지 행복하게 살게 놔둬라. 요요로 불행하게 만들지 말고. 다이어트를 쓸데없이 하다보니 먹는 집착이 더 생기는 거잖아. 사람참 괜찮더만. 어른들에게 물어봐라. 박나래.전현무.이장우 중에서 누가 더 호감인지. 박나래 전현무 지금은 잘나가지 아슬아슬 할때가 많아. 잠깐 잘나가서 뭐해?? 거슬리는거 없이 오래가는게 낫지
대단하신거 당연히 맞는데, 건장한 사람(과체중)일수록 잘 빠지는게 맞습니다. 전 화장실 다녀온 뒤로 3키로씩 차이나는데, 자그만한 여성분 기준으로는 3키로만 잘 빼도 다른 사람이 되어버리지 않습니까😂 ( 이장우님 노력 폄하하려는건 절대 아닙니다! 노력없이는 건장한 사람도 살 못뺍니다)
![[나혼자산다] 리즈 시절 몸무게 찍고 바프 촬영 성공한 팜유 MBC240426방송](http://i.ytimg.com/vi/7-UQN5Wlw5o/mqdefault.jpg)
![[나혼자산다] 리즈 시절 몸무게 찍고 바프 촬영 성공한 팜유 MBC240426방송](/img/tr.png)
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108키로일때 진짜 행복한 배추벌레 그잡채😂
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 배추벌레😂😂😂😂
옷때문엨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ배추벌레미쳤다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
배추벌렠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니다 웃겨주셔서
다이어트 해본 사람들은 알꺼다 저게 얼마나 대단한 일인지! 하지만 더 어려운 유지가 남았다 ㅠㅠ
유지가 진짜 숙제죠 ㅜ 유지를 못하는 1인ㅜ
그렇죠!
전현무는 유지 성공할 수 있을까...? 저번에는 제육볶음 두접시에 무너졌다고...
일부러 빼려고 하면 어렵긴한데 속 불편해지는게 싫어지면서 소식하는게 습관이되면 별 스트레스 전혀 안받고 쉽게 빠짐요
@@ArthurSword-slash마자요~
저도그렇게해서유지중ㅋ
와.......... 어떻게 3개월만에 22kg를 빼냐........ 진짜 대단하다.............
와 ㄷㄷ
노력도 있지만 연예인들 전담하는 업체있음 거기 고치면 무조건 100프로 빠짐
이장우 진짜 대단한게 단식 7일도함
@@HIDEKILLER83거기가 어딜지 궁금하네여
그만큼 지방이 많았다는거임
빼는거보다 유지할때 진심 대단하고 존경스러움.늘 빼는건 되어도 유지가 힘듦...
이거 진심. 뺏다가 다시 찌니까 한도 끝도 없이 찌는 중…
와 108키로 때 진짜 행복해 보인다
ㅋㅋㅋ😂
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ
셋 중에서 정말 괄목할 만한 변화는 나래밖에 없음. 근육운동과 유산소 운동 병행해서 체중감량과 근성장을 동시에 해냄. 나머지 두 사람은 정말 딱 체중만 줄였고 안타깝지만 요요는 확실함. 장우는 정말 바디빌딩 욕심내볼만한데...볼수록 아까움
바디빌딩은 아무나 하나요ㅋㅋㅠㅠ
피티받고 열심히 운동한건 나래, 그나마 현무는 실생활에서 실천해왔지만 장우는 운동을 윤성빈한테 코치받은 코쿤보다 못하던데..
골격이 타고나서.. 진짜 아깝
지 행복하게 살게 놔둬라.
요요로 불행하게 만들지 말고.
다이어트를 쓸데없이 하다보니
먹는 집착이 더 생기는 거잖아.
사람참 괜찮더만.
어른들에게 물어봐라.
박나래.전현무.이장우 중에서
누가 더 호감인지.
박나래 전현무 지금은 잘나가지
아슬아슬 할때가 많아.
잠깐 잘나가서 뭐해??
거슬리는거 없이 오래가는게 낫지
이장우 진짜 한다면 하는 사람이구나 연락까지 안하고 혼자 진짜 고생했을 팜유즈 칭찬해요 존경스럽네요
22키로뺀건 대단하지만 이장우 몸보고 빵터졌당... 바프 너무 억지아닌가
난 저 녹색 패딩 입은 모습에 반했어❤😂
코쿤 생각보다 몸무게 정상적이어서 놀람 ;;😅 일부러 살 찌웠다더니 그 이후인가?
운동도 하는몸임
말라깽이인줄
운동하면서 증량했대요!
예능 데뷔초에는 62키로정도 나갔어서
10키로 넘게 증량성공
와~ 근데 확실히 인물들이 다 좋아졌어..
데뷔 초기 그 몸매가 나오네.. 박나래는
셋다 확실히 인상이 깔끔해지고 기름기가 사라짐 너무 보기 좋음 셋다 유지 잘해줬으면..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 이장우씨.. 언제 저렇게 쪘었지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 깜짝 놀랐네 ㅋㅋㅋ
와,, 저 초록패딩 봤을때 얼마안된거 같은데 벌써 3개월? ㄷㄷ
47로라니. 대단하다! 부럽당! 실제 보면 다들 더 말라보일텐데
근데 키가 150cm가 안되잖아요😂😂
저나이에 160cm에 47kg면 마른거지만요
박나래키143아닌가
저키에48이면 노답임38이어야함
저키에 47이면 통통한거에여...허리도 25-6이라하는데 22-3정도 입어야 날씬한거....제가 비슷한 키라 알아요...ㅠㅠ
같이 몸무게 잰 나머지 두 명도 아직 통통한데 왜 박나래는 체중 감량해도 살찐거라는 소리를 듣는지ㅋㅋㅋ 허리사이즈를 5인치 넘게 줄였는데 걍 다이어트 열심히 했구나 하고 박수 치고 넘어가셈
흑..
6일차 보는데 언니 전이랑 다르게 얼굴이 많이 홀쭉해졌어요!!
코쿤 생각보다 많이 나가네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 전 65키로 예상핶는ㄷ
전현무는 몸무게가 문제아닌듯
얼굴이 커서 슬프다ㅠ
이제 요요 볼 생각에 벌써 신나네 ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 성공하는 사람은 뭐가 달라도 다르구나를 느꼈다...
박나래님이 40키로대라니 와...
키도 140대임
키가 작잖아요 ㅎ
박나래 키가 140대면 몸무게47.. 적게 나가는건 아닌듯..
멋있다다들
러바오 이뻐이뻐 ❤
이장우 저거는 피지컬이 아깝다 팔이 웨이트 단 한번도 안해본 물렁팔이네
박나래 어릴적에 예뻤는데 왜그런건가 했는데 살빼니까 다시 예뻐졌네요 술좀 그만마시고 건강한 삶 사는 영향력 미쳤으면 좋겠어요
정말 예쁘네요
와 나혼산 안보는 사람이라 우연히 이 영상 박나래씨 보고 너무 놀람ㅋㅋㅋ박나래 너무 예쁨 진짜 응원해요
박나래 너무 이뻐 와우!!
ㅈㄹ 방송계 아직도 퇴출 안된게 너같은 애들때문이냐 아니면 알바냐
박나래는 더 빠진거 같은데 완전 배도 없고 얼굴도 완전 갸름
의지가 대단하다
백키로대면 걸어만 다녀도 살이 쭉쭉 빠짐 그러다가 비만 에서 정상으로 가는게 더뎌지고 정상에서 마름으로 가는건 비정상적으로 다이어트를 해야빠짐
박나래 뭐야? 왜 이뻐보여?
니가 데려가던가
썸네일보고 박나래 맞나 했네 ㅋㅋ
너무 예뻐져가지고 ㅋㅋ
박나래 살빼니 어려보여
대단하긴 한데.... 화면이 그래서 그런가... 뭔가 더 급 노화 한 느낌이 드는거 나뿐인가...ㅠㅠ 살확 찐사람이 갑자기 급 줄이면 노화오는거 같던뎅 ㅜㅜ 아무리 탄력이런거 신경써도 나이가.들면 그건 어쩔수 없는듯
내 눈엔 더 어려보임
원래 볼살 있으면 어려 보이고 볼살 없으면 더 성숙하고 나이 들어 보임 살 빼면 대부분 다 그럼ㅇㅇ
박나래 진짜 멋있다 복근까지
택배하시면 금방빠져용 노엘베로!!
다들 말라깽이가 됐네 ㄷㄷㄷ
미소보다가 이거보니까.. 휴 시원하다
초록패딩 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어떻게뺀거야? 진심궁금
박나래는 48인데 60키로 대로 보이냐ㅋㅋ
키가 ㅈㄴ작아서 그럼
박나래 그렇게 뚱뚱하지 않았었어. 55키로?
키가 140인데...
대단하신거 당연히 맞는데, 건장한 사람(과체중)일수록 잘 빠지는게 맞습니다. 전 화장실 다녀온 뒤로 3키로씩 차이나는데, 자그만한 여성분 기준으로는 3키로만 잘 빼도 다른 사람이 되어버리지 않습니까😂 ( 이장우님 노력 폄하하려는건 절대 아닙니다! 노력없이는 건장한 사람도 살 못뺍니다)
박나래는 살을 배도 박나래네
전현무는 별차이 없어보이는데 ㅋㅋ
요즘 다들 말리서 그런지 통통한 사람이 좋은..1인^^
구린게 내스타일이야~~~❤
근데 왜 다 다들 빼도 얼굴은 크지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 골격이라 어쩔 수 없나 ㅋㅋㅋ
전현무는 빼면 안되겄다 나이가 있어서 할배가 됬네 ㅎㅎ
와 근데 박나래 약간 리즈시절 젊었을 때 얼굴 보임
배추벌래 이장우 박재된 사진
이장우 말랐을 때 진짜 잘생겼던데ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 치인트 유정 닮았었음
장우는 108키로 지금뺀 몸무게를 유지해야할듯..자주 요요를 하면 더 안빠짐
3개월동언 3키로뺏는데 대단하다정말
같이 연기하는 배우듷 외모 언급하면서
본인이 디룩디룩 살찌더니만 이제야 빼는구나
와 진짜 대박이다.. 이정도면 진짜 존경임ㅋㅋㄱㅋ
박나래씨 요즘 방송 나올때마다 말라가서 다이어트하나? 왜이렇게 살빠졌지 했는데 나혼산에서 다이어트 하셨네 ㅋㅋㅋ
코쿤이 전현무보다 키가 큰가보네요. 전현무는 여전히 살짝 통통한 느낌이고 코쿤은 딱 보기 좋음.
유지하시길... 세분다 😢
Ep?
그래서 어떻게 뺏는데
전현무가 진짜 대박이네
전현무 71인데 왜안말라보영 ㅠㅠ
저래서 배우를 계속 하긴 하는거구나.... 장우도 경표도
근데 이장우는 살빼고 탈모 심하게왔네
박나래 전현무는 먹방프로그램 고정 많아서 살빼기 ㄹㅇ 빡쎘을텐데 대단하네..
진짜 인물들이 달라졌네~~역시 다이어트가 성형이구만~~인물들이 넘 더 좋아졌네~~~🎉
안날씬해보여요
다들 정말 대단하다!!!
박나래 살 언제뺐냐 전에 70키로라던데
다들좋아보이는데 전현무만늙어보이넹ㅋㅋ
아니 11프로까지 1등급 껴주등가..
11프로 2등급으로 떨어지는거 대략 난감 😓
훨씬 어려보이고 건강해진 느낌이라 보기 좋아요~화이팅하세요~~
박나래는 살빠지니까 어린이같음
키가 반토막이라
빼는것도 대단하지만 유지가 중요하죠..요요현상은 언제든 올 수 있으니..그래도 몆십 kg 빼는거 정말 어려워 ..
와 이장우 정말 잘생겼다
와근데 본판이잘생기니까 ㅋㅋㅋ 살빼면 인물이 확사네... 역시 뼈가중요해
코쿤 에너지효율 뒤집어지넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 바나나 한쪽 먹으면서 저몸무게가 유지가돼?
박나래 누구야 했네... 와우 날렵하니 예뻐요.
박나래 47…???? 와…. 진짜 열심히 했구나
박나래 갈수록 더 이뻐요 연애하나봐
박나래 멋지다. 집도 멋지게 꾸몄고.
나래님 살 빼시니까 넘 이쁨
님 닮음ㅇㅇ
저렇게하믄...탈모직팡인대
솔직히. 빼니깐재미없어요
4. 감사합니다🌸
나래 살빼니까 이뻐진거봐
다들 유지는못할거같음
맞아요 살찌면 진짜구려 ㅎㅎ
나도 요즘 한달동안 3키로 뺐는데 넘 가볍고 스탈도 더 예쁘네요
근데 왜이렇게 다들 안 말라보이지 역시 티비는 진짜 말라야만 말라보이는건가.. 실물은 진짜 날씬하겠지? 아이돌들은 얼마나 마르고 왜소한거야
역시 최고의성형은 살빼는거 박나래 너무 이뻐졌어요
근데 살 왜 빼는건지 모르겠네.. 건강 이상이면 당연히 빼야겠지만 미용적 효능은 전혀 느껴지지 않음
빼니까 훨씬 좋아보여요
팜유씨 살찐 모습 너무 푸근해❤
근데 살 빼니 오~배우. . 라는 감탄사가 절로. .
짱나라닮음...
계속 유지 하시길 살 빠😢진 모습이 멋져요
우아 삼남매 대단해요 👍
나래.. 이쁘네..
구리긴 뭐가구려 저 얼굴에 키가 되니까 빼도 멋있는거지.
진짜 대단