上級者がこっそりやっている香るコツとは？No312
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- Опубликовано: 18 сен 2024
- ＠みっちゃんのフラレッスン
#カホロ #フラ #フラダンス
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ぜひ参加してくださいね。
朝早くから動くと1日が充実しますよ。
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素敵ですね
ありがとうございます😊
動画に出会って間もなくのころ、アロハなど思いを込める時の呼吸の仕方の動画。その時悩んでいた、背泳の体を水平に保つ事に、この呼吸法をしてみようと思いつきました。手を空中に上げるたびに、腰が下がり頑張っているつもりのキックも、沈んで思うように進めず、１番苦手でした。お気に入りに入れて動画の先生と一緒に肩甲骨を意識して練習しました。背中側を反らせずにリカバリーや息継ぎが出来るようになり、今では、平泳ぎや背泳がとても楽になりました。改めて今回の動画見て、これからは踊りに取り入れるように、意識してみます。 ありがとうございました。
フラと平泳ぎの関係
おもしろいですね。
私は平泳ぎが苦手なのですがついつい剃ってしまうのがダメなんでしょうね。
平泳ぎしたら、腰が痛くなりやすいんです😅
平泳ぎも背中をそらしたらダメなんだって初めて知りました😊❤️
いつも 楽しく拝見させていただいています❤ワンちゃん🐶がいるのですね❤高齢に見えますが何歳ぐらいでしょうか❓
美代子さんいつもご覧くださりありがとうございます😊くうと言います。
年齢は4歳になりました😃❤️
吸うために吐き切ること、肩をすくめるのではなく肩甲骨を上げるイメージ、すごく勉強になりました！動画にしてくださってありがとうございます。
今まで肩をすくめて、少しアップの体制をすることで表現してたつもりでしたが、みっちゃん先生の方が自然で美しいです。真似してみたいと思います。
何度もすみませんが後はダウンカオなど、ダウンする足の動きがクネクネしてしまって苦手です。ダウンという下の力と、腰の横の動きがチグハグになってしまう感じで、どこに意識を向ければいいのか分かりません。こちらもコツがございましたら教えてください🥲
→追記:1年前の動画を見つけて見させていただきました。内腿の筋肉を使うこと、意識して練習してみます。
かほさん
ご覧くださってありがとうございます😊
ダウンカオを苦手にされているんですね。
また、動画にしてみますね💓
おはようございます、昨夜RUclipsを見て今日に朝フラが変更されていたことを思い出しました。見て良かった。今日も宜しくお願い致します❤。
ゆりこさん
いつもありがとうございます😊
間に合ってよかったです💓
まだまだ踊ることに追われていると思います。実際に吐いて吸う事、肩を上げるのではなく肩甲骨を意識する様にしていきます😊
たかさん
ありがとうございます😊
余裕ができるようになればぜひチャレンジしてみてくださいね❤️
なるほど🤔呼吸ですか…
以前弦楽器を習っていて、プライベートレッスン時に先生の鼻からの呼吸が聞こえていました。それから現在のハンドベルの指揮をしている先生の鼻呼吸も聞こえています！
一緒ですね。
フラは、身体が楽器なのかなあ？
少しでもみっちゃん先生に近ずける様に これから呼吸も意識してみます…(余裕があれば…💦)
としみさん
パフォーマンスってやっぱり全身なのでしょうね。
呼吸も伝える踊りをするためには欠かすことができない要素の一つですね❤️😊
みっちゃん
今日もありがとうございました。
美しく香りたい🌺
フラ条達目指して頑張ります💪
mahalo🫶🏻
あけみさん
次々見てくださって嬉しいです💕
ほんと、いつまでも美しく踊りたいですね❤️