// - глаза чонгука - // саблиминал || ronya.

ЧТО ТАКОЕ САБЛИМИНАЛ?:
саблиминал - это аудио-аффирмация, которая скрыта под музыкой, звуками природы и обычным шумом. Они произносятся настолько тихо и неразборчиво, что наш мозг просто не может их уловить и понять. Такое скрытое сообщение обходит наше критическое мышление и попадает сразу в сознание.
ЧТО ТАКОЕ АФФИРМАЦИИ? :
аффирмации - это позитивные утверждения в виде коротких фраз. В популярной психологии их используют, чтобы создать настрой, изменить отношение к собственной негативной установке.
ПОЛЬЗА САБЛИМИНАЛОВ:
саблиминал может настроит тебя на позитив или дать мотивацию для достижения определенной цели. Эти аудио-аффирмации помогут тебе получить дополнительную мотивацию и поддержку, а еще отвлечься от повседневной рутины во время отдыха. Считай это более продвинутыми «расслабляющими звуками природы», если так будет проще.
КАК ДОБИТЬСЯ БОЛЕЕ БЫСТРОГО И ЛУЧШЕГО РЕЗУЛЬТАТА САБЛИМИНАЛА?:
1. уверенность в себе.
2. положительное мышление.
( не зацикливайтесь на результатах, и не думай о плохом)
3. верное использование наушников.
4. создание комфортной обстановки.
5. регулярность прослушивания.
( для более быстрого и лучшего результата, саблиминал нужно слушать 2-3 и более раза в день)
РЕКОМЕНДАЦИИ:
- слушайте с двумя наушниками или одним, без наушников слушать не рекомендую.
- слушайте на громкости 30-50% от максимума.
- смотреться в зеркало можно.
- не слушайте во время вождения, саблиминал имеет раслабляющий эффект.
- можно заниматься своими делами во время прослушивания.
- можно слушать сколько угодно раз и совмещать с другими саблиминалами.
- пейте много воды, это нужно для активной работы мозга
- слушать можно в любое время
БОЛИТ ТЕЛО ВО ВРЕМЯ ПРОСЛУШИВАНИЯ, ЧТО ДЕЛАТЬ? :
это норма, если у вас болит голова или другая часть тела ( в зависимости от содержания саблиминала, например: от саба на чистую кожу у вас может немного пощиповать кожа, а от саба на похудение, логично что у вас будет побалевать тело) то это означает что саблиминал очень мощно работает, а если нет, то это означает что саблиминал работает не очень. но это может быть и не так, всё зависит от вашего сознания и мышления.
запрос: @huweejdjskdkd
приятного прослушивания!

[@jackylee9301]

Gracias !!

[@marisubliminall]

спасибо!!!