Mit jelent valójában az önbizalom és mit nem?

coachingandlov...
Sok kutatás és tanulmány szól az önbizalomról és van egy szubjektív képünk róla. Sokszor azt feltételezzük, hogy ez egy érzelmi állapot, hogy jól érzem magam, hogy erősnek érzem magam és azt érzem, hogy mindent meg tudok csinálni, de valójában az önbizalom az nem egy érzelem. Az érzés az például a düh, a csalódottság vagy az öröm. Fontos tudnunk, hogy az önbizalom az nem egyenlő az önértékeléssel. Segítőként nélkülözhetetlen, hogy tudjuk és tisztában legyünk vele, hogy mit jelent pontosan az önbizalom.
Általában, ha a coaching során az önbizalom szóba kerül, akkor mindig először megkérem a kliensemet, hogy ő szedje össze, hogy számára mit jelent az önbizalom és csinálunk egy szabad asszociációs gyakorlatot.
Facebook: / aszeretetutja.hu
Zárt Facebook csoport: / 830178114141224
Instagram: / dr.gulacsi.bernadett
TikTok: / dr.gulacsi.bernadett
Köszönjük, hogy itt vagy és megnézted a videót! Ha szeretnél még több hasonlóan izgalmas videót látni és nem szeretnél lemaradni a friss tartalmakról, akkor iratkozz fel a Coaching and Love Academy csatornájára! Minden héten inspiráló és hasznos tartalmakat osztunk meg. 🥰
Köszönjük, hogy egy kedveléssel támogatod a Coaching and Love Academy-t!
Találkozunk a következő videóban! 🫶