【200kg以上あげたい方へ】強い人だけが知ってる一瞬でベンチの重量が変わる肩甲骨の使い方

RUclipsメンバーシップへの登録はこちらから▼
100本以上のベンチプレス解説動画を全て視聴可能です
/ @tobichannel6168
▼パーソナルトレーニング詳細▼
お申し込みはInstagram、Twitter、LINE＠のDMからメッセージを送ってください🙇‍♂️
場所：神奈川県川崎市の自宅、出張パーソナル(別途交通費)
料金：60分/12000円、90分/16000円
▼オンラインパーソナル
料金：60分/4500円
▼オンラインコーチング
料金：月/12000円
SNSリンク
LINE＠
lin.ee/yMtwflp
Instagram
/ tobichannel_
Twitter
/ tobichannel_
↓とびTシャツのご購入はこちらから
instinct.shops...
↓普段飲んでいる激うまプロテイン
◆Amazon
ufit.co.jp/pag...
⇒5%OFFクーポン：uFittobichan
◆楽天市場
ufit.co.jp/pag...
⇒5%OFFクーポン：
coupon.rakuten...
↓クセが無く美味いEAA
◆Amazon
ufit.co.jp/pag...
⇒5%OFFクーポン：VC6RFDRV
◆楽天市場
ufit.co.jp/pag...
⇒5%OFFクーポン：
coupon.rakuten...
↓おすすめのストレッチポール
◆Amazon購入リンク
ufit.co.jp/pag...
⇒5%OFFクーポンコード：tobichanpole
◆楽天市場
ufit.co.jp/pag...
⇒5%OFFクーポンURL：coupon.rakuten...
↓公式サイトはこちら
ufit.co.jp/
武器屋ONIさんのホームページ
bukiya.net/sma...
割引額5%のクーポンコード
「TOBIY」
対象商品
6ロット目ONIコンボラック
bukiya.net/sho...
組立付6ロット目ONIコンボラック
bukiya.net/sho...
6ロット目プレートツリーありコンボラック
bukiya.net/sho...
組立付6ロット目プレートツリーありコンボラック
bukiya.net/sho...
ONI パワーリフティングコンペティションプレート
bukiya.net/sho...
ONI パワーリフティングバー オリンピックシャフト オールステンレス
bukiya.net/sho...
ONIパワーリフティングコンペティションプレートシャフトセット
bukiya.net/sho...
※クーポン使用前にショップ会員登録が必要となります。
※単品シャフトの割引はオールステンレスのみです。
#ベンチプレス#筋トレ#世界一

[@tobichannel6168]

RUclipsメンバーシップへの登録はこちらから▼
100本以上のベンチプレス解説動画を全て視聴可能です🙂
ruclips.net/channel/UC5UIPruUvKxZlbq363gkAogjoin

[@よこよこ-j8e]

まさかこんな良いタイミングで自分に合った動画が出るとは！
160でかなり伸び悩んでました！
これで160から170に伸ばして県新記録だします！！

[@将星カタクリ-i2u]

飛田さんが良くない方の動きを実演してるところで「あっこれ俺やってるわ」ってなりました。時間かかると思うけど、この動き出来る様に練習してみます。ありがとうございました😊

[@みどり-e7c4mn]

そっと動画を閉じました

[@bijou-rf4qo]

意識の問題もありますけど、そもそも胸郭、肩甲骨周りの柔軟性が必要だと思うので習得するには結構時間かかりそうですね。

[@bypassG3]

確かに200kg挙げる人の話は距離有る。
だけどね20kgで200kgのイメージ再現出来るのは驚く😲

[@akromawrath7353]

Nice 👏👍

[@インザーローグ]

俺もセットアップで肩甲骨寄せる意識でやると押せないわ〜でも二人ともボトムでは肩甲骨寄ってるから過程が違うだけで結果は一緒なんよね〜

[@ぶの-t1o]

この動画見た瞬間速攻ジム行きたくなる笑

[@ryzen7176]

言ってることは理解できるけど実践できるか😢

[@I.mitsuhiro]

自分では使えてるつもりだけど130kgで止まってます。これはやはり使えてないのか😢もっと軽いので初動の練習してみます！

[@鯛ちくわ-t5t]

某ベンチか

[@丸-b5m]

新ルールになった今
ベンチプレス大会は出ないんですか？

[@tobichannel6168]

ここでは出れない理由言えないので、メンバーシップで皆さんにお伝えしてます🙇‍♂️

[@マツウラヴ]

これは
鬱が治らなくなるな

[@マルボロ-w1b]

超上級者と言ってるから大丈夫なはず。

[@kidron2896]

これができたら180あがるかな、、

[@DW-pl2lp]

やっぱベンチの重さを逃すの上手いな。
ボディビルとかフィジーク選手とかのベンチって
重さを筋肉で正面衝突って感じだけど
正面衝突させずに重さを逃すのが上手い

[@pure_1300family]

体の使い方が上手いから200とか挙げれるんだと思います、とびさんより体重はダイブあるけど重量はとびさんほど挙がらない人がRUclipsで反論してました。(笑)結局、寄せる寄せないのとびさんが言おうとしてる人は成長すると思います。まず、とびさんが寄せないと言ったら寄せないんだと思う人はダメですね(笑)

[@宝田昇-s2s]

普通の人は出来ないですね。

[@user-tc1ud3xd1v]

お疲れ様です
飛田さんキショニキに絡まれてましたね😂
あの人がいるから私はMBCで買うことは無くなりました
今は鬼の製品を愛用しています！

[@オオタニサン-k1p]

私もそうします

[@ペイトラ-b5j]

そんな方がいるんですね😮

[@showwweee]

誰や

[@user-tc1ud3xd1v]

中○もあれのせいで評判落ちてるの気づいてないのか？🤔

[@majesty164]

MBCの運営者は別人ですよ