JÁ PERDI 3kgs - DIÁRIO DIETA #1

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  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 240

  • @cintiacurvello8483
    @cintiacurvello8483 7 лет назад +53

    Adorei e jacar é mega normal, não fiquem comparando a Nina com a Fabi, cada uma tem seu organismos, quem nunca jacou hein, ela mostra a realidade e isso acho lindo e nos deixa mais próximas. Adorei Fabi, vai que vai e jacar é humano! 😘😘👏🏻

  • @nicolecordeiro13
    @nicolecordeiro13 7 лет назад +67

    Amei o diário da dieta, Fabi. É difícil, mas se mantenha no foco que os resultados aparecem, como já estão aparecendo. Você está linda! Beijão 😘😘

  • @maricavilha
    @maricavilha 7 лет назад +36

    Uauuuu, eu amo esse tipo de vídeo ❤️🙏🏻

  • @beatrizsilva6636
    @beatrizsilva6636 7 лет назад +31

    Troca as receitas "gordas" do brincando de Ana Maria pra umas mais fitness 😍😍😍

  • @juliabrasil5860
    @juliabrasil5860 4 года назад +3

    Fico revendo p incentivar aff amo😍😍

  • @catiasantos9220
    @catiasantos9220 7 лет назад +2

    Fabi, estou a amando o diário da dieta, pois assim está me motivando mtoooooo à não desistir da minha dieta. Beijos

  • @tatielleseixas
    @tatielleseixas 7 лет назад +1

    Amando o diário da dieta. Faço dieta e treino há dois anos e não é fácil nos manter motivada.

  • @MariaClara-vh9qu
    @MariaClara-vh9qu 7 лет назад

    Que diário da dieta mais animado! Amei assistir Fabi.. 20 minutos inspiradores! E passaram voando! O mais legal é que vc tem a Niina pra te motivar, tenho ctz q vai emagrecer bastante essa semana pq só pelo decorrer do video já deu pra notar! Parabénsss!!!!

  • @veronicasevero6898
    @veronicasevero6898 7 лет назад +36

    Fabi,agora que vc esta fazendo dieta,o brincando de ana maria podia ter algumas opçoes de receitas fit(saudaveis)😙😙😙😙😙😙

  • @giovannabiacchi5285
    @giovannabiacchi5285 7 лет назад +5

    Fabi sua linda ! Sou suuuuper sua fã , acompanho você desde que era loira kkkk mt tempo ! Fico cada vez mais orgulhosa e feliz de ver a sua evolução ! Toda a felicidade do mundo pra ti ! Super beijo de sua fiel seguidora Gih ❤️

    • @fabisantina
      @fabisantina  7 лет назад

      Ahhh que amor Gi, obrigada minha linda!

  • @keisecristina4330
    @keisecristina4330 7 лет назад +11

    Acabei de malhar agr e já vejo esse vídeo, baita incentivo 💪💪

  • @anacpm
    @anacpm 7 лет назад +1

    Fabi, amei o diário da dieta.. tb tô nessa luta e sei o qnt é difícil seguir direitinho no decorrer da semana.. mas vai dá certo!!! Fé, força e foco. Já ansiosa pra o próximo diário. Bjooooo adoro você muito

  • @anynyguedes355
    @anynyguedes355 7 лет назад

    Como amei esse vídeo. Que bom que você tb está gravando. Vocês não têm noção de quanto esses vídeos nos ajudam. Vou recomeçar a minha reeducação amanhã e esse vídeo me deu todo gás! Eu fico impressionada que ao meu ver vocês não precisam perder nada, mas vocês querem ficar mais saudáveis e controlar o peso mesmo assim. Acho isso muito lindo sabe, não é só pela estética. Eu engordei muito devido ao stress de um ex trabalho e agora tenho que correr atrás. Não sei como cheguei a esse ponto. Mas enfim... Já falei mto e você nem vai ter tempo de ler ahahha.. Mas o que vale é a intenção. Obrigada e força para nós. Bjs sua linda!!!!!

  • @natashaneiva360
    @natashaneiva360 7 лет назад

    Fabi a melhor realidade da dieta que vc respeita!

  • @nillmagg
    @nillmagg 7 лет назад +28

    Gostei do Diário... PARABÉNS pelos resultados e pela determinação. Gostei de ver um pouco do prêmio também. 😊
    sou nutricionista e tenho um canal com várias dicas de saúde e alimentação, tanto para quem quer engordar, quanto para quem quer emagrecer.

  • @biiicolorada
    @biiicolorada 7 лет назад +10

    Melhores vídeos possíveis hahahahahaha amoooo! 💞

  • @deniseamanda2573
    @deniseamanda2573 7 лет назад +4

    Amo seus vídeos, são completos e você explica bem. 💖💖💖💖💖💖

  •  7 лет назад

    Achei bem legal vc fazer o diário pq mesmo sendo a mesma médica são cardápios diferentes já que vc come carne, já estou ansiosa pelo próximo! Bjus

  • @celia.s.limaa16
    @celia.s.limaa16 7 лет назад +1

    Um diário da dieta bem descontraído...ameeei o vídeo. Força Fabi

  • @LuannaMesquita
    @LuannaMesquita 7 лет назад +69

    Posta a receita do hamburguer de grão de bico!!!

  • @nathaliarodrigues1216
    @nathaliarodrigues1216 7 лет назад +2

    Continuaaaaaa Fabiiiii amo diario da dieta, estou de dieta tambem, e pego muitas dicas. Amaaaaaaaando ❤❤❤❤❤

  • @biancateles3228
    @biancateles3228 7 лет назад +22

    Oiii faz receitas fit...vai ser muito bom

  • @thainasilva4472
    @thainasilva4472 7 лет назад +25

    Fabi faz um receita fitnes para vc é para o Leandro no brincando ana Maria

  • @sabrinaloureirodoes
    @sabrinaloureirodoes 7 лет назад +2

    Fabi, Lindeza.. Vim direto do seu stories no Insta p dizer que vc esta ótima.. Estou acompanhando seus blogs (seu e Niina) e pensei o que vc perderia mais?! kkkkk
    Estou com o seguinte pensamento: Comer pouco, para comer sempre. Só de vc fazer as receitas e não comer muito já é uma vitória.
    Sucesso lindona. E avante, porque verãozão esta ai. ❤

  • @thaynacampos8169
    @thaynacampos8169 7 лет назад

    Fico super feliz que você e a Niina estão conseguindo. Espero que vocês consiga seguir o objetivo de vocês,independe da opinião de algumas pessoas e o importante é vocês se sentirem bem e felizes

  • @brunapatricia2897
    @brunapatricia2897 7 лет назад +2

    Fabi você é linda. Também tô de dieta faz 3 meses sofridos e perdi 10kg mas ainda falta 😣 também comi besteira alguns dias afinal somos humanos né rs
    Força que nós conseguimos 💪

  • @jaquelinei.3434
    @jaquelinei.3434 7 лет назад

    Impressionada ainda com a cintura da Maraísa. Niina e Fabi são as irmãs mais lindas 😍

  • @CarolinaRibeiro20
    @CarolinaRibeiro20 7 лет назад +1

    Com o tempo os resultados vem, sem pressão! Jacar uma vez ou outra é "normal", pior é viver desejando algo simples e que de vez em quando não faz diferença, só não fazer disso um hábito! Força, Fabi!
    Obs: Quero a receita do tão falado hambúrguer de grão de bico pelo amoooooor

  • @katty.barroso1105
    @katty.barroso1105 7 лет назад +2

    Adorei seu diário da dieta, bem detalhado. Vou assistir sempre pra motivar 😀😀❤

  • @emilyoliveira4066
    @emilyoliveira4066 7 лет назад +2

    Adoreeei, mais uma pra me motivaaaar muito
    ❤❤❤💥💥
    Parabéns

  • @nena27gata
    @nena27gata 7 лет назад +1

    Adorei Fabi, continua fazendo diário pra gente

  • @erikalodea9805
    @erikalodea9805 7 лет назад +5

    Eu sou a Fabi na dieta! HAHAHA Fabi me representa 😂 Adoro tu ❤

  • @elianasouza1408
    @elianasouza1408 7 лет назад +5

    Quase 24 minutos de vídeo e passou tão rápido!!Adorei!!❤😘😘

  • @andressarodrigues2421
    @andressarodrigues2421 7 лет назад

    Amei fabi, vi o Diario da nina tbm e vcs estão me dando forças para iniciar uma vida mais saudável ! Super me identifiquei com vc na dieta 😂😂😂😂 foco mulher !

  • @BiancaSantos-sg6uh
    @BiancaSantos-sg6uh 7 лет назад +4

    Fabi cada vez mais linda e mais madura😘😘😍😍

  • @cristianeoliveiraamorimcos6121
    @cristianeoliveiraamorimcos6121 7 лет назад +4

    Aí Fabi me identifico muito com vc. Adooooroooo comer kkkk estou de dieta, comecei junto com vcs e vamo q vamo

  • @anagabrielle5473
    @anagabrielle5473 7 лет назад +4

    Foco Fabi, você conseguirá! O seu esmalte é lindo, qual é?

  • @ingridboueres9822
    @ingridboueres9822 7 лет назад

    Estou amando tanto essa nova fase de vocês, a dedicação

  • @nubiaribeiro6758
    @nubiaribeiro6758 7 лет назад +2

    Amei o vídeo fabi! Força que vc vai alcançar sua meta! Eu te entendo também tenho vontade de comer o tempo todo e muito difícil controlar isso ...bj o tá linda

  • @flavinhahart8199
    @flavinhahart8199 7 лет назад +1

    AMEI FABI !!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @thamyisabella
    @thamyisabella 7 лет назад +3

    Fabi estou acompanhando vc e a Niina no diário da dieta ,obrigada por compartilhar com a gente.Estou mais animada a comer melhor !mas confesso que não conseguiria ficar só na salada com vinagre não. .pelo menos o azeite eu ia colocar sim kkkk

  • @Branc123
    @Branc123 7 лет назад +2

    Leandro é sortudo 3 vezes, por ter essa mulher linda do lado, por comer e não engordar, continuar magro, por comer essas delícias que a Fabi faz.
    Acho que ele deve comer tudo sozinho! 😄😄
    Muito sortudo!!!!😄😄
    Beijos Fabi, aos poucos você alcança o seu objetivo!

  • @tamiresrangel4940
    @tamiresrangel4940 7 лет назад

    Arrasou fabi .
    Continua no focooo

  • @querenoliveira1870
    @querenoliveira1870 7 лет назад +40

    Fabi é XYLITOL e não XYLITROL

  • @thauanyalves2581
    @thauanyalves2581 7 лет назад

    Parabéns Fabi, você consegue se mantenham no foco 💪💪💪😙

  • @annyreis7217
    @annyreis7217 7 лет назад

    Eu gosteiiiii,eu ameiiii,tô tentando me inspirar em vc minha linda e comer mais saudável, continue com o diário da dieta eu amoooo👏👌🔝❤❤❤❤❤

  • @nicoleazevedo703
    @nicoleazevedo703 7 лет назад +1

    Fabii, faz mais vídeos brincando de Ana Maria com comidas "fitness". Estou em processo de reeducação alimentar e ver você com a nina no diário da dieta ta me dando mais força de vontade! Linda... beijos

  • @ingrydrfd
    @ingrydrfd 7 лет назад +7

    Olha como a nina emagreceu naquela hr q a fabi gravou na hr da corrida

  • @adrianasiqueira5271
    @adrianasiqueira5271 7 лет назад

    Obaaaaa saudades desse diário da dieta da Fabi hehe

  • @emillylays5161
    @emillylays5161 7 лет назад +13

    ta parecendo mais vlog do que diário da dieta, mas amei

  • @ViviiiiViviii
    @ViviiiiViviii 7 лет назад

    Fabiii adorei 😍😍😍😍 to me animando também 😍👐👏

  • @cintiagalvao8938
    @cintiagalvao8938 7 лет назад

    Adoro o seu diário da dieta!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @geovannagiglio8496
    @geovannagiglio8496 7 лет назад

    Amo você linda, te acompanho desde sempre e adoro muito o seu trabalho, parabéns, você merece ❤

  • @flavinhasilva9596
    @flavinhasilva9596 7 лет назад

    Fabi tbm estou no foco e sei que não é fácil e sou igual você adoro comer , mais determinação que vamos conseguir e arrassou bjos

  • @thalytadiniz275
    @thalytadiniz275 7 лет назад +7

    É uma luta Fabi, ainda mais pra taurinas que amam o prazer e comer... mas tô nessa também ... vamos pensar no verão .. bikini e tudo mais .. beijos

  • @DesahSilva
    @DesahSilva 7 лет назад

    Menina tava ansiosa demais aqui para o diário da dieta... Ja to amando! ❤️

  • @Samara8886
    @Samara8886 7 лет назад

    Fabi, parabéns pela força de vontade e pela determinação. Mesmo que de vez em quando role umas vacadas, na minha opinião voce já é vencedora só pelo fato de estar mudando sua alimentação. Algumas semanas o resultado será maravilhoso e em outras nem tanto, isso é normal em qualquer dieta e com qualquer pessoa, não desanime, pois vc vai longe. Parabéns mais uma vez, bjos

  • @aghatabraga8446
    @aghatabraga8446 7 лет назад +1

    Meu coração pulou de emoção quando ouvir o kevinho MDS acho que apaixonei

  • @mirelarento6205
    @mirelarento6205 7 лет назад

    Fabi faz "tour" pela geladeira agora com a dieta beijo 😍❤️

  • @rafaeletube2006
    @rafaeletube2006 7 лет назад

    fabi e nina arrasando na dieta cade esse foco que eu nao tenho?

  • @luizamion715
    @luizamion715 7 лет назад

    Fabi, o que significa caloria negativa? Parabéns! Está cada dia mais linda!

  • @SamaraMonica
    @SamaraMonica 7 лет назад

    Estou amando o diário da dieta 💗👏👏👏

  • @camilamenegueti4667
    @camilamenegueti4667 7 лет назад +23

    Muita força de vontade fazer essa dieta em!!
    Não consigo ficar sem arroz e feijão kkk..

    • @brunnaf4002
      @brunnaf4002 7 лет назад +1

      Camila Menegueti Ficar sem comer arroz e feijão aí já é demais! Uma vez tentei uma dieta assim mas quase morri. Não fico sem arroz e feijão...Parece que dá uma fraqueza imensa!!!

    • @fabisantina
      @fabisantina  7 лет назад

      Focooo 💞

  • @jujantorno
    @jujantorno 7 лет назад

    Nossa Fabi amo seus diários e os da Nii pq vcs sao gente da gente msm...aliás tenho até dózinha de vcs pq vcs tem mt mais tentações do q nós.... eu msma nunca tenho evento tirando o fds msm... eliminei 35 kg comendo livre em apenas 1 refeicao na semana...caso fosse numa terça um niver...ja era.... soh podia comer alguma besteira no oooooutro sabado 🤣Mas Com determinação a gente chega la...eu tinha 93kg e hj peso 58 com 1.65 de altura e agora eh soh ir compensando... e se exercitando sempre❣😍😗😗👏👏👏👏

  • @thayanelacerda1
    @thayanelacerda1 7 лет назад +1

    seu rosto ta bem mais fino fabi, não desanima! foco rs

  • @ulianeoliveira5583
    @ulianeoliveira5583 7 лет назад

    Ameiiiii Fabi seu vlog. 😍😍😍😍

  • @JuhPignaton
    @JuhPignaton 7 лет назад

    Acompanhando Niina e Fabi fazendo dieta, descobri que sou muitoooo Fabi...kkkkkkkk

  • @fabianalopes9886
    @fabianalopes9886 7 лет назад +13

    Faz a receita de hambúrguer de grão de bico!!

  • @gleysykelly2081
    @gleysykelly2081 7 лет назад

    Amei. Tou suroe anciosa . vou começar minha dieta por causa de vc rsrs tou me espirando nessa onda de fit. Rsrs bjss .

  • @vanessacarvalho104
    @vanessacarvalho104 7 лет назад

    Eu tb estou de dieta ... Perdi quase 4 kilos em 15 dias ... Achei tão pouco q deu até uma desanimada mas não estou fazendo atividade física nenhuma 🙈🙊
    Foco para nós todas !
    Bjs 😘💐

  • @tezinhalayd3988
    @tezinhalayd3988 7 лет назад +11

    Estou na luta também

  • @monyqueoliveira3451
    @monyqueoliveira3451 7 лет назад

    Fabi posta a receita de hamburguer de grao de bico pelo amor de Deus, eu tentei fazer e na hora de fritar ele fica se esfarelando todo kkkk to amando esses videos teu e da niina de diario da dieta, incentiva muito!!! bjsss

  • @mararubiaandraderocha6368
    @mararubiaandraderocha6368 7 лет назад +3

    Fabi vc esta muito bem.

  • @tamiresdasnevessilva5921
    @tamiresdasnevessilva5921 7 лет назад

    Amei o diàrio da dieta fabi ❤

  • @Claudiaparola
    @Claudiaparola 7 лет назад

    Adorei o diário da dieta!

  • @nairalima1609
    @nairalima1609 7 лет назад +2

    Amei!!!! Fabi muita força pra vc, to na luta tbm, continua mostrando nos outros diários o q a sua nutri mudou na sua dieta!! Aguardando a receita de Hambúrguer de Grão de Bico!! Bjuu 😘😘

  • @grazieffa
    @grazieffa 7 лет назад

    sensacional !!! Adorei !!

  • @joanadecastro9313
    @joanadecastro9313 7 лет назад

    Fabiii, adorei o diário da dieta. Dica: sei que muitas pessoas assistem o Brincando de AnaMaria e adoram as receitas, só guloseima top. Mas eu, qndo tô de dieta, tento evitar essas tentações. Porque você não faz 2 brincando de anamaria, pro publico q sempre assistiu e adora as receitas "normais" e vc faria a versão fit, só com receitinhas q vc faz mesmo na sua dieta. Inspirava a gente e vc tbm :D PorFavor. Sucessoooo

  • @allinemarangonigomes3438
    @allinemarangonigomes3438 7 лет назад

    Olá parabéns pelo vídeo... ameeei sua dieta, por favor me respondee, onde vc comprou o chá de colageno e a glutamina seven?

  • @marciasantos7915
    @marciasantos7915 7 лет назад +8

    O que observo é que são moças jovens, bonitas bem sucedidas financeiramente, e não estão satisfeitas com o corpo, rosto etc etc.... É bixectomia que não dá certo, dietas efeito sanfonas.... Etc etc .
    Será que estão indo para o caminho certo? E o psicólogico como está? Pq é tanta moda, tanta cirurgias e nada??!!.O que será no futuro de vcs, ? Se não mudam o psicólogico de vcs nunca.

  • @thaylasampaio5482
    @thaylasampaio5482 6 лет назад

    Oi.
    Eu tenho que perder 40 kg. Comecei no dia 30/12/2017.
    Vou pesar amanhã, saber se perdi algo. Estamos na luta. Seus vídeos e o da sua irmã me animam e muito.

  • @11055567128326875457
    @11055567128326875457 7 лет назад +1

    Parabens Fabii👏👏👏💓💓💓 E a Nina fica muito estranha nos vlogs da Fabi nao e a mesma Nina nos vlogs dela! Fabi eu perdi 24 kgs com reeducacao alimentar isso ja mantenho ha 2 anos ate hj Nao e facil mais com muito foco e determinacso vou mantendo 🙏 E vc vai consegui chegar a sua meta e vai manter! E nao se sinta culpada por jacar as vezes é normal isso acontece, nao se culpe viu! Foca nos dias interiores vida que segue e nao se compare a ninguem simples assim ✌👏🙏💓

  • @marlimachado9011
    @marlimachado9011 7 лет назад

    Não é fácil né mas, mta força e foco!

  • @karenbatista8633
    @karenbatista8633 7 лет назад +2

    Fabi cade o tour pela casa? ansiosaaaaa

  • @alinegodoi7919
    @alinegodoi7919 7 лет назад

    Fabi não é fácil se manter na dieta né :(
    eu não consigo kkkkk mas você está me incentivando, espero conseguir 🙏🏻

  • @marifield
    @marifield 7 лет назад

    Ameiiiiiii
    Ri litros com vc dizendo: "comi as 3 castanhas q eu tenho direito" kkkkkkkk o sofrencia! Mas fica firme q tá valendo a pena

  • @elaynecoriolano
    @elaynecoriolano 7 лет назад +1

    Eu sei que pode na sua dieta. Mas, em vez da bolacha, melhor sempre optar por alimentos naturais. Come uma fruta. Quanto menos industrializados melhor!!!

    • @ingrydrfd
      @ingrydrfd 7 лет назад

      Elayne Coriolano aquele biscoito e tipo de arroz n tem problema

  • @ViviiiiViviii
    @ViviiiiViviii 7 лет назад

    Fabiii amei 😍

  • @nailadutra5878
    @nailadutra5878 7 лет назад

    Fabi sua linda parabéns pelo foco e determinação! Queria deixa uma perguntinha: Por qual motivo você também, assim como a Nina, não parou de comer carne?
    Manda beijos! Te amo

    • @AlessandraLemes
      @AlessandraLemes 7 лет назад

      naila dutra ela já disse que não consegue ficar sem comer carne, realmente é muito difícil ficar sem carne. E a Niina já fez o vídeo contando sobre o motivo de ter parado de comer carne.

  • @priscilapoluikis7278
    @priscilapoluikis7278 5 лет назад

    Fabi vc tomava as injeções de BCAA na época ou só tomava os suplementos que vc mostra no vídeo?

  • @Amhoffmannobrega
    @Amhoffmannobrega 7 лет назад

    Adoro ver diário da dieta. As vezes é inevitável dar uma jacada, é mais forte que a gente hehehe. Se fosse eu teria comido todos aqueles brigadeiros kkkkk. Força Fabi. Só não gostei da parte do vlog do prêmio multishow. Poderia ter feito separado, fugiu do tema desse vídeo.

  • @belezinhajaque15
    @belezinhajaque15 7 лет назад

    Caramba Fabi que show top 😱

  • @piedadeamaro5970
    @piedadeamaro5970 7 лет назад

    Amei você gravou muiiiiiiito do prêmio multishow.

  • @LavinnyaLisboa
    @LavinnyaLisboa 7 лет назад

    Fabi porque você não aproveita que está nessa fase da sua vida mais saudável e de regime e faz mais receitas saudáveis gostosinhas, porque aí quem também está de dieta já acompanha e você não passa vontade em casa!

  • @anabeatrizsantos1874
    @anabeatrizsantos1874 7 лет назад +4

    Fabi, faz doces diet comecei a fazer dieta, mais tô largando o doce aos poucos

  • @tayrllasoaress3332
    @tayrllasoaress3332 7 лет назад

    Amando os diarios de dieta de vcs ....

  • @reginac.s7203
    @reginac.s7203 7 лет назад

    Essas marmitinhas e mara
    Vai no microondas
    Ja quero pra vida
    Vou tenta fazer igual
    Fabi eu nao como fritura e nem carne vermelha
    E nem porco

  • @daniellepereirar
    @daniellepereirar 7 лет назад +1

    FABI, diário da dieta o formato não seria diferente de vlog? Tá mais vlog q diário.

  • @michelesuperbi6596
    @michelesuperbi6596 7 лет назад +4

    Visitem o canal da Aline no Dia a Dia de mamae****

  • @gloriarejanemoreiradias6986
    @gloriarejanemoreiradias6986 7 лет назад

    Faz receitas para nós que estamos de dieta!!! Juntas iremos conseguir.