【医師解説】60歳から摂るべきサプリメント

[@岩崎強-l9r]

腸活は発酵＋食物繊維＋新ビオフェルミンS、ミトコンドリアは毎朝0400起床、散歩🚶‍♀️前に常温水にALA5とマルチビタミンを1個ずつ飲む習慣化したもうすぐ62歳です。筋トレ🏋️週6日。ダンスもやり、タンパク質と野菜を朝ご飯から摂取。

[@dr.hozawa]

ご視聴有り難うございました。素晴らしいですね。是非、お元気でお過ごし下さい。

[@Mグランマー]

毎日のお散歩、素晴らしいですね！　ところで、ALA5はどちらでお求めですか？　よろしかったら教えてくださいませんか❓

[@岩崎強-l9r]

@@Mグランマー 東亜製薬製を通販で3袋目。変更すべきなら教えて下さい。

[@Sachi-y4e]

もともとベースサプリのマルチビタミン&ミネラルはドクターズチョイスを飲んでいて調子も良かったので、この動画を見て同ブランドの善玉菌サプリを飲み始めました。今のところ健康なので、サプリの力も借りて健康を保っていきたいです。

[@dr.hozawa]

ご視聴有り難うございました。素晴らしい取り組みをされていると思います。腸内環境も、是非ご留意いただければ幸いです。

[@露子松下]

お返事ありがとうございました、分かりやすく為になり楽しみにしています、

[@dr.hozawa]

私も68になります。ヘルシーエイジング頑張りましょう。

[@幸子-l5o]

先生　とても勉強になります。
ありがとうございます😊

[@dr.hozawa]

ご視聴有り難うございました。是非お役立て下さい。

[@粟野初美]

大腸ポリープが、できやすく、ビタミンDと、腎臓と、大腸に、いい、漢方薬を、飲みたいです、続けする事は、お金も、かかりますね、筋トレや、散歩を、少しずつしてます、、大変な、６０代です、嫌になりますね、ありがとうございます、歳と、ともに、お金かかりますね、

[@dr.hozawa]

ご視聴有り難うございました。大腸ポリープは、腸内環境と関係があります。漢方薬もお高い場合があります。ビオフェルミンと野菜を多めに食べることから初めてもいいかもしれません。

[@粟野初美]

@@dr.hozawa ありがとうございます、野菜と、ビオフェルミンを、飲みます、来年２月大腸検査です

[@大島敏幹]

DHEA　と　メラトニンは両方とも日本では数年前から売れないのではないですか。クリニックでも取り扱わないみたいだし。　製造も販売も国内で禁止されたとか聞いていますが。
私は十年以上前から米国で購入していますが、国内で手に入りますか？　DM

[@dr.hozawa]

ご視聴有り難うございました。ご指摘のように日本では、ホルモン関係のサプリメントは規制があります。医師が必要と認めたときに、外国製のサプリメントを輸入し、責任を持って、使用することは可能です。