【クリスティアーノ・ロナウド解体新書】フィジカルトレーニング集（Cristiano Ronaldo physical training workout）

これで君もクリロナになれる！
と思う。
#soccer #training #CristianoRonaldo #Cristiano #Ronaldo
#agility #soccer #futsal #physical #training #Neymar #Cristiano #Messi #Maradona#Iniesta #step #sports #rehabilitation #medical #care #training #ope #therapy #physical #physicaltherapist #trainer
〈アジリティトレーニングツール〉
【マーカー】
a.r10.to/hMA47y
【ミニコーン】
a.r10.to/hykJyN
【大コーン】
a.r10.to/hVComO
【ラダー】
a.r10.to/hyXFFC
【エクササイズチューブ】
a.r10.to/hV0FvC
【パラシュートトレーニング】
a.r10.to/hVkpfp
【パワーバンド】
イエロー
a.r10.to/hVDKSO
ブラック
a.r10.to/hyMZ8t
【バトルロープ】
a.r10.to/hVZsyl
【メディシンボール】
a.r10.to/hVqvEc
【リアクションベルト】
a.r10.to/hUMpgf
【アブローラー】
a.r10.to/hVqLoh

[@ty2266]

7:05
レアル・マドリードという世界屈指のクラブのプレーヤー達の中でさえ、決して慢心せず徹底的に自分を追い込む姿勢が彼の記録にも繋がっているのでしょうね。
サッカー選手としてはもちろんですが、アスリートとして超一流だと思います。

[@user-un7mw5pu1f]

この動画スゴすぎ
まじ参考になる

[@user-rx6ph6mn6s]

ロナウドのトレーニング見ながら頑張って毎日鍛えます！🔥🔥

[@user-rq2vx7oh4x]

3:22

[@depaymemphis6443]

7:05

[@lionelmessi-sk3ih]

これを、1月続けるだけでもだいぶちがうよ！🔥 🔥 🔥

[@user-zd5un3tw7m]

ロナウド側のスタンスでコメントするのやめろ

[@TakaRuna]

@@user-zd5un3tw7mロナウド側のスタンスって言うか自分がやってみたからじゃない？それに別にお前に止めろとか言われる筋合い無いだろ。

[@user-nf1gz9wt7m]

ただの面白ツッコミだと思うぞ！

[@user-ep3co6ii6i]

0:12
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0:17

[@user-qt8yq6jh5n]

4:40
5:20

[@Playinginthewindow]

アームカールで上腕三頭筋が鍛えられるんだな

[@user-vj4vg4gd1g]

二頭筋たと思うんだぬ

[@user-js1mu2ip1j]

アームカールは二頭筋やない？

[@user-mv3kz9jf2m]

ですよね