TEST !!! - Imamo li dovoljno jaka leđa | "Dariov Kutak"

Jedan jako jednostavan test kojim ćete vidjeti imate li dovoljno jaka leđa koja mogu držati tijelo uspravnim.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Sve što trebate znati o OnlineYoga+ paketu možete vidjeti na ovom linku:
www.dariomisko...
Hvala Vam što ste odvojili vrijeme za čitanje i nadam se da sam vas barem malo zainteresirao.
Ako jesam, slobodno mi se javite na mail ako imate bilo kakvih pitanja ili želite samostalno krenuti sa vježbanjem ili dogovoriti poslovnu suradnju i dobrodošli u moj svijet :)
📧[e-mail]
--------------------------------------------------------------------------------------------
Još nudimo:
Predavanja:
www.dariomisko...
UREDSKA JOGA:
www.dariomisko...
INDIVIDUALNI SATOVI:
www.dariomisko...
TEAM BUILDING:
www.dariomisko...
--------------------------------------------------------------------------------------------
Medical Yoga Centar počeo je U Zagrebu 1990. a danas se program provodi na 5 lokacija u Zagrebu, a okuplja više od 1.000 polaznika mjesečno. Glavne naše značajke su stručnost voditelja, individualizirani grupni satovi te znanstveno medicinski pristup. Također nudimo individualne satove te jogu u firmama.
Sve naše centre možete vidjeti na ovom inku:
www.medical-yo...
--------------------------------------------------------------------------------------------
U izboru svojih vježbi (asana) i tehnika opuštanja, disanja i meditacije, Medical Yoga Centar orijentirao se isključivo na vježbe i seanse čija je učinkovitost potvrđena znanstvenim istraživanjima u Europi i svijetu (prvenstveno na područjima medicine i psihologije). Diplomski rad osnivača Vlatka Miškovića ("Zdravstveni aspekti joge kao rekreacijskog programa") uvršten je u svjetski registar znanstvenih radova o jogi.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Voditelji programa Medical Yoga Centra mogu postati isključivo diplomirani profesori Kineziološkog fakulteta i Zdravstvenog veleučilišta smjer fizioterapija i/ili apsolventi, koje potom prolaze dodatnu obuku s posebnim naglaskom na učenju od zdravstvenom i terapijskom djelovanju joge. Niti jedan joga centar u Hrvatskoj nema tako visoko obrazovan profil voditelja.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Linkovi naših društvenih mreža (kanala) gdje nas možete pratiti:
Web: www.medical-yo...
Facebook: / medical-yoga. .
Instagram: / medicalyogacent. .
LinkedIn: / medi. .

[@elenas7525]

Uspjela sam odsjediti, iako sam vrlo brzo nakon pocetka osjetila zatezanje u leđima, od sredine leđa prema gore. Dakle treba jos vjezbati 😅

[@medicalyogacentar8860]

Bravo! Neki ne uspiju ni odsjediti 👏👏

[@remoxxx3530]

3 minute izdržim...Jačam leđa ali nikako da ojačan,već godinama.ne prima mi se

[@medicalyogacentar8860]

Probajte svaki dan sjediti ovako i "tjerati" se malkice duže svaki put. Vjerujte nam, brzo ćete moći dugo sjediti bez bolova!

[@inesradinic684]

Nije mi problem bio sjediti što se tiče leđa nego mi moj ADHD ne dozvoljava da mirno sjedim 5 min i ne počnem se migoljiti tako da mi je to bio veći izazov 🙄

[@medicalyogacentar8860]

Onda ti radiš na tome :) - Dario