Ооо, в цьому я шарю. От просто все моє життя відчуваю знецінення від батьків. Щось робиш - ''не так, дай сюди ти не вмієш''. Щось купив - ''та нащо воно тобі треба; знов якусь дурню придбав; та то китайське гімно, яке зламається''. Щось робиш для власного задоволення - ''фігньою страдаєш, йди краще чимось корисним займись''. Наслідки - низька самооцінка і невпевненість. Коли купую якусь річ, або роблю щось для душі - роблю це приховано, щоб ніхто не знав. Ще приклад знецінення: пишу тут коментарі, щоб канал жив і кажу собі, що в мене багато проблем із психікою, і ''нащо я це висвітлюю?''.
Читаю ваше повідомлення і бачу свої відносини з матір'ю 😅. Але мене то все задовбало і я почала дивитися на це все через призму їх нещасного, бо щасливі і впевнені в собі люди таким займатися точно не будуть. Я подивилася на матір під іншим кутом і мені стало пофвгу що вона критикує.
@@Neidgil воно то правильно, але не кожен зможе отак зразу перейти у "пофіг". У більшості випадків краще почати з вираження гніву, злості агресії до батьків за таке ставлення і після цього легше розслабитися і зрозуміти їх.
Знецінення -- це стиль життя моєї мами. Але вона це робить виключно з добрих намірів!!! Бо, краще на недолік вкаже вона, ніж чужі люди будуть робити зауваження!
Сподобалась ваша фраза - "довелось реалізовувати себе через себе, а це складніше". Ще помітила, люди, які знецінюють інших, обмежують самі себе в першу чергу. Дякую за відео ❤
Також відбувається знецінення української мови, і коли я бачу таке неймовірно чудове відео, я аж не вірю, що можу чути такий цінний для мене матеріал українською 🤍
Дякую, дякую, дякую за висвітлення цієї теми! Насправді від знецінення тою чи іншою мірою страждає кожен. А ті, хто виросли в «совковому» суспільстві і поготів: ті, хто мають радянське минуле, мене зрозуміють… Дуже хочеться стати більш цивілізованими і по відношенню до інших, і по відношенню до своїх дітей, близьких і себе самих. Приймати інших такими, які вони є , і себе також. І поважати почуття інших… Успіхів вам і всього найкращого ❤
Ви, знаєте, пане Андрію, я така щаслива, що Вас слухаю. Ви - такий Розумничок. Я почала слухати це відео сьогодні зранку, потім призупинила, а зараз закінчила. Але я зараз зловила себе на думці, що вже після першої частини я "несла себе" по місту з впевненою і посмішкою на вустах, і впевненою ходою. Дякую і репост від мене .
@@U_MOII_HOLOVI порада, якщо дозволите: після нашої Перемоги, коли не буде нагальної необхідності у військових психологах, Ви могли розказувати молодим людям такі ж теми, щоб наші наступні покоління менше отримували дитячих травм. Дякую.
Просто ідеальний початок дня!!! Я дуже ціную ваш канал!💛💙 Будь ласка продовжуйте свою місію - ви Андріє так зрозуміло, з турботою повагою ( це те що я відчуваю під час переглядів) подаєте важливу інформацію. Дякую, дякую
Дяяякую. Шикарне відео: динамічно, коротко і по ділу. Цікаво слухати, бо часто психологи розповідають корисні речі, але наче тягнуть різину і важко слухати. А це відео- саме те, що треба.👍
Дуже подобається ваш канал. Перекликається з тим, над чим я зараз працюю. Процес довгий, але чим більше інформації і прикладів, тим легше навчитися розпізнавати такі маніпуляції як знецінення і вчитися цьому протистояти.
Я заздрю людям які в дитинстві пасли гусей, вміють виростити овоч, видоїти корову. Це такий прикольний досвід, а головне, ти розумієш, якщо буде кінець світу, ти знатимеш як вижити
@@ikomare5589 прикольний тільки, якщо був отриманий усвідомлено і з метою навчитись виживати, а от виростати у цьому - зовсім інше :D Тому заздрю людям, яких привозили у село просто погостювати. Тут тобі і корівка, і гусочка, і овочі на грядках, яблучка, природа, всьо домашнє... воно то так, але вимагає щоденної фізичної праці, часто тяжкої, що шкідливо для організму, особливо в дитинстві, коли скелет ще слабкий, а дітей примушують тягати тяжкі предмети
Дякую за те, що ви такий живий і позитивний 💕. Оті пункти що треба сказати близькій людині напишу і бути вчити, бо в процесі вся ця наука вилітає з голови 😄😄
Бомбезний випуск і реалізація найпростіших циклічних алгоритмів з циклами в тебе є можливість у будь-який час увійшовши у свій час на годину бути готовим до речі реально існуючих
Ваш гумор це Ваша родзинка ❤ і як швидкий сеанс психотерапевта. Дякую Вам, дуже цінна інформація і поради, хочу допомогти братові який зовсім себе не цінить, і в 20 років навіть боїться вийти на вулицю і з кимось контактувати. Перешлю, може допоможе, я так гарно розповісти не зможу. І для себе підкреслила моменти для удосконалення, іноді колись знецінення поки сиджу в декреті і до того йде війна, активно допомагати не можу. Всім нам впевненності в своєї високої вартості і нехай це допомагає робити великі досягнення.
Дякую за корисне відео! Ваша порада щодо захисту від знецінення та підвищення самооцінки дуже цінна. Ваша робота допомагає краще зрозуміти ці психологічні процеси й зміцнити свій внутрішній світ!
На усі спроби розмов з матір'ю про біль від знецінення вона каже: "Нічого подібного, ти все перекручуєш, я кажу добрі і корисні речі". Не працює розмова, людина від цього кайф ловить і не збирається щось міняти. Дякую за випуск, спрямовуватиму більше уваги на себе, це точно діє.
"Почтальйони ж ходять постійно і шо?.." Дякую за шмат інформації для роздумів і купу задоволення 🤩Класно побачити свої життєві ситуації і своє почування у них під іншим кутом зору. Люблю 🥰
Послухала - і стільки всього знайомого почула! Це ж якась пошесть, воно, здається, всюди! Треба ще над цим роздумувати і роздумувати. Дякую за Вашу працю)
Дякую Вам за те, що ділитесь з нами знаннями. Це безцінно. Дякую. Якщо взяти тему про біль, я у підлітковому віці запрогррамувала себе: ти не відчуваєш болі, ти не маєш права плакати. Тепер розумію що є плюси і мінуси. При сильнихтравмах я не дозволяю мозку втратити свідомість через біль, але стала роздратована, плаксива, і кожен рік по три рази переживаю нервових зрива. Відчуття що дитина в мені в якийсь момент померла. Не можна так робити. Біль є, і його ігнорувати не можна.
Дякую за випуск. Я з тих, хто постійно знецінює себе і свої набутки. Коли мене хтось хвалить, завжди думаю: тю, так а шо ж тут такого, це ж всі вміють🤔". Це мене справді вбиває. Шкода, що я пізно це помітила. Друзі, робіть інакше, будьте певні - не всі вміють так, як ви❤
Вчусь не знецінювати себе і те що я роблю, але як тільки задумуюсь щоб продавати, реалізувати, рекламувати свої роботи, зразу думки каменюками навалюються: «та кому воно ото треба, та всі зараз творчі такі і все те саме вміють ще й краще ніж я». Дякую сімʼя 😅
Дуже крутий й цікавий вийшов контент. А, головне, - дотепні жарти. Бо знаю людей особисто, до яких достукатися важко, бо самі себе знецінюють, нажаль. І не хочуть того визнати... Було дуже корисно для мене особистотеж. Дякую, що ви піднімаєте сер'йозні проблеми й дуже легко подаєте розв'язання - це дуже цінно🙏🤝
Зі свого досвіду допомоги людям - всі страждають через цю проблему, або спогадів болючого досвіду, пов'язаного з нею. Дуже крутий випуск. Отакі психологи, добряки-весельчаки, потрібні людям! Татуха у вигляді граната-мізок🔥😂
весь день ходив сам не свій, думав, що зі мною не так? Спихував на осінню хондру, чисто випадково натрапив на відео й зрозумів, що не в хандрі справа, щиро дякую за такий контент, він дійсно допомагає!
Дякую! Це було дуже корисно! Також дякую військовим, нехай вони будуть живі й здорові як фізично, так і ментально! І хочу нагадати всім - не знецінюйте знецінення)))
кайфую від формату, кольорів на відео, життєрадісності ведучого. навіть часом здається, що такі важливі теми не можуть бути висвітлені з таким теплим гумором. але Андрію це вдається! ❤
Ооо, в цьому я шарю. От просто все моє життя відчуваю знецінення від батьків. Щось робиш - ''не так, дай сюди ти не вмієш''. Щось купив - ''та нащо воно тобі треба; знов якусь дурню придбав; та то китайське гімно, яке зламається''. Щось робиш для власного задоволення - ''фігньою страдаєш, йди краще чимось корисним займись''.
Наслідки - низька самооцінка і невпевненість. Коли купую якусь річ, або роблю щось для душі - роблю це приховано, щоб ніхто не знав.
Ще приклад знецінення: пишу тут коментарі, щоб канал жив і кажу собі, що в мене багато проблем із психікою, і ''нащо я це висвітлюю?''.
Дякуємо вам за цей коментар. Сподіваємося, відео допоможе зробити перший крок до підвищення самооцінки🫶
Тому я зі своїми батьками не спілкуюсь 7 років
Дякую, що поділились своєю історією.
Читаю ваше повідомлення і бачу свої відносини з матір'ю 😅. Але мене то все задовбало і я почала дивитися на це все через призму їх нещасного, бо щасливі і впевнені в собі люди таким займатися точно не будуть. Я подивилася на матір під іншим кутом і мені стало пофвгу що вона критикує.
@@Neidgil воно то правильно, але не кожен зможе отак зразу перейти у "пофіг". У більшості випадків краще почати з вираження гніву, злості агресії до батьків за таке ставлення і після цього легше розслабитися і зрозуміти їх.
Знецінення -- це стиль життя моєї мами. Але вона це робить виключно з добрих намірів!!! Бо, краще на недолік вкаже вона, ніж чужі люди будуть робити зауваження!
Сподобалась ваша фраза - "довелось реалізовувати себе через себе, а це складніше". Ще помітила, люди, які знецінюють інших, обмежують самі себе в першу чергу. Дякую за відео ❤
Саме так! Й рідко бувають насправді щасливими…
Пане Андрію, дякую за цікаве відео, гарну подачу! Успіху і здоровʼя❤!
Дякую ❤
Скільки всього до болю знайомого у цьому відео!..
Дякую, Андрію, за просвіту і піклування про нашу "менталочку"!
Також відбувається знецінення української мови, і коли я бачу таке неймовірно чудове відео, я аж не вірю, що можу чути такий цінний для мене матеріал українською 🤍
Справді, і мова яскрава і тема актуальна
Ви дуже прикольний пиріжечок😊
Ага! Тепло-емоційний.
Хочеться такого друга в компашку
Зараз пишу коментар на підтримку каналу 👍
Матиму час, напишу історію. Коротко - у свої 47 я, нарешті, себе ціную❤💪
Інтрига! 😂 Розкажіть історію! Можливо, когось це надихне!❤
Дякую, дякую, дякую за висвітлення цієї теми! Насправді від знецінення тою чи іншою мірою страждає кожен. А ті, хто виросли в «совковому» суспільстві і поготів: ті, хто мають радянське минуле, мене зрозуміють…
Дуже хочеться стати більш цивілізованими і по відношенню до інших, і по відношенню до своїх дітей, близьких і себе самих. Приймати інших такими, які вони є , і себе також. І поважати почуття інших…
Успіхів вам і всього найкращого ❤
Ви, знаєте, пане Андрію, я така щаслива, що Вас слухаю. Ви - такий Розумничок. Я почала слухати це відео сьогодні зранку, потім призупинила, а зараз закінчила. Але я зараз зловила себе на думці, що вже після першої частини я "несла себе" по місту з впевненою і посмішкою на вустах, і впевненою ходою. Дякую і репост від мене .
Як же це круто! Ви просто 🫶
@@U_MOII_HOLOVI порада, якщо дозволите: після нашої Перемоги, коли не буде нагальної необхідності у військових психологах, Ви могли розказувати молодим людям такі ж теми, щоб наші наступні покоління менше отримували дитячих травм. Дякую.
Просто ідеальний початок дня!!! Я дуже ціную ваш канал!💛💙 Будь ласка продовжуйте свою місію - ви Андріє так зрозуміло, з турботою повагою ( це те що я відчуваю під час переглядів) подаєте важливу інформацію. Дякую, дякую
Зранку зайшла в RUclips, і мене просто вштовхнуло в це відео!😄 Дякую за психологічне просвітлення і як завжди бадьорий гумор😇😘
«По-перше: бабуся фігні не скаже!…»
🤣🤣🤣
Обожнюю Вас ! 😊
Ага
О,моя бабуся скільки всякої фігні говорила і вона була першим і основним знецінювачем
До речі, не можу стриматися, щоб не сказати, у вас справді дуже гарна професійна українська мова 💙💛
Прослухав двічі, щоб краще запам'ятати. Дякую за вашу працю і крутезну манеру подачі.
Для деякий то треба слухати кожен день😂
Аутотренінгом
Дуже правильні слова та навички , лунають з ваших вуст , дуже важливо та сильно хочется розвивати себе та інше молоде покоління!!!!!
вважаю пана козінчука національним скарбом України завдяки цим відео
дякую за вашу роботу ❤
Тема залетіла, як гарячий пиріжечок 😅 Спочатку хтось обезцінюює нас в дитинсті, а потім ми самі вдосконалюємо цей навик для себе 🙈🙉🙊
Дакую, дорого-богато-Андрій Козінчук! Ви найкращий! Люблю Вас дуже сильно 🥰
Дяяякую. Шикарне відео: динамічно, коротко і по ділу. Цікаво слухати, бо часто психологи розповідають корисні речі, але наче тягнуть різину і важко слухати. А це відео- саме те, що треба.👍
Порадили подивитись відео і дуже сподобалось, багато корисного для себе взяв.
Дуже дякую за інформацію!
Дуже крута подача матеріалу, просто і з класними прикладами.
Український контент підтримую👍нарешті ми дійшли до цієї миті
Останнім часом дана тема актуальна
Дякую! Дуже подобається підбірка тем, а головне - подача. Це просто агінь!
Дуже подобається ваш канал. Перекликається з тим, над чим я зараз працюю. Процес довгий, але чим більше інформації і прикладів, тим легше навчитися розпізнавати такі маніпуляції як знецінення і вчитися цьому протистояти.
Народ, пишайтеся тим, що Ви родом із села. Вміти робити все, вирости в контакті з природою, бути розумним(ою) і в той же час простим(ою) це прекрасно.
Я заздрю людям які в дитинстві пасли гусей, вміють виростити овоч, видоїти корову. Це такий прикольний досвід, а головне, ти розумієш, якщо буде кінець світу, ти знатимеш як вижити
❤безперечно ❤
@@ikomare5589 прикольний тільки, якщо був отриманий усвідомлено і з метою навчитись виживати, а от виростати у цьому - зовсім інше :D Тому заздрю людям, яких привозили у село просто погостювати. Тут тобі і корівка, і гусочка, і овочі на грядках, яблучка, природа, всьо домашнє... воно то так, але вимагає щоденної фізичної праці, часто тяжкої, що шкідливо для організму, особливо в дитинстві, коли скелет ще слабкий, а дітей примушують тягати тяжкі предмети
Андрію, дякую ❤. Подобається Ваша подача матеріалу. Бережи Вас Бог!
Дякую вам за вашу роботу. Ви робите дуже важливу справу.👍
Ох як мені сподобалась фраза, прям в яблучко про мене (на щастя, раніше): "Він вважав себе дуже скромним, але насправді був нереалізованим"
Сильний випуск! Дякую! 🤗
Дякую за реальні рекомендації!❤
Мою самооцінку підняв мій коханий чоловік. Як же я вдячна йому за це!
і вам доброго ранку ❤
Дякую! Саме те чого мені зараз невистачало. Просто промінь світла.
Як же це все знайомо… Щоб змінити цю звичку знецінювати, потрібно постійно працювати над своїм мисленням. Дякую за відео, щасти вашому каналу❤
Андрій, дякую Вам за цікаві теми та поради. Гарного Вам вдалого дня ❤
Тема цікава та потрібна.
Дякую, дуже корисне відео. О так і подруга знецінювала… наразі не спілкуємось.
І правильно, таких липовий подруг нафіг
Неймовірне відео, дякую за чудовий контент✨✨ багато чого для себе підчерпнула, намагатимуся працювати над цим🫶🏻
Дякую за те, що ви такий живий і позитивний 💕.
Оті пункти що треба сказати близькій людині напишу і бути вчити, бо в процесі вся ця наука вилітає з голови 😄😄
Бомбезний випуск і реалізація найпростіших циклічних алгоритмів з циклами в тебе є можливість у будь-який час увійшовши у свій час на годину бути готовим до речі реально існуючих
Дякую за вашу роботу. Дуже корисна інформація , цікаво та приємно дивитися . Ведучий топ ! Пишу коментар щоб допомогти розвитку вашого каналу ❤
Пане Андрію, ваше почуття гумору саме по собі є великою цінністю)
Розумний, артистичний, дещо іронічний Андрій вчить нас краще розуміти себе і тим самим покращити своє життя. І це дуже добре.Дякую
Ви суперові! Дякую
Дякую, дійсно вмієте розкрити тему. Сподіваюсь що буде друга частина.
Якраз чудова інфа по дорозі на роботу !
Дякую!
Бережи Вас Боже!
Подача супер, дякую за ваш канал❤
Ваш гумор це Ваша родзинка ❤ і як швидкий сеанс психотерапевта. Дякую Вам, дуже цінна інформація і поради, хочу допомогти братові який зовсім себе не цінить, і в 20 років навіть боїться вийти на вулицю і з кимось контактувати. Перешлю, може допоможе, я так гарно розповісти не зможу. І для себе підкреслила моменти для удосконалення, іноді колись знецінення поки сиджу в декреті і до того йде війна, активно допомагати не можу. Всім нам впевненності в своєї високої вартості і нехай це допомагає робити великі досягнення.
Дякую за допомогу!! дуже актуальне відео для мене саме зараз😅
Дякую, було потрібно почути було цю інформацію:) Не буває випадковостей, підписалася на канал :)
Дякую, дуже цінне і потрібне відео, щоб усвідомити і зрозуміти себе, ❤
Для ранку саме те що треба, gust do it😅 дякую вам за випуск
Дякую за цікаве відео
Дякую за корисне відео! Ваша порада щодо захисту від знецінення та підвищення самооцінки дуже цінна. Ваша робота допомагає краще зрозуміти ці психологічні процеси й зміцнити свій внутрішній світ!
Класне відео Андрію, дякую!! Вдалого дня!
Спасибі, Андрій, за емпатичність, доброту та професіоналізм
На усі спроби розмов з матір'ю про біль від знецінення вона каже: "Нічого подібного, ти все перекручуєш, я кажу добрі і корисні речі". Не працює розмова, людина від цього кайф ловить і не збирається щось міняти. Дякую за випуск, спрямовуватиму більше уваги на себе, це точно діє.
Дуже цікаво було б ще подивитися відео про синдром самозванця і як із ним боротися. Дякую
Пішла писати перелік та опрацьовувати… Дякую вам та вашій команді ❤
"Почтальйони ж ходять постійно і шо?.." Дякую за шмат інформації для роздумів і купу задоволення 🤩Класно побачити свої життєві ситуації і своє почування у них під іншим кутом зору. Люблю 🥰
Так, поштарики і мене тригернули😂 носороги їдять траву і ходять пішки - і шо, помогло то їм?! 😂
Дякую вам! Допоміжне для мене і саме зараз потрібне.
Доброго здоров'я 💪🇺🇦
Дуже дуже дуже цікаво
дякуємо👍
Як завжди супер!) в котрий раз кажу-ти кращий 🔥
Андрійчику, ти, найкращий! Дякую, тобі, за тебе!❤
Послухала - і стільки всього знайомого почула! Це ж якась пошесть, воно, здається, всюди! Треба ще над цим роздумувати і роздумувати. Дякую за Вашу працю)
Дякую Вам за те, що ділитесь з нами знаннями. Це безцінно. Дякую. Якщо взяти тему про біль, я у підлітковому віці запрогррамувала себе: ти не відчуваєш болі, ти не маєш права плакати. Тепер розумію що є плюси і мінуси. При сильнихтравмах я не дозволяю мозку втратити свідомість через біль, але стала роздратована, плаксива, і кожен рік по три рази переживаю нервових зрива. Відчуття що дитина в мені в якийсь момент померла. Не можна так робити. Біль є, і його ігнорувати не можна.
Їду в автобусі, слухаю. А тут "ви схожий на Винника і це не зрозуміло гарний ти чи не". Заржала на весь автобус 😂😂😂 і я в центрі уваги 😅
🤣🤣🤣🤣 Так само!
Дуже інформативне відео. Дякую, що висвітлюєте важливі теми 💖
Дякую,що ви вмієте так просто пояснити складні речі
Я вам супер вдячна за цю тему❤.
Ваше відео само знайшло мене у самий потрібний час ❤
Ви молодец.😊.
Чудова тема. Дуже дякую!
Дякую за дуже корисне відео, дуже відгукується. Люблю ваш канал. Слава Україні!❤
Героям слава! Дякуємо за підтримку 🫶
Дякую за Ваші відео, трапились в потрібний час! Ви просто буська 🤩
Дякую за мій добрий ранок ❤ Відкриваю Ютьюб пошукати щось корисне та надихаюче, а тут від вас свіженьке відео 🥰
Дякую за дуже цікаве життерадісне відео
Знецінення - це стан багатьох, який , на даль, йде з дитинства
Пишу коментар на підтримку вашого прекрасного каналу!!! Дякую за класні відео!
Дякую Вам за актуальні теми. Дуже вчасно!
Дякую за випуск. Я з тих, хто постійно знецінює себе і свої набутки. Коли мене хтось хвалить, завжди думаю: тю, так а шо ж тут такого, це ж всі вміють🤔". Це мене справді вбиває. Шкода, що я пізно це помітила. Друзі, робіть інакше, будьте певні - не всі вміють так, як ви❤
Вчусь не знецінювати себе і те що я роблю, але як тільки задумуюсь щоб продавати, реалізувати, рекламувати свої роботи, зразу думки каменюками навалюються: «та кому воно ото треба, та всі зараз творчі такі і все те саме вміють ще й краще ніж я». Дякую сімʼя 😅
Дякую за вашу працю, ваші відео дуже допомогли мені більше поважати себе, менш боятись захистити себе
Все що я зрозумів з цього відео - мені вже давно і на довго пора до мега компетентного психолога!)
Дуже крутий й цікавий вийшов контент. А, головне, - дотепні жарти. Бо знаю людей особисто, до яких достукатися важко, бо самі себе знецінюють, нажаль. І не хочуть того визнати... Було дуже корисно для мене особистотеж. Дякую, що ви піднімаєте сер'йозні проблеми й дуже легко подаєте розв'язання - це дуже цінно🙏🤝
Зі свого досвіду допомоги людям - всі страждають через цю проблему, або спогадів болючого досвіду, пов'язаного з нею.
Дуже крутий випуск. Отакі психологи, добряки-весельчаки, потрібні людям!
Татуха у вигляді граната-мізок🔥😂
Дякую за корисне відео.
Це дуже актуально для мене 🙂
Класно Ви це робите❤❤❤
Дякую щиро❤
Дякую!
Мені вже легше буде вирішити чи йти з роботи,чи ще почекати❤
Боже, якій ви класний і харизматичний ))) дякую за працю
Дякую, що ви з нами ❤
Дякую, за захист нашого життя та душі ❤
Дякую, за повернення нашої цінності ❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
весь день ходив сам не свій, думав, що зі мною не так? Спихував на осінню хондру, чисто випадково натрапив на відео й зрозумів, що не в хандрі справа, щиро дякую за такий контент, він дійсно допомагає!
Дякую! Це було дуже корисно! Також дякую військовим, нехай вони будуть живі й здорові як фізично, так і ментально! І хочу нагадати всім - не знецінюйте знецінення)))
кайфую від формату, кольорів на відео, життєрадісності ведучого. навіть часом здається, що такі важливі теми не можуть бути висвітлені з таким теплим гумором. але Андрію це вдається! ❤
Дякую за Вашу корисну працю ❤❤❤
Зашквар харизми❤❤❤
Дякую вам! Бережіть себе!
Dankeschön, sehr Interessant 😊
Дякую, дядьку! Мені завжди подобається ваша скажено позитивна подача.
Всім гарного дня! Цінуйте себе і один одного
Підписалась через вашу харизму☺️🔥
Специфічна подача інформації, але дуууже інформативно!!👍 дякую))
корисна тема в усі часи :) через рік можна знову повторити відео - і знову потрапите в топчик по актуальності :)