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たった10分で！？嘘でしょっていう疑いもありつつ子供に教えたらかなり手応えを感じておりました！このチャンネルの有益な情報、我が家でとても役に立っております♪
10分でも足が速くなりますね！嘘みたいな話ですがどれだけ、本人が真剣になるかで大分変わりますね！目指せ100メートル9秒台！
@@ryonakazawa 自分、中一で100m12.35っす
私は今4年生女子です！徒競走も持久走も毎年ビリです！
まずは走る楽しさを知りましょう。友達と鬼ごっこして楽しさを感じてください。持久走優勝したところで、将来役に立ちません！ただ、体を動かす楽しさ知ると将来まで運動することができますので、嫌いにならないでくださいね
おんなじ！
走るときは前傾姿勢ですか？！
速く走るには前傾姿勢がおススメです
@@ryonakazawa 走るとき体が起きて脇が開くんですが？
スタンディングスタートで前傾はきつくないか？
@@市本香奈 50m走なら20~30m程前傾できたら🙆🏻スタートはクラウチングが良いと思います。腕振りは肘を伸ばさない事、手の握り方なども工夫する事、腕を強く振り骨盤から足が前に出るようになれば完璧ですね。接地などは地面を点で捉えないこと、しっかりと面で捉えましょう。腿上げを意識しすぎて上に力が抜けないようにしましょう。陸部の人がするドリルをしたりストレッチをして、ストライドを伸ばしたり、腿の正しい上げ方などを身体に染み込ませましょう。最後に足を後ろに流さないこと、足を畳みながら前に出すことを意識しながら走ってみましょう。全部できるようになれば6秒台は余裕で出ますよ！GOOD LUCK！！by陸上部
@@gx_alburallerfujijijiji5956 ソフトボールです！打ったら走るやつw
いい指導なんだけど、何故アスファルト…
大きな公園がなくアスファルトになってしまいました。配慮不足ですね。今後もアドバイスよろしくお願いします
たった10分で！？
嘘でしょっていう疑いもありつつ子供に教えたらかなり手応えを感じておりました！
このチャンネルの有益な情報、我が家でとても役に立っております♪
10分でも足が速くなりますね！嘘みたいな話ですがどれだけ、本人が真剣になるかで大分変わりますね！
目指せ100メートル9秒台！
@@ryonakazawa 自分、中一で100m12.35っす
私は今4年生女子です！徒競走も持久走も毎年ビリです！
まずは走る楽しさを知りましょう。
友達と鬼ごっこして楽しさを感じてください。
持久走優勝したところで、将来役に立ちません！
ただ、体を動かす楽しさ知ると将来まで運動することができますので、嫌いにならないでくださいね
おんなじ！
走るときは前傾姿勢ですか？！
速く走るには前傾姿勢がおススメです
@@ryonakazawa
走るとき体が起きて脇が開くんですが？
スタンディングスタートで前傾はきつくないか？
@@市本香奈 50m走なら20~30m程前傾できたら🙆🏻スタートはクラウチングが良いと思います。
腕振りは肘を伸ばさない事、手の握り方なども工夫する事、腕を強く振り骨盤から足が前に出るようになれば完璧ですね。
接地などは地面を点で捉えないこと、しっかりと面で捉えましょう。
腿上げを意識しすぎて上に力が抜けないようにしましょう。陸部の人がするドリルをしたりストレッチをして、ストライドを伸ばしたり、腿の正しい上げ方などを身体に染み込ませましょう。
最後に足を後ろに流さないこと、足を畳みながら前に出すことを意識しながら走ってみましょう。全部できるようになれば6秒台は余裕で出ますよ！
GOOD LUCK！！by陸上部
@@gx_alburallerfujijijiji5956 ソフトボールです！打ったら走るやつw
いい指導なんだけど、何故アスファルト…
大きな公園がなくアスファルトになってしまいました。配慮不足ですね。今後もアドバイスよろしくお願いします