Zevenheuvelenloop 2023 ⛰️ | Sub 47min poging 🔥🏃
HTML-код
- Опубликовано: 21 июл 2024
- Link Alltricks: www.alltricks.nl/C-1645038-bl...
Beleef mijn race voor de sub-47 op de legendarische Zevenheuvelenloop in Nijmegen! 🎥 Ontdek mijn voorbereiding, elke kilometer van de race, en de grote vraag: haal ik het binnen de 47 minuten?
📆 Dag Voor De Race: Voorbereiding en kijken bij de Mini Zevenheuvelenloop!
🏁 Race Dag: Elke kilometer besproken - strategie, gedachten, en de heuvels!
🤔 De Grote Vraag: Onder de 47 Minuten?
🎥 Bekijk de Video en Ontdek het Zelf! Laat in de reacties weten wat je denkt! 👍
🏞️🏃♂️ #Zevenheuvelenloop #Hardlopen #PRBreken
✅ SUBSCRIBE: www.youtube.com/@emiel.bergho...
(thanks for liking and sharing! 👍)
🙌 Website: www.emielberghout.nl
🕺🏻FOLLOW ON SOCIAL MEDIA:
Instagram: / emiel.berghout
STRAVA: / strava
Facebook: / antonieberghout
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Hoofdstukken video ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 - Naar Nijmegen
1:38 - Zaterdag loslopen
3:05 - Mini Zevenheuvelenloop
3:27 - Zondag ochtend
4:43 - Start
12:53 - Finish
14:42 - Outro 
Спорт
Volg je al een tijdje en kijk graag naar je video's! Had je zondag voor mijn eigen start nog ff gevolgd in de app. Wat een machine ben jij. Ik dacht wanneer ik zo een knal hoor gaat ie door t geluid. ;) Was zelf al wel blij met mn tijd van 1:30 haha. Keep up the good work & gefeliciteerd met de prestatie!
Thanks! Tof om te horen en het is een pittig parcours dus je mag zeker trots zijn!
Vooral even respect voor Krisja die altijd keihard moet doorfietsen 😂❤ Congrats Emiel!
Krisja is de prof atleet, ik ben enkel model 💁🏼
Gefeliciteerd!
Thanks 🔥!
Toffe video en van harte met je nieuwe pr!
Dankjewel 😁
Prachtige tijd en prestatie! Die pakken ze je niet meer af. Ik zet hem ook vast in de agenda voor volgend jaar. Ziet er namelijk uit als een mooie wedstrijd!
Dat zal ik zeker doen! Het is een super wedstrijd 😁
Mooiste parkour ook las ik.. Lucky you..!
Toffe vlog Emiel! Mooi raceverslag en gefeliciteerd met je PR🎉!
Thanks 🙏 🔥
Gefeliciteerd met je PR Emiel! Ziet eruit als een mooi parcours, gaat op de lijst voor volgend jaar! Wellicht zie ik je bij de Bruggenloop, mijn doel is om onder het uur te finishen, dus je zal wel voor me zitten ;)
Zeker een aanrader! Echt een toffe wedstrijd. En wie weet tot bij de Bruggenloop 😁 ik loop denk ik ook onder het uur 😉
Ik vind je wedstrijd video’s echt heel tof, Emiel. Leuk om je te volgen!
Thank Robin! :D
Goede video en weer leuk in beeld gebracht met commentaar! ❤
Thanks 😁!
Toffe video. Gaaf dat je kan doorbijten aan het eind💪💪👏👏 het was een mooie dag om te racen.
Zeker! Topdag geworden :D
Mooi raceverslag. Top prestatie 🔥🔥
🔥🔥🔥
Gefeliciteerd topper 💪
Thanks 😊
Top en goeie video. Ikzelf ben gisteren te zuinig geweest op de eerste 10km. Leerzaam hoe jij hem ingedeeld heb 👍 thnx.
Goed om te lezen. Je kan wat risico nemen bij deze wedstrijd.
Mooi resultaat! Zelf binnenkort de bruggenloop (eerste hardloopwedstrijd)
Heel veel succes! Ook een mooie wedstrijd 😁
Lekker gedaan!
Was top Luuk 😎
Hele mooie tijd man!
Ben er heel blij mee 😁
lekker man!
BAM🔥
Toptijd! Goed gedaan! Mijn hartslagband wilde ook niet blijven zitten, maar had helaas geen supportteam bij me om 'm te vangen :P. Was een mooie race!
Pure luxe ❤️ mijn supportteam 😁 hoe ging de race bij jou?
Niet slecht! Heb 01:11:23 gelopen en ben daar tevreden mee, maar ik moet weer wat moeilijkere doelen gaan stellen om mezelf uit te dagen.@@emiel.berghout
Te gek Emiel, groetjes uit Groningen!
Kijkers uit Groningen 🫶
je videos zijn echt lekker weg te kijken thanks!
Geen dank, leuk om te horen!
Chapeau kerel !
🔥🔥🔥
Respect dat je zo diep gaat
Het is het altijd waard 🔥
Echt niet normaal talent als je dit met een paar jaar training neerzet. Wat deed je voordat je met hardlopen begon? Ik ben benieuwd hoe het mogelijk is dat dit talent niet eerder is ontdekt.
Voor het hardlopen was ik aan het golfen. Ik heb tot mijn 15de op voetbal gezeten en ben begonnen met golfen op mijn 23ste denk ik? Ik wist wel dat ik aanleg had voor het hardlopen maar had niet verwacht dat het zo snel zal gaan :P
Haha je verliest dus van een vrouw!!! Geintje, respect, keurig gelopen!
😅
Hi Emiel, gefeliciteerd met je PR!! Er staat nog geen link naar Alltricks in de beschrijving ;-)
Thanks! :D hij stond een beetje verstopt de link.. ik heb hem meer naar voren gehaald. Maar voor het gemak, dit is de link: www.alltricks.nl/C-1645038-black-friday-hardlopen-training?
Heel vet & gefeliciteerd!! Hoe denk je achteraf terug op die hartslagband die je weg hebt gedaan?
Goed 😅 hij zat niet lekker.. heb liever een mooie tijd zonder irritaties dan data met een mindere tijd.
Top gelopen! Wat heerlijk rustig op het parcours bij jou, was bij mij heel wat anders! Ik was ook niet zo goed in dalen. Heuvel op heb ik getraind, alleen af dus helemaal niet. Jij wel? Of heb je nog tips hiervoor?
Thanks! Ik heb niet getraind op het dalen. Ik denk dat ik daar goed in ben omdat ik lange benen heb? Misschien 😅 geen idee het gaat mij altijd goed af .
Dat zou wel een goede verklaring kunnen zijn want ik heb hele korte beentjes 😅
Leuk verslag, groeten van een medestrijder (weliswaar 17 minuten langzamer, maar toch 😉).
Dankjewel! Prachtige wedstrijd toch ;)!
doe je ook mee aan de bruggeloop in rotterdam?
Ja zeker! Jij ook?
@@emiel.berghoutuiteraard!
Hey Emiel! Wat voor pijn ervaar je tijdens die laatste kilometers? Ik ging laatst voor een Sub 20 op de 5km. En ik dacht ook, gewoon doorgaan. Alleen in de 4e KM kreeg ik behoorlijk wat steken. In de 5e Km waren de steken overal. De abs, zij, en borst en moest ik even stil staan. Is dat vergelijkbaar met wat jij voelt?
Hey, ik kreeg geen steken dit keer soms heb ik dat wel maar dit keer niet. Ik had vooral last van een hoge hartslag. Het gevoel dat je het idee hebt dat je hart in brand staat.
Jikes. dat klinkt misschien nog wel enger. Bedankt voor je antwoord!
Valt mee. Je voelt het wel ahah