【胸肉】スティックチキン【フライパン】

初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋‍♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~土 19:00 更新!!
🍳スティックチキンにあうおすすめ献立🍽
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🍆 食材と調味料【2人分】🥦
●スティックチキン
調理時間：30分
鶏むね ・・・・・1.5枚(480g)
レタス ・・・・・1枚(20g)
レモン ・・・・・1/4(25g)
ぷちトマト ・・・4こ(40g)
片栗粉 ・・・・・大さじ8
竜田揚げ風味
酒 ・・・・・・・大さじ1/2
みりん ・・・・・大さじ1/2
しょうゆ ・・・・小さじ1
にんにく ・・・・小さじ1
しょうが ・・・・小さじ1
甘辛たれ風味
塩こしょう ・・・1ふり
酒 ・・・・・・・大さじ1
にんにく ・・・・小さじ1
しょうゆ ・・・・大さじ1/2
みりん ・・・・・大さじ1
砂糖 ・・・・・・小さじ1.5
白ごま ・・・・・大さじ1/2
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