Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Uspjela sam odsjediti, iako sam vrlo brzo nakon pocetka osjetila zatezanje u leđima, od sredine leđa prema gore. Dakle treba jos vjezbati 😅
Bravo! Neki ne uspiju ni odsjediti 👏👏
3 minute izdržim...Jačam leđa ali nikako da ojačan,već godinama.ne prima mi se
Probajte svaki dan sjediti ovako i "tjerati" se malkice duže svaki put. Vjerujte nam, brzo ćete moći dugo sjediti bez bolova!
Nije mi problem bio sjediti što se tiče leđa nego mi moj ADHD ne dozvoljava da mirno sjedim 5 min i ne počnem se migoljiti tako da mi je to bio veći izazov 🙄
Onda ti radiš na tome :) - Dario
Uspjela sam odsjediti, iako sam vrlo brzo nakon pocetka osjetila zatezanje u leđima, od sredine leđa prema gore. Dakle treba jos vjezbati 😅
Bravo! Neki ne uspiju ni odsjediti 👏👏
3 minute izdržim...Jačam leđa ali nikako da ojačan,već godinama.ne prima mi se
Probajte svaki dan sjediti ovako i "tjerati" se malkice duže svaki put. Vjerujte nam, brzo ćete moći dugo sjediti bez bolova!
Nije mi problem bio sjediti što se tiče leđa nego mi moj ADHD ne dozvoljava da mirno sjedim 5 min i ne počnem se migoljiti tako da mi je to bio veći izazov 🙄
Onda ti radiš na tome :) - Dario