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발목 각도가 안나오는데 일부로 각도를 만들거나 과도한 동작을 할경우에 무릎과 발목이 아플수있어요!! 건강이 최우선이니 항상 건강한 수영을 할수있도록 천천히 차근차근 늘려갔으면 좋겠습니다👌👌모두들 코로나 조심하시고 하루 빨리 수영장에서 볼수있는날이 빨리왔으면 좋겠네요!!😉😙
👍
'
항상 코로나 조심하시고 즐거운 수영 하세요🏊♂️
꼭 그렇게 해봐야겠네요.감사합니다 ♡^^
어제 이 영상보고 오늘 평영할때 발목에 신경썼더니 진짜 글라이딩이 좀더 되는걸 느꼈어요 좋은 영상 감사해요
오 다행입니다. 파이팅입니다!
언제나 어려운 포인트만 콕콕 집어주시네요좋은영상 감사합니다건강하게 수영하세요
감사합니다!
선수님 영상 100번씩은 보는데 평형발차기는 정말 감이안 잡히는거같아요ㅜㅜ 연습만이 답인건가요ㅜㅜ
뻣뻣해서 고생하고 있는데 이거보고 더 열심히 해보겠습니다!
파이팅!!
넘~ 좋아요 비교영상으로까지보여주시니, 바로~ 이해되네요감사드려요~~
발목 돌리고 발가락 모우기 중요하군요?연습할때 잘되는지 생각하고 해봐야겠네요 감사합니다요
파이팅입니다!
짧지만 임팩트 있는 꿀팁 감사합니다
진짜 시범보여주신 선수분처럼 발목스냅이용해서 엄지발가락까지 붙여서 꽉 주니 더 잘 나가네요 ^^ 엄지발가락 붙인다는 기분으로 해보세요 진짜 확실히 쭉 나가요
감사합니다^^
비밀 공개 너무 감사드려요 💙💙💙😍
저두 감사드려요 ㅎ
백승호님 왕팬입니다! 좋은 영상 감사합니다!!
항상 감사합니다!
이도형선생님을 여기서 보니 더 반갑네요~^^ㅎ
감사합니다~!!!
역시 고퀄영상 고퀄강습👍👍🐳🏊♂️
감사합미다!
오늘 평영킥 했는데 강사님이 모아주라고 하셨는데 잘 안되더라구요ㅜㅜ 영상 보고 나니 모아주는 느낌이 이런거구나~ 또 한번 깨우치고 갑니다^^ 좋은 영상 늘 감사합니다!
친하이양선수는 킥 래이트때문에 모으지않더라구요 그냥 툭 차고 덜렁덜렁
감사합니다 아자 ~!!
평영은 정말 어려운거 같아요.ㅜ...낼 또 가서 연습해볼께요.
파이팅!
손뼉 치듯이 발뼉 쳐주니 더 잘 나가네요.
가끔 방문하지만 도움이많습니다.후배초청 도움너무조아요.(つ•‿•)づ✿
좋아요♡♡♡
백선수님 평영 특강좀 많이올려줏세요!!
이 영상이 정확한 이해 영상인 듯
알아도 안되는 평영킥!!!!!ㅠㅠ
파이팅 입니다!
포인트 공략 정말 좋은 영상이에요 ...헌데 저는 평영킥 차고나면 일명 관절이 아퍼서 ㅋㅋㅋㅋ남자 + 뻣뻣 .... ㅠㅠ틈날때마다 자꾸 스트레칭해주는것 말고는 방법이 없겠죠??
네 그리고 너무 크게 차려고 하지 마시고 점차 킥을 넓혀가면 되니깐 안아픈 관절 가동범위 내에서 차시는걸 추천드려요!
좋아요 꼭 누르고 갑니다~~
감사합니다 ㅎ
와...저 평영킥 배우다가 수영장이 문을 닫았어요ㅠㅠ 수영 못한지 1주일 되어가는데 수영이 너무 하고 싶어요. 영상보고 힐링하고 가요!!
ㅠㅠ 그래도 항상 코로나 조심하셔야됩니다!
@@BAEKSEUNGHO 네네! 승호님도 코로나 조심하세요!
저렇게 발목으로 쭈욱 해주는게 하체띄우는데에도 도움이 될까요? 하체 띄우는게 생각보다 어렵네요 🥲
네 엉덩이를 띄운다 생각하시면서요!
발바닥끼리 마주보게 모아주는건 별로일까요?? 잘밀리는느낌이나던데 선수분들이 안하시는거보면 다이유가잇을것같긴해서 ㅋㅋ
발바닥이 마주보는 느낌은 제가 경험하지 못해서 잘 모르겠어요 ㅎ
@@BAEKSEUNGHO 감사합니다 ㅎㅎ
나다.. 요아무것도 아닌것.. 으로 늘 평영킥은 꼴찌.. ㅋ
도전!!!
백승호 화이팅👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏
광개토대왕 퐈이팅!
킥 영상은 많은데 ~~~팔동작(물 잡는. 모습 좀 올려주세요)
네 참고해서 찍어보겠습니다!
![[평영특강 3탄] 앞으로 나아가는 평영! 상체에 달렸다!](http://i.ytimg.com/vi/4VV7rpcBSWA/mqdefault.jpg)
![[평영특강 3탄] 앞으로 나아가는 평영! 상체에 달렸다!](/img/tr.png)
발목 각도가 안나오는데 일부로 각도를 만들거나 과도한 동작을 할경우에 무릎과 발목이 아플수있어요!! 건강이 최우선이니 항상 건강한 수영을 할수있도록 천천히 차근차근 늘려갔으면 좋겠습니다👌👌모두들 코로나 조심하시고 하루 빨리 수영장에서 볼수있는날이 빨리왔으면 좋겠네요!!😉😙
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항상 코로나 조심하시고 즐거운 수영 하세요🏊♂️
꼭 그렇게 해봐야겠네요.
감사합니다 ♡^^
어제 이 영상보고 오늘 평영할때 발목에 신경썼더니 진짜 글라이딩이 좀더 되는걸 느꼈어요 좋은 영상 감사해요
오 다행입니다. 파이팅입니다!
언제나 어려운 포인트만 콕콕 집어주시네요
좋은영상 감사합니다
건강하게 수영하세요
감사합니다!
선수님 영상 100번씩은 보는데 평형발차기는 정말 감이안 잡히는거같아요ㅜㅜ 연습만이 답인건가요ㅜㅜ
뻣뻣해서 고생하고 있는데 이거보고 더 열심히 해보겠습니다!
파이팅!!
넘~ 좋아요 비교영상으로까지
보여주시니, 바로~ 이해되네요
감사드려요~~
감사합니다!
발목 돌리고 발가락 모우기 중요하군요?
연습할때 잘되는지 생각하고 해봐야겠네요
감사합니다요
파이팅입니다!
짧지만 임팩트 있는 꿀팁 감사합니다
감사합니다!
진짜 시범보여주신 선수분처럼 발목스냅이용해서 엄지발가락까지 붙여서 꽉 주니 더 잘 나가네요 ^^ 엄지발가락 붙인다는 기분으로 해보세요 진짜 확실히 쭉 나가요
감사합니다^^
비밀 공개 너무 감사드려요 💙💙💙😍
저두 감사드려요 ㅎ
백승호님 왕팬입니다! 좋은 영상 감사합니다!!
항상 감사합니다!
이도형선생님을 여기서 보니 더 반갑네요~^^ㅎ
감사합니다~!!!
감사합니다!
역시 고퀄영상 고퀄강습👍👍🐳🏊♂️
감사합미다!
오늘 평영킥 했는데 강사님이 모아주라고 하셨는데 잘 안되더라구요ㅜㅜ 영상 보고 나니 모아주는 느낌이 이런거구나~ 또 한번 깨우치고 갑니다^^ 좋은 영상 늘 감사합니다!
감사합니다^^
친하이양선수는 킥 래이트때문에 모으지않더라구요 그냥 툭 차고 덜렁덜렁
감사합니다 아자 ~!!
감사합니다!
평영은 정말 어려운거 같아요.ㅜ...낼 또 가서 연습해볼께요.
파이팅!
손뼉 치듯이 발뼉 쳐주니 더 잘 나가네요.
가끔 방문하지만 도움이많습니다.후배초청 도움너무조아요.
(つ•‿•)づ✿
좋아요♡♡♡
백선수님 평영 특강좀 많이올려줏세요!!
이 영상이 정확한 이해 영상인 듯
알아도 안되는 평영킥!!!!!ㅠㅠ
파이팅 입니다!
포인트 공략 정말 좋은 영상이에요 ...
헌데 저는 평영킥 차고나면 일명 관절이 아퍼서 ㅋㅋㅋㅋ
남자 + 뻣뻣 .... ㅠㅠ
틈날때마다 자꾸 스트레칭해주는것 말고는 방법이 없겠죠??
네 그리고 너무 크게 차려고 하지 마시고 점차 킥을 넓혀가면 되니깐 안아픈 관절 가동범위 내에서 차시는걸 추천드려요!
좋아요 꼭 누르고 갑니다~~
감사합니다 ㅎ
와...저 평영킥 배우다가 수영장이 문을 닫았어요ㅠㅠ 수영 못한지 1주일 되어가는데 수영이 너무 하고 싶어요. 영상보고 힐링하고 가요!!
ㅠㅠ 그래도 항상 코로나 조심하셔야됩니다!
@@BAEKSEUNGHO 네네! 승호님도 코로나 조심하세요!
저렇게 발목으로 쭈욱 해주는게 하체띄우는데에도 도움이 될까요? 하체 띄우는게 생각보다 어렵네요 🥲
네 엉덩이를 띄운다 생각하시면서요!
발바닥끼리 마주보게 모아주는건 별로일까요?? 잘밀리는느낌이나던데 선수분들이 안하시는거보면 다이유가잇을것같긴해서 ㅋㅋ
발바닥이 마주보는 느낌은 제가 경험하지 못해서 잘 모르겠어요 ㅎ
@@BAEKSEUNGHO 감사합니다 ㅎㅎ
나다.. 요아무것도 아닌것.. 으로 늘 평영킥은 꼴찌.. ㅋ
도전!!!
백승호 화이팅👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏
광개토대왕 퐈이팅!
킥 영상은 많은데 ~~~
팔동작(물 잡는. 모습 좀 올려주세요)
네 참고해서 찍어보겠습니다!