팔돌리기할 때 휜다는 느낌이 머리 뒤쪽으로 넘어가는 동작을 말하는거 같은데 그런 경우에는 굳이 팔을 쭉펴서 머리 귀쪽에 붙인다는 느낌을 버리시고 가볍게 어깨에 무리가 가지않게 툭 던지는 느낌으로 가주셔야합니다 그리고 롤링을 과하게 하지마시고 연습하실땐 롤링을 하지 않은 자세에서 잡고 연습하시면 도움이 되실겁니다!!
손바닥이 바깥쪽으로 나가서 돌려주는 동작이 자연스러운 동작은 아닙니다! 하지만 처음 배우실 때는 그 동작으로 가르쳐 주는 부분들이 있어요 왜냐하면 손바닥을 바깥쪽으로 돌려줌으로써 팔에 긴장을 줘 팔이 구부려지는걸 방지하구요 그리고 그대로 위로 올렸을 때 머리 옆쪽까지 갔을 때 손바닥이 밖 쪽이니 그대로 내려주시는데도 유용하구요! 팔이 곧게 펴져서 끝까지 올라가주고 손이 물에 들어갔을 때 물을 밀어주는 방향으로 손 동작이 자연스럽게 넘어갈 때 그때는 손바닥이 바깥쪽으로 돌려서 올려주는 동작을 천천히 수정하시면 됩니다!
설명 감사합니다. 배영 팔동작이 끊킨다는 지적을 많이 받고있어서 연습중인데요. 리커버리하는 팔이 눈 앞에 왔을때, 반대팔이 물잡기를 시작해서 풀- 피니쉬를 하고, 리커버리하는 팔은 던지다보면, 피니쉬와 입수가 동시에 이루어지지 않습니다. 피니쉬가 늘 입수보다 늦게되는데 이건 상관없는건가요?
![[물탱크] 배영 총 정리](http://i.ytimg.com/vi/UnldwMdLV64/mqdefault.jpg)
![[물탱크] 배영 총 정리](/img/tr.png)
![[배영초급편]배영 팔돌리기 기본동작,꿀팁(옆으로가거나 물먹으면 보세요!)](http://i.ytimg.com/vi/0hxXT5sWL98/mqdefault.jpg)
![[배영 뽀시기]배영 팔 돌리기 타이밍!! 기다리셔야 합니다.._스와니](http://i.ytimg.com/vi/-2sossZSc94/mqdefault.jpg)
![[물탱크] 조금 더 부드러운 배영 - 팔돌리기 편! (자막)](/img/1.gif)
배영팔동작 이렇게 제대로 속시원하게 알려주는 영상이 없었는데 해결됬어요 ㅠㅠ 아놔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사해용 !!!
정말 좋은 영상입니다 수영장가면 해봐야 할듯ㅇㅛ
몸소 동작하면서 설명 해주시니까 귀에
쏙쏙 들어 옵니다
오늘 실천 해 보아야겠네요
꼭 실천해보세요 ㅎㅎ
오 감사합니다 드디어 이해됐네
훌륭한 강습. 내용인듯합니다. 쵝오
오늘 쌤께서 팔이 먼저 올라오고
물을 밀라고 하셨는데
똭 맞는 연습법이 있었네요~~
영상보니 이해가 쏙 되었습니다!!! 감사합니다!!!😁
감사합니다!
연습 하는데 타이밍 맞추기가 힘들어요 피니쉬하고 물속에서 바로 손이 안나오고 자꾸 잠시멈춰져요
오늘 배웠는데 잘 안되고 있다고 지적 받아서
쌤 영상 찾아서 다시 봤어요
감사감사 정말 감사 합니다~♡
감사합니다! ㅎㅎ
와~ 이 타이밍을 말하는 거였군요~
정말 저에게 필요했던 동영상입니다!! 감사합니다👍
도움이 되셨다니 정말 다행이네요 ㅎㅎㅎ
물탱크 강사님 에너지가 화면으로도 느껴져 영상 항상 기분 좋게 보고있습니다.
초급반에서 중급으로 올라가니 이 팔돌리기를 알려주시는데, 완전 새로운 타이밍이라 전혀 안 되네요 ㅠㅠ
알려주신 방법으로 연습해볼게요. 감사합니다.
배영도 단계가 올라 갈수록 타이밍도 어려워져요 ㅠㅠ 화이팅입니다!
물탱크 티비님 감사한 마음ㅈ을
구독 좋아요 알림설정 으로
인사 드립니다
알기 쉽고 배우기 쉽게
설명 하시고 보여 주시고
기본 원칙의 배영
도움되는 영상 감사합니다
잘 보고갑니다
감사합니다 ㅎㅎ 댓글에 힘을 많이 받네요 최곱니다 ㅎㅎ
멋져요 샘.
감사합니다 ^^! 꾸준히 오시는 요하마님
자세한 설명 감사합니다!
감사합니다^^! ㅎㅎ
아~~~ 수영 하고 싶습니다!!
영상 너무 잘 보았습니다!^^
감사합니다 ㅎㅎㅎ 수영 천천히 시작합시다!
엄청 빠르신게 느껴지네요ㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엄청나게 빨라보이는가요 ㅎㅎ
고맙슴니다
감사합니다!
한쪽팔리 머리위에있을때 반대팔이 직각으로들어올려질때 머리위로넘어간팔은 그대로유지되어있는게맞나요? 그 타이밍에 멈춰있어줘야하는건지 자연스럽게 머리위에있는팔이 떨어져도되는건지요.
자연스럽게 떨어지는건 상관없어요 지금 중급 이상 정도 되면 머리 옆에 뻗어주고 있는 손으로 글라이딩 자세가 확실히 나와줘야 물을 더 잘타고 갈 수 있어요
핵심 포인트는 머리에 뻗고 있는 팔보다 아래에서 올리는 팔이 더 먼저 움직이는겁니다^^! ㅎㅎ
선생님 팔이 귀를 지나서 넘어 갈때는 일자로? 아님 브이자로 넘기나요?
일자로 넘긴다는 느낌을 가지면 롤링이 들어가면서 머리 뒤로 넘어가더라구요 그래서 살짝 밖 쪽으로 던진다는 느낌으로 수영합니다 ㅎㅎ
근데요 샘~~전 배영할때 팔이 잘 올라가다가 물에 들어가기직전 팔이 자꾸 흰대요ㅠ
전 핀다고 피는데 어떻게하면 고칠수 있을까요?
팔돌리기할 때 휜다는 느낌이 머리 뒤쪽으로 넘어가는 동작을 말하는거 같은데
그런 경우에는 굳이 팔을 쭉펴서 머리 귀쪽에 붙인다는 느낌을 버리시고
가볍게 어깨에 무리가 가지않게 툭 던지는 느낌으로 가주셔야합니다
그리고 롤링을 과하게 하지마시고 연습하실땐 롤링을 하지 않은 자세에서 잡고 연습하시면
도움이 되실겁니다!!
ㅋ 강사님 몇달 안 본사이에 배가 쑥~~들어간네여 ㅋ
체중관리쫌했줘 ㅎㅎ
짧은 오리발 신으신건가요? 그래서 속도가 빠른듯 보이네요
숏핀이라고 하는데 ㅎㅎㅎ 숏핀 드릴을 보여드린겁니다^^!
배영 팔 저을때 손바닥이 바깥쪽을 향하도록 세워서 젓는게 맞나요?
수영 배우고 있는데 시작부터 이렇게 가르치는데 다른 영상을 봐도 이렇게 하는곳이 없네요.
인위적으로 손바닥을 뒤집어서 시작할려니 부자연스럽네요.
강사한테 말하기도 그렇구요.
어느게 자연스러운 건가요?
손바닥이 바깥쪽으로 나가서 돌려주는 동작이 자연스러운 동작은 아닙니다!
하지만 처음 배우실 때는 그 동작으로 가르쳐 주는 부분들이 있어요
왜냐하면 손바닥을 바깥쪽으로 돌려줌으로써 팔에 긴장을 줘 팔이 구부려지는걸 방지하구요
그리고 그대로 위로 올렸을 때 머리 옆쪽까지 갔을 때 손바닥이 밖 쪽이니 그대로 내려주시는데도
유용하구요! 팔이 곧게 펴져서 끝까지 올라가주고 손이 물에 들어갔을 때 물을 밀어주는 방향으로
손 동작이 자연스럽게 넘어갈 때 그때는 손바닥이 바깥쪽으로 돌려서 올려주는 동작을 천천히 수정하시면 됩니다!
배영 2단계 이상이 있는지 몰랐는데 자세 바꾸려니 물먹고 난리네요 ㅋㅋ 다른영법도 단계올라가면 팔동작이 바뀌나요 ?
연결 동작이 조금 더 타이트 해지는 부분은 있죠 ㅎㅎ
오늘 딱 요거 했는데 물 많이 먹었어요. ㅠ
영상보고 팔 동작 연습해보겠습니다.
팔 동작시 호흡법도 알려주시면 고맙겠습니다.
팔돌리기 시 호흡법은 가장 좋은 방법은 팔을 들어올 릴 때 호흡을 내뱉는걸 추천드려요 그 때 ㅎㅎ 물이 얼굴로 많이 올라오기 때문이죠 ㅎㅎ
와이프랑 같이 영상보면서 우리가 찾아갔던 유아풀구조랑 참 비슷하네 했는데.. 며칠전에 조카 수영장 알아봐준다고 간 거기가 맞나보네요ㅎ 좌동 재래시장 장산역 사이쯤에 있는~ 팜플렛 가져온거 들여다보니 로고가 똑같네요~ 성인풀에서 따로 제가 강습받고 싶은데 항시 계시는가요?
현재 성인 레슨은 평일 오전 10,11시 진행중입니다! 카카오톡으로 따로 연락주시면 상담해드릴수 있어요 카카오톡 : lth0147 연락주세요 ㅎㅎ
최고최고♡♡♡♡♡
감사합니다 ㅎㅎㅎ 최고!
알려주신 드릴중에 리커버리 팔이 눈앞에 멈추는 드릴을 연습하면 머리가 물속에 잠겨요. 혹시 원인을 알 수 있을까요? 숏핀은 사용하지 않고 있습니다.
그건 부력과 추진력이 부족할 때 물속에 잠기는 경우가 가장 많습니다! 어려운 동작이구요 맨발로 도움이 잘 안되신다면 숏핀의 도움을 얻는 것도 하나의 방법이예요!
그럼 사이드발차기가 되는건가요? 물먹게 생겻어요 ㅋ
내일 가서 연습해보겟습니다...감사합니다♡♡♡
ㅎㅎ 화이팅입니다
설명 감사합니다. 배영 팔동작이 끊킨다는 지적을 많이 받고있어서 연습중인데요.
리커버리하는 팔이 눈 앞에 왔을때, 반대팔이 물잡기를 시작해서 풀- 피니쉬를 하고, 리커버리하는 팔은 던지다보면, 피니쉬와 입수가 동시에 이루어지지 않습니다.
피니쉬가 늘 입수보다 늦게되는데 이건 상관없는건가요?
쉽게 생각해서 리커버리하는 팔이 먼저 들어가는게 정상이예요 눈 앞에까지 온 팔을 툭 내려놓는게 더 빠르고 그 이후에 글라이딩만 잘 하고 계신다면 큰 문제 없을겁니다!
1:15 동작 연습 3:59
배영 예시 4:32
시간 나눠주셨네요 ㅎㅎ 감사합니다
영상 많은 도움됩니다
감사합니다! ㅎㅎ
1:20
감사합니다!
앗, 이 방법은 배영 선수였던 우리 수영쌤이 가르쳐준 방법인데...
배영 대표적인 드릴이라 많은 지도자들이 티칭하실때 알려주실꺼예요 ㅎㅎ
왜 이 드릴을 사용하는지 ????
팔을 잡아당겨서 다리에서 멈추지말고 피니쉬동작에서 바로 리커버리를 하려고 이 드릴을 연습하는거죠
옙! ㅎㅎ 드릴에 중요성을 잘 파악하고 계시네요
대박 .. bb
감사합니다 ㅎㅎ
오리발 안차고 연습하면 100에 90이상은 꼬로록~~~
꼬오로록 ㅠㅠ
1등!
감사합니다 ㅎㅎ
@@WATERTANK_LIM 지후형이 베라도 안사준데여~
엄마 수영 좀 갈래요.....
지환아 보고싶네 ㅠㅠ 토요일로 돌아와라 ㅋㅋ