Na ryby z Markiem # 302 Łokieć spinningisty. Przegrałem jak Napoleon.
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy:
/ @marfishmarek
Kup powieść Król Myśli:
ksiegarenka.mar...
Patronite:
patronite.pl/m...
Opowiadania ze świata Króla Myśli:
ridero.eu/pl/b...
Król Myśli na Lubimy czytać:
lubimyczytac.p...
Serial Na ryby z Markiem:
• Na ryby z Markiem # 22...
Pierwszy rozdział KRÓLA MYŚLI:
• Marek Malman. KRÓL MYŚ...
SKRYBA - opowiadanie z uniwersum KRÓLA MYŚLI:
• Skryba - Opowiadanie z...
Możesz dokonać wpłaty na mój Paypal: www.paypal.me/...
Zobacz moje najciekawsze filmy wędkarskie:
Sum:
• Na ryby z Markiem # 15...
Karp:
• Na ryby z Markiem # 89...
The Method Feeder
• Na ryby z Markiem # 12...
Jestem też tutaj:
cda
www.cda.pl/Wedk...
Jeśli podobają Ci się moje produkcje, możesz wspomóc przyszły rozwój i polepszyć jakość:
marfish.pl/dotacje
Na ryby z Markiem
• Na ryby z Markiem # 19...
#Wędkarstwo #KrólMyśli #Marfish
Ten nóż by się przydał na tych co naszą Odrę trują,gdybym tylko mógł wykorzystałbym go przeciw nim jak tylko bym najlepiej potrafił bez najmniejszego zawahania...brawo Panie Marku trzeba o tym mówić...❤
No kosa panie na niedźwiedzia 😮😂
Pozdrawiam z Belgi
Panie Marku kiedy karpie ?,czy już się przejadły i trzeba odreagować teraz na szczupakach ?😊.
Pozdrawiam i dużo zdrówka 💪🙂
Witam też miałem problem z łokciem tenisisty pomogło przepisane przez lekarza zabiegi rozbijanie prądem
47:47 minuta - atak za woblerem ( nie trafił ) 😒 . Pozdrawiam .
Dzień dobry/cześć czy na pana kanale są jakieś materiały dla kogoś kto chciałby zacząć przygodę z wedkarstwem, bądź poleca pan jakieś? 🙂
Pozdrawiam 👍. Właśnie zauważyłem ten atak 🎣🎣🎣
❤
👍👍👍
Polska przegrała z Holandią 1:2 jeśli Pan niewie
Marku ja sie menczylem na lokiec tenisusty 2 lata z jednej strony i 2 lata z drzgiej strony w karzdym razie obydwie rence od pszeciazenia w pracy i di tego tagze jestem wenkarzem i spiningista 😮😢
Ni i co pomaga ja juz wszystkiego probowalem lasery naswietlania zastszyki nawet operacjie po ktorej bylo jeszcze gorzej
Ostrzegam nie operujcie ludzie lokcia bo operacjia nie pomaga tylko szkodzi
W czasie bólu aktywnego musie lokiec odpoczac mozna smarowac masciami natomiast nie mozna go nadal pszeciazac lekkie masaze i chlodzenie lodem paro krotnie diennie najlepiej co godzine
Po tym jak troche bendzie lepiej i ostre zapalenie pszejdzie konsekwentnie chlodzic masowac i najwazniejsze rozciagac pszedramie czas na poczatek 30 sekund z czasem po paru tygodniach wyduzamy czas do 2 albo nawet 3 minut
Ja robie najpierw masarz potem rozciagam i na koncu chlodze
Po paru tygodniach konskwentnej terapi lokiec sie uspokoj acz kolwiek jest to choroba praktycznie pszewlekla i pozrafi powracac tszeba uwazac azeby nie pszeciazac za mocno pszedramienia
W sumie ten lokiec sie jak juz dluzej ma to ma sie go az do smierci 😮
Acha i pszystosuj spszent spining nie moze leciec na pysk musi byc dobze wywazony z kolowrotkiem krutsze letsze kije i kolowrotki polecam