變態正能量:如何讓低谷的自己振作起來 | 情緒管理(20190730)

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  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 87

  • @officialchannel2253
    @officialchannel2253 5 лет назад +25

    是这个道理,不要把注意力集中到负能量的事件上,保持正常的生活状态可以避免自己陷在负能量气场里面,然后再加上一些体育锻炼的话,很快就能回到有活力的状态。

    • @EvonneChen
      @EvonneChen  5 лет назад

      ☺️👍

    • @jimmyfoong5418
      @jimmyfoong5418 4 года назад

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    • @jimmyfoong5418
      @jimmyfoong5418 4 года назад

      Hi

    • @EvonneChen
      @EvonneChen  4 года назад

      @@jimmyfoong5418 大神求解讀☺️你這是什麼密碼?

  • @洋哥澳洲
    @洋哥澳洲 5 лет назад +10

    相信“这一切都会过去“👍👍👍

  • @merlionn
    @merlionn 5 лет назад +7

    嗨Evonne 谢谢你每天都为我们带来那么多的正能量 爱心💗

  • @Helen-lh1fj
    @Helen-lh1fj 5 лет назад +6

    你的每一個主題都是乾貨!👍👏🌹

  • @happygrandma6588
    @happygrandma6588 5 лет назад +4

    复杂的事情一定有最简单的解决方案!简单,但是可以操作,行之有效!为你点赞👍🌹👍

  • @T1T1-d9n
    @T1T1-d9n 2 года назад

    说的真好~站在第三人称的角度看待当下自己的感受,就能从中体悟和走出来。谢谢

  • @freshmanyuan1120
    @freshmanyuan1120 5 лет назад +2

    你的内容很实在很实用!

  • @wanlanjunmei1445
    @wanlanjunmei1445 2 года назад

    是的,休息好,才能有空间去做

  • @hkme5057
    @hkme5057 5 лет назад +3

    正需要看!

  • @maoliu4219
    @maoliu4219 5 лет назад +2

    正能量满满的!

  • @XF-yq3ty
    @XF-yq3ty 5 лет назад +5

    头发长短正好

  • @美-q7p
    @美-q7p 5 лет назад +1

    昨晚正好在查詢 心情到低谷時怎麼辦...
    受客戶牽連 我老公跟我公公被帶去協助調查 當天就被羈押了~
    頓時沒了收入 每月要支出房貸 我媽安養院費用 我女兒補習 水電瓦斯等等...
    尤其我老公把我寵成很沒用的人 現在遇到突發狀況 完全手足無措~
    之前拔光牙齒後 還沒植牙 現在沒錢了 沒牙也不敢出門找工作~
    加上我的恐慌症...知道要顧好身體優先 但就是吃不下~
    只能跟自己說 不要預支明天的煩惱 過好今天才重要~

    • @EvonneChen
      @EvonneChen  5 лет назад +16

      我們女人很強大的,現在要淡定,快速整理收入,開支,還有多少存款,馬上減少開支,撐到老公回來。你一定要淡定的把家撐好了。

  • @raymond1313
    @raymond1313 4 года назад

    謝謝妳的分享 確實是這樣做可以改變自己

  • @user-xh5ld2ew3
    @user-xh5ld2ew3 5 лет назад +3

    支持你的影片非常讚,謝謝;另外想問一下
    如果
    Evonne生活上遇到陌生人或不熟的人無理的挑釁或言語攻擊,處理和心態上可以怎麼做嗎?只可以不理會嗎?THANKS

    • @EvonneChen
      @EvonneChen  5 лет назад +14

      我們做RUclipsr的這個是基本素養。既然是陌生人又何必認真,而他可能也是心情不好隨便開槍而已。如果是自己錯了,就檢討,如果不是又何必在意。對方一定也不好過才會到處發飆

    • @JZII
      @JZII 2 года назад

      我也是過客陌生人也有過這種事..
      直接告訴你管它去S
      你又不是他佛地魔的分靈體 不需要理會
      就像一個完美女人總是會遇到心機綠婊子亂
      妳想知道我是怎麼對付婊子嗎
      就先把自己變成像獅子一樣不動聲色
      下一秒豺狼得意的變成獅子嘴巴裡的食物~

  • @LuLu-sv8qz
    @LuLu-sv8qz 5 лет назад

    谢谢你!非常喜欢你的视频!很有帮助。

  • @葉品偵
    @葉品偵 3 года назад

    thank you so much

  • @HealthWellness-Q
    @HealthWellness-Q 5 лет назад +1

    👍🌹很有同感,吃好,睡好,头脑清醒,把事情做好才是关键。

  • @ysamuy221
    @ysamuy221 4 года назад

    真的好棒

  • @洪佳萱-d3s
    @洪佳萱-d3s 4 года назад +1

    今天低潮,剛好看到你的影片謝謝你

  • @Carolynnli8651
    @Carolynnli8651 5 лет назад

    很正能量和实用

  • @pohsoonmhuat
    @pohsoonmhuat 2 года назад

    一切由自己开始 !

  • @akak-yi4yd
    @akak-yi4yd 5 лет назад +1

    谢谢姐姐!豆妈给您点赞👍

  • @Nancy-cr5ln
    @Nancy-cr5ln 5 лет назад

    很有用!期待八月份的课程😁

  • @陳怡均-d4p
    @陳怡均-d4p 3 года назад

    現在雖然我跟家人住,雖然,家人還是無法斷捨離,然而,我個人空間變極簡了,我開始學著活在當下

  • @xinzheng3421
    @xinzheng3421 4 года назад

    請問你的星座是?很喜歡你的節目❤

  • @leevickers5100
    @leevickers5100 5 лет назад

    期待

  • @freshmanyuan1120
    @freshmanyuan1120 5 лет назад

    干货!

  • @林晉加-g8f
    @林晉加-g8f 2 года назад

    說得太好了

  • @meiyu441
    @meiyu441 5 лет назад +1

    Hi Evonne: 您好!近日无意中看到您的讲课,觉得很有啟示!正能量满满的!相信帮到了许多朋友们!感恩!我最近有某方面的困扰,想請教您,可以加您的微信吗?谢谢🙏

    • @EvonneChen
      @EvonneChen  5 лет назад

      可以,我的微信是:evonne027520

  • @jeanh6603
    @jeanh6603 4 года назад

    謝謝無敵正能量的分享,很實用

  • @wangwiennie8065
    @wangwiennie8065 5 лет назад

    不好意思想跟你学习学习,怎样比较方便?你的分享太好了

    • @EvonneChen
      @EvonneChen  5 лет назад

      加我微信吧!☺️我的微信號是evonne027520

  • @KEIUSON
    @KEIUSON 4 года назад

    说得很好 就是情绪有点激动的感觉 感觉要从屏幕跳出来的赶脚

  • @wilson1392
    @wilson1392 2 года назад

    老師如何走出幫朋友背負債的痛

    • @EvonneChen
      @EvonneChen  2 года назад

      你做了擔保人是嗎?既然當初選擇做了就要有勇氣承擔後果,既然已經發生並無法挽回,如果一定要你還,那就把它當成自己的債務,接受現實,開始努力還債,預定計畫。越早開始就越早結束,你就當是上輩子欠他的了。低谷走完會有好運的,要堅信.以後切記打死也不要給別人做擔保。讓這噁心的事儘快過去吧!後悔是沒用的。

  • @0905ep
    @0905ep 3 года назад

    我有想離開這一切,是不是就都可以解脫了

    • @EvonneChen
      @EvonneChen  3 года назад +4

      人生就是修行,今生解決不了的問題,下一本子還會遇到,為什麼不從現在的挫折中吸取教訓,分分鐘曙光就在轉角。進可攻退可守,離開都不怕,還有什麼可怕?

  • @pinkyong6588
    @pinkyong6588 5 лет назад

    这也是我度过难关的方法之一。

  • @JZII
    @JZII 2 года назад

    我第一次看到主播會實際性的說把房間清理
    很多都叫你先愛自己
    真的超級到籠統的不行
    很多以前我年輕殘留的舊物
    打算整個丟了
    有的直接賣掉換錢…
    真的雜亂空間延伸出複雜思緒

    • @EvonneChen
      @EvonneChen  2 года назад +2

      每一件物品都在干扰着我们的能量,整理环境也是爱自己的表现☺️

    • @JZII
      @JZII 2 года назад

      @@EvonneChen 謝謝Evonne

  • @林国敏-x4f
    @林国敏-x4f 4 года назад

    美女辛苦了🙏

  • @陳怡均-d4p
    @陳怡均-d4p 3 года назад

    就像我的房間也是睡墊子,雖然,我父親的空間很亂,然而,至少我個人的空間已經極簡了

  • @joej891
    @joej891 5 лет назад +1

    可以听激情音乐

  • @wackygao6243
    @wackygao6243 5 лет назад

    姐姐,可以加你的FB吗,我目前在移民中困惑

    • @EvonneChen
      @EvonneChen  5 лет назад

      加我微信吧,evonne027520

  • @lovemangag7451
    @lovemangag7451 5 лет назад

    这个视频里嗓子有点哑

    • @EvonneChen
      @EvonneChen  5 лет назад

      ☺️☺️☺️

    • @EvonneChen
      @EvonneChen  5 лет назад

      一天沒怎麼說話,嗓子沒開☺️

  • @tommytam6433
    @tommytam6433 5 лет назад

    Evonne感冒了嗎?聲音怪怪的

    • @EvonneChen
      @EvonneChen  5 лет назад +1

      哈哈哈😄,剛睡完午覺。還沒開聲!😂

  • @belive5546
    @belive5546 5 лет назад

    簽到

  • @ニキビ子
    @ニキビ子 5 лет назад +1

    忽然发现陈姐你眼睛好大,瘦下来一定是美女。😄😄😄

  • @伊家-v5k
    @伊家-v5k 4 года назад

    被婆婆言語霸凌怎麼辦

    • @EvonneChen
      @EvonneChen  4 года назад

      當她是老人院的失智老人,好好照顧但不要往心裡去。

  • @董鑫麗
    @董鑫麗 5 лет назад

    老师:剪头发了。