hocam sırf şu mevzu yüzünden sucuktan çok uzak duruyordum, en pahalı en kaliteli marka dahi bunları kullanıyor, o kadar da kasmamıza gerek yok diyorsunuz yani öyle mi? Öyle bir lanse ettiler ki bu katkı maddesini sanki siyonür içiyoruz gibi hissettiriyordu
Sağlıklı kalmanın en temel yolu hiçbir şeyden fazla yemeyin, böylece zararlı birşeyler bile yeseniz az yediğiniz için zararı da az olur.hatta çoğu şey belli dozun altında kaldığından zararlı olmaz.
Hindi füme deki Nitrat nedeniyle yemeyi bırakıp Norveç somonuna çevirdim ama o da fiyatı nedeniyle sürdürülebilir değil. Evet açıklamalarda ortaya konmuş eser miktarda yendiğinde... Telaşa gerek yok. 🙂
Guzel haber. Haftaici haslanmis yumirta ve salatayla sagliga bogdugum bedenimi, haftasonlari icim rahat bi sekilde sucuklu yumurta ile keyiflendirebilirim artik 😊 bi ara sucuk ve sosisin uzerine sagliga zararlidir diye yazilmasi gundemdeydi. El insaf diyelim o zaman.
Size bir sorum olucak tı hocam ornegin 2500 kalori almam gerekiyor ama ben yag yakmak istiyorum 2500 kalori alip 500 kalori yakicak kadar kardiyo mu yapmalıyız yoksa 2000 kalori tuketip uzerine gunde 500 kalori yakicak kadar kardiyo mu yapmalıyız hangisi bizim icin daha iyi olur veya sadece 500 kalori eksik mi Tuketeyim ?
Hocam gel parti kur eminim bu bilimsel kafa ulkeyi biryer e getrirki sendeki bu bilimsel kafa yaygin degil bu yuzden aglanacak hale geldik saygilar hocam😎
hocam sırf şu mevzu yüzünden sucuktan çok uzak duruyordum, en pahalı en kaliteli marka dahi bunları kullanıyor, o kadar da kasmamıza gerek yok diyorsunuz yani öyle mi? Öyle bir lanse ettiler ki bu katkı maddesini sanki siyonür içiyoruz gibi hissettiriyordu
Hocam fitness ile uğraşan bir öğrenci olarak her zaman ete ulaşamadığım için hindi fümeyle besleniyordum video için çok teşekkür ediyorum.
Ne güzel bir içerik; tebrikler, Serkan hoca👏👏
Sizin bilgileriniz hep olsun🙏🏽🙏
Sağlıklı kalmanın en temel yolu hiçbir şeyden fazla yemeyin, böylece zararlı birşeyler bile yeseniz az yediğiniz için zararı da az olur.hatta çoğu şey belli dozun altında kaldığından zararlı olmaz.
2.45 de Serkan Hocanin gerçek yüzünü görüyorsunuz işte !!!
Abi gözünü sevem şu saate pil tak. 1 yıldır çalışmıyor. Çok da güzel saat 😂
Hindi füme deki Nitrat nedeniyle yemeyi bırakıp Norveç somonuna çevirdim ama o da fiyatı nedeniyle sürdürülebilir değil. Evet açıklamalarda ortaya konmuş eser miktarda yendiğinde...
Telaşa gerek yok. 🙂
Çok teşekkürler.
Hindi fümeyle hırpalanan ilk kişi siz olabilirsiniz hocam :))
lysine ile alakalı da bir 60 saniye videosu güzel olurdu
Çok teknik bir konuşma oldu ama hindi fümeden korkmuyorum artık😅
Guzel haber. Haftaici haslanmis yumirta ve salatayla sagliga bogdugum bedenimi, haftasonlari icim rahat bi sekilde sucuklu yumurta ile keyiflendirebilirim artik 😊 bi ara sucuk ve sosisin uzerine sagliga zararlidir diye yazilmasi gundemdeydi. El insaf diyelim o zaman.
Lordum çok eğleniyorum ya senle. Seviliyorsun lütfen çizgini bozma. %100 samimiyim
Eskiden birkaç liraydı bunlar alınırdı da şimdi bunlar bile pahalı 3-5 gram protein için balık yemem sağlıklı olduğu da sanılamaz
Teşekkürler
Spordan önce roka ve c vitamini yiyorum antreman da yorulmuyorum hiç kondisyon olarak
Size bir sorum olucak tı hocam ornegin 2500 kalori almam gerekiyor ama ben yag yakmak istiyorum
2500 kalori alip 500 kalori yakicak kadar kardiyo mu yapmalıyız yoksa 2000 kalori tuketip uzerine gunde
500 kalori yakicak kadar kardiyo mu yapmalıyız hangisi bizim icin daha iyi olur veya sadece 500 kalori eksik mi
Tuketeyim ?
pastırma işlenmiş etten sayılıyormuki ?
Bence sayılmaz.
ses çok düşük kalmış hocam
@@aliakpnar848 evet maalesef
Aradigim yorumu buldum sonunda. Yoksa bi tek ben mi sagirim diye kafayi yiycektim 😊
👏👏👏👏👏👏
Kasaptan alıyorum kırmızı eti.Tavuk ,yumurta yemiyorum.Sucuklarında tadı yok.Devletin diyerek sucuk aldık mukavva gibi yiyemedim.Katkı maddeleri arttıkça,hileli gıdalarda arttı.
Yanlız ne zaman bu ürünlerden ( süt yoğurt salam sucuk füme kavurma pastırma )yesem baş-omuz ağrısından kıvranıyorum .Yani bana zararı var..
Muhtemelen histaminle ilgilidir
@@alperenylmaz1344bunu açıklar mısın?histamin nedir?
Yememekte fayda var tabi
@@jacko-i1m dozaja ve kişiye göre değişiz diyoruz hala…
Ses çok az
çok yakışıklı adam ❤
Adamsın..
Sesi biraz daha kısın zorlayınca duyuluyo
Hocam gel parti kur eminim bu bilimsel kafa ulkeyi biryer e getrirki sendeki bu bilimsel kafa yaygin degil bu yuzden aglanacak hale geldik saygilar hocam😎
ABİ SES NERDE YA
Ses gayet iyi sorun yok. Video da iyiymiş. Bahsettiginiz tarzda videolar yüzünden hindi füme yemeyi bırakmıştım. Özledim alayım yine.
hoca ses yok
@@tayyip6784 var ama düşük
Olgun crush ım. Analitik bi de. Ve espritüel.
Yok artık.
Her turlu islenmis etten uzak durun
@@subzero478 sigaradan da..
@@serkanyimsel504 kesinlikle
Teşekkürler