Silvia como estas? He decidido dejar de fumar y eso me ha motivado a comer sano y a realizar actividad..pero recién el cigarro..mañana 1 de marzo comienzo sin fumar ..tus mejores vibras me van a ser útil y cualquier persona que quiera comentar va a servir a mi proceso..gracias para todos y espero tu respuesta SIL.. besosdesde argento a
Es la mejor decisión que has tomado!! Te felicito por ello muchísimo! Verás como con los días no necesitarás hacerlo, ahora ten paciencia, al principio no es fácil, pero verás que tu eres más fuerte, cada vez q tengas ganas de fumar haz algo más sano, dite algo bonito, come algo sano, lee algo positivo, date un masajito en las sienes, come chiclet...TU PUEDES!! estoy súper orgullosa de ti :)
Trabajo con médicos y ellos dicen que cuando fumes (ahora que estás en el proceso de dejarlo) el que te fumes, lo disfrutes muchísimo, disfruta cada bocanada, concentrate solo en ese cigarro y elimina los automáticos, es decir los que fumas de forma inconsciente. Dependiendo de la cantidad, procura llegar a uno solo, bien disfrutado (no sé si al día, a la semana, al mes... Dependiendo de la cantidad que fumes) Por mi parte te sugiero meditar porque las adicciones, por una parte y yendo a la etimología de la palabra, significa: a-dicción (algo que no se ha dicho o que no se dice) y eso produce ansiedad. Ve a la raíz del problema y verás como se soluciona. Suerte!
Hola Silvia, en lo personal me parece tu mejor vídeo hasta la fecha, gracias por tu tiempo, me encanta el minimalismo como filosofía de vida y me encantaría que hicieses el vídeo del ahorro y el minimalismo aplicado a la alimentación, como te organizas etc. Etc , para mí el habito de la lectura me es muy importante muchos besos y deseando ver el siguiente, tienes un canal muy interesante 🥰🥰
Me encantó el vídeo. Muchas gracias por tus recomendaciones. Algunos de esos hábitos ya los llevo en la práctica y también me dan resultado... 👏🏻 Por ejemplo el de madrugar siento que me lleva a gestionar mejor mi tiempo. Cuando no lo hago me siento todo el día muy desorganizada. Te mando besos desde Uruguay. ❤️
Bien! Lo mejor es hacer las reformas de los lugares claves de la casa que son cocina, baños--de ser necesario, plomería, sistema eléctrico y seguridad en general; ya por lo menos tienen una habitación terminada mientras tanto! Exitos!!
Hola Silvia, me encantan tus videos... me haz motivado a intentar dar los primeros pasos y conocer sobre minimalismo... Dios!, me he dado cuenta que en mi hogar hay tantas cosas que no necesitamos... Ya iniciamos eliminando cosas. Voy poco a poco motivando a mi esposo también... Amo igualmente la naturaleza... Gracias por tu guía! Saludos desde Panamá...
Hola Silvia me encantan y ayudan mucho tus videos. Me estoy haciendo un hábito de tus video y practicar todo lo que en ellos expones. Me gusta mucho meditar y practicar ejercicios cosa que me cuesta un poco retomar, ya que por la pandemia e dejado, pero lo voy a retomar. Empezando por las caminatas.Gracias,gracias, gracias. Soy Carmen de Argentina.💞🧘♀️🤾♀️
Eres muy especial para mí en estos momentos q lo estoy pasando muy mal el libro ya voy a leerlo la segunda vez !!!!!! Ya me gustaría hablar contigo se q será imposible pero bueno
Hola Silvia me encantan tus videos hase poco q descubri tu canal y estoy encantada yo estoy en el procwso del minimalismo me encanta este estilo de vida
Buenos hábitos pero por supuesto creo que la clave es ir cogiendo hábitos pero adaptándolos a nuestra vida no adaptándonos nosotros a ellos ya que sino incluso nos podría crear aún más estrés el ver que no llegamos. Un vídeo sobre el ahorro estaría genial
Me encantó el vid3o..genial! D3scubri q me gusta despertarme temprano pero a veces me cuesta. Estaría bueno q hagas el vídeo acerca de ahorrar...cariños desde argentino.
@@SilviaAhora si lo voy a ir haciendo. Estoy c el hábito de dejar de fumar asique q consejo me das? Y...el del dia libre es muy buen hábito.. .ya vi dos veces el vídeo ahora voy por el tercero ..espero c ansias el vídeo p ahorrar....
Silvia soy un seguidor desde la ciudad de San juan de Pasto (Colombia), he mirado todos sus vídeos y me ha ayudado mucho, estoy interesado en comprar su libro pero en Colombia no lo tienen, se que puedo comprarlo por amazon pero me cobra en dolares y quiero comprarlo en pesos Colombianos.
Hola Henry! muchísimas gracias por tu comentario :) Te agradezco todo lo que me dices. Respecto lo que me dices del libro, lamentablemente no sé bien como funciona en Colombia. Deja que me informe lo de la moneda y te digo.
Hola Silvia! Cada vez me gustan más tus vídeos. Una pregunta, qué te aplicas cuando meditas? Llevo tiempo queriendo comprar aceites esenciales en roll on, pero no sé donde comprarlos. Gracias ❤️
Hola sil, un saludo grande buena información y una pregunta cuál es para ti la relación si es que la au entre en minimalismo y ser un avaro? Saludo grande
Hola. Como logras dormir y despertar con ese tiempo para ti. Confieso que si no pongo alarma y una bastante fuerte no logro despertar y me pueden dar las 10 u 11 am... Es penoso pero me gustaría cambiarlo
Hola! es mi ritmo natural! si estás interesada en madrugar sin que te cueste tanto puedes probar hacer una rutina de noche muy relajante, irte a la cama más prontito...y por las mañanas poner una alarma suave, otra cosa que puede ir bien es dormir con las persianas abiertas para que te entre luz natural. Ves probando pero sin agobiarte, ya me contarás tu evolución Edit! :)
Casi todos los hábitos de los cuales hablas, ya los estoy viviendo, pero hay veces no quiero ni levantarme de la cama, pero me toca! 🙄 Soy mamá y esposa. 🤣🤣🤣🤣
Esta muy bien ser productiva por la tarde :) Cada cuál cuando le vaya mejor, ojalá yo estuviera más despejada por la tarde- noche! pero no hay manera...por más que lo haya intentado estoy más cansada y menos prodcutiva. Un abrazo Teresa!
Todo esto está muy bien, pero además de todo estos hábitos que son maravillosos, hay que cocinar, lavar, limpiar, planchar, trabajar.... yo también me levanto a las 6, porque tengo que dejar la casa arreglada para irme a trabajar a una hora de desplazamiento. Cuando vuelvo, a las 17, toca hacer coladas, compras, planchas.... alguno de los hábitos se pueden incluir pero los que requieren tiempo, para las personas que llevamos una vida “de currantes”.... es complicado. No sé qué pensaréis.
Hola Carmen! he borrado mi anterior comentario y vuelvo a contestar porque no me expliqué bien :) Es muy complicado para los que trabajamos (yo también trabajo, me desplazo y me hago las tareas del hogar) tener hábitos, pero ocupan muy poquito tiempo la mayoría y se nota una mejora muy fuerte, priorizamos mucho el tiempo del trabajo, las tareas del hogar y nos cuesta priorizar en nosotros mismos, a mi me pasaba. Hay personas que tienen una vida realmente complicada pero quizás podrían aplicar uno o dos hábitos por ejemplo. A mi lo del minimalismo me ha ayudado mucho en cuanto a tareas de la casa (menos cosas menos limpieza). Gracias por tu reflexión Carmen :)
Ya me harté de los malos hábitos!!! Gracias x este nuevo video, empezaré a empezarlos de nuevo!!!! 🙋♀️😎
Saludos Silvia!! Con todo lo que nos ha tocado vivir de la pandemia, mi mayor necesidad es el estar en contacto con la naturaleza❤
Silvia como estas? He decidido dejar de fumar y eso me ha motivado a comer sano y a realizar actividad..pero recién el cigarro..mañana 1 de marzo comienzo sin fumar ..tus mejores vibras me van a ser útil y cualquier persona que quiera comentar va a servir a mi proceso..gracias para todos y espero tu respuesta SIL.. besosdesde argento a
Es la mejor decisión que has tomado!! Te felicito por ello muchísimo! Verás como con los días no necesitarás hacerlo, ahora ten paciencia, al principio no es fácil, pero verás que tu eres más fuerte, cada vez q tengas ganas de fumar haz algo más sano, dite algo bonito, come algo sano, lee algo positivo, date un masajito en las sienes, come chiclet...TU PUEDES!! estoy súper orgullosa de ti :)
Hola Maria, cómo vas? 👀
Trabajo con médicos y ellos dicen que cuando fumes (ahora que estás en el proceso de dejarlo) el que te fumes, lo disfrutes muchísimo, disfruta cada bocanada, concentrate solo en ese cigarro y elimina los automáticos, es decir los que fumas de forma inconsciente.
Dependiendo de la cantidad, procura llegar a uno solo, bien disfrutado (no sé si al día, a la semana, al mes... Dependiendo de la cantidad que fumes)
Por mi parte te sugiero meditar porque las adicciones, por una parte y yendo a la etimología de la palabra, significa: a-dicción (algo que no se ha dicho o que no se dice) y eso produce ansiedad. Ve a la raíz del problema y verás como se soluciona.
Suerte!
Hola Silvia, en lo personal me parece tu mejor vídeo hasta la fecha, gracias por tu tiempo, me encanta el minimalismo como filosofía de vida y me encantaría que hicieses el vídeo del ahorro y el minimalismo aplicado a la alimentación, como te organizas etc. Etc , para mí el habito de la lectura me es muy importante muchos besos y deseando ver el siguiente, tienes un canal muy interesante 🥰🥰
Que bonito lo que dices Helga! Me gustan tus ideas sobre la alimentación y la organización! :)
Silvia yo sustituyo la meditacion por la oracion!!! saludos
Son dos cosas muy diferentes. Un abrazo!
Me encantó el vídeo. Muchas gracias por tus recomendaciones. Algunos de esos hábitos ya los llevo en la práctica y también me dan resultado... 👏🏻 Por ejemplo el de madrugar siento que me lleva a gestionar mejor mi tiempo. Cuando no lo hago me siento todo el día muy desorganizada. Te mando besos desde Uruguay. ❤️
Bien! Lo mejor es hacer las reformas de los lugares claves de la casa que son cocina, baños--de ser necesario, plomería, sistema eléctrico y seguridad en general; ya por lo menos tienen una habitación terminada mientras tanto! Exitos!!
Jaja🤣 mi comentario es sobre el video donde colocaron el piso nuevo…no sé por qué cayó en este otro video!😬😁
Hola Silvia, me encantan tus videos... me haz motivado a intentar dar los primeros pasos y conocer sobre minimalismo... Dios!, me he dado cuenta que en mi hogar hay tantas cosas que no necesitamos... Ya iniciamos eliminando cosas. Voy poco a poco motivando a mi esposo también... Amo igualmente la naturaleza... Gracias por tu guía! Saludos desde Panamá...
Me encanto el vídeo y si me encantaria ver el vídeo sobre el ahorro, estaria genial😍😍🤗🤗
Lo haré! Muchísimas gracias Rocio! 🙂🙂🙂
Hola Silvia me encantan y ayudan mucho tus videos. Me estoy haciendo un hábito de tus video y practicar todo lo que en ellos expones.
Me gusta mucho meditar y practicar ejercicios cosa que me cuesta un poco retomar, ya que por la pandemia e dejado, pero lo voy a retomar. Empezando por las caminatas.Gracias,gracias, gracias. Soy Carmen de Argentina.💞🧘♀️🤾♀️
Eres muy especial para mí en estos momentos q lo estoy pasando muy mal el libro ya voy a leerlo la segunda vez !!!!!! Ya me gustaría hablar contigo se q será imposible pero bueno
Guau tengo que cambiar muchos hábitos que buen video Silvia muchas gracias un abrazote
Otro abrazote para ti y ves probando y experimentando que es lo que mejor te funciona! :)
Buenas noches Silvia, me encanta tus vídeos y descubrí el minimalismo y es lo mejor, te mando un abrazo enorme desde Argentina
Muchas gracias 😊
Hola Silvia me encantan tus videos hase poco q descubri tu canal y estoy encantada yo estoy en el procwso del minimalismo me encanta este estilo de vida
Excelentes recomendaciones, me siento feliz porque hago varias de estas. Feliz día.
Que maravilla!! Gracias 🥰🥰🥰
Hola! Muy acertado tu vídeo, tomé un diplomado de vida saludable y practico varios hábitos. Un abrazo!!!
Gracias. Gracias. Gracias.
Hola, un video de tu ruta en bici seria maravilloso 💕🤝
Acabo de descubrir tus vídeos y me gustan mucho. Te felicito y gracias por aportar tanta calidad e información.
Me encantó éste vídeo, lo sencillo que das el mensaje, muy buenos conceptos 🌷
Te acabo de encontrar y ya llevo 3 videos y me ha encantado tu contenido. Saludos desde México
Igual yo !!
Mil gracias .. por casualidad ya estoy haciendo varios de ellos ,ya que estoy haciendo lo que me hace feliz excelente 2021
Me encanto gracias
Gracias por lo que realizas, Hermana.
Gracias a ti por tu comentario :)
Buenos hábitos pero por supuesto creo que la clave es ir cogiendo hábitos pero adaptándolos a nuestra vida no adaptándonos nosotros a ellos ya que sino incluso nos podría crear aún más estrés el ver que no llegamos.
Un vídeo sobre el ahorro estaría genial
Exacto! Tal cual dices :) Muchas gracias por tu valoración :)
Hola ! Muy lindo video gracias por los consejos bendiciones te saludo de Chubut Argentina
Gracias a ti
Me encantó el vid3o..genial! D3scubri q me gusta despertarme temprano pero a veces me cuesta. Estaría bueno q hagas el vídeo acerca de ahorrar...cariños desde argentino.
Muchísimas gracias por el comentario Milagros! Madrugar cuesta muchísimo...toda la razón, pero el cuerpo se acaba acostumbrando! :)
@@SilviaAhora si lo voy a ir haciendo. Estoy c el hábito de dejar de fumar asique q consejo me das? Y...el del dia libre es muy buen hábito.. .ya vi dos veces el vídeo ahora voy por el tercero
..espero c ansias el vídeo p ahorrar....
Un vídeo maravilloso, muchas gracias! Me encantaría un vídeo sobre el ahorro. Besitos!
Hola Raquel! Lo haré! un abrazo!!
@@SilviaAhora look
Apenas te conozco pero me encanta tu contenido
Hermoso video yo quiero tener esos hábitos ya tengo algunos
Muy buenos hábitos!, el mejor hábito es salir a ejercitarse al aire libre, o al menos es el que más me gratifica a mi, saludos!
Ese me encanta! te mando un abrazo y gracias por comentar!
Me encantó y me gustaria que hicieras más videos del. Ahorro
Hola Silvia! Te sigo y me encantan tus videos. Por cierto, a qué hora sueles acostarte cada noche? Muchas gracias.
Hola!!!! Siii sería genial un vídeo sobre el ahorro
Aquí todo lo tienes Gisela :) : ruclips.net/video/a5CdnOCBDj0/видео.html
yo salgo después de comer a caminar 30 minutos me va bien,tomarme un día para hacer lo que quiera es una asignatura pendiente
Te sentará genial! un abrazo Miriam!
Me cuesta mucho madrugar...😭 Soy demasiado activa en las noches. Eso se podrá cambiar...?
Muy buenos tus videos me inspiran muchisimo gracias
Gracias a ti
Buena energia amiga gracias por tu video
Me encantan tus vídeos!!!!
Que motivación para mí leer estos comentarios! Muchas gracias!
Silvia soy un seguidor desde la ciudad de San juan de Pasto (Colombia), he mirado todos sus vídeos y me ha ayudado mucho, estoy interesado en comprar su libro pero en Colombia no lo tienen, se que puedo comprarlo por amazon pero me cobra en dolares y quiero comprarlo en pesos Colombianos.
Hola Henry! muchísimas gracias por tu comentario :) Te agradezco todo lo que me dices. Respecto lo que me dices del libro, lamentablemente no sé bien como funciona en Colombia. Deja que me informe lo de la moneda y te digo.
Me encanto el video me gustaria otro sobre el ahorro
Lo tienes en el canal! besos!
Saludos desde Tijuana bc México
Hola Silvia! Cada vez me gustan más tus vídeos. Una pregunta, qué te aplicas cuando meditas? Llevo tiempo queriendo comprar aceites esenciales en roll on, pero no sé donde comprarlos. Gracias ❤️
Hola Paula! me aplico un aceite natural de lavanda de la marca Florame :) pero hay muchas otras, yo lo compré en la farmacia!
💙💙💙
Hola sil, un saludo grande buena información y una pregunta cuál es para ti la relación si es que la au entre en minimalismo y ser un avaro? Saludo grande
Hola! Te paso el vídeo en el que hablo sobre ello ☺️ ruclips.net/video/H6BmGk50V5s/видео.html
Hola. Como logras dormir y despertar con ese tiempo para ti.
Confieso que si no pongo alarma y una bastante fuerte no logro despertar y me pueden dar las 10 u 11 am... Es penoso pero me gustaría cambiarlo
Hola! es mi ritmo natural! si estás interesada en madrugar sin que te cueste tanto puedes probar hacer una rutina de noche muy relajante, irte a la cama más prontito...y por las mañanas poner una alarma suave, otra cosa que puede ir bien es dormir con las persianas abiertas para que te entre luz natural. Ves probando pero sin agobiarte, ya me contarás tu evolución Edit! :)
@@SilviaAhora Muchas gracias. Lo intentaré!
Muy buen video, a ver si te animas a hacer el de ahorro, besos guapa.
Gracias! Quizás en unas horas está en mi canal! 🙏
Casi todos los hábitos de los cuales hablas, ya los estoy viviendo, pero hay veces no quiero ni levantarme de la cama, pero me toca! 🙄 Soy mamá y esposa. 🤣🤣🤣🤣
🖐🏼🙂
Vale, no madrugo ni madrugaré. Espero que comprendas que lo que dices es un cliché que he visto en muchos videos, soy más productiva por la tarde.
Esta muy bien ser productiva por la tarde :) Cada cuál cuando le vaya mejor, ojalá yo estuviera más despejada por la tarde- noche! pero no hay manera...por más que lo haya intentado estoy más cansada y menos prodcutiva. Un abrazo Teresa!
Todo esto está muy bien, pero además de todo estos hábitos que son maravillosos, hay que cocinar, lavar, limpiar, planchar, trabajar.... yo también me levanto a las 6, porque tengo que dejar la casa arreglada para irme a trabajar a una hora de desplazamiento. Cuando vuelvo, a las 17, toca hacer coladas, compras, planchas.... alguno de los hábitos se pueden incluir pero los que requieren tiempo, para las personas que llevamos una vida “de currantes”.... es complicado. No sé qué pensaréis.
Hola Carmen! he borrado mi anterior comentario y vuelvo a contestar porque no me expliqué bien :) Es muy complicado para los que trabajamos (yo también trabajo, me desplazo y me hago las tareas del hogar) tener hábitos, pero ocupan muy poquito tiempo la mayoría y se nota una mejora muy fuerte, priorizamos mucho el tiempo del trabajo, las tareas del hogar y nos cuesta priorizar en nosotros mismos, a mi me pasaba. Hay personas que tienen una vida realmente complicada pero quizás podrían aplicar uno o dos hábitos por ejemplo. A mi lo del minimalismo me ha ayudado mucho en cuanto a tareas de la casa (menos cosas menos limpieza). Gracias por tu reflexión Carmen :)
Este video está lleno de obviedades.. no me gustó nada no dices nada nuevo
Lamento tu percepción, por suerte hay muchísimos más vídeos en RUclips, ojalá encuentres lo que buscas :) Un abrazo Isabel!
Lo que para unos es obvio para otros no.cuestión de hábitos no se puede generalizar
Comentemos con respeto. A mi me encantan los videos de Silvia po su sincerida, sencillez y por su coherencia