vi num vídeo do Exercito Brasileiro mostrando os soldados que servem na selva que é um ambiente extremamente hostil e úmido, usando a pomada minancora, como trabalho na área de farmácia pesquisei e cheguei a outra pomada que considero mais efetiva que é a Dermodex Tratamento ou Nistatina +óxido de zinco (genérico). O óxido de zinco é o mesmo componente da minancora porém em uma dose bem mais elevada e o componente Nistatina age combatendo fungos e micoses.
OBRIGADO POR COMPARTILHAR SEU CONHECIMENTO, VOU TESTAR NA PRÁTICA E VER O RESULTADO, NA SELVA É TANTO CHARCO E LAMA QUE TODO CUIDADO COM OS PÉS É DE GRANDE AJUDA!
Sou caminhoneiro, sedentário, este ano tentei ir para Aparecida caminhando, consegui caminhar 49 km. Terminei chegando de ônibus, por motivo de uma bolha, fui sem intenção nenhuma. Se possível poderia fazer ou me mandar algum vídeo passando dicas para caminhada muito longa 200, 250 km ? Grato. Mais um inscrito, e se Deus permitir em 2022 irei chegar até lá na caminhada.
Rapaz! Eu usei todas essas dicas no tempo que servi o EB. Se o camarada não estiver com os pés em boas condições, barro, literalmente... o camarada vai baixar. Essas dicas são muito essenciais. Obrigado e abraços
Tem uma dica ótima para bolhas é corta um pedaço de EVA coloca encima da bolha faz um furo no EVA do tamanho da bolha e fecha com esparadrapo se torna mais difícil estourar
@@RCSPH25 Ja faz 1 ano, mas vai a explicação O EVA cria uma camada entre tua pele e a bota/meia, o furo faz com que nem o EVA encoste na bolha, dessa forma a única coisa que vai fazer com que a bolha se mexa é o próprio movimento dos pés
Essa dica da meia social por baixo da outra meia é muito boa, uso sempre com coturno. Principalmente quando uso algum talco para pés, a meia desliza, e já tive problemas com bolhas por isso, mas depois que comecei a usar a social por baixo, ficou ótimo.. fica a dica pra quem quiser conhecer tb o canal Bravo Expedições, ele tem um vídeo sobre o tema
Belo video, vou pensar em uma bota de couro puro quando for pedalar de bike, pois a minha velha guerreira tem uns probleminhas que podem acontecer e ter que voltar empurrando por horas e horas. A dica do final sobre o uso do esparadrapo é interessante, recentemente andei apenas 10 km ida e volta e deu uma bolha pequena no pé que me incomodou bastante, calçado adequado faz milagre.
#caminhada - A dica de ouro é utilizar as duas meias, não conheço calçado pior que o Coturno do Exercito , e com duas meias resolve o problema. Atualmente utilizo uma meia de compressão junto a pele e por cima uma meia de algodão (algodão mesmo) bem grossa pra deixar confortável, já utilizei por 12 horas seguidas e não tive problema. Não tenho transpiração excessiva nos pés então a meia de algodão não molha. Agora se for pegar água ou chuva, tenha um par de reserva na mochila.
eu tinha uma Salomon LTR que era sensacional, usei muito e me desfiz dela, aí surgiu uma trilha, fui com uma Guartelá tipo coturno, deu ruim, escorregava mto, qdo escorregava dava um impacto no joelho, cheguei no final todo quebrado. Meu erro foi usar uma bota que é pra uso urbano numa trilha. Outra vez que tive problema foi qdo eu usei meias técnicas que estavam velhas, de novo foi erro meu, deu bolhas e todas as unhas do pé caíram.
Aí moço eu danço ballet e a sapatilha é mas apertada do q vc pensa. Calos e bolhas vão sempre fazer parte da minha vida. Só queria saber como tratar e se tem alguma pomada q anestesia um pouco as bolhas. Vc podia falar sobre isso.. o q não falta são bailarinas procurando vídeo assim. Já procurei mas n achei nenhum .
Ótima dica 🥰eu trabalho em empresa e uso bota EPI é obrigatório porém meu pé dói de mais por conta da palmilha dura e da biqueira de ferro e me deu calo agora estou a procura de algo antes que piore 😭 mais valeu pela ajuda
Meu primeiro e único coturno foi um acero tiger pró, comprado via mercado livre, calço 42 porém ficou gigante, efetuei a troca agora seguindo a tabela de tamanhos do vendedor, pedi um número 40, esse ficou apertado, como eu estava sem paciência para uma segunda troca fiquei com esse mesmo usando uma palmilha fina, acreditando que quando amaciasse ficaria bom, coisa que não aconteceu. Como usei ele na cidade e peso quase 130kg o solado se gastou com 6 meses de uso. Usei ele para um acampamento, coisa light mesmo, e uma dica que vi no canal sobrivensialismo foi de usar pomada para assadura antes de calçar e de noite para recuperar a pele, foi o que salvou. #caminhada
Essa dica de meia sócia com outra meia pode ser usada no cotidiano com meia social aparecendo e uma meia (soquete / invisível). Tecidos de lã aqui no Ceará eu não consigo encontrar. Talvez noutras regiões seja mais fácil.
Queria dica pra evitar deixar a unha do dedão escura. Já usei uma bota com número maior e não fica confortável. Pé fica sambando e no cano não fica firme.
No caso para quem tem disitrose nesses casos as bolhas acabam em casos mais agudos crescendo mesmo fazendo curativos para absorver o atrito acaba aumentando o tamanho da bolha e nesses casos tem que furar com uma agulha e retirar o líquido.
Boa noite primeiramente parabéns pelo seu trabalho eu não tenho certeza mais já ouvi falar de paumilhas que são ideais para essas situações se for útil fica a dica🙋🏻♂️
Valeu pelas dicas, uma sugestão, levo sempre um pedaço de eva, não muito espesso, para por em cima da bolha, fazendo um orifício para acondiciona-la, evitando um pouco o contado dela com o calçado. Espécie de amortecedor. Abraço.
eu ando muito pro trampo comprei uma palmilha de silicone pra por na bota e mesmo asism me da bolha em baixo na região do calcanhar dedinho do pé e almofada do pé alguem sabe como continuar indo pro trabalho e sentir menas dor na caminhada?
O que se pode passar nos pés antes da #caminhada, com os pés bem secos, é talco Barla, que gosto muito! No meu caso da certo! Valeu, Nilo! Josimar 17/06/2019
Fala Nilo bllz Cara esse enrugamento da pele quando muito tempo molhada não é a absorção de água pela pele não mano isso é uma adaptação do corpo pra melhorar a aderência da pele com o ambiente
Mano tô quase desistindo de correr,todos os tênis, até um tênis confortável da calo no dedo Midinho,já troquei a meio de algodão por uma apropriada pra corrida e continua criando calos no Midinho.alguem tem alguma dica infalível? Da próxima vou tentar duas meias pra ver.
Sim falei, disse que se por acaso a bolha estourar vc usa o soro ou o água oxigenada para fazer a limpeza. E a pomada serve para hidratar a área machucada.
Assistindo depois de 5 anos. Ótimas dicas pra minha preparação ao Monte Roraima!
Espero que tenha te ajudado a se preparar! Boa aventura! 😉
Att: Weliton Marks
vi num vídeo do Exercito Brasileiro mostrando os soldados que servem na selva que é um ambiente extremamente hostil e úmido, usando a pomada minancora, como trabalho na área de farmácia pesquisei e cheguei a outra pomada que considero mais efetiva que é a Dermodex Tratamento ou Nistatina +óxido de zinco (genérico). O óxido de zinco é o mesmo componente da minancora porém em uma dose bem mais elevada e o componente Nistatina age combatendo fungos e micoses.
Boa tarde amigo. Sei que já faz tempo que foi comentado, mas essa pomada é superior aquelas bepantol ou hipoglos?
OBRIGADO POR COMPARTILHAR SEU CONHECIMENTO, VOU TESTAR NA PRÁTICA E VER O RESULTADO, NA SELVA É TANTO CHARCO E LAMA QUE TODO CUIDADO COM OS PÉS É DE GRANDE AJUDA!
Sou caminhoneiro, sedentário, este ano tentei ir para Aparecida caminhando, consegui caminhar 49 km.
Terminei chegando de ônibus, por motivo de uma bolha, fui sem intenção nenhuma.
Se possível poderia fazer ou me mandar algum vídeo passando dicas para caminhada muito longa 200, 250 km ?
Grato. Mais um inscrito, e se Deus permitir em 2022 irei chegar até lá na caminhada.
Obs: sou de Barueri SP
Rapaz! Eu usei todas essas dicas no tempo que servi o EB. Se o camarada não estiver com os pés em boas condições, barro, literalmente... o camarada vai baixar. Essas dicas são muito essenciais. Obrigado e abraços
Um abraço meu amigo!
Um abraço meu amigo!
Tem uma dica ótima para bolhas é corta um pedaço de EVA coloca encima da bolha faz um furo no EVA do tamanho da bolha e fecha com esparadrapo se torna mais difícil estourar
Boa ideia!
Funciona mesmo? Fiquei curioso e vou precisar semana q vem
@@RCSPH25
Ja faz 1 ano, mas vai a explicação
O EVA cria uma camada entre tua pele e a bota/meia, o furo faz com que nem o EVA encoste na bolha, dessa forma a única coisa que vai fazer com que a bolha se mexa é o próprio movimento dos pés
Finalmente alguém lembrou ... geralmente ficam só nas meias e calçados, excelentes dicas Nilo parabéns!!! MARANATA!!!
Valeu meu amigo, Maranata!
Essa dica da meia social por baixo da outra meia é muito boa, uso sempre com coturno. Principalmente quando uso algum talco para pés, a meia desliza, e já tive problemas com bolhas por isso, mas depois que comecei a usar a social por baixo, ficou ótimo.. fica a dica pra quem quiser conhecer tb o canal Bravo Expedições, ele tem um vídeo sobre o tema
Valeu meu amigo!
muito boa a dica gostei
Muito bom vou fazer isso
Show de bola, bom saber que o vídeo lhe será útil, seja sempre bem vinda:
Att: Weliton Marks
Cara muito bom o vídeo.
Trabalho de bota 12h por dia e saiu uma bolha.
Salvou meu trabalho.
Vlw pelas dicas.
Que massa que ajudamos!
Colocou 2 meias?
Belo video, vou pensar em uma bota de couro puro quando for pedalar de bike, pois a minha velha guerreira tem uns probleminhas que podem acontecer e ter que voltar empurrando por horas e horas. A dica do final sobre o uso do esparadrapo é interessante, recentemente andei apenas 10 km ida e volta e deu uma bolha pequena no pé que me incomodou bastante, calçado adequado faz milagre.
Valeu!
Meu filho foi servir o Exército está sofrendo com muitas bolhas nos pés! Obrigada pelas dicas!
Estou na mesma situação que o filho da senhora
Mãe é mãe
#caminhada
Top essas dicas já passei por experiencias assim o que me salvou sempre foram usar duas meias é a melhor solução
Essa dica é boa!
Quem tá vendo esse vídeo com bolha em algum lugar deixa o 👍 pfv
Eita, boa sorte aí!
Bolha nó pé
Bolha e calo ;(
E ainda furei e tirei a pele kkkkk
#caminhada - A dica de ouro é utilizar as duas meias, não conheço calçado pior que o Coturno do Exercito , e com duas meias resolve o problema.
Atualmente utilizo uma meia de compressão junto a pele e por cima uma meia de algodão (algodão mesmo) bem grossa pra deixar confortável, já utilizei por 12 horas seguidas e não tive problema. Não tenho transpiração excessiva nos pés então a meia de algodão não molha. Agora se for pegar água ou chuva, tenha um par de reserva na mochila.
Boas dicas!
Like não se pede, se conquista! 👏👏👏👏👌
eu tinha uma Salomon LTR que era sensacional, usei muito e me desfiz dela, aí surgiu uma trilha, fui com uma Guartelá tipo coturno, deu ruim, escorregava mto, qdo escorregava dava um impacto no joelho, cheguei no final todo quebrado. Meu erro foi usar uma bota que é pra uso urbano numa trilha. Outra vez que tive problema foi qdo eu usei meias técnicas que estavam velhas, de novo foi erro meu, deu bolhas e todas as unhas do pé caíram.
Sempre furei a bolha e cortava toda a pele fora. Valeu pelas dicas Nilo
Valeu!
#caminhada
eu fui desbravadora, há 12 anos sou bombeiro militar, obrigada pelo seu vídeo.
Obrigado pela presença aqui no canal 🤜🏾🤛🏻
Att: Weliton Marks
Obrigada pelas dicas
Valeu!
Estou me preparando para atravessar a praia do cassino essas dicas ajudam muito
Com certeza, não se esqueça de algo que proteja a entrada da bota para não entrar areia.
Muito Bom o Canal
Muito obrigado Solivando, tmj. valeu
Aí moço eu danço ballet e a sapatilha é mas apertada do q vc pensa. Calos e bolhas vão sempre fazer parte da minha vida. Só queria saber como tratar e se tem alguma pomada q anestesia um pouco as bolhas. Vc podia falar sobre isso.. o q não falta são bailarinas procurando vídeo assim. Já procurei mas n achei nenhum .
Concordo. Entrei no vídeo pq achei que fosse dar dica de como anestesiar os calos, tratá-los. O que passar e tal... Mas não deu rsr...
Ótima dica 🥰eu trabalho em empresa e uso bota EPI é obrigatório porém meu pé dói de mais por conta da palmilha dura e da biqueira de ferro e me deu calo agora estou a procura de algo antes que piore 😭 mais valeu pela ajuda
Muito boa a aula. ..
Meu primeiro e único coturno foi um acero tiger pró, comprado via mercado livre, calço 42 porém ficou gigante, efetuei a troca agora seguindo a tabela de tamanhos do vendedor, pedi um número 40, esse ficou apertado, como eu estava sem paciência para uma segunda troca fiquei com esse mesmo usando uma palmilha fina, acreditando que quando amaciasse ficaria bom, coisa que não aconteceu. Como usei ele na cidade e peso quase 130kg o solado se gastou com 6 meses de uso. Usei ele para um acampamento, coisa light mesmo, e uma dica que vi no canal sobrivensialismo foi de usar pomada para assadura antes de calçar e de noite para recuperar a pele, foi o que salvou.
#caminhada
Valeu por compartilhar sua experiência
Dicas importantes... Muito bom.... Parabéns pelo compartilhamento e pelo conhecimento... #caminhada...
Valeu!
Essa dica de meia sócia com outra meia pode ser usada no cotidiano com meia social aparecendo e uma meia (soquete / invisível).
Tecidos de lã aqui no Ceará eu não consigo encontrar. Talvez noutras regiões seja mais fácil.
meia sócia :) maldito corretor => meia social
Obg pelo vídeo, próximo mês vou achar um fish perdido no exército, daí vou me apresentar próximo mês. Espero q essas dicas me ajudem muito
Boa sorte guerreiro!
#caminhada
Dica de utilidade pública.
Valeu Nilo.
Valeu!
Queria dica pra evitar deixar a unha do dedão escura. Já usei uma bota com número maior e não fica confortável. Pé fica sambando e no cano não fica firme.
No caso para quem tem disitrose nesses casos as bolhas acabam em casos mais agudos crescendo mesmo fazendo curativos para absorver o atrito acaba aumentando o tamanho da bolha e nesses casos tem que furar com uma agulha e retirar o líquido.
Valeu obrigado brother muito bom tudo 👏👏👏👏👏👏👏
Eu que agradeço!
Parabéns pelo vídeo
Dicas de ouro. Parabéns.
Excelente.
#caminhada
Muito obrigado pelas dicas.👍🚶🚶
Valeu!
Valeu 👍👍
Amei a dicaaa ..top
Otimas dicas Nilo. Nunca tive problema com bolhas mas é sempre bom estar preparado.
#caminhada
Verdade!
#caminhada . Ótimas dicas parabéns
#caminhada.....Muito boas estas dicas
Cara! Que vídeo! Aprendi demais! Vlw Nilo!
Poxa fico extremamente feliz, poder colaborar com informações com o Grande Collector.
Um forte abraço meu brother!
Minha filha faz caratê e faz bastante bolhas nos pés 😢
Parabéns pelo vídeo!!!
Gosto de colocar um pedaço de EVA por baixo do Esparadrapo...
#caminhada . Essas dicas serão úteis para as próximas caminhadas!
Boa!
Agradeço o vídeo! 👍✌
Valeu!
Ótimas dicas. Muito obrigado! #Caminhada
Salve de nada
Boas dicad obg❤
Ótimas dicas
Boa noite primeiramente parabéns pelo seu trabalho eu não tenho certeza mais já ouvi falar de paumilhas que são ideais para essas situações se for útil fica a dica🙋🏻♂️
Sim, são pautinhas de silicone. Elas absorvem melhor o impacto.
#Caminhada, ótimas dicas Nilo, vão ser muito uteis.
Valeu!
#caminhada.
Outra dica para evitar que o pé transpire muito é usar leite de magnésia, diminui a transpiração e mal cheiro, serve tbm nas axilas...
Vdd meu pai usa
Perfeito! Video perfeito!!
Valeu!
Ana gostaria de saber calçados parauzar diadiacomoxinelos
Muito bom! Parabéns !
Conheci vc hoje já te abracei
10:00 jogadores de vólei, rugby entre outros utilizam essa técnica pra evitar dobrar os dedos evitando fraturas!
Exato!
Valeu pelas dicas, uma sugestão, levo sempre um pedaço de eva, não muito espesso, para por em cima da bolha, fazendo um orifício para acondiciona-la, evitando um pouco o contado dela com o calçado. Espécie de amortecedor. Abraço.
Uma boa ideia.
Sofri muito no tempo de quartel, com bolhas e calos nos pés. #caminhada
Militar sempre sofre com isso mesmo.
To indo agora para uma caminhada de 25km, vai dar por volta de 4h e vou usar algumas dicas do vídeo
eu ando muito pro trampo comprei uma palmilha de silicone pra por na bota e mesmo asism me da bolha em baixo na região do calcanhar dedinho do pé e almofada do pé alguem sabe como continuar indo pro trabalho e sentir menas dor na caminhada?
Cara seu pé vai acostumar ......no começo meu pé ficava assim também....depois de um tempo meus pés calejaram ....Hj não entra nem prego kkkkk
#caminhada. Já usava o esquema das 2 meias na década de 79-80. Fazia tempo que não ouvia, rsrsrs
Dica antiga, mas bem útil!
Serve p calinho do mindinho?
Excelente vídeo.
Vídeo excelente! Parabéns pelo trabalho!
Onde compro o liner?
Dicas topppp
Parabéns Nilo. Concerteza vou usar essas dicas
Parabéns pelo video
#caminhada
Obrigado!
#Caminhada
Dicas salvadoras, sempre muito didático e útil Nilo, vlw
Obrigado!
Ótimas dicas para uma #camihada com os pés devidamente protegidos. Excelente video como sempre. PS. Conheço esta camiseta hehe.
FORTÚ que maneiro !!
✌🏻
#caminhada.
Gostei do conteudo, ganhou mais um escrito !!!!
começa em 1:30
Valeu pelas dicas!
#caminhada
#caminhada fizemos um trekking semana passada e a minha esposa sofreu muito com os pés por não ter os devidos cuidados
Agora já saberá o que fazer no próximo!
O que se pode passar nos pés antes da #caminhada, com os pés bem secos, é talco Barla, que gosto muito! No meu caso da certo!
Valeu, Nilo!
Josimar
17/06/2019
Recomendo não usar nada, apenas os pés bem limpos e secos!
@@desbravatube como disse, no meu caso da certo!
Valeu, garoto!
Opa boua dica 🙂🙂 like mermão 👈👈👈👈
Valeu!
Top 👏👏👏
Já chega dando link 🤠
Boa!
Se vc ficar muito tempo de havaianas recome do colocar esparadrapo entre os dedos das tiras da sandália
Verdade!
Meu Deus!!!!Eu sem saber descobri seu conselho.Meias do meu marido finas depois sandálias .Forró sem bolhas. Kkkkkk 😘❤️❤️
Pow Nilo excelente vídeo como sempre...mas tô sentindo falta das lives...são muito boas...#caminhada
Verdade, ando meio sem tempo, mas quero voltar às lives em breve!
@@desbravatube são excelentes 👏👏🇧🇷... obrigado Nilo grande abraço!
#caminhada
Excelente vídeo. Realmente os pés são muitas vezes negligenciados.
Vão marcar presença no evento do Batata?
Infelizmente não poderei ir!
@@desbravatube uma pena, infelizmente também não poderei ir.
Vc num falou do absorvente uso noturno, caminheiros que vão em Aparecida utilizam e funciona!
Esse truque eu não conheço, valeu pela dica!
Nossa já tinha estourado
Isso é complicado, mas siga os outros passos que tudo dará certo.
Amei essas dicas,
parabéns por mais um ótimo trabalho.
#caminhada
Valeu!
#caminhada
Bom vídeo...👍
Olá eu tenho uma bota acero impermeável nova tenho calo no minguinho e trabalho 12 horas sou vig e me dói paca
E o que fazer com os talco para os pés serve pra prevenir algum problema na #caminhada ou só tira o chulé?
Eles servem mais para o cheiro, apesar de ajudar a secar, mas se suar muito pode virar uma massa no pé!
Fala Nilo bllz
Cara esse enrugamento da pele quando muito tempo molhada não é a absorção de água pela pele não mano isso é uma adaptação do corpo pra melhorar a aderência da pele com o ambiente
Eu moro no Deserto e acampemos aonde tem espinhos
Tem que ter muito cuidado!
@@desbravatube Mas amooo morar aqui no Deserto de Atacama
Mano tô quase desistindo de correr,todos os tênis, até um tênis confortável da calo no dedo Midinho,já troquei a meio de algodão por uma apropriada pra corrida e continua criando calos no Midinho.alguem tem alguma dica infalível? Da próxima vou tentar duas meias pra ver.
Tenho o mesmo problema mesmo usando duas meias
Boa noite querreiro Nilo
✌🏻
Tudo que ele falou eu fiz hoje sksksksksksksskskskskks
Top,os cuidados com os pés é muito importante, obrigado por nos acompanhar,valeu. Att: Weliton Marks.
@@desbravatube ou melhor tudo de errado eu fiz skksskksskskksksksks
Eu como ando bastante ando sempre de tênis da faculdade até em casa . E meus pés estão cheios de bandeites
Não sei se me perdi,mas acho que você não falou sobre o uso da água oxigenada e do soro fisiológico! #caminhada
Sim falei, disse que se por acaso a bolha estourar vc usa o soro ou o água oxigenada para fazer a limpeza. E a pomada serve para hidratar a área machucada.
Mas qual é o nome disso? 9:50
Matheus Santos acho que é fita microporosa, ele não falou realmente.
11:28 - esparadrapo 👍
Como tratar bolha de sangue no dedão do pé?
A bolha de sangue e a bolha de água tem o mesmo tratamento, então basta fazer o que foi descrito no vídeo sobre as bolhas normais.
@@desbravatube grata!!
No meu caso é jogando bola na rua
Clássico!
❤