اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد عدد خلقك ورضا نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك وحتى ترضى وإذا رضيت وعند الرضا وبعد الرضا❤
انت راجل محترم وكفايه إن الواحد لما كان لسه داخل الجيم وكان شبه تايه انت كنت بتدل الواحد إزاي يعمل جدول تمرين وجدول غذاء ف ظل الظروف الصعبه لحد ما الواحد أتعلم منك ازاي يمرن نفسه ويمرن غيره ربنا يباركلك يا كوتش ❤❤
انت بتفيد الناس أنهم يكونو شخصيات نضيفة وقوية بعيد عن السجائر واي شئ يضر وانا استفدت منك كتير جدا والله شكرا ليك واعمل لله وخليك مع ربنا دائما وان شاء الله هتلاقي الطريق الصح❤❤
انا بتعلم كمال اجسام وتغذية وبجمع معلومات مشفتش حد بقدم محتوا قيمي ومعلومات قيمة ومشوقة جدا جدا انتا اكتر شخص انا بستفيد منو بجد شكرا الك من القلب بجد مش مجاملة ❤❤
الله يباركلك يا كوتش، أكيد أنت نفسك في إرشاد وحاجة تطمن قلبك، وتوريك الطريق الصح، ابشرك أنت داخل على رمضان، فادعي ربنا يهديك للصح وسيبك من كل القيود الربطاك بأي حاجة و محجمه تفكيرك ومنظورك، لأن طول ما أنت مع ربنا عمرك مهتخسر، فادعي بالهداية وأنك تطلع من رمضان مهتدي، وعارف طريقك وشايف دورك الصح والمهم والنافع، واوعد نفسك أنو مهما كان الصح دا هتعمله، ومهما كان الغلط هتسيبوا عشان ربنا، وصدقني ربنا هيهدي قلبك، الله يهدينا ويهديك يا كوتش 💓
انا بدأت تمرين من سنه ونص ومكنتش اعرف اي حاجه ولا ف التغذيه ولا ف التمرين وحرفيا كل حاجه اتعلمتها وعرفتها كانت عن طريقك ياكابتني انت خلتني فاهم لدرجة اني حبيت الموضوع اكتر وبقيت باخد كورسات تغذيه
انت شخصيه محترمه جدا جدا يا مؤمن، بالعكس قناتك رياضيه وبتتكلم عن اهميه رياضة بالاخص في نطاق Fitness.. رياضة مفيده للعقل والبدن انت مش ماشي غلط يا صديقي ❤❤❤❤❤❤❤
لا والله ياكوتش احنا مستفيدين منك كتير بارك الله فيك وانا عملت فورمة الحمدالله بفضل الله و توجيهاتك ونصائحك واجتهادي وبقيت افيد وانصح الناس بلاشياء يلي اتعلمتها منك وفادتني استمر وربي يوفقك ورمضان كريم عليك وجميع المتابعين والامة العربية
بسم الله ما شاء الله عليك وبصراحه كلامك مؤثر جدا وحاجه حلوه آن الأنسان يسال نفسه وهو يسعي في الأرض ايه اللي هو بيعمله انت من الشخصيات المحترمة وربنا يوفقك ويزيدك من نعم الله
تحمل الدنيا على جناحين. جناح الايمان. وجناح العمل. ولكى تستقيم انت يجب ان يستقيم الجناحين. اي تكون العباده على مراد الله. ويكون العمل ليس به شبهه. وتتقرب به الى الله. المفاد اللى انته حسه فيه حرمانيه فى حياتك ابعد عنه. حتى ولو كان استخدامك للاستوريد.. ربنا يوفقك ياكابتن مؤمن ويستعملك ولا يستبدلك . ويصلح ما بين يديك
لا ياحبيبي إنت محترم وأنا متابعك من أول ما بدأت ودايما إنت بتنقح كلامك كويس جدا وطبعك هادي ومحبب للنفس .. وانك تخلي الشباب يفكروا في الرياضه ده عمل ممتاز جدا خصوصا في الوقت ده.. أنا أحب إن إبني يتابعك ويروح يلعب رياضه أحسن بكتير من حاجات تانيه.. إنت أخلص النيه وتفادي العجب وإن شاء الله ربنا هيكرمك
واتقوا يوما ترجعون فية الي الله بمعني نخاف اللة في كل فعل ناخدرقرارنا صح حلو الفيديو يامؤمن انك فكرت في فعل الخير الدين نصيحة دة معني الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر وكل عام وانت بخير
تعليم الناس الرياضة خير عظيم كم واحد تقوى و تنشط بسببك؟ كم واحد تجنب إصابة بسببك؟ كم واحد أدخلت عليه السرور ؟ اهم شي ابتعد عن ما حرم الله و حتى عن أي شيء فيه شبهة انت في غنى عنه
والله ياكابتن مؤمن إنت كل فيديوهاتك مفيدة جدا ❤تعليمية جدا ❤ وأنا أستفدت منها كثيرا وغيري أكيد ❤ واكيد بتاخد ثواب علي كدا وإن شاء الله مش هيكون تعبك هباءا منثورا
كُل عام وانت بخير يابرنس ورمضان مُبارك ، اعمل بالاسباب وتوكل على الله احسن الظن بالله اخي فهو من آكد اعمال القلوب ، و كما في حديث ( انا عند ظن عبدي بي فليظن ظان ماشاء
يعطيك العافية كابتن مؤمن, بل عالعكس محتواك مفيد بتحسين صحة كل الناس, الي ما الهم علاقة بالرياضة, والي الهم علاقة بالرياضة بجميع المستويات متقدم, متوسط ومبتدئ. فدتنا وشرحتلنا كل شيء بكمال الأجسام وخليته مبسط جدًا للجميع فإستمر بمحتواك, الهادف والمفيد يعطيك الف عافية وربنا يوفقك
شعور صحي جدا ده يا صديقي استمر في البحث و السمع كثير عن الله لان من اكثر حسرات اهل النار انهم لم يكون يسمعون عن ربنا وَقَالُوا لَوْ كُنَّا نَسْمَعُ أَوْ نَعْقِلُ مَا كُنَّا فِي أَصْحَابِ السَّعِيرِ
لجملة ألأعمال بالنيات حدود لا يمكن أن تشرك ثم تقول الأعمال بالنيات وأنا نيتي صالحة 'وابحت في أقوال العلماء إن شئت'، جلد الذات هو التشكيك الزائد فيما وضح انه حلال أما التعري الموسيقى... حكمهما واضح لا تكن عونا للشيطان. كابتن مؤمن لا يختلف عاقلان أن معلوماته رائعة وله عليها ثواب وجزاه الله عني أنا قبل الكل ألف خير لكن لا نرضى له التعري الموسيقى....
النية الصالحة لا تصلح العمل الفاسد الحديث واضح وتكملته تفسره المقصود أن من عمل عمل صالح يريد به وجه الله فهذا له أجره بعكس من أراد دنيا يصيبها أو امرأة ينكحها مش منطق كل حدث يصير في الكون يُستدل فيه بحديث الأعمال بالنيات ومحاسبة النفس ليست جلداً لها محاسبة النفس هي وقود الثبات يا أستاذ الله سبحانه هو من أراد منا الإحساس بالتقصير والشفقة والوجل فهذه علامة إيمان ووعي وتفكر لم تنطفئ القلوب إلا حينما اغترت بأنفسها وظنت أنها على خير ألا تعلم أن الصحابة كانوا يعملون الطاعة ويخشون ألا يقبلها الله منهم ؟ ألا تعلم أنهم كانوا يجتهدون في العمل لكنهم يظلون خائفين من عدم قبول أعمالهم ويظنون بأنفسهم شراً وبربهم خيراً ؟
نفع الله بك البلاد والعباد 🌹 متابعك من قبل م توصل ل 100الف ولحد الآن متابعك وبحبك جدا ودا أعتقد دليل إن أنت بتقدم علم ينتفع به وربنا يوفقك ويسدد خطاك ويجعل عملك في ميزان حسناتك ❤
جزاك الله خيرا 🌹 فعلا علي النصيحة و يرزقنا الله و اياك الثبات و الاخلاص. بس مش هو اللي الف الكتاب بل للاسف الشديد هو سرق الكتاب 😢 و كان في قضية و دفع تعويض للمؤلفة الحقيقة -نعم كانت هي-
لا والله انت انسان قدمت شيء مفيد وهو انك تحفز الناس في الرياضة وب التالي هذا ينعكس با صحة جيد على ممارسي الرياضة اظن تقول هذا من باب التواضع وهذ اكيد كويس وكلما ذادت الهمة في نفع الناس با محتويات متعددة ان شاء الله ح يكون خير كبير استمرررررر يا بطل
اجمل حاجه انك تراجع نفسك كل فتره فعلا تعرف انت فين ووصلت فين مع ربنا
يارب نسألك حسن الخاتمة والفردوس الأعلى من الجنة
اللهم آمين 🤍
السلام عليكم ، إنت بعد الي قولته ده ده يثبت إنك شخص تخاف الله ودي اهم حاجه في الكون ويثبت إنك رجل محترم تحياتي لك استمر 👍🙏♥️
انا غير منتظم في عبداتي لربنا والان صممت اتعلم وافهم كل كلمات القرأن الكريم ومعانيها حتي اكون علي نور ...ربنا يحفظك ويبارك فيك
انت انسان محترم وقدوه صالحه والكامل وجه الله سبحانه وتعالى كلنا مقصرين نسال الله العفو والعافيه
صلو على رسول الله
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله واصحابه وأزواجه وأمته بعدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وسبحان ملكوتك العظيم وكما تحب وترضي ❤️❤️
لا تتأخر في تحفيظ سورة الفاتحة لطفل لانه سيصلي بها طول حياته ♥️🌺
@@mohamedsaeid8346 الله يطعمنه المرأة الصالحه والذرية الصالحه يارب
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد عدد خلقك ورضا نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك وحتى ترضى وإذا رضيت وعند الرضا وبعد الرضا❤
اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما
الفيديو ده طالع من القلب أوي نحسبك مخلص في كل كلمه بتقولها في الفيديو ربنا يجعلك من أهل الفردوس وينفع بك
انت راجل محترم وكفايه إن الواحد لما كان لسه داخل الجيم وكان شبه تايه انت كنت بتدل الواحد إزاي يعمل جدول تمرين وجدول غذاء ف ظل الظروف الصعبه لحد ما الواحد أتعلم منك ازاي يمرن نفسه ويمرن غيره ربنا يباركلك يا كوتش ❤❤
اجعل عملك كله خالص لوجه الله ووفقا لمراده وأمره عز وجل، ولك في الرسول الكريم إسوة " اللهم صل وسلم وبارك عليه"
جزاكم الله خيرا
ملايين بيتفرجوا عليك لو صليت على النبي في فيديوهاتك هتلاقي جبال من الحسنات يوم القيامة
الله يكتب أجرك ي كوتش
اللهم استر عوراتنا،وآمن روعاتنا🤲🤲
جزاك الله خيرا صدقت نعم نسأل الله السلامه
انت راجل محترم وشجاع مع النفس
لك كلمل الاحترام والتقدير
جزاك الله خيراً 🤍
انت بتفيد الناس أنهم يكونو شخصيات نضيفة وقوية بعيد عن السجائر واي شئ يضر وانا استفدت منك كتير جدا والله شكرا ليك واعمل لله وخليك مع ربنا دائما وان شاء الله هتلاقي الطريق الصح❤❤
الله يفتح عليك على الصبح كده ❤
الله يحفظك وينفع بك أخي الكريم
وفقكم الله لكل الخير
اعمل الخير كما تحب لنفسك ❤
وماعند الله خير وابقى
فرحت لما لقيت اسم الڤيديو آيه مكنتش متوقعة الصراحة
بجد كويس جدا انك تفكر تنفع الناس حتي لو خارج محتوي القناة الأساسي براڤو
صلو علي رسول الله ❤
جزاك الله خيراً .. ربنا يصلح حالك و قلبك وينفع بيك
❤ جزاك الله خير
انا قابلت كابتن مؤمن في جيم تايتنيم مدينه نصر ، بجد من الشخصيات المتواضعه و المحترمه ❤️❤️❤️
الله يصلح قلبك يارب
أهم حاجة اتباع سنة الرسول صلي الله عليه وسلم حتي وحضرتك بتعلم الناس عشان تكون حسنات جارية في ميزانك
ربنا يوفقك يا مؤمن ويجازيك خير ❤
الله يوفقك الله يوفقك الله يوفقك من قلبي والله
ربنا يوفقك ويزيدك
الله ينور عليك
انت من الناس التي تقدم محتوى ينفع الناس شكرًا لك. ياليت تشوف حل للموسيقى
بارك الله فيك يكوتش
حبيتك في الله.. أسأل الله أن يجعلك من الداعين إلى الله
الله ينور عليك يا كوتش
ما شاء الله تبارك الله
انا فعلا بترعب من ايه سورة الكهف .. مخيفه
قدوتنا ❤️
اجمل فيديو شفته ليك
شهادة لله ياكوتش من أكثر كن سنتين وانا بستفيد منك واصحابي كمان وبنتمرن على طريقتك بارك الله فيك
بارك الله فيك ❤
انت تقدم ما هو نفع للناس - رياضة- ببساطه يا ماهر متكبرهاااش .. :
بعدين ببساطة اكثر : )) " انما الأعمال بالنيات وإنما لكل امرئ ما نوى
انا بتعلم كمال اجسام وتغذية وبجمع معلومات مشفتش حد بقدم محتوا قيمي ومعلومات قيمة ومشوقة جدا جدا انتا اكتر شخص انا بستفيد منو بجد شكرا الك من القلب بجد مش مجاملة ❤❤
وفقكم الله لكل الخير
ربنا يحفظك وينفع بيك يا كابتن مؤمن
احسن حاجه ان انت رجعت نفسك
ربنا يكرمك يا غالي وينفع بيك ❤
جعله الله في ميزان حسناتك ان شاءالله❤
ربنا يبارك فيك يا كابتن مؤمن انت شخص محترم وانا بصراحة اتعلمت منك كتير اوي
ربنا يوفقك يا حبيبي
جزاك الله خيرا
عظمه
حفظك الله ❤
الله يجزاك خير كابتن❤
جزاك الله كل خير على انك بتحاسب نفسك من خلال كلام الله عز وجل..ربنا يثبتك ويرزقك حسن النيه وحسن العمل
الله ينور عليك ، علشان انته عاوز تكون بترضى ربك لازم متعملش حاجه ربنا نهاها زى ستر عورة الرجل من *الصوره الى الركبه* ❤
بنا يبارك فيك وفي علمك ' انا بتعلم منك كتير جدا ' جزاكم الله خيرا ❤
الله يباركلك يا كوتش، أكيد أنت نفسك في إرشاد وحاجة تطمن قلبك، وتوريك الطريق الصح، ابشرك أنت داخل على رمضان، فادعي ربنا يهديك للصح وسيبك من كل القيود الربطاك بأي حاجة و محجمه تفكيرك ومنظورك، لأن طول ما أنت مع ربنا عمرك مهتخسر، فادعي بالهداية وأنك تطلع من رمضان مهتدي، وعارف طريقك وشايف دورك الصح والمهم والنافع، واوعد نفسك أنو مهما كان الصح دا هتعمله، ومهما كان الغلط هتسيبوا عشان ربنا، وصدقني ربنا هيهدي قلبك، الله يهدينا ويهديك يا كوتش 💓
التانيه سورة الكهف ١٠٣
سورة الرعد ايه ١٧
وربنا انت زي الفل❤❤❤❤❤❤❤
انا بدأت تمرين من سنه ونص ومكنتش اعرف اي حاجه ولا ف التغذيه ولا ف التمرين وحرفيا كل حاجه اتعلمتها وعرفتها كانت عن طريقك ياكابتني انت خلتني فاهم لدرجة اني حبيت الموضوع اكتر وبقيت باخد كورسات تغذيه
من صفات النبي صلى الله عليه وسلم كان جسمه رياضي فا أهتمامك بي الرياضه يا كبتن مؤمن خير عند ربنا إن شآء الله وانك بدرب ناس كتير ده شى جميل برضو
اول واحد شاف الفديو
ثانيا عندك حق
رائع يا مؤمن
انت شخصيه محترمه جدا جدا يا مؤمن، بالعكس قناتك رياضيه وبتتكلم عن اهميه رياضة بالاخص في نطاق Fitness..
رياضة مفيده للعقل والبدن انت مش ماشي غلط يا صديقي ❤❤❤❤❤❤❤
بنحبك ي مؤمن ♥️
لا والله ياكوتش احنا مستفيدين منك كتير بارك الله فيك وانا عملت فورمة الحمدالله بفضل الله و توجيهاتك ونصائحك واجتهادي وبقيت افيد وانصح الناس بلاشياء يلي اتعلمتها منك وفادتني استمر وربي يوفقك ورمضان كريم عليك وجميع المتابعين والامة العربية
بسم الله ما شاء الله عليك وبصراحه كلامك مؤثر جدا وحاجه حلوه آن الأنسان يسال نفسه وهو يسعي في الأرض ايه اللي هو بيعمله
انت من الشخصيات المحترمة وربنا يوفقك ويزيدك من نعم الله
تحمل الدنيا على جناحين.
جناح الايمان.
وجناح العمل.
ولكى تستقيم انت يجب ان يستقيم الجناحين.
اي تكون العباده على مراد الله.
ويكون العمل ليس به شبهه. وتتقرب به الى الله.
المفاد اللى انته حسه فيه حرمانيه فى حياتك ابعد عنه. حتى ولو كان استخدامك للاستوريد.. ربنا يوفقك ياكابتن مؤمن ويستعملك ولا يستبدلك . ويصلح ما بين يديك
لا ياحبيبي إنت محترم وأنا متابعك من أول ما بدأت ودايما إنت بتنقح كلامك كويس جدا وطبعك هادي ومحبب للنفس .. وانك تخلي الشباب يفكروا في الرياضه ده عمل ممتاز جدا خصوصا في الوقت ده.. أنا أحب إن إبني يتابعك ويروح يلعب رياضه أحسن بكتير من حاجات تانيه.. إنت أخلص النيه وتفادي العجب وإن شاء الله ربنا هيكرمك
واتقوا يوما ترجعون فية الي الله بمعني نخاف اللة في كل فعل ناخدرقرارنا صح حلو الفيديو يامؤمن انك فكرت في فعل الخير الدين نصيحة دة معني الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر وكل عام وانت بخير
الله عليك يا غالي ❤❤❤
عااش يكوتش والله العظيم انت من الشخصيات المحترمه جدا ونا بعزك اوي والله وربنا يزيدك من فضله وكرمه ويوفقك ف حياتك يارب
انت من احسن الشخصيات على النت يا مؤمن ولسه مكملين تتطور فى اى حاجه صح
تعليم الناس الرياضة خير عظيم
كم واحد تقوى و تنشط بسببك؟
كم واحد تجنب إصابة بسببك؟
كم واحد أدخلت عليه السرور ؟
اهم شي ابتعد عن ما حرم الله و حتى عن أي شيء فيه شبهة انت في غنى عنه
والله ياكابتن مؤمن إنت كل فيديوهاتك مفيدة جدا ❤تعليمية جدا ❤ وأنا أستفدت منها كثيرا وغيري أكيد ❤
واكيد بتاخد ثواب علي كدا
وإن شاء الله مش هيكون تعبك هباءا منثورا
استمر يا كوتش
دايما محتواك اضافة :)
انتا بتقدم علم يا غالي وان شاء الله ربنا يجازيك طول منتا بتتقي الله وبتتحرى الحلال والحرام يا محترم ❤❤❤
كُل عام وانت بخير يابرنس ورمضان مُبارك ، اعمل بالاسباب وتوكل على الله احسن الظن بالله اخي فهو من آكد اعمال القلوب ، و كما في حديث ( انا عند ظن عبدي بي فليظن ظان ماشاء
الله يسعدك دنيا وااخره
الريااضه تعتبر عباااده لله وطااعه🙂
يعطيك العافية كابتن مؤمن, بل عالعكس محتواك مفيد بتحسين صحة كل الناس, الي ما الهم علاقة بالرياضة, والي الهم علاقة بالرياضة بجميع المستويات متقدم, متوسط ومبتدئ.
فدتنا وشرحتلنا كل شيء بكمال الأجسام وخليته مبسط جدًا للجميع
فإستمر بمحتواك, الهادف والمفيد يعطيك الف عافية وربنا يوفقك
زادت قيمتك عندي يا محترم
الله يخليك النا وما يحرمنا منك
والله العظيم انت قدوتي بالحياة
وما بحسن عيش بدون ما شوف
فيديوهاتك 😍👍😍
ربنا يوفقك وينفع بيك ❤
صح
شعور صحي جدا ده يا صديقي استمر في البحث و السمع كثير عن الله لان من اكثر حسرات اهل النار انهم لم يكون يسمعون عن ربنا وَقَالُوا لَوْ كُنَّا نَسْمَعُ أَوْ نَعْقِلُ مَا كُنَّا فِي أَصْحَابِ السَّعِيرِ
ياخوان اللي يعرف اسم قارئ الايه الثانيه ياليت يكتب اسمه الله يجزاكم خير ، صوته يهز البدن
You're the best man ❤❤
Never stop ✅
كابتن مؤمن ماهر من الناس اللي بتقدم محتوى محترم عايزينك تنزل فيديوهات
كفايا جلد للنفس - الاعمال بالنيات - اعمل الي تقدر عليه و لا تكثر في التفكير - توكل علي الله و احسن الظن بالله
لجملة ألأعمال بالنيات حدود لا يمكن أن تشرك ثم تقول الأعمال بالنيات وأنا نيتي صالحة 'وابحت في أقوال العلماء إن شئت'، جلد الذات هو التشكيك الزائد فيما وضح انه حلال أما التعري الموسيقى... حكمهما واضح لا تكن عونا للشيطان. كابتن مؤمن لا يختلف عاقلان أن معلوماته رائعة وله عليها ثواب وجزاه الله عني أنا قبل الكل ألف خير لكن لا نرضى له التعري الموسيقى....
النية الصالحة لا تصلح العمل الفاسد
الحديث واضح وتكملته تفسره
المقصود أن من عمل عمل صالح يريد به وجه الله فهذا له أجره بعكس من أراد دنيا يصيبها أو امرأة ينكحها
مش منطق كل حدث يصير في الكون يُستدل فيه بحديث الأعمال بالنيات
ومحاسبة النفس ليست جلداً لها
محاسبة النفس هي وقود الثبات يا أستاذ
الله سبحانه هو من أراد منا الإحساس بالتقصير والشفقة والوجل فهذه علامة إيمان ووعي وتفكر
لم تنطفئ القلوب إلا حينما اغترت بأنفسها وظنت أنها على خير
ألا تعلم أن الصحابة كانوا يعملون الطاعة ويخشون ألا يقبلها الله منهم ؟ ألا تعلم أنهم كانوا يجتهدون في العمل لكنهم يظلون خائفين من عدم قبول أعمالهم ويظنون بأنفسهم شراً وبربهم خيراً ؟
@@trapx7891 جزاك الله خيرا، لا يدرون انهم يعينون الشيطان بكلامهم هذا.
اعمل حلقه عن التضخيم تاني ارجوك
نفع الله بك البلاد والعباد 🌹
متابعك من قبل م توصل ل 100الف ولحد الآن متابعك وبحبك جدا ودا أعتقد دليل إن أنت بتقدم علم ينتفع به وربنا يوفقك ويسدد خطاك ويجعل عملك في ميزان حسناتك ❤
الداعيه مصطفى حسنى قال ان الآيه التانيه منزلتش للمسلمين و طالما اننا موحدين بالله يبقى مش لينا
جزاك الله خيرا 🌹 فعلا علي النصيحة و يرزقنا الله و اياك الثبات و الاخلاص.
بس مش هو اللي الف الكتاب بل للاسف الشديد هو سرق الكتاب 😢 و كان في قضية و دفع تعويض للمؤلفة الحقيقة -نعم كانت هي-
اخ ماهر انت تعمل شىء بينفع الناس
ان جزائري مقيم في كندا وعندي ٥١ سنة وبدات الجيم بس سنتين واتبعك بستمرار
فواصل عملك وكل امرء يجزي بما نوي
اسأل شيخ عن اللى بتعمله واستفتيه وادعى ان ربنا يهديك للصح ويبينلك الطريق
لا والله انت انسان قدمت شيء مفيد وهو انك تحفز الناس في الرياضة وب التالي هذا ينعكس با صحة جيد على ممارسي الرياضة
اظن تقول هذا من باب التواضع وهذ اكيد كويس وكلما ذادت الهمة في نفع الناس با محتويات متعددة ان شاء الله ح يكون خير كبير
استمرررررر يا بطل
عاش كمل و بالتوفيق
و بالمناسبة لو بتسعي و في دماغك السعي
فا خلي بالك من العورة لان عورة الرجل من السرة الي الركبة و جزاك الله خيرا ❤❤❤️