Práctica de Autoamor -8- Nos Amo

Esta serie de prácticas te podrán apoyar en cualquier momento de tu vida que requieras conectar contigo, con tu corazón, con tu verdad.
Si acaso te has sentido en depresión, autocrítica, juzgando a tu cuerpo o a ti, o simplemente nunca te has dicho que te amas o te has abrazado por que nadie te lo enseño.. Este es un espacio donde comenzar a aprender las valiosas lecciones que nos permiten conocer, practicar y meditar en el autoamor.
El autoamor es una práctica que pudiera parecer cursi e incómoda para el/la que nunca lo ha practicado, para quienes no conocieron esto desde su infancia o para quienes no recibieron muchos abrazos, besos y caricias desde bebés. Te invito a que aunque te parezca incómodo, cursi y raro al inicio, sigas practicando hasta que lo integres como una práctica cotidiana, donde todos los días te das un espacio para demostrarte tu amor, así como vas al baño o te cepillas los dientes.
Con el tiempo podrás notar, que esta práctica te expande y que puede transformar profundamente la forma en la que te relaciones con otros seres. Trascendiendo la incomodidad podrás llegar a una nueva forma de intimidad con tu cuerpo y corazón.
Si te apoya, te invitamos a compartir estas prácticas con aquellos seres que crees se puedan beneficiar de su poder. También sabes que nos apoyas poniendo like y nos encantará leer en los comentarios tus sensaciones y descubrimientos. Aquí estamos para compartir trascendiendo el tiempo y la distancia.
Esta serie no es secuencial, puedes practicar a tu propio ritmo y en el orden que se te antoje.
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