在利用这个方法的时候呢，以确保敌人是没有多经验在MMA的动作。否者敌人和容易就把你闪开以倒反来攻击你哦。Defensive attack always have more advantage to a offensive attacker. So be careful when fighting a experience fighter/opponent. Doing a side control and full mount control has a big chance to get invert and counter attack you. Good luck!
if you can perform a suplex(which is actually hard if two are about the same level), the arm bar should be the next move game over. pinned on the floor sounds bad but it's actually much more easier to escape from it than arm bar. and the second move is EXTREME hard consider that your head will be kneed quite easily. but good video anyway better than some bs mysterious martial art.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
我覺得這防身術相當有用，比起一般傳統武術更講究實戰，因為在現實的生活中遇到了壞人說真的就是要以最實際的防身要領去打擊對方，那才是真的防身術，感謝館長的教學及示範🙏
最近常看UFC，找了類似入門影片一陣子了這個算是最清晰實用了! 感謝分享!
自己本身也是練柔道，館長教學簡單明瞭，棒棒。
好老闆，懂得給員工福利！
不對吧哈哈
5:00受益良多，已訂閱。
館長交的真的都好實用 更希望館長來台南發展了QAAAQ
支持館長無私的教學！希望新竹也有道館！
嘉義也
是
馆长 我很支持你！ 可惜我不在台湾。 只要东西好 环境好， 会员肯定会越来越多的。 加油。
我也是哈哈
成吉思汗 ! 加油! 有你們，台灣的格鬥技才會發光發熱~~!
zhen zhao 愛
這不是地方問題 重點是有沒有心而已 台灣歡迎
酸民 87 太遠了吧
一開始介紹的招式有類似角力喔~還有一種就是抱頭摔，但抱頭摔很堧一就被掙脫了除非你扣得很緊就有機會摔
其实是很常见的mma动作，侧面压制转正压，砸肘转十字固；破解方法就是不被绊倒，或是绊倒后要缩起双腿做full guard；其实摔倒对手是最难的，侧摔对面会逃腿，正面抱摔容易被膝盖击打或是直接被断头台
多练练就可以正面take down。不过能不能takedown就看自己的速度，和对方的反应。通常正面takedown之前都会假勾拳或刺拳。
任何搏擊都有致命一擊的危險性，後續會有法律訴訟的複雜問題，還是盡量別和對方正面對擊，跑為上策。
館長教得非常好，Cain Velasquez也常用這動作，也是因為這招優勢太大讓凱恩的勝率很高，尤其是在力與力控制很好的摔角選手(很會摔也很會被摔)上會更顯破壞力，如果大家有興趣可以去查查凱恩的實戰比賽影片
Velskud dragon 他上禮拜輸給Fabricio Werdum囉，一個Takedown被Werdum反制鎖斷頭台Tap out，有可能是受傷太久太久沒比賽經驗了!
so sad :( 不過每次看他戰鬥都很熱血沸騰
凱恩是誰啊
. 布萊恩 kane
支持馆长！无论政治观点，人品还是格斗教学，都很棒！
這女教練我可以 XD 身材不錯又厲害
看得出來版主很用心在經營與教學！但影片裡面有很多值得討論的地方。
例如：02：50處示範抓手，版主表示正常人通常都會抓不到對方的手。
其實，不管是奪刀、奪槍、擒拿術等都有一個共同點，那就是『速度』。也就是在對方尚未反應過來時我方即已完成壓制或箝制動作，根本不讓對方有機會逃脫或反映，不然警察是怎麼抓人的？
依小弟多年前兩次在路上抓人的經驗告訴我『速度』的確是可以抓到或控制對方的。
ps小弟是憲兵退役職業軍人，同時也是憲兵戰技班結訓學員，但現在已經忘光了，哈哈教官我對不起你....
+路人甲 你是有訓練過的人，警察也是有訓練過的人，所以館長才會說正常人通常都會抓不到對方的手並沒有錯阿。
+lee jam
看清楚好嗎
女教練轉手腕 從館長虎口方向掙脫
這可是柔術的技巧
一般人會這樣轉
先科科
+hcmpe yang 有說女教練是一般人嗎？你要不要看清楚再說話？
+路人甲
你教官真的沒教好
擒拿的不是手
而是制服為目的
在武術訓練叫做先之先
就是戰術上預想對手的變化動作
如果兩個在比手快
哪就是先vs先
小關節也是擒拿大關節也是擒拿
然後擒拿配抱摔其實本來就一家
只是傳統擒拿不喜歡地板纏鬥而已
因為如果人多一纏鬥就不用跑了
這示範最快的方法就是右手擋住女教練右手前臂靠手腕的部份
不用抓只需擋住她右手內彎的路線
然後自己小進左步右轉身同時左手臂直接用整個甩力打她右手肘逆關節
整個動作小到不行
她手肘不脫臼也拉傷
然後...... 逮到機會就快跑
我自己是會這樣選擇啦！
比起浮腰過肩摔
我寧可選這個不用進身的方法
館長教這些還是要註明 防身或 正當防衛的攻擊 還是要適可而止
多謝館長的試範及教學 感恩
馆长，第一次认识你。你的节目很好看，很实用。已关注！支持你！
阿館穿這件黑衣好帥喔！
感謝館長無私的教導🙏
哇! 館長用心的經營事業，一路走來總算有了回報 (被神奇演算法帶來這)
女教練的身材就是台語說的：ㄋ透優受咖稱頂扣扣
實際經驗 很棒 但是真正地基礎訓練很重要 不愧是館長 絕對力量nice
讚~感謝館長..!!總算有機會學習學習!
館長很努力了，武術一定都有留底的，有些東西說破了就被不肖人士利用，總之，害人之心不可有，防人之心不可無，多練身體，有益身體健康。
2015館長:危險的時候用，平常不要用!
2021館長:在床上用!!
刚才我看到女教练做抱摔的时候，就那个动作，有很多能伤害到自己的地方，就是做抱摔的时候一扑倒，自己的膝盖也会跟着碰到地面，那个时候就不是单方面的进攻了，而是伤敌一千自损八百了。
我感到強烈的分心同時盡力的聽跟看....好煎熬...
很用心，獲益良多，謝謝館長
後面看到流口水，怎麼辦？我竟然如此下流
下流正常 如果口水往上流就可怕了
笑死
好個女漢子，反而嚴肅看這部，主要沒感覺
胡思亂想，去深蹲!
集錦帝 Video King 这个女的不好玩吧
2：03 她是壞人，我是好人，這句話的說服力………？！
我覺得兩夫妻在家練這個的話，一年後就有孩子了
總是跟女生說巴柔她們都會向這方向想:))
非常實際的格鬥技巧...在職業上時常用的到
我覺得這很好 講解的很細 還有分段式教學
衡睡衣 5 天前
問句門外漢的疑問 如果坐上去的時候會不會有可能被攻擊下陰?
你又不去坐我們怎麼知道會不會?
坐上去 是坐腰不是坐下盤 怎被攻擊下陰
不過反正他們就只會想這些就對了
支持館長無私的教學！希望雲林斗六
也有道館
馆长 如果你能在茫茫人海中看到这条评论 可不可以和大家分享一下最实际的实战 当街头遇到危险 通常大多数对方的人数一定很多 假设我们孤身一人碰到三五个流氓 要怎么脱身 或者应对 谢谢
跑囉 如果真的被打就咬著牙撐過去
我跟你講...這不用館長說了 就是跑
直接練極限跑酷翻越障礙
沒練過的一定追不到你
這簡單，跟你分享我常用的!雖然還是免不了被打幾拳但是死不了!!
第一招雙手舉起來!
第二招立刻跪下
第三招跪著去舔對方鞋子!
第四招叫兩聲汪汪!!
第五招左手手懷微微彎曲，接著這步驟很重要.....親切的吐舌頭!
以上是我常用的絕殺五步!!
36計走為上策。跑啊。。。正經打架能1打2個就已經很厲害了，更何況三五個人。
一個好漢難敵四手
女教練好正
XD
如果騎上去時被騎的重擊騎上去人的話下陰不是就可以反擊了，因為如果真的被壓制在地當然是一邊防禦一邊想辦法掙脫，這時如果重擊下陰馬上情勢逆轉了
女生身材真好!
她好正喔
有沒有人只看女孩？
***** 你有玩17嗎？
. 布萊恩 嗯
館長請問被壓能攻擊下盤嗎
女生真的甩下去壯漢立刻做地板動作轉換到十字固定，壯漢手也會斷，除非壯漢有練過如來解開，館長教的非常好
這是館長頭髮最多的一年 也是最帥的一年
「叉眼」「鎖喉」「踢下陰」乃是我認為最有殺傷力的防身術。
真的 沒有這些招術 是稱不上武術的 可惜這時代不能隨便用
的確很實用
教的方式感覺蠻活生生的，其實比起其他教學方式，動作太固定太標準，實戰會是怎樣子不知道，學多少動作，能不能活用都是另一回事，沒打過架，只看過電影的人，如果沒實戰經驗，就算是黑帶可能以為自己真的很強，實戰會不會用就不知道了
外國實用教學太多了，youtube有很多呢，那個Bas Rutten教學很猛
是的。对于自卫，有些MMA的动作不适合用于自卫，譬如视频中国的arm bar十字锁，对方可以直接咬你腿部，你可能就不得不松开。运动和现实格斗还是有区别的，有些战术动作使用要谨慎。在极端情况下，不如直接击打裆部，脖子，眼睛等要害部位，然后迅速逃离更好。视频中的动作还是属于竞技运动类的。
Kun Zhou i agree you
Joel Lim I agree with you
看到那女教練，都有點想歪了
哈哈
女教練超正
廖鈺坤 漂亮看多了，女教練長的很普通
這個女教練好像離開成吉思汗了
@@glue731 你怎知??@@
布布 你是安娜？
我看到第一個留言以為是安娜貝爾
我想被納女教練率倒壓制
我以為女教練姓納
她如果來真的，你就不會說這種話了
那就在水泥地這樣摔 我被摔過一次 整個都快窒息 再壓制就死定了
哈哈
希望你被壓制的時還有意識哈哈~
她是坏人，她要对我施暴。哈哈哈哈哈馆长萌死啦
阿館最帥最Man髮量巔峰的時候👍
女教練好堅挺
原本就聽說身邊朋友啊 知道我健身 都推薦我來看館長 看了館長幾次之後啊 真的覺得教學有料 不會固定死死的教學 也提出重點 不過有時候看到片太長就沒耐心看(不好意思@A@
感謝館長無私的教導
館長兄~教教港人如何在這種局勢下防身~!!感恩ㄟ~!!
希望港人能夠平安~!!
擒拿真的是有極大的體力優勢才談得上，一般還是攻擊要害有效。
其實07：45這個動作的精髓不是拗他的手 應該是要在這個時候放一個屁 前一天最好先吃麻辣鍋
还不如吃巴豆，菊花直接下雨杀伤力更大
噁心欸😂
好猛的殺傷力
教练很实在，可惜遇不到这么好的教练，练了7年泰拳，依然迷茫
这个防身术一般人怎么用，还没打就把自己伤了！还是一句话:远踢近摔，上看肩下看膝！身大力不亏！
希望館長未來能拓館到高雄
2020高雄館！
@@下面涼涼 2021準備高雄館
太厲害了!!! 可以學看看 防身必備
初學者前撲勾倒那個缺點在 著地點在施展那一方呀…跪下去感覺痛
感謝館長！受益良多
馆长说的对：她不靠来，你就靠过去。
帶入地板的浮腰動作，對於初學柔道的人都可能要練上幾個月才有辦法在對摔中運用，
實戰上的表現可能還會打折扣。像這樣的摔技+寢技再轉關節技要花多久時間練習阿.......
技術有含量, 講解也正確, 但要練成這動作的流暢度, 可不是看看影片就可以
女生這個真的平常要練 光是要從後面把帶摔過來就很難了 況且這個歹徒都沒有用力爭扎 這又另外一個層面了~科科~館長教得很好
館長可以考慮一下館內開攝影團接拍.PLZ.
長知識了。
原來館長以前不講髒話的😂
可是9:12秒 下去女生的 膝蓋會先去撞地板= = 那是地板是軟的 如果在水泥地怎辦? 有點痛!!!!!!!
不好吧XD~
黃耀弘 我看你可能要先買塔位了XD
黃耀弘
不要怕啦,館長都只有教和示範,他拍的影片都沒有讓人受傷的,你不必擔心啦!
你要記得拍跟館長一起示範的影片哦!!謝謝!
黃耀弘 應該不會那麼痛，這用下去，上面的人比你痛
黃耀弘 這時就要相信遇到危險時的腎上腺素了....
和氣道要運用在實戰防身術是有點難，因為它是聽力不是蠻力
那是骗子
踢襠鎖喉戳眼睛(๑>
機會教育一下，One by One 是一個接一個的意思，一對一是 One on One。
+俺來也 3Q
那 one one one呢
mike yyrr 你沒去那喝過咖啡嗎?
那one ok rock
飛菲#3431 wherever you are
館長好帥
我覺得學UFC的招最好
最符合人類的實戰
Uh Wasd 你错了，其实最适合街头斗殴的是拳击，最快，最重，配合灵活的步伐，足以一对多
館長有沒有考慮來澳洲開分館，很多華人呢。以後不用再怕中東鬼，土著鬼了。
可以請館長示範一些體型差距較大的影片?
7分40秒的動作要很小心，國外曾有選手在街頭起衝突時對人用過，但被鎖住的人從腰間拿出把小刀把選手刺死了
我還滿好奇的耶!!
那女教練摔得動館長嗎??
館長整個超壯 = =...
馆长上身强壮，但下盘一般，重心偏上，其实不难摔的
會被館長舉起來往地上砸
會摔的人 可以摔比自己重一點的人 但館長看起來體重都差不多兩倍了 應該是摔不太動 可能反而還會被舉起來摔....
這種防身術的假定前提都是打個對手措不及防， 纏鬥中真要摔個這麼龐大的對手幾乎不可能， 因為會防備。
聞到一股跨下飄來的海鮮味
味道怎麼樣？
如果遇到女歹徒，我也知道要抓大的部分😆
希望以後會有台中館
Roman Lai 支持台中館XD
Roman Lai 希望以後會有綠島館
John Chen 綠島館+1
+Roman Lai 希望以後會有金門館
真的開到外島也太神
有妹子 觀看次數就破百萬 哈
9:14 非常想後入這位女教練。
請問以後會有嘉義店嗎？
在利用这个方法的时候呢，以确保敌人是没有多经验在MMA的动作。否者敌人和容易就把你闪开以倒反来攻击你哦。Defensive attack always have more advantage to a offensive attacker. So be careful when fighting a experience fighter/opponent. Doing a side control and full mount control has a big chance to get invert and counter attack you. Good luck!
如果1對1我的敵人是館長體型的呢?還有防身術之類的嗎😂😂
衣領有點ㄎㄧㄤ
館長教格鬥專業度 大勝教 健身..教健身好詞窮
摔下去的時候，請問是哪個地方要出力??他的左手?右手?還是腳?
屁股 就像捡到 像杠杆 肩膀是那个支点 上面部分往下 然后靠屁股放上一顶 翻过去了就
對於力氣不夠的 腰做支點 上半身重心向下 用上半身力量往下帶 就可以摔出去了
我剛跟我哥試一下
根本摔不過去
應該要有長久的重訓才做得到
侵入並破壞對方重心
身體貼到、拉轉、頂屁股，要一氣呵成
動作不連貫就沒辦法
很棒@@
我看的好認真!!
我覺得他眼睛好勾魂，如果她盯著我看，我可能會受不了XD
館長大哥，請問如果碰上危險，對方又出陰招怎麼辦? 戳眼，踢下體，鎖喉...樣樣來
以牙還牙 以眼還眼吧。。
技术很像是擂台技术…我要是攻击者，直接摔下去之后我不打到他丧失抵抗能力我是不会起来的。绝对不会再用十字固定的
Hongru Li 錯了摔到之後要用踹的！腳的力量比手還大！殺過豬就知道其實骨頭容易斷……
if you can perform a suplex(which is actually hard if two are about the same level), the arm bar should be the next move game over.
pinned on the floor sounds bad but it's actually much more easier to escape from it than arm bar.
and the second move is EXTREME hard consider that your head will be kneed quite easily.
but good video anyway better than some bs mysterious martial art.
sorry about that，i think there doesn't use Google translater，there won't know what you meaning。so use Chinese for comment for them LOL
米肉蛋 R U FUCKING KIDDING ME ? u can't even spell THEY right.
謝謝館長的教導
7:36男的咬女的大腿怎么办。。。。请问女的腿没有其它好一点的位置可以放吗，还是这样不会被咬到？
館長行出來已嚇怕很多人了，一般人跟本都不敢跟他過不去
聽到館長和女教練示範時說的話，我笑噴 哈哈。
館長：女教練欺負我，現在她要打我。哈哈
女教練好像有忍笑?XD
柔道高手，馆长支持你！！
如果真的遇到實戰了，跑比較重要…
對
館長有機會在新竹開店嗎
請問館長
躺到在地的人可否用膝蓋踢擊背部？
館長!如果是被壓制的一方!該怎樣把傷害縮到最小呢