사각백 유연성 늘리기

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 33

  • @gugonpe9653
    @gugonpe9653 5 лет назад +8

    I really need one of these 😅❤️

  • @나라시카마루
    @나라시카마루 2 года назад +1

    왠지 발차기 위로 하려면 앞뒤로 찢기 해야할 거 같은데 옆으로 완전히 찢을 수 있으면 이렇게 발차기 가능한가요? 저도 옆으로 찢기 계속 연습하고 있는데 앞뒤로 찢기를 해야되는 거 아닌가 하는 불안이 계속 있네요.

  • @solstice0.gaming
    @solstice0.gaming 5 лет назад +7

    how long did he hold that position?

  • @치치킨치킨칰
    @치치킨치킨칰 5 лет назад +24

    저는 태권도 국가대표가 꿈이라서 지금 중1 인데 국가대표 태권도를 다니고있어요...
    제 파트너가 고등학생 언니인데 그 언니는 국가대표를 해보아서 저를 빡세게 눌려주세요...파트너 잘못 만났다.... 다른얘들은 1시간 1시간 30분인데.....전 3시간...살려주세요

    • @이토-e6p
      @이토-e6p 5 лет назад +3

      저도 그렇게 해보고싶어요ㅠㅠㅠㅠ전 그렇게 당해본적이없어서 모르겠거든여ㅠ참고러 전 몸이 뻣뻣.....ㅠ

    • @치치킨치킨칰
      @치치킨치킨칰 5 лет назад +1

      @@이토-e6p 태권도 안 해보셨나요?? 저희는 억지로 눌르는데 하시면 울릴거요???

    • @이토-e6p
      @이토-e6p 5 лет назад +2

      @@치치킨치킨칰 저 한 7년짼가 다니고 있습니다...우리 태권도에서는 저런거 안해줘서 한번 해보고싶다는거에요.ㅠㅠ

    • @치치킨치킨칰
      @치치킨치킨칰 5 лет назад +1

      @@이토-e6p 해 달라하세요 ㅋ 혹시 동네 태권도인가용?? 저희태권도 오실래요??

    • @이토-e6p
      @이토-e6p 5 лет назад +1

      @@치치킨치킨칰 ????어디요? 가고싶긴 한데 어딘지 몰라용

  • @yein_05
    @yein_05 5 лет назад +7

    저도 태권도 선수가 꿈이여서 K타이거즈 다니고 있는데 저희 태권도장에도 저 물건 있는데 죽을뻔 했는데 효과가 많이 좋아요

  • @zaberhussain3981
    @zaberhussain3981 3 года назад +1

    Nice

  • @ivelissetorres5823
    @ivelissetorres5823 5 лет назад +6

    👊💪COOL EL ESTIRAMIENTO🎊

  • @АлексейВологда-п3т
    @АлексейВологда-п3т 9 месяцев назад

    Помню, ещё старшеклассниками лежачей растяжкой одного маленького вора пытали. Так ведь вытерпел, слезы не уронил. Оказалось у его уже была крутая растяжка 😱 За воровство он за сладости признался 🤣

  • @mariadocarmomartins8712
    @mariadocarmomartins8712 5 лет назад +2

    😱😱😱

  • @不告訴你-k1j
    @不告訴你-k1j 5 лет назад

    以前我們教練都不會用這個方法

  • @tarzan1008
    @tarzan1008 5 лет назад

    W😳W!.....

  • @محمدالربيعي-ز9ح
    @محمدالربيعي-ز9ح 5 лет назад +1

    هلو