El reto verdadero del video es "¿Puedes encontrar a coke haciendo cosas en el fondo?" En serio me la pase viendo todo lo que hacia en distintos lugares xd
1102 en cámara, pero recordemos que hizo 9 extras porque unas no se grabaron, así que en total han sido 1111. Precioso número. Me voy satisfecho a dormir
Hoy aprendí una nueva grosería: "Me lleva la SUPERBARRA" Y también fue revelada la bodegastenica suprema, dicen que si te subes a la barra, la barra te otorga el 1% del poder del dios Hannibal for King
¡EL UNICO E INIGUALABLE!. Que grande tío... Una locura que quedará grabada para la posteridad. Orgulloso estoy de ti y de la disciplina que tienes y tuviste para el reto. A SEGUIR CRECIENDO!!
19 de diciembre de 2019, hice 1000 dominadas en 18h54'51"07 Casi pillo una tendinitis. Empecé a las 5:00 de la mañana y terminé a la una de la madrugada del día siguiente, muscularmente sobrado, pero las articulaciones sufren cosa mala. Gran reto pero poco sano, sin duda
Sin duda, por la cantidad de parques que hay en Tenerife y por su variedad, es seguro decir que es el la isla de los calistecnicos. Estaría bueno que Yera hiciera una rutina de calisteniapp en parques que no va tanto
Yo creo que el vídeo está como para comprobar que si se puede hacer, porque el mismo compartió uno de comer 100mil calorias fakeado entonces creo que demuestra que si se puede lograr
No sé si todo el público será así, pero yo estaría contento con más contenido tuyo, no importa que no hayas "currado" tanto el video, soy feliz con un vídeo en el que tengas algo que decir
Yerai por favor haz el reto de las 4000 Sentadillas en un día por el honor de los piernastenicos, tu que eres el mesías tienes que salvarnos........ Apoyen este comentario para que lo aga xD
Alguien que entrene pierna no es algo imposible. Yo sin peso hize mas de 200 sentadillas seguidas. Solo pare porque me dio pereza seguir y no me cansaba fisicamente sino mentalmente XD. Las piernas son un musculo muy fuerte
Puede haber tensioneros, kamenov, hristov, allendes, nedko, puede haber Streetlifters, Oleynik, Javi ales, zakaveli etc, pero todos estamos claros, que el Mesias de la calistenia, es este man, que constantemente se anda superando, hace un año 2000 flexiones, hoy 1101 dominadas, eres grande Yerai
!!Grande Yerai !! Me encantan tus vídeos. Saludos de una vegan Calisténica novata que adora tu app y tu salero. Saludos y a seguir así de bien. Tu compañera pura inspiración!!
Brutal! Como siempre todo un ejemplo a seguir. Lo más simpático la acompañante haciendo mil cosas mientras seguías haciendo dominadas sin parar. Lo de las manos, brutal el sacrificio. Felicidades chicos!
Eeeepicooooo escuchar el temita ever felt carecteristico del canal de los videos de antes en las ultimas repeesss , me erizo la piel jajaja, que buen personaje tu compañera jajja me rei muchas veces, videaso yerai saludos desde Ecuadoorr
Muy buen video yerai!! Te has ganado mis respetos aguantando con las manos reventadas, eso es lo peor, yo creo q lo máximo en una sesión en 1 dia han sido 400 , luego probaré ese reto . Cuida esas manos💪
Enhorabuena Yerai. Tus huevos ahí! Menuda bestia estás hecho y vaya cojones le has echado quedándote más de medio reto con las manos reventadas! Mis más sinceros respetos bro!
¿Por qué parar cuando duele hasta el mismísimo cansancio? Todo sea por esta noble causa. 4:50 yo estuve desde el principio y me acuerdo de ese parque 🖤🤲🏼🤲🏼
ufff mi pana una bestia valee.. y la chama esta cheveere valee.. me gusto ese primer parquee .. ese reto es toda unaa locuraaa jajajaa buena manin.. saludoss
Yera podrías traernos un día en tu dieta siendo vegano? A muchos nos interesa como se construye un buen físico con una dieta sin productos de origen animal. Saludos!
Gran reto, lo dificil no es solo hacerlas, sino ir dosificando. En un par de años espero poder intentar este reto, al menos llegar a 500. Muy guapo el parque donde iniciais el reto. Esta claro que las calleras son obligatorias, de inicio.
Te felicito sos un grande hace poco me subcribi y me gustó el video realmente es un orgullo hacer eso y la garra que le pusiste con los callos en las manos. Eso duele bastante.. No se si hago 50 jiji. Saludos desde Madrid.
Ya quisiera yo tener esos parque tan bonitos y completos en mi ciudad, aquí en Lugo, Galicia solo hay uno, es bonito y de suelo de arena pero me queda un poquillo lejos jeje
Me jarté viendo a la chica haciendo el mono detrás jajajajaja una crack, se robó el protagonismo
JAJAJA MAL
"esa chica que tanto te gusta" - Gymsroka
Una mujer haciendo dominadas a tope, esto es lo mas sexy que he visto en bastante tiempo. Bien Yerai!
Yerai: *hace cientos de dominadas*
Coke hembra: *hace cualquier cosa para pasar el rato*
Jajajajaja coke hembra XD
coke hembra JAJAJAJAAJAJAJAJ
El reto verdadero del video es "¿Puedes encontrar a coke haciendo cosas en el fondo?" En serio me la pase viendo todo lo que hacia en distintos lugares xd
Gymnation tiene que intentar el reto con series de a 50 repes jajaja
Se las hace de corrido jsjsj
Jajajaja, seria bueno ver a Gymnation haciendo el reto
4:17
"1000-10= 1990" yerai
1102 en cámara, pero recordemos que hizo 9 extras porque unas no se grabaron, así que en total han sido 1111. Precioso número. Me voy satisfecho a dormir
y fue como en 10 horas nomas
Hoy aprendí una nueva grosería: "Me lleva la SUPERBARRA"
Y también fue revelada la bodegastenica suprema, dicen que si te subes a la barra, la barra te otorga el 1% del poder del dios Hannibal for King
¡EL UNICO E INIGUALABLE!. Que grande tío... Una locura que quedará grabada para la posteridad. Orgulloso estoy de ti y de la disciplina que tienes y tuviste para el reto. A SEGUIR CRECIENDO!!
Ahora te toca a ti aser el reto
Le di pausa al video y me fui a dormir un rato para que yerai descanse y pueda completar el reto. 😳🤟
Voy a tomarmelo como literal pero tas pendejo o que mijo
@@zulmakarinamedina6422 xDD
19 de diciembre de 2019, hice 1000 dominadas en 18h54'51"07
Casi pillo una tendinitis. Empecé a las 5:00 de la mañana y terminé a la una de la madrugada del día siguiente, muscularmente sobrado, pero las articulaciones sufren cosa mala. Gran reto pero poco sano, sin duda
Comentario muy infravalorado
Sin duda, por la cantidad de parques que hay en Tenerife y por su variedad, es seguro decir que es el la isla de los calistecnicos. Estaría bueno que Yera hiciera una rutina de calisteniapp en parques que no va tanto
En un vídeo hizo algo parecido a lo que planteas
@@benjamindavila3706 siii, pero solo fue una pequeña muestra de cada uno, sería buena idea una rutina entera en ellos
No hay mejor video para ver mientras almuerzas
X2 xd
SIII CONFIRMO
Almorzando justo xd
jajaj empecé igual a verlo al almorzar
Sube video bro!!!! 🤙
Gymnation: sostén mi barra de la puerta
JAJAJA
Tremenda locura, menuda bestia... Eso si, mucho corte veo yo eh... 🙄
Que veo que veo, un rival? Jajajaja
Yo creo que el vídeo está como para comprobar que si se puede hacer, porque el mismo compartió uno de comer 100mil calorias fakeado entonces creo que demuestra que si se puede lograr
Pocos tienen el privilegio de que les cuentan las dominadas así como te las cuenta coke :(
Tenés razon
@Giantlemen 😂 😂 😂
Yerai al día siguiente: me hago exclusivamente piernaténico porque se me han caído los brazos
Ya con ver sus manos y saber lo que eso duele.. Te das cuenta que sufrió bastante y le costo, pero ante todo lo termino y lo supero! un Grande!
22:34 Kass moment 👍
Jaja siempre presente en sus videos
Jajajjajaja me mate de la risa 🤣
jajajajajjaajjaaja ptmre
Entendí la referencia!
Haz el reto de 15 curls nórdicos estrictos en un dia
Proximo video como cuidarse los callos, antes, durante y despues de reventar xD
Pensaban qué le dicen el mesías de la calistenia por nada.. GRANDE YERAI
Cuando se han comenzado a quitar ropa en las series 810, he tenido que comprobar si era youtube
No sé si todo el público será así, pero yo estaría contento con más contenido tuyo, no importa que no hayas "currado" tanto el video, soy feliz con un vídeo en el que tengas algo que decir
Yerai por favor haz el reto de las 4000 Sentadillas en un día por el honor de los piernastenicos, tu que eres el mesías tienes que salvarnos........ Apoyen este comentario para que lo aga xD
Y que sean piernas con salto xD
Los palistenicos estamos en contra de esto!
Alguien que entrene pierna no es algo imposible. Yo sin peso hize mas de 200 sentadillas seguidas. Solo pare porque me dio pereza seguir y no me cansaba fisicamente sino mentalmente XD. Las piernas son un musculo muy fuerte
Pero recuerda que yerai ha estado teniendo problemas en la rodilla y justo se hizo una operación
No
Puede haber tensioneros, kamenov, hristov, allendes, nedko, puede haber Streetlifters, Oleynik, Javi ales, zakaveli etc, pero todos estamos claros, que el Mesias de la calistenia, es este man, que constantemente se anda superando, hace un año 2000 flexiones, hoy 1101 dominadas, eres grande Yerai
Mis respetos mesias 🙌🏻
Desde Chile !!!
GRANDE entre los GRANDES!!
👏👏👏💪
1102 repeticiones y más aún con esas ampollas en las manos?
Definitivamente: EL MESIAS!
El admin xD
!!Grande Yerai !! Me encantan tus vídeos. Saludos de una vegan Calisténica novata que adora tu app y tu salero. Saludos y a seguir así de bien. Tu compañera pura inspiración!!
grande Yerai, poniendo cada vez tu nombre en alto EL MESÍAS DE LA CALISTENIA
Brutal! Como siempre todo un ejemplo a seguir. Lo más simpático la acompañante haciendo mil cosas mientras seguías haciendo dominadas sin parar. Lo de las manos, brutal el sacrificio.
Felicidades chicos!
Eres una bestia yerai, nunca te retires todos necesitamos seguir viendo tus hazañas calistenicas 🔥🔥
No manches!!! Increíble!!! Mucha motivación pero no para tantas jajajajaj y tu novia súper!!!
De los retos de youtube mas fuertes que he visto, grandisimo yerai
Estubo wapo el reto bien por que koke no te dejo solo y pudiste lograrlo una muestra de que siempre podemos dar más saludos yerai !!
Muchas felicidades!! Muy buen logro,,,
Eeeepicooooo escuchar el temita ever felt carecteristico del canal de los videos de antes en las ultimas repeesss , me erizo la piel jajaja, que buen personaje tu compañera jajja me rei muchas veces, videaso yerai saludos desde Ecuadoorr
Muy buen video yerai!! Te has ganado mis respetos aguantando con las manos reventadas, eso es lo peor, yo creo q lo máximo en una sesión en 1 dia han sido 400 , luego probaré ese reto . Cuida esas manos💪
confianza es poder. muy bien por tu disciplina
La piva menuda máquina haciendo gimnasia se hizo todas las vigas del parque mientras te hacías las flexiones
14:21, jajaj, "Que se le va a hacer"
Durisimo, uffff fuerte! Felicidades eres un capo en esto.
Durísimo Yerai. Pienso que Todo aquel que se llame calistenico tiene que hacer este reto una vez en su vida💪
Enhorabuena Yerai. Tus huevos ahí! Menuda bestia estás hecho y vaya cojones le has echado quedándote más de medio reto con las manos reventadas! Mis más sinceros respetos bro!
Tremendo! Felicitaciones! Épico!
Seguidas Ubiera sido una locura VUAMOSS
Heyy yerai siempre apoyándote desde chico eres el puto amo
La silueta del nuevo Coke de fondo es la clave, completa la imagen de este canal
Que capooo yerai.... ya nomas me voy hacer básicos al parque de mi ciudad buenísimo
Brutal hermano, mi hija estaba flipando y dando ánimos jajajaj y yo cargando la batería de motivación jajaja
Brutal reto 🔝🔝🔝
que aguante Yerai!
Enhorabuena Mesías!!
12:09 Que niña tan linda, tan tierna, tan bonita 🥺🥺
Grande Yerai, muy bien logrado!
Grande Yera toda una bestia saludos desde Venezuela!
Para cuando el reto de las 1000 push-ups empotreishon ????
Grande Yerai saludos desde Ecuador
Lo de Johana y yera va más encerio xd
No era Marta?
Casi, eso fue hace mucho, :( de todas maneras johana tiene novio igual
@@mialcaro9563 marta y yera no son pareja desde 2017 creo :'v
se le extraña en los videos jaja
@@hawtdrumr6525 "Yera,y las piernas" v""""""""";
@@Claudio-ss1lb Disculpa mi ignorancia, Johana es la del min 25:48?
¿Por qué parar cuando duele hasta el mismísimo cansancio? Todo sea por esta noble causa.
4:50 yo estuve desde el principio y me acuerdo de ese parque 🖤🤲🏼🤲🏼
Al día siguiente la espalda como el caparazón de una tortuga...
Muy duro ese reto, sobretodo cuando revientas los cayos y por más que haces repes no ves el final ajajajaja. Enhorabuena, bien luchado 🙌🔥🔥
Buena hermano, felicitaciones!!!!!!
ufff mi pana una bestia valee.. y la chama esta cheveere valee.. me gusto ese primer parquee .. ese reto es toda unaa locuraaa jajajaa buena manin.. saludoss
Felicitaciones Bro.
Estaría bueno un vídeo sobre cómo curarse lo mas rápido posible después de abrirse los callos
Yera podrías traernos un día en tu dieta siendo vegano? A muchos nos interesa como se construye un buen físico con una dieta sin productos de origen animal. Saludos!
No sé si será vegano o la mina con la que estaba
@@crisnewst Yerai es vegano hace un tiempo ya
desde cuándo es vegano? xd
Grande!!!! Si señor...💪💪💪 Felicidades!!!!!!!!!
La chica parece los hermanos menores cuando se aburrían acompañando al mayor
Justo voy a entrenar ahora y estoy re cansado. Pero si Yerai pudo con eso, yo seguro puedo hacer mis 40 dominadas. 💯
Sin ver el video, te doy todo mi ki para que lo completes mi mesias
Bien duro bro! Lo acabo de ver, tendré que probarlo.
Vaya SUPER PRO!
Te felicito bro, gran hazaña
Dejo aqui un Pedazo de megustazo por qué se nota que has editado un montonazo
Segun veo en el video por fin koke entreno pierna
Se imaginan alguien que haga 1000 muscle ups en un día
Imposible bro
Max true puede ser que lo haga
Madre mía Koke.....que hermoso jajaj
Muy bien, que si demuestras lo que predicas.
22:34 Kass, te veo cansado...😂
Esperemos que el cardio no haya afectado a Yerai 😈
saludos Dios de los mamadisimos calistenicos , tu aplicación me está ayudando mucho en el camino de los mamados 💪💪💪
Gran reto, lo dificil no es solo hacerlas, sino ir dosificando. En un par de años espero poder intentar este reto, al menos llegar a 500. Muy guapo el parque donde iniciais el reto. Esta claro que las calleras son obligatorias, de inicio.
-CREES QUE ME VOY A VER MEDIA HORA DE UN VIDEO DE YERAI HACIENDO DOMINADAS????
-Pues estas en todo lo correcto mi pana😎👌
Yerai es un Guerrero 👑
Te amamos, Yerai.
Weon dementeee mia respetos
Eres una locura hermano, que brutal
Felicidades, vaya máquina 💪
eres una gran inspiracion mesias. enhorabuena
Tu en este reto creo que has hecho más dominadas que yo en toda mi vida
Felicitaciones Yerai!. 👏😎
Te felicito sos un grande hace poco me subcribi y me gustó el video realmente es un orgullo hacer eso y la garra que le pusiste con los callos en las manos. Eso duele bastante.. No se si hago 50 jiji. Saludos desde Madrid.
muchas gracias!
El primer video tuyo que veo te ganaste otroo subcriptos sos una bestia guerreroo💪👏
Justo me meto a RUclips y aparece el mesías con pleno videazo, sos grande.
Yera sigo tus paso de hace 3 años 💪
Me la pase viendo mas lo que hacia la chicha colgandose que yerai con las dominadas
Grande Yerai ! ✊
Ya quisiera yo tener esos parque tan bonitos y completos en mi ciudad, aquí en Lugo, Galicia solo hay uno, es bonito y de suelo de arena pero me queda un poquillo lejos jeje
Pd: hago piernas al ir hasta el parque xd
aún no lo veo pero sé que será un buen video
x2
Pues te digo que es malo
@@nano_2529 vete a otro canal, ya que por lo visto no sabes disfrutas de un buen contenido 👍
Buen video crack!
5:40 esa no es calisteniapp🤬🤬