Здоровый образ жизни, - это когда ты не куришь, не пьёшь, не ешь много сладкого и занимаешься любительским спортом, а ещё имеешь хороший режим дня. А вы какую-то херабру насочиняли, если честно.
@@user_MarioN Какие врачи ? Наверное, те которые сами употребляют. Какого "хорошего алкоголя" если определение алкоголя яд. Немного это сколько ? И кому ? 50 грамм 45 килограммовой девушке или 90 килограммововому мужчине ? Может и ребёнку 30 грамм не повредит ? Сами то подумайте что пишите. И держитесь от таких врачей подальше. Мягко говоря это не профессионально рекомендовать алкоголь. По этой логике от одной сигареты с утра под кофеек точно ничего плохого не будет.
В молодости,во всем себя ограничивала в питании,буквально голодала,после шести не ела,ложилась голодной,до утра еле доживала,похудела. Но к 50 получила хронические заболевания каждого органа .теперь по врачам хожу.сейчас ем все но понемногу,и вешу 60 кг,мучное и сладкое в очень маленьких количествах,и спортом не занимаюсь,только лфк от боли в позвоночнике.
Здоровый образ жизни это бренд...а этичный образ жизни не убий не укради и прочее да питание ничего жаренного ничего варёного и включить здравомыслие да систему физкультуры у шу .тай цзи ыюань.йога хатха пять упражнений тибетцев без фанатизма да поменьше химозы из магазина спортивное питания....и будет счастье вот к чему нужно стремится..к счастью...у древних была поговорка в здоровом теле предполагается здоровый дух. Это то главное здоровый дух с этичным разумом... 💯🙏🙏🙏😇
Еще одно спрашивали деда которому было за 100 лет с армении, вы курети да курю, пьете да пью и вот тебе и здоровый образ жизни а кто не курит и не пьет бах и в 40 откинулся, как говорил мои друг кури покамисть куриться ато потом жалеть будишь что жил правильно а умерь раньше всех и ничего не попробывал
Попутали понятия ЗОЖ и стероиды . Откройте Википедию чтоли . Спорт с ЗОЖ тоже никакого отношения не имеет. Спорт- стремление максимального результата и большая конкуренция , а там где конкуренция , там и доппинг.
Все хорошо в норме. Питание подобрано под себя еда в определённое время. Кто то ест на ночь и её толстеют кто то съест кусочек и он пойдёт в жир. Спорт и пп однозначно должны быть в жизни. А ещё спокойствие только спокойствие
Средний возраст занимается в основном с тренером или ходят в на групповые занятия, которые им можно посещать. У нас в клубе много женщин среднего возраста.
Бред, какая связь между отсутствием вредных привычек, физкультурой и профессиональным спортом? Автор абсолютно не разбирается в вопросе. учебник по ТМФВ почитал бы перед тем как позориться. С таким же успехом я могу найти пару фотографий алкашей на последних стадиях и жертв фастфуда под 300 кил и рассказывать что естественная красота выглядит отвратительно, ссылаясь на эти фотографии.
Какой Глушко страшный стал! Видимо, от диет.. Да и не сказала бы я что у него красивая фигура! Была когда-то, пока молодой был! А сейчас нет! И здесь умудрились бузову пропиарить! Позор!
Может,все проще?,! Идите к грамотному диетологу и в спортзал возле дома,(не берите большие веса,осторожно!с позвоночником),,это совсем недорого!Я плачу 8 баксов в месяц, в Киеве.
Глупые передачи эти все , во всем нужно знать меру , есть зож есть спорт это разные вещи , зож это забота о здоровье а спорт это работа на результат сверх своих возможностей , даже спортсмены сами говорят что в проф спорте здоровья нет
Одни книги пишут, другие блоги, а сайт всемирной организации здравохранения кто-ниудь смотрел? А то полезно, неполезно... какое-то гадание на кофейной гуще.
т.Серяков, вы же врач, да? И заявляя, что что то там не помогло Краморову, надо бы иметь под рукой результаты другого Краморова, который зожом не занимался. Они у вас есть? Как, нееет? Тогда на чём основано ваше заявление? Где правда, брат? *плёночные блинчики это что блинчики с печенью? Вы действительно уверены, что это полезно? *смешно рассказывать про не любовь к зож имея второй подбородочек.
Все это херьня на одних овощах загнешься нада есть и жиры и мясо та вобщем все нада есть а лучше домашнее и будищь здоров а не пичкать сябя непонятно чем и слушать рекламу что это полезно та нихрена не полезно
Не все любят пить и курить. Я например люблю шоколад. Как можно любить пить спирт и спиртосодержащие напитки🤔🤔🤔🤔для меня большая загадка. То же самое и с вонючими сигаретами. Я ДЕВОЧКА! А это значит конфетки, тортики, пироженки. Это не полезно, но действительно ты употребляешь в своё удовольствие. А не вонючий спирт или курево. Тут и врать не чего. Даже не тянет.
Наверно водка стала плохо продаваться. Очередное заказное хайповое кино. Все скрестили, и профессиональный спорт и недостроенный фитнес-клуб и субпродукты, и бешеную сушку. Дизлайк
![Twenty One Pilots - The Line (from Arcane Season 2) [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/XCz7WUotXs8/mqdefault.jpg)
Заменила белок на протеин)))) А протеин - это случайно не белок???? Что за бред они несут????
ЗОЖ это правильный режим дня, правильное питание и тренировки! Заниматься нужно с умом! И все будет в пользу!
Здоровый образ жизни, - это когда ты не куришь, не пьёшь, не ешь много сладкого и занимаешься любительским спортом, а ещё имеешь хороший режим дня. А вы какую-то херабру насочиняли, если честно.
А Вы в курсе, что даже врачи рекомендуют принимать немного алкоголя (хорошего) для лучшего тонуса сосудов?
@@user_MarioN, хорошего и немного и пить - это немного разные понятия, не находите?
Красное сухое вино можно только
@@user_MarioN Какие врачи ? Наверное, те которые сами употребляют. Какого "хорошего алкоголя" если определение алкоголя яд. Немного это сколько ? И кому ? 50 грамм 45 килограммовой девушке или 90 килограммововому мужчине ? Может и ребёнку 30 грамм не повредит ? Сами то подумайте что пишите. И держитесь от таких врачей подальше. Мягко говоря это не профессионально рекомендовать алкоголь. По этой логике от одной сигареты с утра под кофеек точно ничего плохого не будет.
@@user_MarioN это рекомендуют врачи-алкоголики
Вегетарианство не мода, а образ жизни. К этому надо прийти, а не мучить себя.
Просто, все хорошо в меру! А когда перебор , это плохо. И спорт и питание без фанатизма.
Спасибо 👍. Все плюсы и минусы показали. Получила ответы. Очень правдивый выпуск. Полезно и актуально.🔥🙏. Грамотно раскрыта тема на 💯.
Не выдумывайте ребята. Зож это запойный образ жизни, футболки даже такие носят молодёжь
В молодости,во всем себя ограничивала в питании,буквально голодала,после шести не ела,ложилась голодной,до утра еле доживала,похудела.
Но к 50 получила хронические заболевания каждого органа .теперь по врачам хожу.сейчас ем все но понемногу,и вешу 60 кг,мучное и сладкое в очень маленьких количествах,и спортом не занимаюсь,только лфк от боли в позвоночнике.
Зож это не должно быть просто модой и это не про истязания своего тела , это должен быть образ жизни , правильный и вкусный баланс .
Я решила заменить белок на протеин..белок на белок :D
Спорт надо развивать но их надо развивать грамотно
Здоровый образ жизни это бренд...а этичный образ жизни не убий не укради и прочее да питание ничего жаренного ничего варёного и включить здравомыслие да систему физкультуры у шу .тай цзи ыюань.йога хатха пять упражнений тибетцев без фанатизма да поменьше химозы из магазина спортивное питания....и будет счастье вот к чему нужно стремится..к счастью...у древних была поговорка в здоровом теле предполагается здоровый дух. Это то главное здоровый дух с этичным разумом...
💯🙏🙏🙏😇
Еще одно спрашивали деда которому было за 100 лет с армении, вы курети да курю, пьете да пью и вот тебе и здоровый образ жизни а кто не курит и не пьет бах и в 40 откинулся, как говорил мои друг кури покамисть куриться ато потом жалеть будишь что жил правильно а умерь раньше всех и ничего не попробывал
Не всем одинаково дано. Образ жизни тоже влияет. Конечно 200 лет не проживёшь. Ещё 10-20 лет и то неплохо. Дряхлость тоже позже.
Это фильм не про зож, а про идиотов всех мастей. С дуру можно себе чем угодно всё что захочешь сломать.
Попутали понятия ЗОЖ и стероиды . Откройте Википедию чтоли . Спорт с ЗОЖ тоже никакого отношения не имеет. Спорт- стремление максимального результата и большая конкуренция , а там где конкуренция , там и доппинг.
Причём тут мясо и докторская колбаса? колбаса это мясо? :D 21 век, люди чёкнулись ;D
Есть одна правда - умирают все))
Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт.
@@цитрамонП-з3х не факт
Satan статистически можно считать за факт. )
@@Alex-cb4jj ржу
@@Alex-cb4jj несчастные случаи никто не отменял
Все хорошо в норме. Питание подобрано под себя еда в определённое время. Кто то ест на ночь и её толстеют кто то съест кусочек и он пойдёт в жир. Спорт и пп однозначно должны быть в жизни. А ещё спокойствие только спокойствие
Не создавай себе идола.... Это так во всем. Ко всему без фанатизма, реально...
Чем дальше тем меньше мне хочется мясо , и колбаса из трупов м не слава богу не сниться))
правильно Ревва сказал-есть зош правильное. а есть нет.
Раньше люди просто жили работали и не жрали так как сейчас и долго жили!!!
Чтоб ускорить метаболизм, нужно поднять руки вверх...бляяяя :DDD
И это правда, руки вверх самое простое и полезное упражнение, только стоять надо 2 часа в день!
Мне 14 лет , я за здоровый спорт и я конь
А говорят что на телеке не врут.
На телеке только и врут
не пить, не курить, не работать, не жениться - вот ЗОЖ
Запомните,мне плевать на ваши пп,сп,зож,я буду хавать то что хочу и когда хочу.Я ЛЮБЛЮ ЕДУ И ЕМ ВСЕ ЧТО Я ХОЧУУ
9:35- послышалось Сергей Дружко
пацаны скиньте ответы
Глушко как с запоя выглядет 🤔
Здесь все правда. Но почему-то большинство коментаторов внизу в это не верят. Пропаганда мозг промыла или настолько тупинькие, если красиво сказать.)
В спортзале только молодых девушек встречаю,женщин среднего возраста практически не вижу в тренажерке.
Средний возраст занимается в основном с тренером или ходят в на групповые занятия, которые им можно посещать. У нас в клубе много женщин среднего возраста.
У женщин средних лет,после работы,полно домашних дел! Когда им заниматься в спорт залах, им бы успеть отдохнуть от всех дел,хотя бы часок!!!)))
Варгунин забыл сказать что через 2 дня закроет свой телеграмм канал.
Зож и бодибилдинг вегатерианство и сыроединье это не одно и тоже
5.43 мой комодик сперли 😂
Нет ЗОЖ должен быть. Ну уже не так как они тренеруются потому, что так как они худеют то ето уже не полезно для здоров'я. 😒😒😒
Заменить белок на протеин... кто эти олени что такое придумал????
"не образуются яйцеклетки" шо бля? 😂
БЕРИТЕ В БАНЮ ЧАЙ НА НАТУРАЛЬНЫХ ТРАВАХ.
Вот бред, про фигуру. Одно дело бодибилдинг, а другое красивая фигура.
Бодибилдинг это горы фармы и угробленное здоровье
Памоему Глушко вышел из запоя
Когда ЗОЖ пройден , следующая ступень бодибилдинг , а это уже анабол ики
Бред, какая связь между отсутствием вредных привычек, физкультурой и профессиональным спортом? Автор абсолютно не разбирается в вопросе. учебник по ТМФВ почитал бы перед тем как позориться.
С таким же успехом я могу найти пару фотографий алкашей на последних стадиях и жертв фастфуда под 300 кил и рассказывать что естественная красота выглядит отвратительно, ссылаясь на эти фотографии.
уровень репортажа рентв, а нет пятый канал))) всю хурму в одном месте собрали
Какой Глушко страшный стал! Видимо, от диет.. Да и не сказала бы я что у него красивая фигура! Была когда-то, пока молодой был! А сейчас нет! И здесь умудрились бузову пропиарить! Позор!
А на какой минуте Глушаков? Не нашёл((
При чем здесь зож не понятно
Может,все проще?,!
Идите к грамотному диетологу и в спортзал возле дома,(не берите большие веса,осторожно!с позвоночником),,это совсем недорого!Я плачу 8 баксов в месяц, в Киеве.
Привет - скорому пациенту кардиолога.
Туманное Утро уж чмо которое на диване целые дни сидит быстрее к кардиологу пойдёт чем люди которые хотя бы двигаются.
Где моржи по 90 лет?
Глупые передачи эти все , во всем нужно знать меру , есть зож есть спорт это разные вещи , зож это забота о здоровье а спорт это работа на результат сверх своих возможностей , даже спортсмены сами говорят что в проф спорте здоровья нет
Чё за бред
Девушка 😂😂😂😂 ей за 50 далеко
Не хочешь тренера не бери , я как бывший мастер спорта по гребле сам тренируюсь
Это че Глушко ооо??? Старикан совсем стал
Одни книги пишут, другие блоги, а сайт всемирной организации здравохранения кто-ниудь смотрел? А то полезно, неполезно... какое-то гадание на кофейной гуще.
ВОЗ тоже ерунда.
Кто заплатит, то и пишут.
На самом деле этот фильм следовало назвать Вся лож о зож . Все перевернули с ног на голову.Хрень полная и бред сивой кобылы.
т.Серяков, вы же врач, да? И заявляя, что что то там не помогло Краморову, надо бы иметь под рукой результаты другого Краморова, который зожом не занимался. Они у вас есть? Как, нееет? Тогда на чём основано ваше заявление? Где правда, брат?
*плёночные блинчики это что блинчики с печенью? Вы действительно уверены, что это полезно?
*смешно рассказывать про не любовь к зож имея второй подбородочек.
Человек не корова
Безграмотная передача
Как рашка пропагандирует алкоголь и сигареты, зачем вам спорт, идите в клуб.
Все это херьня на одних овощах загнешься нада есть и жиры и мясо та вобщем все нада есть а лучше домашнее и будищь здоров а не пичкать сябя непонятно чем и слушать рекламу что это полезно та нихрена не полезно
Кто не курит,и не пьет тот наверное нагло врет
Не все любят пить и курить. Я например люблю шоколад. Как можно любить пить спирт и спиртосодержащие напитки🤔🤔🤔🤔для меня большая загадка. То же самое и с вонючими сигаретами. Я ДЕВОЧКА! А это значит конфетки, тортики, пироженки. Это не полезно, но действительно ты употребляешь в своё удовольствие. А не вонючий спирт или курево. Тут и врать не чего. Даже не тянет.
Еще раз убедился что пятый канал инфо-помойка
Пятый кАНАЛ, как НТВ. В одну кучу сгребут информацию, перемешают и обос рут.
Наверно водка стала плохо продаваться. Очередное заказное хайповое кино. Все скрестили, и профессиональный спорт и недостроенный фитнес-клуб и субпродукты, и бешеную сушку. Дизлайк
Спонсоры алкогольная и табачная кампания!
Какая разница кто спонсор?