عمل رائع جداً جداً إستمر .... أرجو من حضرتك أن تعمل لنا المصاطب الخاصه بالبنش و غيرها من التمارين التي تحتاج إلى الاستلقاء على مصطبه مع الشكر و التقدير
السلام عليكم ورحمة الله ازيك يا استاذ احمد عامل ايه ؟؟ ممكن رقم موبايلك للتواصل عشان عايز حضرتك تعملي المجموعة اللي في الفيديو شوف حضرتك الأدوات المطلوبة و التكلفة و ان شاء الله خير 👍👍
Спорт
برنس الله يباركلك 💜
الله يوفقك وربي يحفضك تحياتي الك من الجزائر
تحياتي لك اخي انا من مصر
تبارك الله عليك
⁽ اريـٰٖـٖـٰٰٖٖٖۧدڪـہ ❤️🙊 ⁾ سويله
عمل رائع جداً جداً إستمر .... أرجو من حضرتك أن تعمل لنا المصاطب الخاصه بالبنش و غيرها من التمارين التي تحتاج إلى الاستلقاء على مصطبه مع الشكر و التقدير
ان شاء الله في الفيديوهات القادمه❤️❤️
Very nice damwals
عاش💯
عاااااااش❤️❤️
حبيبي يا بدري❤️
Nice bro
Great VeeR 💯
عااااااااش ي مؤذن
حبيبي يا دكتور احمد❤️❤️💪💪
تبنيها ازاي كنبه😍💛💚 الجيم
تسلم ايدك ممكن تعمل فديو عن ازاي تعمل كنبه😍 الجيم
ان شاء الله في الفيديوهات الجايه
اسم الدهان الابيض والاسود
+انت بتعمل عظمه
I made too on home utensil plastic box
حاجه محترمة جدا
❤️❤️❤️
You have lovely creativity
❤️❤️
Where are you from?
احّ ـّـٌٍ❣ـٍّبّكَ
الحديد من وين اجيبه الي سويت فيه الداميلز؟
✌️💪💯
كم مقدار الرمل والاسمنت من فضلك لاني عملت ومضبطش معايا وبارك الله فيك اخي
الماصوره الي سويت فيها الدنابل من وين اجيبها؟
عمل رائع ولكن حذاري اختلال الميزان بين الاسطوانتين فيؤدي الى إختلاف في بناء الجسم يجب مراعات الميزان لكل اسطوانة وشكرا
Bhai ismein batli 5 kilo ki hai kya
Batao bhai 5 kg ki hai kya
بعد اذنك ازاي اعملهم وكم الكمية المطلوبة عشان جربت ومضبطش
هاد الون ابيض اشو هوي هاد ?
ولية بتدهن الاوزان ؟؟؟
بدهن عشان متنزلش تراب لما اتمرن ويكون شكلها جميل
عشان اعمل بار زجزاج يكون سيخ الحد يد طوله كام؟
وكل زجزاج كم سنتي
اقول للحداد ايه م الاخر؟
وكذلك البار المستوي
كلمني على الفيس احسن
عايزين طريقه ازاي نعمل كابل كورس بما أن في ناس كتير عمله في البيت بتكلفه بسيطه
تمام ان شاء الله في الفيديوهات الجايه هبدا بالبنش وجهاز الكابل كروس
@@ahmedelmoazen تسلم يا كوتش وياريت تقولنا التكلفه بعد ما تعملو
خلاص تمام ان شاء الله
من فضلك كيف تصنع دكة بنش من الخشب ارجو الرد،.
هعملها ان شاء الله بس في الفيديوهات القادمه
ممكن تجيب ٢جركن بتاع الميه الكبير وتملاهم رمل وبعدها تحط خشبه عليهم وتلعب تمرين البنش لكن هيكون مستوي مش هينفع بنش مائل
@@ahmedelmoazen لا انا احتاج البنش الماءل
راسلني على الفيس بوك هبعتلك صور ازاي تعمل بنش مائل
@@ahmedelmoazen اخر سؤال ما اسمك على الفيس بوك وما صورة الغلاف
اود طرح سؤال
ازي بتخرج الترة الاسمنت من البلاستيكة
لما تنشف علشان البلاستكة متتكشرس علشان انا محتاج البلستكة اعمل منها تاني ؟؟؟؟جوابني ربنا يباركلك؟
بخرج العلبه البلاستك بعد ١٥ساعه بحيث يكون الاسمنت لم ينشف تماما فبيطلع بسهوله ولو فيه مشكله لما تطلعه صب ميه
@@ahmedelmoazen حبيبي ياكبير انا متابعك جديد بالصدفة باليوتيوب محتوك رائع.
هم 8 و10 ازاي
اعمل ال10 كيلو ازاي
يرجي التوضيح
اسيبها قد ايه فتره عشان تنشف بالشكل دا ؟
قد ايه المعايير عشان الاسمنت مايكونش ميه ومش ماسك نفسه ؟
يوم كامل وطلعها علطول وسيبها تنشف
@@ahmedelmoazen طيب معلش ايه الكميه الصح عشان يمسك معايا يبقى تقيل ؟
Kg kitna hai
What is the white paint?
Painting canvas
@@ahmedelmoazen thanks
Hi
هوه لازم معجون في الدهان 💜
يفضل طبعا وهوا مش غالي اوي
@@ahmedelmoazen تمام
عاش
ممكن ترد عليا بعد اذنك
الدهان الاسود دة اروح للراجل اقوله اية وهلاقيه بكام
دا دهان اسود GLC نص كيلو او علي حسب الكميه اللي هتعملها عامل ٢٠ج
بالتوفيق يا غالي❤️
@@ahmedelmoazen تسلم والله الدنابل ظبطت معايا❤️
Bro 30 kg pairs pls
Dummblle
Why you choose always black color ?
as it my favourite colour
I adore it
Yes i like too
السلام عليكم ورحمة الله
ازيك يا استاذ احمد عامل ايه ؟؟
ممكن رقم موبايلك للتواصل عشان عايز حضرتك تعملي المجموعة اللي في الفيديو شوف حضرتك الأدوات المطلوبة و التكلفة و ان شاء الله خير 👍👍
هوا حضرتك منين؟؟
@@ahmedelmoazen
انا ساكن في عرب المعادي 👍👍
هوه البار اعمله كام سم ☠
١٢٠سم
@@ahmedelmoazen تسلم يا حبيبي
Akhi ntina ml maghrib
لا من مصر تحياتي لك اخي ولكل اهل المغرب
@@ahmedelmoazen xokran akhi l3aziz
Hi