอแชร์นะคะ ป้าเป็น FC คุณหมอตั้งแต่โควิคแล้วจ้า
ขอบคุณคุณหมอ ที่เสียสละมาออกรายการต่าง ๆ ให้ความรู้ให้ความรู้กับประชาชนอีก ❤❤❤🙏🙏🙏
ใช้วิธีการแก้ สะอึกแบบที่หมอแทนบอกเลยค่ะ แปบเดียวหายจริงๆค่ะ ได้ผลตลอด
ติดตามอ.แทน มา5ปีแล้วค่ะ...ได้ความรู้ จริง เยอะมาก👍👍👍🙏🙏🙏🙏
ขอบคุณคุณหมอ&รายการ
สำหรับคลิปดีๆ นี้
HNY 2025 ka 🎉🎉
สะอึกค่ะเป็นคำแนะนำที่มีประโยชน์ และได้ความรู้ ไม่เสียเวลาที่ดู
ได้ความรู้เยอะมาก ๆและวิธีหายใจที่ถูกต้อง ขอบคุณมากๆค่ะ
รวบรัด เข้าใจง่าย❤คุณหมอ
เป็น FC คุณหมอค่ะ ชอบมาก
ได้ประโยชน์มากๆค่ะ ที่ได้ฟัง ขอบคุณคุณหมอเอมมี่มากที่ตั้งคำถามตรงใจให้คุณหมอหมอแทน ช่วยอธิบายและตอบคำถามได้อย่างกระจ่างมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ
มาฟังย้อนหลังค่ะ
อาจารย์หมอแทน❤
ชอบคุณหมอแทนมากเลยค่ะ❤❤❤
ขอบคุณมากๆนะคะ สำหรับสาระดีๆ คุณหมอเก่งมากๆค่ะFC.ตั้งแต่ช่วงโควิดค่ะ❤❤
ขอบคุณอาจารย์หมอและคณะผู้จัดรายการครับเป็นประโยชน์ต่อประชาชนขอบคุณมากๆครับ Happy New Year ด้วย
ขอบคุณมากครับ มีประโยชน์มากครับ🙏😍
ชว่งนี้หมอแทนดัง
🙏ขอบพระคุณ อาจารย์ทั้งสองท่านค่ะ👍🤟
ว้าว ชอบ EP นี้มากเลยค่ะ