Bei diesem Beitrag fühle ich mich zu einhundert Prozent verstanden. Ich musste diese Lektion auf die harte Tour lernen, dass hat mich meine Beziehung gekostet. Ich bedanke mich für jedes einzelne Video, es hilft mir sehr mich selbst zu verstehen.
@@HardtobeaMan jeden Tag zwei Schritte vor und einen Zurück. Der Prozess wird dauern aber er soll auch konstant bleiben. Ich würde mir wünschen, dass dein Kanal noch viel erfolgreicher wird, denn deine Worte helfen mehr als Selbsthilfebücher! Vielen Dank
Zufällig mal wieder hier gelandet und fand die Unterscheidung zwischen klarer Kommunikation (Menglisch) und offener Kommunikation (Öffnung) gut gewählt. Wollte noch ein paar Ergänzungen aus meiner Sicht machen. Bin ja etwas polarisierender und würde sagen evolutionspsychologisch spielt sie nicht in deinem Team, es sind antagonistische Paarungsstrategien, so putzig sie auch guckt. :D Die emotionale Öffnung, die Frauen instinktiv verlangen, weil sie ihre Bedürfnisse projizieren einerseits, aber auch instinktiv prüfend, ist ein Test auf der Meta. Ist er stabil, ist er kongruent, ist er immer noch der "beste hypergame Deal"(was heute ja eh im Grunde nicht mehr möglich ist, im Socialmediazeitalter), kann ich meine Angst/Egofunktionen immer noch durch ihn regulieren. Sie hält sich dagegen in der Regel sehr zurück, sie ist instinktiv Meisterin im Masken aufsetzen, im Gefallen wollen (Borderline-Chamäleon-Funktion), also wenn sie emotet, ist das gar nicht so offen, wie man annimmt, zudem hat sie ja den Bonus, mit Zeigen von Schwäche Beschützerinstinkte zu wecken. Das mit der resignativen Öffnung vs. der lösungsorientierten Öffnung kam ja vor und ist auch ne sinnvolle Unterscheidung, da es ja auch nicht schwarz-weiß ist.... Letztendlich ist ihre weibliche Ambivalenz, ihr gesamte Paarungstrategie unbewusst darauf angelegt das Maximum aus dem Umfeld zu extrahieren und dich letztlich zur "Drohne" umzuwandeln, also dich in die Rolle des Co-Abhängigen Betas reinzudrängen, um dich dann ausgelutscht wegzuschmeißen. Hört sich hart an, ist auch kein Vorwurf an die einzelne Frau, aber so läuft das Programm nun mal. Bezogen auf den Mann, wenn du dich so unbedingt öffnen musst, verstanden werden musst usw. muss man sich halt auch mal seine eigenen Psychodynamik anschauen, seine Egodystonien, Mommyissues, kindlichen emotionalen Bedürfnisse und lernen sie möglichst selbst zu stillen. Das ist letztlich eine Co-Abhängige Dynamik in der man(n) stark halt noch auf Validierung der Frau angewiesen ist und somit wesentlich anfälliger auf diesen Prozess der Betaisierung ist.....
Hab die Erfahrung gemacht, dass die Kommunikation über WhatsApp mit dem Partner sehr gefährlich sein kann weil man meist eben nur eine Textform sieht und man die Emotionen oder die Haltung des Gegenübers nicht sehen kann und vieles falsch interpretieren kann. Hat mich dann letzten Endes auch die Beziehung gekostet
Absolut. Daher so wenig schreiben wie möglich und auch Sprachnachrichten/Telefonieren nur als letzte Möglichkeit nutzen. Informationsaustausch und Emotionales, wenn möglich, immer direkt und währenddessen den Fokus auf sich selbst legen, damit man dann "punkten" und sie innerlich investieren kann.
Sehr gut! Ich denke, dass es vor allem wichtig ist authentisch zu handeln. Was klar sein sollte aber dieses Bewusstsein immer wieder vors innere Auge zu holen ist Gold wert. Rede doch erst mal mit Dir selbst und dann entscheide Dich bewusst dazu was und wie Du etwas sagen willst. Irgendwann geht es in eure DNA über, dann kann auch die spontane Reaktion wieder mehr Freilauf bekommen. Denn ihr seid dann so und verhaltet euch nicht mehr.
Perfekt gesagt. Man kann authentisch effektiv oder ineffektiv für sich handeln. Authentizität mit festem Frame ist das Optimum. Daher ist es so wichtig, seine Glaubenssätze immer wieder zu überdenken und an sich selbst zu wachsen. Sonst will man vielleicht richtig handeln, glaubt aber noch nicht ganz daran. Das führt dann zu Inkongruenz. Und das ist dann wieder unattraktiv. Es führt also wieder alles über den mentalen Ursprungspunkt.
Ich lerne soviel von deinen Videos,,,aber die Umsetzung klappt nicht nicht so gut,,,aber bleibe dran und versuche weiter zu kommen/lernen...Danke dafür coach
Das wird schon. Braucht eben auch viel Praxis und Selbstbestätigung. Und die kommt eben auch über dieselbe Entwicklung und nicht unbedingt dadurch, dass man sich zu früh Möglichkeiten schafft, zu testen, wo man wirklich steht. Gib so viel du kannst für dich selbst, dann bist du im richtigen Moment so weit du eben sein kannst. Das muss irgendwo der Anspruch sein. Nicht mehr und nicht weniger. ✊ Sehr gerne.
Hi, und zwar hab ich das Problem dass meine ex sehr viel mit meinen Freunden macht (was mich ehrlich gesagt stört). Ich habe Angst nie wirklich abschließen zu können, da ich sie ja immer sehen muss wenn wir alle als Gruppe etwas unternehmen. Zurzeit gehe ich nicht mit raus und merke aber, dass mir dadurch meine Freunde fehlen. Meine ex hat mich verlassen weil sie 0 Gefühle mehr hat und frei sein möchte. Ich liebe sie nach mehr als 1 Monat Trennung immernoch sehr und würde es nicht schaffen sie zu sehen, weil ich sie ja immer hübsch und toll finden werde. Ich weiß nicht mehr weiter... ich kann ihr nicht für immer aus dem weg gehen ohne Freunde zu verlieren bzw. mich selbst auszuschließen. Sehen kann ich sie aber auch nicht... was kann ich tun...? Bzw. warum macht sie das....
Mit den Freunden reden und dann Konsequenzen ziehen. Menschen die nicht zu dir stehen, bzw. Dich so runterziehen sind maximal Bekannte und keine Freunde. Und warum sie das macht ist irrelevant. Vermutlich kommt es ihr einfach normal vor. Kannst du nicht ändern. Nur wie du damit umgehst.
Wenn ich offen mit meiner Freundin kommuniziere, wirkt sie manchesmal gereizt. Vielleicht, weil ich sie durchschauen kann? Leider wird nicht mehr mit der Transformation und Verschmelzung von 2 Menschen. Was selten nach der Verliebtheit gelingt. Die Wahrheitsfindung ist doch keine leichte Kost.
Man könnte es auch einfach so nennen Positives mit Frau besprechen Negatives oder Probleme alleine lösen beim Mann zumindest ich hoffe ich habs verstanden 🤔
Naja manchmal hät ich mir gewünscht das er was gesagt hätte was ihm fehlt oder stört anstatt mit sich nur auszumachen aber nein lieber hat er mit seinen Freunden drüber gesprochen.... Und dann bekommt man nur eine SMS das es nicht mehr passt.
Wie schaffst du es eigentlich mit jedem zweiten Video, genau die themen anzusprechen über die ich mir im jeweiligen Moment gedanken mache ? Das ist doch nicht normal :D Habe letztens mit freunden und freundinnen ein bisschen über ein mädchen gequatscht auf das ich stehe und die haben mir ernsthaft geraten, dass ich ihr einfach sage wie ich fühle, ohne dass zwischen mir und ihr was gelaufen wäre. Wo ich mir dann echt gedacht hab, sag mal WOLLT ihr eigentlich dass ich aufs maul flieg? 😂 Also so ein müll. Der witz ist, ich bin der einzige single zumindest in diesem freundeskreis und soweit ich mich erinnere ist niemand von ihnen auch nur auf ähnliche Weise mit dem partner zusammengekommen wtf mann
😄 Zufall ist es nicht. Bekomme meine Themen ja aus meiner eigenen Entwicklung und durch die Fragen Anderer in der Situation. Gerade in solchen Fällen gibt es einen himmelweiten Unterschied zwischen den möglichen Handlungsweisen. Spricht man es direkt an, kann das etwas bringen, wenn sowieso schon offensichtliche Anziehung da ist. Aber es kann sich dann nicht natürlich so entwickeln und man macht den Eindruck die Situation nicht unter seiner vollen Kontrolle zu haben. Das könnte man mit einer Eskalation ganz einfach zeigen. Nichts zu tun ist allerdings kontraproduktiv. Da steigert man sich nur in etwas rein, was möglicherweise nichts werden kann. Von daher würde ich mich schnell entscheiden, wie ich vorgehe und meine Chancen in dem Moment dann abwägen. Der übliche Brief: Willst du mit mir gehen: Ja, nein, vielleicht klappt eben nicht, wenn es noch keine beschlossene Sache ist.
Eine frage habe ich trotzdem flo , was wenn mich das was die frau mir erzählt und ich sage du das interessiert mich nicht. Wad sagt dad aus, da ich das öfter gesagt habe ohne Scham oder schlechtes Gewissen, will nicht vor Heuchlen das es mich interessiert. Mach mal bitte ein vidio , über ich Botschaft da mich und auch viele diese Thema interessiert
Ich schätze, dann interessierst du dich nicht genug für die Frau, als dass es Sinn machen würde, sie weiter im eigenen Leben zu halten. Sie ignoriert auf gewisse Art und Weise deine Grenzen. Du hast keine Lust drauf, es ihr mitgeteilt und sie macht damit weiter. Das muss nicht böse gemeint oder Absicht von ihr sein. Aber es passt scheinbar einfach nicht.
@@HardtobeaMan mhmm , die interesse an der Frau war da , nur manche Themen interessieren mich halt nicht , da du in dein Video meintest , das Frauen gerne über ihr tag erzählen sprich Arbeitstag, oder ich habe da wad missverstanden.
Genau das meine ich: Wenn sie diese Themen für wichtig hält und sie dir erzählen möchte, du dich aber nicht dafür interessierst, dann geht ihr nicht denselben Weg. Dann willst du sie innerlich ändern und sie versteht nicht, warum du dich nicht allumfänglich für sie interessierst. Immerhin „sollte das ja so sein“. Und vielleicht ist das auch so, bei einer Person, die besser in dein Leben passt. Aber bei ihr eben nicht.
Quasi die freundin trennt sich, nicht direkt kommunizieren wie scheiße es einen damit geht, selbst wenns so wäre lieber das für sich behalten, anstatt dad mit seine Partnerin/Partner mit zu teilen. Wenn ich nicht über mein tag reden möchte dann rede ich auch nicht darüber , weil für mich nicht der Rede werte war/ist , und wie sagtest manche dinge muss man, und sollte man einfach nicht kommunizieren . Es gibt Dinge das geht denn Partner nichts an , wenn einen was stört würde lieber das sagen , anstatt es wo anders heraus heulen, und später kriegt dad der Partner heraus.
Das sowieso. Ist aber nochmal etwas anderes, wenn Schluss gemacht wurde. Da hat sie nicht mehr den Anspruch oder das Anrecht darauf, das zu erfahren. Die Partnerin kann Rückhalt bieten. Aber man ist für sich selbst verantwortlich und darf die Hypergamie nicht übersehen. Wenn man auf sie angewiesen ist, wieso sollte sie dann den bestmöglichen Deal in einem sehen oder sich auf einen verlassen? Verständlich, dass das dann nicht lange gut geht. Es senkt einfach die Anziehung.
@@HardtobeaMan es gibt halt Männer die , erzählen Frauen wie scheiße es ihnen geht , sei es in der beziehung, auch nach der Trennung würde ich persönlich nicht machen , da es unbewusst zeigt ich komme nicht mit meine Emotionen klar.
Bei diesem Beitrag fühle ich mich zu einhundert Prozent verstanden.
Ich musste diese Lektion auf die harte Tour lernen, dass hat mich meine Beziehung gekostet.
Ich bedanke mich für jedes einzelne Video, es hilft mir sehr mich selbst zu verstehen.
Nichts lieber als das. Hoffe du kommst für dich selbst noch viel weiter. ✊
@@HardtobeaMan jeden Tag zwei Schritte vor und einen Zurück. Der Prozess wird dauern aber er soll auch konstant bleiben. Ich würde mir wünschen, dass dein Kanal noch viel erfolgreicher wird, denn deine Worte helfen mehr als Selbsthilfebücher!
Vielen Dank
Zufällig mal wieder hier gelandet und fand die Unterscheidung zwischen klarer Kommunikation (Menglisch) und offener Kommunikation (Öffnung) gut gewählt.
Wollte noch ein paar Ergänzungen aus meiner Sicht machen.
Bin ja etwas polarisierender und würde sagen evolutionspsychologisch spielt sie nicht in deinem Team, es sind antagonistische Paarungsstrategien, so putzig sie auch guckt. :D
Die emotionale Öffnung, die Frauen instinktiv verlangen, weil sie ihre Bedürfnisse projizieren einerseits, aber auch instinktiv prüfend, ist ein Test auf der Meta.
Ist er stabil, ist er kongruent, ist er immer noch der "beste hypergame Deal"(was heute ja eh im Grunde nicht mehr möglich ist, im Socialmediazeitalter), kann ich meine Angst/Egofunktionen immer noch durch ihn regulieren.
Sie hält sich dagegen in der Regel sehr zurück, sie ist instinktiv Meisterin im Masken aufsetzen, im Gefallen wollen (Borderline-Chamäleon-Funktion), also wenn sie emotet, ist das gar nicht so offen, wie man annimmt, zudem hat sie ja den Bonus, mit Zeigen von Schwäche Beschützerinstinkte zu wecken.
Das mit der resignativen Öffnung vs. der lösungsorientierten Öffnung kam ja vor und ist auch ne sinnvolle Unterscheidung, da es ja auch nicht schwarz-weiß ist....
Letztendlich ist ihre weibliche Ambivalenz, ihr gesamte Paarungstrategie unbewusst darauf angelegt das Maximum aus dem Umfeld zu extrahieren und dich letztlich zur "Drohne" umzuwandeln, also dich in die Rolle des Co-Abhängigen Betas reinzudrängen, um dich dann ausgelutscht wegzuschmeißen.
Hört sich hart an, ist auch kein Vorwurf an die einzelne Frau, aber so läuft das Programm nun mal.
Bezogen auf den Mann, wenn du dich so unbedingt öffnen musst, verstanden werden musst usw. muss man sich halt auch mal seine eigenen Psychodynamik anschauen, seine Egodystonien, Mommyissues, kindlichen emotionalen Bedürfnisse und lernen sie möglichst selbst zu stillen.
Das ist letztlich eine Co-Abhängige Dynamik in der man(n) stark halt noch auf Validierung der Frau angewiesen ist und somit wesentlich anfälliger auf diesen Prozess der Betaisierung ist.....
Klare Kommunikation ist die Lösung
Hab die Erfahrung gemacht, dass die Kommunikation über WhatsApp mit dem Partner sehr gefährlich sein kann weil man meist eben nur eine Textform sieht und man die Emotionen oder die Haltung des Gegenübers nicht sehen kann und vieles falsch interpretieren kann. Hat mich dann letzten Endes auch die Beziehung gekostet
Absolut. Daher so wenig schreiben wie möglich und auch Sprachnachrichten/Telefonieren nur als letzte Möglichkeit nutzen. Informationsaustausch und Emotionales, wenn möglich, immer direkt und währenddessen den Fokus auf sich selbst legen, damit man dann "punkten" und sie innerlich investieren kann.
nie zu vergessen: eine frau die euch wirklich will wird euch auch das einfach machen
Nein, sie wird dich erstmal testen . Liegt in ihrer Natur.
Sehr gut!
Ich denke, dass es vor allem wichtig ist authentisch zu handeln. Was klar sein sollte aber dieses Bewusstsein immer wieder vors innere Auge zu holen ist Gold wert. Rede doch erst mal mit Dir selbst und dann entscheide Dich bewusst dazu was und wie Du etwas sagen willst.
Irgendwann geht es in eure DNA über, dann kann auch die spontane Reaktion wieder mehr Freilauf bekommen. Denn ihr seid dann so und verhaltet euch nicht mehr.
Perfekt gesagt. Man kann authentisch effektiv oder ineffektiv für sich handeln. Authentizität mit festem Frame ist das Optimum. Daher ist es so wichtig, seine Glaubenssätze immer wieder zu überdenken und an sich selbst zu wachsen. Sonst will man vielleicht richtig handeln, glaubt aber noch nicht ganz daran. Das führt dann zu Inkongruenz. Und das ist dann wieder unattraktiv. Es führt also wieder alles über den mentalen Ursprungspunkt.
@@HardtobeaMan 100%
Ich lerne soviel von deinen Videos,,,aber die Umsetzung klappt nicht nicht so gut,,,aber bleibe dran und versuche weiter zu kommen/lernen...Danke dafür coach
Das wird schon. Braucht eben auch viel Praxis und Selbstbestätigung. Und die kommt eben auch über dieselbe Entwicklung und nicht unbedingt dadurch, dass man sich zu früh Möglichkeiten schafft, zu testen, wo man wirklich steht. Gib so viel du kannst für dich selbst, dann bist du im richtigen Moment so weit du eben sein kannst. Das muss irgendwo der Anspruch sein. Nicht mehr und nicht weniger. ✊ Sehr gerne.
Wenn ich bei einer neuen, die irgendwie irgendwann kommt, offen bin über meine letzte Beziehung, weißt die mich direkt in die psychiatrie ein😂
Wird gemacht ☝️😂
💯 % richtig ❤
Hi, und zwar hab ich das Problem dass meine ex sehr viel mit meinen Freunden macht (was mich ehrlich gesagt stört). Ich habe Angst nie wirklich abschließen zu können, da ich sie ja immer sehen muss wenn wir alle als Gruppe etwas unternehmen. Zurzeit gehe ich nicht mit raus und merke aber, dass mir dadurch meine Freunde fehlen. Meine ex hat mich verlassen weil sie 0 Gefühle mehr hat und frei sein möchte. Ich liebe sie nach mehr als 1 Monat Trennung immernoch sehr und würde es nicht schaffen sie zu sehen, weil ich sie ja immer hübsch und toll finden werde. Ich weiß nicht mehr weiter... ich kann ihr nicht für immer aus dem weg gehen ohne Freunde zu verlieren bzw. mich selbst auszuschließen. Sehen kann ich sie aber auch nicht...
was kann ich tun...? Bzw. warum macht sie das....
Mit den Freunden reden und dann Konsequenzen ziehen. Menschen die nicht zu dir stehen, bzw. Dich so runterziehen sind maximal Bekannte und keine Freunde. Und warum sie das macht ist irrelevant. Vermutlich kommt es ihr einfach normal vor. Kannst du nicht ändern. Nur wie du damit umgehst.
Wichtig
Ich finde das Video zur klaren Kommunikation nicht, kommt es noch?
Die Wahrheit ist manchmal schwer zu ertragen.
Top Beitrag coach
Wenn ich offen mit meiner Freundin kommuniziere, wirkt sie manchesmal gereizt. Vielleicht, weil ich sie durchschauen kann? Leider wird nicht mehr mit der Transformation und Verschmelzung von 2 Menschen. Was selten nach der Verliebtheit gelingt. Die Wahrheitsfindung ist doch keine leichte Kost.
Man könnte es auch einfach so nennen Positives mit Frau besprechen Negatives oder Probleme alleine lösen beim Mann zumindest ich hoffe ich habs verstanden 🤔
Kurz gefasst ein Mann eskaliert muss für next Step!!!
Naja manchmal hät ich mir gewünscht das er was gesagt hätte was ihm fehlt oder stört anstatt mit sich nur auszumachen aber nein lieber hat er mit seinen Freunden drüber gesprochen.... Und dann bekommt man nur eine SMS das es nicht mehr passt.
Das wäre dann aber ebenfalls klare Kommunikation gewesen. Kommunikation, die in einer Beziehung wichtig und richtig ist.
Wie schaffst du es eigentlich mit jedem zweiten Video, genau die themen anzusprechen über die ich mir im jeweiligen Moment gedanken mache ? Das ist doch nicht normal :D
Habe letztens mit freunden und freundinnen ein bisschen über ein mädchen gequatscht auf das ich stehe und die haben mir ernsthaft geraten, dass ich ihr einfach sage wie ich fühle, ohne dass zwischen mir und ihr was gelaufen wäre. Wo ich mir dann echt gedacht hab, sag mal WOLLT ihr eigentlich dass ich aufs maul flieg? 😂
Also so ein müll. Der witz ist, ich bin der einzige single zumindest in diesem freundeskreis und soweit ich mich erinnere ist niemand von ihnen auch nur auf ähnliche Weise mit dem partner zusammengekommen wtf mann
😄 Zufall ist es nicht. Bekomme meine Themen ja aus meiner eigenen Entwicklung und durch die Fragen Anderer in der Situation.
Gerade in solchen Fällen gibt es einen himmelweiten Unterschied zwischen den möglichen Handlungsweisen. Spricht man es direkt an, kann das etwas bringen, wenn sowieso schon offensichtliche Anziehung da ist. Aber es kann sich dann nicht natürlich so entwickeln und man macht den Eindruck die Situation nicht unter seiner vollen Kontrolle zu haben. Das könnte man mit einer Eskalation ganz einfach zeigen. Nichts zu tun ist allerdings kontraproduktiv. Da steigert man sich nur in etwas rein, was möglicherweise nichts werden kann. Von daher würde ich mich schnell entscheiden, wie ich vorgehe und meine Chancen in dem Moment dann abwägen.
Der übliche Brief: Willst du mit mir gehen: Ja, nein, vielleicht klappt eben nicht, wenn es noch keine beschlossene Sache ist.
Eine frage habe ich trotzdem flo , was wenn mich das was die frau mir erzählt und ich sage du das interessiert mich nicht. Wad sagt dad aus, da ich das öfter gesagt habe ohne Scham oder schlechtes Gewissen, will nicht vor Heuchlen das es mich interessiert.
Mach mal bitte ein vidio , über ich Botschaft da mich und auch viele diese Thema interessiert
Ich schätze, dann interessierst du dich nicht genug für die Frau, als dass es Sinn machen würde, sie weiter im eigenen Leben zu halten. Sie ignoriert auf gewisse Art und Weise deine Grenzen. Du hast keine Lust drauf, es ihr mitgeteilt und sie macht damit weiter. Das muss nicht böse gemeint oder Absicht von ihr sein. Aber es passt scheinbar einfach nicht.
@@HardtobeaMan mhmm , die interesse an der Frau war da , nur manche Themen interessieren mich halt nicht , da du in dein Video meintest , das Frauen gerne über ihr tag erzählen sprich Arbeitstag, oder ich habe da wad missverstanden.
Genau das meine ich: Wenn sie diese Themen für wichtig hält und sie dir erzählen möchte, du dich aber nicht dafür interessierst, dann geht ihr nicht denselben Weg. Dann willst du sie innerlich ändern und sie versteht nicht, warum du dich nicht allumfänglich für sie interessierst. Immerhin „sollte das ja so sein“. Und vielleicht ist das auch so, bei einer Person, die besser in dein Leben passt. Aber bei ihr eben nicht.
10:26
Quasi die freundin trennt sich, nicht direkt kommunizieren wie scheiße es einen damit geht, selbst wenns so wäre lieber das für sich behalten, anstatt dad mit seine Partnerin/Partner mit zu teilen.
Wenn ich nicht über mein tag reden möchte dann rede ich auch nicht darüber , weil für mich nicht der Rede werte war/ist , und wie sagtest manche dinge muss man, und sollte man einfach nicht kommunizieren . Es gibt Dinge das geht denn Partner nichts an , wenn einen was stört würde lieber das sagen , anstatt es wo anders heraus heulen, und später kriegt dad der Partner heraus.
Das sowieso. Ist aber nochmal etwas anderes, wenn Schluss gemacht wurde. Da hat sie nicht mehr den Anspruch oder das Anrecht darauf, das zu erfahren. Die Partnerin kann Rückhalt bieten. Aber man ist für sich selbst verantwortlich und darf die Hypergamie nicht übersehen. Wenn man auf sie angewiesen ist, wieso sollte sie dann den bestmöglichen Deal in einem sehen oder sich auf einen verlassen? Verständlich, dass das dann nicht lange gut geht. Es senkt einfach die Anziehung.
@@HardtobeaMan es gibt halt Männer die , erzählen Frauen wie scheiße es ihnen geht , sei es in der beziehung, auch nach der Trennung würde ich persönlich nicht machen , da es unbewusst zeigt ich komme nicht mit meine Emotionen klar.
Man manipuliert sich immer ;)) #EhrlichesMitteilen