드퀘르뱅은 다른 손목질환에 비해서 수술을 하지 않고도 보존적 치료로 호전될 가능성이 높은편에 속하는 수부질환입니다. 무리한 손목사용으로 힘줄이 서로 마찰되어 건초염이 생긴거라 부종, 염증완화를 위해 수부관절찜질기로 온찜질 계속해주시고 장시간 마우스 사용, 설거지 등 지속적으로 손목을 쓰는 행동만 피해주셔도 충분히 좋아지실겁니다. 체외충격파, 주사 아무리 맞아도 낫지 않았는데 1.수부관절찜질기로 온찜질 2. 손목 사용 최대한 줄이기 이 두가지만 꾸준히 했는데 3달만에 완치됬습니다.
오랜 악기연주로 항상 사용하면서 손목이 너무 아팠는데 좋은영상 감사합니다. 병원에서 주기적으로 충격파 치료랑 손목 찜질을 하고 있는데 아플때는 스트레칭하고 쉬는게 가장 좋은것 같아요. 그리고 의사 선생님이 ob4u 손목보호대 추천해주셨는데 저는 이걸로 효과 많이 본 것 같아요. 따뜻하게 찜질도 되고 손목을 감싸줘서 유용하게 사용하고 있습니다
제 지인중에 터널증후군 + 건초염 있어서 수술받았다가 휴유증으로 계속 손목아프다고 난리네요. 저도 손목통증 달고 살았던 사람으로써 이야기 드리자면 손목보호대 + 파스는 통증을 줄여줄 수 있어서 좋긴 하지만 일시적으로 통증을 줄여주는 것 일뿐, 치료가 아니기 때문에 통증이 심할 때만 잠깐 해주시고 터널증후군, 건초염, 삼각섬유연골은 모두 손목을 많이 사용하면서 힘줄간의 마찰로 생긴 염증,손상이기 때문에 마찰되지 않게끔 손목 최대한 쓰지마세요. 그리고 붓기랑 염증 완화 목적으로 손목 속근육 마사지기 사용해서 관리해줬는데 물리치료 느낌이라 좋았어요. 여러 마사지기 많이 사용해 봤는데 외부 겉만 주물러 주는걸론 효과 못봤구요. 찜질기는 방식이 여러개라 본인한테 맞는 방식으로 하시면 됩니다. 저는 파라핀 많이 사용했네요.
저번주 금요일에 손목건초염 3번째 주사치료 받고 3일후 지금 새벽 4시가 넘었는데 자야하는데 주사치료 호전이 하나도 안되서 괴로워 잠은 못자고, 여기저기 건초염에 대해 더 자세히 알아보다 선생님 영상 보다가 갑자기 아픈게 서러워져서 눈물이 터지네요 ㅠㅠ 6개월째 고생중이에요 ,,, 할 수 있는 비수술적인 치료들은 다 한거 같습니다 ,, 초기에 잡았으면 만성까지 올 일은 없었을텐데 ,, 기구를 미는 운동 하다가 힘줄이 다쳤던 6개월 전만 해도 이정도 까진 아니였는데 병원에서 단순히 크게 아프지 않단 이유로 소염진통제와 근육이완제 두달치만 처방해주고, 그 후로도 x-ray 상에는 이상이 없으니 약을 더 먹어보겠냐고 해서 약물로는 먹는 그 잠깐만 괜찮아지지 효과가 없는거 같다고 하니 바로 스테로이드 주사 맞자고 하더라구요 ㅠㅠ 스테로이드 성분이 저한텐 안맞아서 맞질 못하고 .. 그럼 보호대를 한달가량 껴보고 후로 아프면 다시 병원 내원 하라는 말에 저는 그 후로 병원을 옮겨서 물리치료라도 받아봤으면 지금보단 덜 하지 않았을까 하는 후회 많이 합니다 ,, 그렇게 보호대로 버티다 지금은 아침에 칫솔질을 못할만큼 괴롭네요 .. 이젠 소염진통제가 먹히질 않아 잠도 안오는 상황이네요 ,, 건초염은 초기에 잡아야 하고, 부지런한 노력이 필요할거 같습니다 ,,
안녕하세요. 형란김님! 손가락에 불편함을 느끼시는 걸 보니 손목 관련된 질환을 의심해볼 수 있겠습니다. 수술 여부는 정확한 진단이 필요해보입니다. 02.333.5151로 문의주시면 친절히 상담 도와드리겠습니다. 자세한 설명이 필요하시다면 SNU서울병원 질병상담 페이지에 문의부탁드립니다. snuseoul.kr/bbs/board.php?bo_table=qna 감사합니다.^^
안녕하세요. 스테로이드 주사에 반응이 없다면 드퀘르벵병이 상당히 진행되어 수술이 필요한 단계일 수도 있습니다. 하지만 해당 부위의 다른 질병을 의심해 볼 수도 있습니다. 엄지 아래쪽의 관절염, 요골 신경 분지의 압박 등등을 감별해 보시고 드퀘르벵병 외의 이유를 찾기 어렵다면 수술을 하시는 것을 추천합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 구디구디님! 현재 임산부이신 걸로 보입니다. 병원에서 손목건초염 진단을 받으신 이력이 있으신지요? 치료 가능 여부는 환자분의 컨디션 등 정확한 진단이 필요해보입니다. 02.333.5151로 문의주시면 친절히 상담 도와드리겠습니다. 자세한 설명이 필요하시다면 SNU서울병원 질병상담 페이지에 문의부탁드립니다. snuseoul.kr/bbs/board.php?bo_table=qna 감사합니다.^^
안녕하세요. 9시간 이상 글을 쓰게 되면 손목에 무리가 갈 수 있어 통증이 있을 수 있습니다. 정확한 진단을 받으신 후 그에 맞는 치료를 받아보시기 바랍니다. 02.333.5151로 문의주시면 친절히 상담 도와드리겠습니다. 자세한 설명이 필요하시다면 SNU서울병원 질병상담 페이지에 문의부탁드립니다. snuseoul.kr/bbs/board.php?bo_table=qna 감사합니다.^^
안녕하세요. @user-vu3sk7fg9x 님! 말씀만으로는 건초염 증상보다는 엄지쪽 수근중수관절 혹은 그 주변 관절염과 비슷한 증상인 것 같습니다. 건초염은 무게 부하와 상관 없이 해당 건의 운동 범위 안에서 통증이 느껴지거나 운동 범위가 감소되는 경우가 대부분입니다. 감사합니다.
안녕하세요. @user-uk8tq1tm9q님! 손목 통증이 오래되어 힘드시겠네요.. 비수술적 치료로도 한계가 있다면 수술적 치료를 택할 수 있습니다! 제일 중요한 것은 병원에 내원하셔서 정확한 진단을 받아보시고 그에 맞는 치료법을 의료진과 상의해보는 것을 추천드립니다. 02.333.5151로 문의주시면 친절히 상담 도와드리겠습니다. 자세한 설명이 필요하시다면 SNU서울병원 질병상담 페이지에 문의부탁드립니다. snuseoul.kr/bbs/board.php?bo_table=qna 감사합니다.^^
![[곽상호의 손, 손목, 팔꿈치] #10 '드퀘르벵 병 (손목 건초염)' #손목건초염](http://i.ytimg.com/vi/t0Mv3sroM6Q/mqdefault.jpg)
![[곽상호의 손, 손목, 팔꿈치] #10 '드퀘르벵 병 (손목 건초염)' #손목건초염](/img/tr.png)
드퀘르뱅은 다른 손목질환에 비해서 수술을 하지 않고도 보존적 치료로 호전될 가능성이 높은편에 속하는 수부질환입니다. 무리한 손목사용으로 힘줄이 서로 마찰되어 건초염이 생긴거라 부종, 염증완화를 위해 수부관절찜질기로 온찜질 계속해주시고 장시간 마우스 사용, 설거지 등 지속적으로 손목을 쓰는 행동만 피해주셔도 충분히 좋아지실겁니다. 체외충격파, 주사 아무리 맞아도 낫지 않았는데 1.수부관절찜질기로 온찜질 2. 손목 사용 최대한 줄이기 이 두가지만 꾸준히 했는데 3달만에 완치됬습니다.
와... 공유해주셔서 감사해요
수부관절찜질기 한번 알아봐야겠네요 다니고 있는 병원에서도 온찜질 자주 하라고 하더라고요
저도 집안일도하고 육아하면서 손목통증때문에 너무 힘들었는데, 손목통전문 손목보호대 쓰고 정말 많이 좋아졌어요 ~ 찜질이랑 휴식시간 날때마다 스트레칭도 자주 해줬구요 !
손목아대있는데 손목아대도 도움될까요?
손목아대는 도움 거의 안되요. 그건 그냥 감싸주는 정도고 아픈거 줄여줄려면 손목통전문 손목보호대 쓰셔야되요. 찍찍이가 손목압박을 정확하게 해줘서 저도 손목통전문 손목보호대 쓰고있어요 ! @@longable
너무 아픈상황인데 도움이 되네요
감사합니다
오랜 악기연주로 항상 사용하면서 손목이 너무 아팠는데 좋은영상 감사합니다. 병원에서 주기적으로 충격파 치료랑 손목 찜질을 하고 있는데 아플때는 스트레칭하고 쉬는게 가장 좋은것 같아요. 그리고 의사 선생님이 ob4u 손목보호대 추천해주셨는데 저는 이걸로 효과 많이 본 것 같아요. 따뜻하게 찜질도 되고 손목을 감싸줘서 유용하게 사용하고 있습니다
좋은 정보 감사합니다 선생님 저는 찜질+저주파되는 손목근육강화마사지기로 관리하고 있어요.. 매일 해주고 있는데 확실히 많이 좋아졌어요.. ^^
저도 컴퓨터 많이 사용하는 직장인인데 손목건초염때문에..
여러 치료 받아봤는데 쉽지 않았어요 근데
손목보호대 엄지견인형 사용하는데 통증이 많이 없어졌어요
진짜 속는셈치고 한번 구매해보세요
감사합니다 😂
손목 최대한 힘안쓰게 손목보호대 착용해서 손목쓰는거 줄여줘야해요 ...가드포힐꺼 쓰는데 좋더라구요..
어려운 의대공부 마치고 의사로 거듭난 원장님 존경합니다. 감사의 마음을 담아 구독과 좋아요를 누릅니다.
안녕하세요.
@user-wi6go4lt5s님! SNU서울병원TV를 여전히 시청해주셔서 감사합니다~^^
좋은 하루 보내세요.
감사합니다. 잘보고 갑니다.
선생님 좋은 영상 감사히 잘 봤습니다. 진통제 먹고 스테로이드 주사로 버티고 있고,, 건초염에 좋다는 엄지스트랩 손목밴드도 착용하고 매일 조심하고 있습니다. 말씀을 들어보니 저는 아직은 수술을 고려할때는 아닐것 같네요.. 감사합니다!
손목아플땐 최대한 아껴야하는것같아요.
스트레칭 열심히 하면서 과사용되지않도록 보호대 열심히 쓰고 정말 많이좋아졌어요.
보호대 어디꺼 좋나요? 검색해보면 종류 넘 많아요;;
@@Akim-yb1hk 피코밴드도 괜찮고 데일리론 아나프길보호대 편해요. 영상보면서 스트레칭도 꼭 하셔요.
제 지인중에 터널증후군 + 건초염 있어서 수술받았다가 휴유증으로 계속 손목아프다고 난리네요. 저도 손목통증 달고 살았던 사람으로써 이야기 드리자면 손목보호대 + 파스는 통증을 줄여줄 수 있어서 좋긴 하지만 일시적으로 통증을 줄여주는 것 일뿐, 치료가 아니기 때문에 통증이 심할 때만 잠깐 해주시고 터널증후군, 건초염, 삼각섬유연골은 모두 손목을 많이 사용하면서 힘줄간의 마찰로 생긴 염증,손상이기 때문에 마찰되지 않게끔 손목 최대한 쓰지마세요.
그리고 붓기랑 염증 완화 목적으로 손목 속근육 마사지기 사용해서 관리해줬는데 물리치료 느낌이라 좋았어요. 여러 마사지기 많이 사용해 봤는데 외부 겉만 주물러 주는걸론 효과 못봤구요. 찜질기는 방식이 여러개라 본인한테 맞는 방식으로 하시면 됩니다.
저는 파라핀 많이 사용했네요.
저번주 금요일에 손목건초염 3번째 주사치료 받고 3일후 지금 새벽 4시가 넘었는데 자야하는데 주사치료 호전이 하나도 안되서 괴로워 잠은 못자고, 여기저기 건초염에 대해 더 자세히 알아보다 선생님 영상 보다가 갑자기 아픈게 서러워져서 눈물이 터지네요 ㅠㅠ 6개월째 고생중이에요 ,,, 할 수 있는 비수술적인 치료들은 다 한거 같습니다 ,, 초기에 잡았으면 만성까지 올 일은 없었을텐데 ,, 기구를 미는 운동 하다가 힘줄이 다쳤던 6개월 전만 해도 이정도 까진 아니였는데 병원에서 단순히 크게 아프지 않단 이유로 소염진통제와 근육이완제 두달치만 처방해주고, 그 후로도 x-ray 상에는 이상이 없으니 약을 더 먹어보겠냐고 해서 약물로는 먹는 그 잠깐만 괜찮아지지 효과가 없는거 같다고 하니 바로 스테로이드 주사 맞자고 하더라구요 ㅠㅠ 스테로이드 성분이 저한텐 안맞아서 맞질 못하고 .. 그럼 보호대를 한달가량 껴보고 후로 아프면 다시 병원 내원 하라는 말에 저는 그 후로 병원을 옮겨서 물리치료라도 받아봤으면 지금보단 덜 하지 않았을까 하는 후회 많이 합니다 ,, 그렇게 보호대로 버티다 지금은 아침에 칫솔질을 못할만큼 괴롭네요 .. 이젠 소염진통제가 먹히질 않아 잠도 안오는 상황이네요 ,, 건초염은 초기에 잡아야 하고, 부지런한 노력이 필요할거 같습니다 ,,
안녕하세요? 정말 건초염이 맞고 스테로이드 치료를 못받거나 반응이 떨어진 상태라면 수술도 고려할 수 있을 듯합니다. 인근의 수부외과 전문의에게 방문해 보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
요즘 오른쪽 새끼 손가락이
식근거려요
행주을 짜려면 많이불편합니다
좋은말씀 감사합니다
안녕하세요. 형란김님! 손가락에 불편함을 느끼시는 걸 보니 손목 관련된 질환을 의심해볼 수 있겠습니다.
수술 여부는 정확한 진단이 필요해보입니다.
02.333.5151로 문의주시면 친절히 상담 도와드리겠습니다.
자세한 설명이 필요하시다면 SNU서울병원 질병상담 페이지에 문의부탁드립니다.
snuseoul.kr/bbs/board.php?bo_table=qna 감사합니다.^^
드퀘르병 진단을 받았는데 스테로이드 주사를 맞고 3주후에 한번 더맞았는데도 비슷합니다. 이런경우 계속 치료를 해봐야되나요?
안녕하세요. 스테로이드 주사에 반응이 없다면 드퀘르벵병이 상당히 진행되어 수술이 필요한 단계일 수도 있습니다. 하지만 해당 부위의 다른 질병을 의심해 볼 수도 있습니다. 엄지 아래쪽의 관절염, 요골 신경 분지의 압박 등등을 감별해 보시고 드퀘르벵병 외의 이유를 찾기 어렵다면 수술을 하시는 것을 추천합니다. 감사합니다.
전 수술하고 2주나 입원했었는데도 통증이 아직도 심해요ㅠ
임산부인데 이 영상 보니까... 손목건초염 맞는것 같네요ㅠㅠㅠ 임산부는 치료가 힘들겠죠?ㅠㅠ
안녕하세요. 구디구디님! 현재 임산부이신 걸로 보입니다. 병원에서 손목건초염 진단을 받으신 이력이 있으신지요?
치료 가능 여부는 환자분의 컨디션 등 정확한 진단이 필요해보입니다.
02.333.5151로 문의주시면 친절히 상담 도와드리겠습니다.
자세한 설명이 필요하시다면 SNU서울병원 질병상담 페이지에 문의부탁드립니다.
snuseoul.kr/bbs/board.php?bo_table=qna 감사합니다.^^
수험생한테서도 일어날 수 있는거죠? 글을 쓰면서 암기하다 보니 9시간 이상을 글을 쓰는데 저의 증상이랑 똑같네요ㅠㅠ
안녕하세요. 9시간 이상 글을 쓰게 되면 손목에 무리가 갈 수 있어 통증이 있을 수 있습니다.
정확한 진단을 받으신 후 그에 맞는 치료를 받아보시기 바랍니다.
02.333.5151로 문의주시면 친절히 상담 도와드리겠습니다.
자세한 설명이 필요하시다면 SNU서울병원 질병상담 페이지에 문의부탁드립니다.
snuseoul.kr/bbs/board.php?bo_table=qna 감사합니다.^^
선생님 엄지전체로 힘을주는 행위나 중지약지새끼손으로땅을 짚었을때는 안아프지만 엄지와 검지로무게중심을주고 땅을 짚는 행위를 했을때 검지와 엄지쪽 손목이 아프고 엄지쪽은 손목은 손으로 눌렀을때 아픈데요 이것도 건초염인가요?
안녕하세요.
@user-vu3sk7fg9x 님!
말씀만으로는 건초염 증상보다는 엄지쪽 수근중수관절 혹은 그 주변 관절염과 비슷한 증상인 것 같습니다. 건초염은 무게 부하와 상관 없이 해당 건의 운동 범위 안에서 통증이 느껴지거나 운동 범위가 감소되는 경우가 대부분입니다.
감사합니다.
남편이 손목아픈게 거의3년이 되어가는데 치료를 계속해도 낫지를 않아요 수술까지 해야하나요?
안녕하세요. @user-uk8tq1tm9q님! 손목 통증이 오래되어 힘드시겠네요..
비수술적 치료로도 한계가 있다면 수술적 치료를 택할 수 있습니다!
제일 중요한 것은 병원에 내원하셔서 정확한 진단을 받아보시고
그에 맞는 치료법을 의료진과 상의해보는 것을 추천드립니다.
02.333.5151로 문의주시면 친절히 상담 도와드리겠습니다.
자세한 설명이 필요하시다면 SNU서울병원 질병상담 페이지에 문의부탁드립니다.
snuseoul.kr/bbs/board.php?bo_table=qna 감사합니다.^^
저도 3년동안손목건초염으로,,정형외과에서프롤로주사와충격파등등
한의원에서봉침을맞았는데,,,전혀나아지지않아서,,,고생했는데요,,,,
직접놓는벌침이효과가있다해서,,,,네이버쇼핑에서벌을사다가,,벌침을놨는데 ,,,,손목이마니나아져서신기했네요,,, ,,
벌침알러지반응이없다면,,,효과본사람들이많습니다
,,벌침은페니실린800배이상효능이있다합니다,,
처음엔붓고마니가렵습니다,,차차나아지면서손목도나아집니다,,
손목과팔꿈치엘보때문에3년동안고생했는데,,,,저는벌이너무고맙네요,,,