কাঁচা হলুদের ১০টি বিস্ময়কর স্বাস্থ্যগত উপকারীতা Health Cafe

কাঁচা হলুদের গুনাগুন আর উপকারিতা. হলুদে প্রচুর পরিমাণ ফাইবার, পটাশিয়াম, ভিটামিন বি-৬, ম্যাগনেশিয়াম ও ভিটামিন সি থাকে ও কারকিউমিন নামক রাসায়নিক থাকে যা বিভিন্ন রোগের হাত থেকে আমাদের বাঁচায়। সকালে ঘুম থেকে উঠে কাঁচা হলুদ খেলে যে ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়ে, খাবার ঠিকমতো হজম হয়, এসব কথা তো আমরা বহুদিন ধরেই জানি আজ আপনাদেরকে বিস্তারিত জানাবো হুলুদের উপকারিতা সম্পর্কে।

[@user-rg7mt3nj4m]

Thanks for the great video

[@gautambanegee5827]

Dhanyabad I have started taking turmeric daily ( raw) because benefits are amazing

[@masudparvez6437]

if i consume tumeric daily, will it have bad effect?

[@tomadebnath4298]

হলুদ দুধ বলতে কোনটা আপু?? কাচা হলুদের রস নাকি বাজারের গুড়া হলুদ?এবং কখন খাবে সকালে নাকি রাতে??

[@mahirahman3127]

Kacha holud best...rat khaoya valo

[@mdazamuddin2808]

কাঁচা হলুদ

[@silvia-no7jl]

হলুদ গুঁড়োও খাওয়া যায়। আমি দুধের সাথে হলুদ গুড়ো মিশিয়ে খাই

[@nusratmusaddika7984]

​@@silvia-no7jl উপকার পেয়েছেন আপু

[@silvia-no7jl]

@nusratmusaddika7984 ji
Ami regularly drink kori. R amar whole pregnancy te eta amar favourite drink cilo. R ami beetroot er juice o prefer kori

[@jashmindewan906]

Thank you upokarita bolbar jonno

[@rajashreesamanta9882]

Thanks di vai

[@dipakhandokar8861]

আপু আপনার বলার স্টাইলটা অনেক সুন্দর দয়া করে বলবেন কি শুকনা হলুদ গুঁড়া টা খেলে কি কাজ হবে

[@monirakhatun7336]

Hm apu ektu bolun

[@fabiharamisha232]

কাঁচা হলুদ

[@fabiharamisha232]

আমি নাজে ও খাই

[@mahirahman3127]

Ha hobe..tobe kacha holud best

[@Channel-jt1jr]

অনেক ভালো খবর পেলাম ভালো লাগলো ভিডিও টা দেখে মেম

[@aeyshashiddiqua9280]

Very good.
Thanks....

[@devinkairo2966]

dont know if you guys gives a shit but if you're bored like me during the covid times you can watch pretty much all the new movies and series on Instaflixxer. I've been binge watching with my girlfriend during the lockdown =)

[@jasearturo9181]

@Devin Kairo Yup, I've been watching on instaflixxer for months myself :)

[@shorts-wt2xe]

শুধু কাচাঁ হলুদ চিবিয়ে খেলে হবে?

[@noor13335]

Ami under weight.. Ami ki khete parbo?

[@rekhakhan6484]

কখন কিভাবে কতটুকু কিসের সাথে মিশিয়ে খেতে হবে একটু বলবেন কি?

[@mahirahman3127]

Gorom dudh er sathe kacha holud blend kore 2 chamos misiye khaben..rat a khete hobe

[@anamuddin9987]

আসসালামু আলাইকুম বোন /আমি আপনার You tube, একজন রোগী সব সময় ভিডিও দেখি /বোন দয়া করে জানাবেন /সামনে ১৮ তারিখ আমার অপারেশন হার্নিয়া রোগ অপারেশন /আমার এই রোগ সাত বছর পরে ধরা পড়ছে, আজ ৪ মাস হয়েছে ধরা পরছে /তাদের ঔষধ আমার কোন কাজ হয়েছে না /কোন রকমের বেদনা বা রোগ কমছে না /আমি আপনার সব ভিডিও দেখে দেখে নিজেকে সুস্থ রেখে ছিলাম /ওরা অপারেশন তারিখ দিচ্ছেন মেডিক্যালে ১৮ তারিখ জানুয়ারি /আমি আপনার? এলাচি লং, হলুদ আদা রসুন কালোজিরে গোল মরিচ /এই গুলো এখন এই গুলো খাইতে পারবোনা না বন্ধ করে দিতাম /পিলিজ বোন দয়া করে জানাবেন //

[@Growth-Star]

Appu milk er sathe holud and modhu misiye khele. ki hato ba hat betha kome jabe. and rokto poriskar hobe please tell me..

[@mahirahman3127]

Modhu ti mesaben na..sudhu kacha holud gorom dudh er sathe

[@masudparvez6437]

@@mahirahman3127 মধু মিশালে কি খারাপ হবে?

[@user-ob4qw2lo4m]

Thanks

[@somnathmondal7714]

হলুদ কি চিবিয়ে খাওয়া যায়? Please answer me

[@mahirahman3127]

Obossoi jay...onek valo kaj kore

[@ArafTanha-pl4ik]

Apu ami Jodi olpo pani die bete sudhu ei rosta khai . Khwa jabe apu please reply ❤❤​@@mahirahman3127

[@toponhasmi7301]

আমিও খাইতাছি চিবিয়ে

[@buzysheik7727]

Wow

[@tahamidtaif5539]

thx appi

[@tksarkar7989]

The best video medam thanks

[@maishatasnim8270]

দুধ টা কি হালকা উষ্ণ গরম অবস্থায় হলুদের সাথে খেতে হবে কি?

[@rpsound5077]

Good

[@nahiannawelsamiha407]

আমি কয়েক দিন হলুদ দুধ পান করার পরে আামার মুখে, গলায় acne হচ্ছে এখন কি আমি হলুদ দুধ পান করা বন্ধ করে দিব?????

[@lovasifa9803]

Apu eta apnr milk er karone hosse. Oneker milk e prob hoy. Apni chaile sudu holud khete paren.

[@animeshbanarjee7347]

Apu khali Pete gorom pani khaoa jabe?

[@mahirahman3127]

Ji jabe

[@krishkumarbarik7057]

হলুদ খাবার নিয়ম বলে দিন

[@mahirahman3127]

Gorom dudh a kacha holud pest 1 chamos misiye khaben..rat a khaben

[@shyamaldas2708]

এখানে ডায়াবেটিস ও আর্থ্রাইটিসের কথা
বলা হয়নি।

[@MDRaju-bd9oi]

আপু গরম পানিতে খাওয়া যাবে?

[@mahirahman3127]

Obossoi jabe

[@afsanaakter104]

holud dud a ki sugar use kora jabe?

[@naimhasan4391]

আপু আমি, তরকারিতে দেওয়া হলুদের গুড়া কুসুম গরম পানি,লেবুর রস, আর আদার রস মিশিয়ে খেয়ে থাকি,ওজন লসের জন্য,এভাবে হবে কিনা?তরকারিতে দেওয়া হলুদের গুড়া কিন্তু

[@MDRayhan-qe3cl]

না ওটা খাওয়া যাবেনা, আপনাকে কাচা হলুদ খেতে হবে কুসুম গরম পানিতে, সাথে হালকা লেবুর রস ও দিতে পারেন ☺️☺️

[@sharifahammed3921]

Pacter holud gura hole ki hobe

[@mahirahman3127]

Hobe.. Tobe kacha holud besi valo

[@somamitra1161]

Kacha halud gur die khaoya jabe ki. Plz janaben

[@mahirahman3127]

Gur cara amni khete paren

[@uvhansaha2609]

Modhu diha khata hoba

[@marufakhatun1804]

Milk a amr problem hoi ami morning a hot water er sathe holud khai plz bolben kicu hobe

[@mahirahman3127]

Ha atio onek valo kaj kore

[@RabeyaAkter-jd6bg]

Apu holude cini bebohar kora jabe ki????

[@mahirahman3127]

Chini mesano jabe na

[@pinkyshadu1640]

দুধের সাথে কাচা হলুদ মেশাতে হবে নাকি গুরা হলুদ মেশাতে হবে।

[@mahirahman3127]

Kacha holud best

[@tahaminaakhter563]

Apu guro holud khabo naki kaca holud khabo plz aktu bolun

[@mahirahman3127]

Guro holud diye khaoya jabe but kacha holud best

[@subratabachar7932]

Week ko din khabo

[@alponakhatun1644]

apu amr dudh khele somossa hoy,holud khawar anno upay bole din plzzzzzzzzzzzzzzz

[@silvia-no7jl]

গরম পানির সাথে হলুদ গুড়ো মিশিয়ে নিন

[@bluesky5701]

eta ki কাচা হলুদ নাকি রান্না করে খাই সেই হলুদ

[@farjanarimi6200]

acca gorur dud khete hobe. nki guro dud khele o hobe.
plz janaben

[@tulipsen2539]

Skin glow kore

[@Chaity549]

Oii apnara je bolen holuder ato upoker but use korle to kisui hoi na sob faltu

[@atiurrahman4726]

Ami potidin kai 2ta kore

[@polikhatun68]

Kaber time ta bolun

[@mahirahman3127]

Rat a

[@jannattoha7851]

দুধ দিয়ে কাচা হলুদ কেমন করে খাবো আপু?

[@IsratJahan-ui9vu]

গরম দুধ এর সাথে হলুদ মিশিয়ে

[@mdemam5754]

aap Humko To Tukur Dekhte Ho Kya

[@Biplab_paramanik]

Gas , Amble 😅😅😅

[@alirfan3407]

হলুদ দুধে কিভাবে মিশিয়ে খাবো

[@alirfan3407]

কাচা হলুদ কিভাবে খাবে নিয়ম বলে দিন

[@shatishati3389]

দুধ সারা কি খাওয়া দাবে

[@beautybegum2550]

Thanks

[@mkmajedulkhan8408]

Bic patla hoile ki korte hobe sms janaben

[@mitalidaschakraborty730]

হলুদ খেলে কি কিডনি নষ্ট হয়ে যায়?