- Видео 109
- Просмотров 4 216 535
Zerosick
Таиланд
Добавлен 3 дек 2022
Zerosick
ช่องที่จะช่วยให้คุณ “ป่วยเป็นศูนย์“
แหล่งรวมความรู้ทางด้านสุขภาพ นำทีมโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ที่จะทำให้คุณและคนในครอบครัวมีสุขภาพที่ดีขึ้น
Doctor’s Talk | ASK Doctors |
ติดต่อโฆษณา
zerosickmedia@gmail.com
0649366895
ช่องที่จะช่วยให้คุณ “ป่วยเป็นศูนย์“
แหล่งรวมความรู้ทางด้านสุขภาพ นำทีมโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ที่จะทำให้คุณและคนในครอบครัวมีสุขภาพที่ดีขึ้น
Doctor’s Talk | ASK Doctors |
ติดต่อโฆษณา
zerosickmedia@gmail.com
0649366895
ปวดหลังลงขา นั่งนาน มือชา กระดูกสันหลังทับเส้นประสาท รักษาให้หายขาดได้ด้วย.. I Doctor’s Talk EP.15
Doctor’s Talk คือ Podcast ที่หมอและผู้เชี่ยวชาญทางด้านสุขภาพจะมาพูดคุยประเด็นสุขภาพต่าง ๆ
ใน EP นี้ หมอจิมมี่ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ป้องกัน และคุณเตย นักกายภาพบำบัด
จะมาพูดคุยเรื่องอาการปวด ตั้งแต่สาเหตุที่ทำให้เราปวดเมื่อย, อาการปวดรูปแบบต่าง ๆ ที่เป็นสัญญาณอันตราย, วิธีรักษาอาการปวดโดยไม่ต้องพึ่งยา แค่ใช้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และท่ากายภาพง่าย ๆ ที่ช่วยคลายปวดเมื่อย
ช่องทางส่งคำถามด้านสุขภาพ
forms.gle/y2mg7Gyta1w8qim66
Times Stamp
00:00 Highlight
2:17 ร่างกายมนุษย์เหมาะกับการวิ่งมาราธอน
3:50 อาการปวดคืออะไร
4:15 ปวดแบบเฉียบพลัน
4:23 ปวดแบบเรื้อรัง
5:40 สะพายกระเป๋าแล้วปวดบ่า
6:27 พนักงานออฟฟิศปวดคอกับเอว
7:40 อาการปวดเกิดจากอะไร
8:19 พฤติกรรมที่ทำให้เกิดอาการปวด
8:45 ท่านั่งที่ดีที่สุด
10:50...
ใน EP นี้ หมอจิมมี่ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ป้องกัน และคุณเตย นักกายภาพบำบัด
จะมาพูดคุยเรื่องอาการปวด ตั้งแต่สาเหตุที่ทำให้เราปวดเมื่อย, อาการปวดรูปแบบต่าง ๆ ที่เป็นสัญญาณอันตราย, วิธีรักษาอาการปวดโดยไม่ต้องพึ่งยา แค่ใช้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และท่ากายภาพง่าย ๆ ที่ช่วยคลายปวดเมื่อย
ช่องทางส่งคำถามด้านสุขภาพ
forms.gle/y2mg7Gyta1w8qim66
Times Stamp
00:00 Highlight
2:17 ร่างกายมนุษย์เหมาะกับการวิ่งมาราธอน
3:50 อาการปวดคืออะไร
4:15 ปวดแบบเฉียบพลัน
4:23 ปวดแบบเรื้อรัง
5:40 สะพายกระเป๋าแล้วปวดบ่า
6:27 พนักงานออฟฟิศปวดคอกับเอว
7:40 อาการปวดเกิดจากอะไร
8:19 พฤติกรรมที่ทำให้เกิดอาการปวด
8:45 ท่านั่งที่ดีที่สุด
10:50...
Просмотров: 520
Видео
ติดยาแก้ปวด ฝังยาคุมอ้วนขึ้น เครียดจนเส้นเลือดสมองแตก คุณหมอตอบคำถามปัญหาคนเมือง I Ask Doctors EP.1
Просмотров 8 тыс.14 часов назад
Ask Doctors Podcast ที่จะพาคุณไปพบแพทย์ เพื่อถามคำถามเรื่องสุขภาพ โดยจะมีเจน (รติพันธ์ พันธ์พินิจ) เป็นตัวแทนของคุณผู้ชมที่สงสัยเรื่องปัญหาสุขภาพ พร้อมการตอบคำถามจากคุณหมอจิมมี่ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ป้องกัน ใน EP. นี้ เป็นการรวบรวมคำถามจากปัญหาสุขภาพคนเมืองในหลาย ๆ เรื่อง เช่น อาการปวดท้องเหมือนถูกแทงเพราะสูบบุหรี่ไฟฟ้า, อายุน้อยแต่ไม่มีอารมณ์ทางเพศเลย, ทำงานหนัก เครียด ทำให้เส้นเลือดใ...
เลิกกับแฟนแต่มูฟออนไม่ได้ ร้องไห้หนัก ซึมเศร้า ต้องรักษาด้วยวิธีนี้ | HIGHLIGHT Doctor’s Talk EP.14
Просмотров 1,1 тыс.21 час назад
โดนแฟนบอกเลิก มูฟออนไม่ไหว ร้องไห้ทั้งวัน จนถึงขั้นคิดสั้น เข้าข่ายโรคซึมเศร้า ? คิดมาก เครียด เศร้า วิธีสังเกตตัวเองว่าเมื่อไหร่ถึงควรไปพบจิตแพทย์ ? เป็นเพื่อนผู้ป่วยโรคซึมเศร้า สามารถให้กำลังใจด้วยคำว่า "สู้ ๆ" ได้มั้ย ? คุณหมอจะตอบคำถามเหล่านี้พร้อมเกณฑ์วินิจฉัยเบื้องต้นว่าคุณกำลังเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ ดูเต็ม ๆ ได้ที่ Doctor’s Talk EP.14 ruclips.net/video/t0wot1j99ys/видео.html Times ...
เครียด ซึมเศร้า หมดไฟ แพนิค ปัญหาทางใจเกิดขึ้นเพราะอะไร? รักษาอย่างไรดี ? I Doctor’s Talk EP.14
Просмотров 55 тыс.14 дней назад
Doctor’s Talk คือ Podcast ที่หมอและผู้เชี่ยวชาญทางด้านสุขภาพจะมาพูดคุยประเด็นสุขภาพต่าง ๆ ใน EP นี้ หมอจิมมี่ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ป้องกัน และหมอดิว แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางสาขาจิตเวชศาสตร์ จะมาพูดคุยเรื่องสุขภาพทางใจเป็นครั้งแรก เพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับความเครียด, ภาวะหมดไฟ แพนิคและโรคซึมเศร้า ว่าแต่ละอาการมีที่มาที่ไปอย่างไร สามารถรักษาได้อย่างไรบ้าง รวมถึงให้คำแนะนำในการปฎิบัติตั...
คนชอบกินของทอด อาหารเสริม นม-ขนมปัง รีบตรวจสุขภาพ ก่อนเจอโรค | HIGHLIGHT Doctor’s Talk EP.13
Просмотров 12 тыс.21 день назад
รวมเรื่องเล่าของคนไข้เกี่ยวกับการตรวจสุขภาพ ดูเต็ม ๆ ได้ที่ Doctor’s Talk EP.12 ruclips.net/video/fesBVSmAXRY/видео.htmlsi=X0_I4mDMtSGsKErX Times Stamp 0:00 ตรวจสุขภาพเพื่ออะไร 0:24 ตัวอย่างผู้ป่วยเบาหวาน / ไขมัน / ความดัน 2:25 ตัวอย่างคนออกกำลังกายแต่ชอบกินของทอด 3:12 ตัวอย่างคนกินวิตามินแต่ไม่ดูดซึมเข้าร่างกาย 3:38 ตัวอย่างคนตรวจสุขภาพมา 6 เดือน แล้วเจอมะเร็งทีหลัง 5:18 ตัวอย่างผู้ป่วยโรคซึมเ...
รีบตรวจสุขภาพก่อนเป็นมะเร็ง เส้นเลือดในสมองแตก ซึมเศร้า หัวใจวาย I Doctor’s Talk EP.13
Просмотров 42 тыс.28 дней назад
Doctor’s Talk คือ Podcast ที่หมอและผู้เชี่ยวชาญทางด้านสุขภาพจะมาพูดคุยประเด็นสุขภาพต่างๆ ใน EP นี้ หมอจิมมี่และหมอเอมมี่ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ป้องกัน จะมาพูดคุยเรื่องการตรวจสุขภาพ ว่าความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปีคืออะไร เราจำเป็นต้องตรวจจริง ๆ หรือไม่ บางคนตรวจสุขภาพทุกปี ยังป่วยเป็นมะเร็งเลย พร้อมแนะนำการตรวจอื่น ๆ ที่คนไม่ค่อยรู้ แต่สำคัญกับสุขภาพมาก เช่น การตรวจฮอร์โมน, การตรวจวิ...
ห้ามกินน้ำมะพร้าว ไข่ อาหารทะเล ? ความเชื่อผิดๆ ของคนท้อง | HIGHLIGHT Doctor’s Talk EP.12
Просмотров 1,3 тыс.Месяц назад
รวมทุกความเชื่อผิด ๆ ที่ทำให้คนเตรียมตั้งครรภ์ต้องสับสน ดูเต็ม ๆ ได้ที่ Doctor’s Talk EP.12 ruclips.net/video/NoaYRS5vUMU/видео.htmlsi=6jmcXG9vFPM5Gus2 Times Stamp 0:00 รวมคำถามขณะตั้งครรภ์ 0:09 ผู้หญิงที่เตรียมตัวตั้งครรภ์ ดื่มแอลกอฮอล์ได้หาก… 0:42 ผู้หญิงที่เตรียมตัวตั้งครรภ์ ดื่มกาแฟกับชานมได้มั้ย ? 02:13 สั่งเดลิเวอรี่ ใช้ถ้วยชามพลาสติก ส่งผลต่อลูกในท้อง 03:17 กินยาคุมมานาน ทำให้ท้องยาก? 06...
มีลูกยาก ทำเด็กหลอดแก้ว แท้งบุตร ตอบครบทุกปัญหาการตั้งครรภ์ | Doctor’s Talk EP.12
Просмотров 71 тыс.Месяц назад
มีลูกยาก ทำเด็กหลอดแก้ว แท้งบุตร ตอบครบทุกปัญหาการตั้งครรภ์ | Doctor’s Talk EP.12
ผมร่วง ผมบาง หัวเถิก รักษายังไง ควรปลูกผมตอนไหน และยาอะไรที่ช่วยได้จริง? I Doctor’s Talk EP.11
Просмотров 84 тыс.Месяц назад
ผมร่วง ผมบาง หัวเถิก รักษายังไง ควรปลูกผมตอนไหน และยาอะไรที่ช่วยได้จริง? I Doctor’s Talk EP.11
ทำไมคนเป็นมะเร็ง อายุน้อยลงทุกปี ? รีบป้องกันด้วยวิธีนี้ | Doctor’s Talk EP.10
Просмотров 323 тыс.2 месяца назад
ทำไมคนเป็นมะเร็ง อายุน้อยลงทุกปี ? รีบป้องกันด้วยวิธีนี้ | Doctor’s Talk EP.10
อึสีแปลก กรดไหลย้อน ท้องผูก ท้องเสียบ่อย ทั้งหมดนี้เป็นเพราะ.. | Doctor’s Talk EP.9
Просмотров 171 тыс.2 месяца назад
อึสีแปลก กรดไหลย้อน ท้องผูก ท้องเสียบ่อย ทั้งหมดนี้เป็นเพราะ.. | Doctor’s Talk EP.9
ง่วงตลอด นอนไม่หลับ ตื่นบ่อย ทำให้เสี่ยงเป็นโรคร้าย ! | Doctor’s Talk EP.8
Просмотров 524 тыс.3 месяца назад
ง่วงตลอด นอนไม่หลับ ตื่นบ่อย ทำให้เสี่ยงเป็นโรคร้าย ! | Doctor’s Talk EP.8
ถ้าคุณชอบกินบุพเฟ่ต์ นอนดึก อยู่ในเมืองที่มี PM 2.5 ควรกินวิตามินเสริม เพราะ.. | Doctor’s Talk EP.7
Просмотров 222 тыс.3 месяца назад
ถ้าคุณชอบกินบุพเฟ่ต์ นอนดึก อยู่ในเมืองที่มี PM 2.5 ควรกินวิตามินเสริม เพราะ.. | Doctor’s Talk EP.7
ระวัง!! สิ่งนี้ ยิ่งทำยิ่งแก่| Doctor’s Talk EP.6
Просмотров 439 тыс.4 месяца назад
ระวัง!! สิ่งนี้ ยิ่งทำยิ่งแก่| Doctor’s Talk EP.6
อยากลดน้ำหนักสำเร็จ ต้องเข้าใจร่างกายตัวเอง!| Doctor’s Talk EP.5
Просмотров 337 тыс.5 месяцев назад
อยากลดน้ำหนักสำเร็จ ต้องเข้าใจร่างกายตัวเอง!| Doctor’s Talk EP.5
ปัญหาการแข็งตัว การมีเพศสัมพันธ์ หรือ เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เกิดจาก? แก้ไขได้ไหม?| Doctor’s Talk EP.4
Просмотров 58 тыс.5 месяцев назад
ปัญหาการแข็งตัว การมีเพศสัมพันธ์ หรือ เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เกิดจาก? แก้ไขได้ไหม?| Doctor’s Talk EP.4
"ลำไส้" คือสมองที่ 2 ของร่างกาย | Doctor’s Talk EP.3
Просмотров 104 тыс.6 месяцев назад
"ลำไส้" คือสมองที่ 2 ของร่างกาย | Doctor’s Talk EP.3
สุขภาพที่ดี เริ่มต้นที่ช่องปาก | Doctor’s Talk EP.2
Просмотров 29 тыс.6 месяцев назад
สุขภาพที่ดี เริ่มต้นที่ช่องปาก | Doctor’s Talk EP.2
ทำไมต้องกินวิตามินอาหารเสริม? ตับจะพังไหม? เลือกกินอย่างไร? | Doctor’s Talk EP.1
Просмотров 82 тыс.7 месяцев назад
ทำไมต้องกินวิตามินอาหารเสริม? ตับจะพังไหม? เลือกกินอย่างไร? | Doctor’s Talk EP.1
Personalised Integrative Cancer Care at Navella Medical & Wellness
Просмотров 361Год назад
Personalised Integrative Cancer Care at Navella Medical & Wellness
งง จริง ครับนั้งฟังมา 30 นาที ยังไม่เนื้อเลย มันแนวคิดแบบหมอๆ อะครับ 555
Good ❤
รู้สึกเข้าใจอาการปวดของตัวเองมากขึ้นเยอะเลยค่ะ ขอบคุณนะคะคุณหมอและคุณเตย
🦾🦾🦾
ปวดหลังเลยครับ
ใบหน้าไม่มีแรงค่ะและเป็นอากานเหงามีมีความสุบและเหนื่อยร่วมด้วยค่ะและกลัวทุกย่างค่ะก้ามเหนือไม่มีแรงแต่เดี่นได้คะเหมือนว่าเราไม่ได้อยู่ในร่างกายค่ะเหมือนเราไม่ได้หายใจค่ะเป็นเพราะเสั้นประสาทหรือเปล่าคะ
ตั้งครรได้9เดือนค่ะคุนหมอแล้วตนนี้ก้ามเนื้อไม่มีแรงแต่เดี่นได้ค่ะแต่ว่าตามทุกส่วนไม่มีแรงเหมือนเดี่นตัวเบาเหมือนจะล้มค่ะคุนหมออยู่ไหนคะอยากไปรักษาค่ะขอขอมูนที่อยู่ด้วยค่ะ
คุนหมอคะเจ็บหลอดคอคะเหมือนอักเสบเวลาหายใจก็ยากค่ะษาเหตออกกำลังกายผิดท่าค่ะ
กลัวไม่มีที่นั่งอีกทำไง 😂😂😂
เป็นโรคนี้อยู่ค่ะอายุ52ดึงผมตัวเอาทุกวันมา5ปีแล้วอาการเกิดจากเคลียดจัดกดดันรอบด้านป่วยเจ็บปวดจากอาการเจ็บป่วยของร่างกายทานยาไม่ได้เลยอาการข้างเคียงแย่มาก😢(ใครมีประสพการณ์เรื่องยาหรือสมุนไพร,กรุณาแชร์ประสพการณ์ด้วยค่ะ)🙏🙏🙏
เคยเป็นค่ะ เครียดสะสม คิดวนไปวนมาซ้ำ ๆ ตอนนี้หายแล้วค่ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
มีลูกยากไม่ใช่ปัญหาของผมเลย เพราะว่าผมไม่อยากมีลูก... Orz
ความพอใจและความต้องการของแต่ละคนไม่เหมือนกันจ้า หมอเค้ามีความรู้แต่อาจจะไม่ได้อยากที่จะผอมแบบนิยมก็ได้ เค้าอาจจะมีปัจใจอื่นๆเช่น เพิ่งคลอด กินยาที่ส่งผล หรือป่วยบางอื่น หรืออื่นๆก็คือเรื่องของปัจเจคนะ หมอศัลกรรมความงามบางคนก็ไม่ศัลนะ โลกมันเข้าสื่อยุคไหนละ ยังเอาอคติของตัวเองไปครอบคนอื่นอีกเหรอ ไร้อารยะสุดๆ
ขอบคุณสำหรับสาระที่หยิบมาพูดคุยในครั้งนี้นะครับ เป็นเรื่องที่ดีมากเลยครับ แต่บางคำศัพท์ที่อธิบายมา ฟังแล้วทำความเข้าใจยากนิดหน่อยนะครับ
ถึงว่าชอบกินหวาน ทำไมริ้วรอยมาเร็วจัง🥹
ขำอาจารย์ที่บอกว่า บูรณปฏิสังขรณ์ 5555555
Sitting too long is the new smoking. ตอนนี้คติเตือนใจของผมคืออันนี้
สูง158หนัก69.7ม่มีปัญญาลดเลย
ลูกชายอายุ 9 ขวบ คุณหมอแนะนำทำ Sleep test เนื่องจากเป็นภูมิแพ้หลับแล้วกรนดังและเหมือนไม่มีเสียงหายใจ ผลตรวจออกมาหยุดหายใจ 20 ครั้ง สุดท้ายคุณหมอแนะนำให้ผ่าเอาต่อมอัลลินอยด์และทอลซินออก หลังจากนั้นหายใจดีหลับดี
เป็นเองศึกษาเองผลลัพเกินคาด1.ทานวิตตามินBรวมที่บำรุงระบบประสาท2.ทานน้ำมันปลาฟิชออลที่บำรุงระบบประสาท3.ดูแลระบบขับถ่ายทานโพไบโอติก4.ห้ามกินข้าวเย็น ให้ทานน้ำพริกผักต้ม❤❤❤❤หายล้าน%😊😊😊😊😊
หมอเข้ามาอ่านเม้มนี้ด้วยนะอยากช่วยคนเห็นผลล้าน%❤❤❤❤❤
ต้นเหตุคือระบบประสาททำงานผิดปกติ😊😊😊😊😊
ฟังแล้วไม่โอเคเลยครับ ที่พูดว่า " เอาปัสสาวะของน้องมาตรวจดู ก็พบว่าลำไส้ของน้องไม่โอเค " ไม่ทราบว่า เอามาจากตำราไหนครับ
เคยบ้างานมากค่ะ สนุกกับมันสุดๆ ไม่ดูแลตัวเอง ตกดึกก็กินเหล้ากับหัวหน้า เช้ามาวนทำงานใหม่ ตอนนั้นเชื่อว่าเครียดทำให้เราเติบโต พักทำไมเรายังหนุ่มสาว ชิล ไหว และจู่ๆเหมือนโหมดผีเข้าเลย ตอนนี้ไม่รู้สึกยินดียินร้าย ไม่อยากสำเร็จอะไรทั้งนั้น เหมือนเป็นละคนเลยค่ะ อยากได้ตัวเองคนเดิมกลับมา แต่เหมือนมันแย่ขึ้นทุกทีๆได้แต่ประคับประคองให้ใช้ชีวิตผ่านไปแต่ละวัน จะปรับพฤติกรรมยังไงดูไม่มีทีท่าว่าจะหายเลยค่ะ เหมือนพลังชีวิตหมดหลอดไปแล้วแต่ตัวยังไม่ตาย55555 โครตเซง
แนะนำให้เลิกเล่นมือถือ ใช่แค่โนเกียรุ่นแค่โทรพอ เลิกเล่นโซเชียลไปเลยค่ะ หนึ่งในสาเหตุสำคัญของความเครียด ซึมเศร้าเลย
คนอายุ 50 ที่กินอาหารครบ 5หมู่ ต้องกินวิตามิน น้ำมันปลา เวย์ อาหารเสริม มั้ยคะ
ชอบตื่นมาเข้าห้องน้ำตอนตี3-4🥲
ไม่แน่ใจรายการนี้มีรูปแบบพิธีกรหรือแขกรับเชิญ 2 คนที่พูดคุยเท่าๆ กันหรือยังไงนะคะ 😅
เราเคยเป็นกรดไหลย้อนค่ะ เหมือนที่คุณหมอบอกเลยค่ะว่าต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เราเริ่มจากการเลิกกินแล้วนอนเลย นั้นทานสารอาหารให้จุลินทรีย์ เช่นกิมจิ คอมบุ+นมเปรี้ยว สองสัปดาห์เท่านั้นค่ะ ดีขึ้นเลยผ่านมาจะครบปีแล้ว อาหารกรดไหลย้อนไม่กลับมาเลยค่ะ จะมีบ้างเวลากินเยอะแล้วท้องใช้เวลาย่อยนานหน่อย 😂
ทวดเราอายุร้อยปี สมัยสาวๆแกก็เคยเป็นมะเร็งนะ แต่ก็รักษาหาย และอยู่มาได้ยันร้อยปีโดยไม่มีโรคเรื้อรังอื่นๆเช่น ความดัน เบาหวน ไขมัน เลย เจ็บป่วยเข้าโรงพยาบาลหลักๆเป็นเรื่องหวัด เรื่องปอดซะมากกว่า ตาเราอยู่ได้ยัน 90 ปี เป็นโรคเรื้อรังทุกโรค และเจอมะเร็งตอน 80+ แต่ไม่เคยต้องทรมาณกับทุกโรคที่แกเป็น คือจะบอกว่าสองคนนี้ก็ใช้ชีวิตปกติแหละ ไม่เคยต้องมานั่งเลือกกินของมีประโยชน์ แต่ทวดเราหลักๆชอบเก็บผักเก็บหญ้าแถวบ้านมาทำอาหารกินเอง และแกเป็นคนกินไม่เยอะ กินเหมือนแมวดม แต่แกก็ชอบกินน้ำชง ขนมหวานอยู่ ส่วนตาเรากินทุกอย่าง แถมตอนหนุ่มๆสูบบุหรี่จัดด้วย คือมะเร็ง มันเป็นเรื่องธรรชาติ ถ้ามันจะเกิด เราก็ห้ามไม่ได้หรอก ลองคิดดู ปัจจุบันมีเทคโนโลยีป้องกันภัยธรรมชาติมากมาย แต่สุดท้ายก็ไม่มีวิธีไหนที่ป้องกันมันได้ 100% อย่างมากก็แค่บรรเทาความรุนแรง เปรียบได้กับการรักษานั่นแหละ
17:04 กำลังสัยตัวเอง ได้คำตอบแล้วค่ะ น่าจะกินน้ำน้อยไป
ตอนนี้หมดไฟในการใช้ชีวิตมากค่ะ เหนื่อยเบื่อไม่อยากทำอะไร หรือบางครั้งอยากทำมากเกินไปเพราะไม่อยากคิดอะไร เห็นคนอื่นมีชีวิตดีๆแล้วยิ่งเศร้ากับชีวิตตัวเอง อารมเสียหงุดหงิดง่าย ยังเสียใจกับความรักที่ทำให้ครอบครัวพังอยู่ #แม่เลี้ยงเดี่ยว
คุณหมอพูดถูก เราต้องเติมไฟเพราะไฟหมดต้องชาร์ตแบตไห้จิตใต้สำนึกกลับมามีไฟอีกครั้งแล้วชีวิตจะมีความหวังและต่อสู้ต่อไปด้วยพลังงานข้างในที่แข็งแกร่ง มันเรื่องที่แก้ได้ง่ายเราไปทำไห้มันยุ่งยากเองดั่งโรคมะเร็งและลูปัส
cf พี่เจนนี่🎉
เมื่อ10ปีที่แล้วเราอกหักสามีมีแฟนใหม่ แล้วเราต้องเลี้ยงลูกคนเดียว ออกจากงาน เพราะเรากับสามีและแฟนใหม่สามีทำงานที่เดียวกัน เค้าแอบรักกันโดยที่เราไม่รู้เราโง่ เพื่อนร่วมงานก็ไม่บอกเพราะเป็นเรื่องครอบครัวของเรา เราเสียใจมากกกก หอบลูกกลับบ้านมาอยู่กับพ่อแม่และน้องครอบครัวตัวเอง ทุกคนเข้าใจต้อนรับเราดีมากแม่บอกว่า มีอะไรในชีวิตที่ทุกใจทุกเรื่อง เล่าให้แม่ฟังให้หมดอย่าปิดบังแม่ เราก็เล่าทั้งน้ำตา ว่างจากรอหางานใหม่ อยู่กับพ่อแม่น้องและลูกตลอด เล่าเรื่องทุกข์บ้างสนุกบ้างให้พวกเขาฟัง คำพูดทุกคำของคนในครอบครัวเราดีทุกคำ ให้กำลังใจตลอด จนทุกวันนี้เราเพิ่งเข้าใจว่า ถ้าเราเศร้าเราต้องบำบัดสมองและหัวใจพร้อมกัน คนรอบข้างสำคัญ มีสติควบคุมตัวเองให้ดี พูดคุยกับคนที่เราไว้ใจได้ อยู่กับสิ่งแวดล้อมที่สบายใจ เริ่มต้นชีวิตใหม่อย่างมีสติ...ค่ะ
เราเคยเป็น ตอนนี้หายแล้ว หายไวๆ นะคะ
คนไทยกินหวาน,เค็ม,มันเยี้มเยอะ
ขอบคุณค่ะ คราวหน้ามีอาการจะลองทำดู
ผมค้นหาทุกวิธีหละในการทำให้หลับ ทั้งเครื่องพ่นไอน้ำใส่น้ำมันหอมระเหย , เรื่องแสงที่ช่วยให้สมองผ่อนคลายและนอนหลับ ไม่นอนกลางวัน กินของอุ่นก่อนนอน บอกเลยว่าสำหรับผมใช้ได้จริงไม่ถึง 1 สัปดาห์ อาการนอนไม่ค่อยหลับก็กลับมาอีก
เปิดมานี้เอาซะ งง เลยว่าผิดช่องไหม 555 ผมเป็นโรคซึมเศร้าชั้นรุนแรงแต่ก็รักมา 4 ปีกว่าหละครับ ขนาดกินยาที่ รพ. บอกว่าแรงสุดแล้ว ผมยังคงมีช่วงนอนไม่หลับ แม้แต่กลางวันก็ยังไม่ได้นอนกลางคืนก็หลับๆตื่นๆ แทบจะไม่ได้หลับดีเลย พอหลับสนิทดันฝัน ตื่นมาโคตรเพลียเลยครับ ปัญหาของผมตอนนี้คือการนอนครับ พวกเคมีพลังบวกผมมีมากพอ แต่ถ้าผมยังคงนอนไม่หลับให้หาย ผมคงต้องอยู่กับโรคซึมเศร้าจนหมดลมหายใจแน่ๆ
ทุกวันนี้ เราไม่ได้อยู่กับธรรมชาติ ทำลายธรรมชาติแวดล้อม ใช้ชีวิตเกิ้นความเป็นธรรมชาติ สร้างวิถีชีวิตขึ้นมาเอง สร้างทุกอย่างขึ้นมาเอง จนมันทำลายตัวเราเอง ทุกอย่างกำลังเซื่อมลง เพื่อจะเริ่มใหม่ ai เทคโนโลยีมาแท่น มนุษย์ คงจะค่อยๆหาย
ทางนี้ก็จะ30ก็ไม่อินเรื่องอารมย์ทนงเพศตั้งแต่เกิดจนจะ30คงเพราะมีหลายอย่างที่ต้องพัฒนาตัวเองส่วนอะไรไม่สำคัญในชีวิตก็ตัดออกคงเป็นนิสัยส่วนตัวอยู่แล้วคะ😅
คุณหมอคะมะเร็งต่อมลูกหมากผู้ชายเป็นเยอะ
ติดตามครับ
หมดไฟตอนอายุ63คือป่วยหรือปกติคะต้องคอยคอนโทรลอารมณ์อยู่ตลอดการกินของที่ชอบคือความสุขที่มีในตอนนี้😊
ตอนนี้ในหัววนเวียนอยู่กับเรื่องคู่ชีวิต คิดว่าเค้าไม่รัก คิดว่าเค้ามีคนอื่น มันทรมารมันรู้สึกแย่ ไม่มีเรี่ยวแรง อยากหลุดจากสิ่งที่เป็นอยู่😢
ทำรายการได้ดี และน่าฟังมากค่ะ ปกติไม่เคยฟังอะไรที่มีประโยชน์แบบนี้จนจบเลย
จะสื่อสารกับหมอทางไหนเนี้ย ? จะถามว่า อายุ 43 ขักว่าวได้ 4 ครั้ง ใน 1 วัน ... มีเพศสัมพันธ์แตก 4 รอบ ใน 1 วัน ... แต่ต้องพักอีกซัก 5 วัน ถึงจะทำได้อีก ไม่ส่มารถทำเยอะๆได้ทุกวัน ... แต่ถ้าทำวันล่ะครั้ง จะได้ 4 วันติดกัน ต่ออาทิตย์ ... แบบนี้ ถือว่าเสื่อมแล้วยังครับ ? เพราะตอนหนุ่มๆ ก็ประมาณนี้ ถี่กว่านี้นิดหน่อย ❤🎉
การปวดหัวบ่อยๆ ไปวัดความดันเลยค่ะ ถ้าความดันสูง เสี่ยงเส้นเลือดในสมองแตก คุณหมอจะให้ทานยาความดัน อาการปวดหัวที่เคยเป็นบ่อยๆ ดีขึ้นมาก แทบจะหายเป็นปลิดทิ้งค่ะ เราเป็นความดัน เพิ่งจะเป็น ก่อนหน้านี้ปวดหัว เวียนหัวทุกวัน ความดันพีคสุด 160 ตอนนี้ความดันเหลือ120 กลับมาปรกติแล้ว การใช้ชีวิตก็ต้องเปลื่ยนด้วยค่ะ ลดอาหารหวาน มัน ทอด ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย เป็นประจำ ดีขึ้นแน่นอนค่ะ
หึ่ยยตรงมากหนูพึ่งไปเจาะเลือดที่นิ้วมาค่ะแล้วหมอให้ยาเสริมธาตุเหล็กมาหนูก็กินตอรแลกหนูก็สงสัยว่าทําไมอึสีดําแต่ตอนนี้รู้แล้วค่ะ
กินมาตั้งแต่เด็ก พ่อแม่ก็กิน แก่ตายทั้งคู่เลย ถ้ายุ่งยากขนาดนั้น ยอมอายุสั้นก็ได้ ตอนนี้กลัวอายุยืนแบบพ่อแม่ กินไมโครพลาสติกมากกว่าเขาอีก ที่ว่ากินถั่วลิสงแล้วมีความเสี่ยงมะเร็งตับ ยังกินกันเป็นว่าเล่น ไส้กรอกก็เหมือนกันมีสารก่อมะเร็ง ชัดเจนกว่าพลาสติกซะอีก ก็กินกันมานานละ
เราสูง 160 หนัก 52 ตั้งใจจะลดแค่ 5 กิโลยังทำไม่ได้เลย น้ำหนักคงที่มา 3 ปีแล้ว ยากมาก อาหารมันอร่อยอะ