প্রস্রাবের সমস্যা এবং এর সমাধানে Kegel Exercise | Umma Salma Urmy

[@UmmaSalmaUrmy]

সঠিক পরামর্শ পেতে আপনি আমাদের ফেসবুক পেইজের ম্যাসেঞ্জারে আপনার সমস্যার কথা বিস্তারিত বলতে পারেন: facebook.com/UmmaSalmaUrmy/
অথবা সরাসরি *WhatsApp* নাম্বারে যোগাযোগ করতে পারেন #01705507007, ধন্যবাদ।

[@trueonline4923]

পিঠে ব্যথার সমাধান নিয়ে একটি ভিডিও দেন প্লিজ

[@mamunhaider1505]

❤আসসালামু আলাইকুম কেমন আছেন আপু, আমার গন গন প্রেশাব হয়, এইটার জন্য করনিয় কি দয়া করে জানাবেন ধন্যবাদ আপু

[@UmmaSalmaUrmy]

@@mamunhaider1505 see an urologist please

[@bejoydas5083]

Thank you mam I am suffering some prblem you described I will try to do the excrise. You shown thank you so much

[@lalitkishore3996]

​@@trueonline4923 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

[@channelz3679]

এই ডাক্তার খুবই জ্ঞানী, চিন্তাশীল, উচ্চ মেধাসম্পন্ন ও দক্ষ। জীবনের সকল ক্ষেত্রে তার বড় সাফল্য অনিবার্য।

[@chaitalinaturalvlog9752]

ম্যাডাম আপনার শেখানো ব্যায়াম গুলো আমি প্রতিদিন করবো। কারণ আমার ইদানিং এরকম সমস্যা হচ্ছে। আপনি আমাদের অনেক উপকার করলেন। খুব ভালো লাগলো আপনার ভিডিও। খুব ভালো থাকবেন। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই ❤

[@Md.Jibon-vg7ep]

আমারও তো একই অবস্থা ম্যাডাম

[@manojzuckerberg6135]

ডাক্তার আপু খুবই চমৎকারভাবে বিশ্লেষণ করেছেন এবং ভালোভাবেই দেখিয়ে দিয়েছেন, অসংখ্য ধন্যবাদ। 💓

[@rinkuchakroborty4915]

অনেক অনেক ধন্যবাদ দি ভাই ❤️
🙏 সুস্থ থেকো ভালো থেকো সারাজীবন এইভাবে 🙏

[@AmitRoy-mc9td]

Presentation ta khub bhalo o effective laglo,practice kore dekhbo,thank u.🙏

[@muslimahafifa3456]

আল্লাহ আপনাকে সুস্থতা দান করুন এবং দিনদারি মেন্টেন করে এই কাজগুলো করতে তাওফীক দান করুন আমীন,আপনার বুযানোর যুগগতাঅনেক উন্নত হেলফ ফুল ওসহজ

[@azizulhaque6856]

আপু আপনার এই সুন্দর হেলথ্ ট্রিপস আমার নিকট অসাধারণ উপকারী মনে হয়েছে ।আলহামদুলিল্লাহ আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
আপনার ভিডিও ফুটেজ সর্বদাই দেখব

[@mdabid7443]

আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ এভাবে সুন্দর করে বুজিয়ে দেখানোর জন্য এই ব্যায়াম গুলো করে অনেক উপকার পাচ্ছি।

[@darussunnatmultimedia844]

অনেক সুন্দর ভাবে বুঝিয়েছেন আপু। আল্লাহ তায়ালা আপনাকে নেক আমল করার তাওফিক দিন।

[@NazmunRipa]

সাবলীল ও সুন্দর ভাষায় চমৎকার করে দেখিয়েছেন। ধন্যবাদ আপুকে

[@UmmaSalmaUrmy]

@@NazmunRipa Thank you

[@farzanaislam7599]

অনেক ভালো লাগলো ব্যাখ্যাটা। ২০ বছর ধরে সমস্যাটা নিয়ে ভুগছি।

[@movielover3446]

আপনার সমস্যা কী সমাধান হয়েছে?

[@nandabanerjee4303]

এত সুন্দর ও সহজভাবে বোঝানোর জন্য অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ

[@archowdhurygulesh8702]

A great educative lecture, thanks a bunch MAY ALMIGHTY ALLAH SWT bless her always.

[@ronjukh338]

আপনার পোষ্টটি এইমাএ দেখলাম। আমি অবশ্যই try করবো এবং আমি আশাকরছি অনেক উপকৃত হবো...ভালো থাকবেন।

[@lavluhasan7866]

খুব ভালো লাগছে, নিয়মিত করার চেষ্টা করছি, ধন্যবাদ, মেডাম, বয়স ৫৪, উচ্চতা ৫'৭" ওজন. ৮২ কেজি, ওজন এর নিচে নামাতে পারছিনা, 94 kg ছিলো

[@mdgolamkibria161]

আলহামদুলিল্লাহ আপনার উপদেশ মনে থাকবে।

[@fahimakhatun6677]

Alhamdulillah ami ai exercise gula kore onk valo fol paichi mam....amr second e second er prpsab ashto. Onk kanna kortam prpsab korar time mone hoto vitor thake sob sire ashteche.. Toilate thake uthe bahire ashte partam na abar prosab ashto.. Allah apnake sustho rakhuk mam...❤❤❤

[@tajninakter5978]

Apu apni ki kono doctor dekhanni? Amr onk prosrab hy bt kono betha ny

[@SaimaAfrin-l7f]

Amro apu same obosta

[@mohammedrahman2562]

Great Presentation indeed! Demonstration was well received. Lets keep it simple and interesting .God speeds you.

[@nirmalghosh3113]

Excellent , very qualified & educated on Health Science, Thanks to Sister Madam. From Kolkata-W.B.

[@AbdulHalim-xh5vv]

Dear Respective Doctor,
Great work with easy present for all level understanding. You are really great facilitators. Allah apner sohai hown. Wishing your long life.

[@akhiruzzaman7780]

Ma sha'Allah very good idea to avoid irritated urinating in primary stage. Thank you.

[@kabirmd.ghulam8984]

যদিও আমার ওজন কম ,আমি এ সমস্যায় ভুগছি । বেশী প্রশ্রাবের কারনে আমার শরীরে লবনের ঘাটতি হচ্ছে । আপনার প্রাক্টক্যল ডেমন্সট্রেশন ফলপ্রসু হবে বলে আমার দৃঢ ধারনা ।
মতামত প্রত্যাশা করছি । ধন্যবাদ ।

[@hasanalmahidi6840]

Thanks a lot mam very effective exercise 😍😍😍
May Almighty Allah reward you well😍😍 May Allah Ta'ala bless you to make more effective videos like this one😍😍
Amen😍😍

[@admfaridulmowla2248]

Nicest and most easiest presentation! Thanks a lot!

[@MDAZADHOSSAIN-m6t]

খুব সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে দিয়েছেন।।❤

[@Parvincookingandvlogs]

মাশাআল্লাহ অনেক ধন্যবাদ আপু আপনাকে,, যে সমস্যাগুলো বলেছেন এগুলো সব আমার ভেতরে আছে দোয়া করবেন যেন আমি সুস্থ হয়ে যায় তাড়াতাড়ি,, আল্লাহর রহমতে ইনশাআল্লাহ

[@UmmaSalmaUrmy]

@@Parvincookingandvlogs In Sha Allah shustho hoye jaben

[@redowanulbari1989]

Good Initiative Indeed!!, Thanks a lot.

[@rashedrana6531]

আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন

[@towaburrahman7092]

Medam you are a best Doctor

[@rebachoudhuri6604]

Verynice demonstration
Thankyou

[@SK-vw2eb]

আস্তাগফিরুলা সুবাহানাল্লাহ আল্লাহু আকবার আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ

[@seulisom]

Amar vision valo lage upnar poramorso gulo.... Thank you madam

[@bidhanmahata8328]

Very good and useful video.All the best, thanks for you.

[@swapnamaity8396]

WONDERFUL EXPLANATION & EXERCISE...THANK YOU VERY MUCH..KHOOB BHALO THAKUN NAMASTE 🙏

[@SaimaAfrin-l7f]

Mam onk sondr kore bojiachen,,, thank you,,,amro arkm hoi urine problem,,, mani posrap korar koro seser dike aktu aktu bahir hote take potai potai,,,

[@muslimahafifa3456]

আমিও শিখে নিলাম এই সাতটি টিপস

[@somashreekhettry5052]

Khub bhalo explain korechhen ma'am 🙏

[@anwarparvej3363]

Dr. Madam k so many thanks for the advice.

[@amalkumarbhattacharjee7179]

Very Nice presentation, sincere thanks n all best wishes

[@RabyaShimu]

অনেক অনেক ধন্যবাদ।

[@karabichakraborty6012]

Wow! Mam I like today's exercise video. Thanks❤🌹🌹❤🌹🌹❤❤🌹🙏🙏

[@RupaliSarkar-so8tk]

❤❤

[@rabindranathghosh1652]

This video very helpful for me, thanks🙏🙏🙏🌹🌹❤❤

[@SociBirdBird-yv9te]

অনেক অনেক ধন্যবাদ ম্যাডাম ❤❤❤

[@shamimmuhammadshahidullah3400]

Thanks for the nice presentation.
Good luck.

[@tanjilatan5677]

Mem apnr saskoster beyam ta kre onek upokar hoiche tnx mem...may Allah help u..

[@shamimuzzaman4688]

Very effective sisters ❤❤❤

[@monikahassan6226]

Onek onek dhonnobad. Bhishon bhalo laglo Apnar vdo

[@baishalisarkar4769]

অসংখ্য ধন্যবাদ!

[@abubakkarsiddique4995]

Thank you so much

[@mdmomin452]

মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ ভালো

[@MuhammadIsmail-tk4zd]

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ আপু❤

[@hasanmahmud8606]

ডিজাইন ভিউ ফার্ণিচার পক্ষে শুভ কামনা

[@shakilahmmed2944]

জরায়ু নিচে নেমে গেলে কি ব্যায়াম করবো এগুলা নিয়ে একটা ভিডিও বানান

[@arifulislamarifulislam6313]

Thank you

[@mdrafique3531]

Urmi so so greatful to you. I am passing my days with very happiness as per your guideline.

[@debjanisadhu8164]

Khub bhalo laglo

[@osmangoni8176]

Excellent thanks for your trips.

[@sanatanghosh901]

বাংলা অনুষ্ঠানে এত ইংরেজি সাধারণ মানুষ কিছুই বুঝবে না

[@chowdhurysonjoy6485]

ধন্যবাদ বোন ।

[@sampadsasmal1501]

খুবই সুন্দর আলোচনা ম্যাম। তবে একেবারে সাধারণের জন্য আরও একটু বেশি বাংলা ব্যবহার করলে ভালো হয়।

[@user-up7qq1jd9c]

Nice Video

[@mohammadrahim3480]

Thanks agen

[@sakibahmed1769]

ধন্যবাদ মেম

[@rafiqulislam1637]

Informative Discussion

[@rahimuddin2650]

Many many thanks

[@mizanurrahman7682]

ধন্যবাদ,ম্যাডাম

[@inamulhoquek7504]

Onek onek nice

[@AbdulHalim-xh5vv]

Excellent presentation. It will help for all.

[@rohanmiya7612]

অনেক সুন্দর হয়েছে

[@babyb3734]

Madam I am speaking from Hyderabad, India. My age is 61 yrs. My weight was above 83 kgs. I had Bariatric surgery. Now my constant weight is between 73 to 78 kg. How can it be decrease again. I have back problems. L4 L5 and s1 problem. I have knee problems also.

[@zaminakhatun6595]

Apu Many Many Thanks For Your Best Video And I Want Your Best Video

[@AnjanaBhattacharjee-l8g]

Thank you mam

[@mdabid7443]

আপনাকে ও ধন্যবাদ

[@kachinayek4340]

খুবই ভালো।

[@shahinalam4402]

অনেক ধন্যবাদ

[@santhugalary6014]

অনেক সুন্দর পরামর্শ।

[@JusticeisYours]

Thanks didi

[@ArabAhmed-g2y]

জাযাকাল্লাহ খইরন।

[@mdsiraj5498]

Many many thanks apu from India

[@jazakallahkhair-x9v]

মাশাল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ সুবহানাল্লাহ আমিন ইনশাআল্লাহ

[@MdriponMia-h3y]

Bangla keyboard na thakay English likhte holo.ami boli aponar bojhanor style khub valo(aro beshi valo hoto Jodi English kotha majhe moddhe na bole sob banglai bolten)doya& shuvo kamona roilo.....

[@imanigoswami2310]

আমি বইতে পড়েছি কিন্তু ভিডিও টি দেখে খুব উপকৃত হলাম।

[@chinmoyeetarunchakraborty9299]

Thanks a lot for your video 📹 😊 🙏🏻 ❤❤

[@soumibhattacharyya5943]

Mohilader jonno khub dorkari ekti video.

[@kamaldey5757]

Effective presentation!

[@sujitkumarpaul9738]

Very nice presentation. Thanks. 🎉

[@mdmomin452]

মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ

[@HaiderAli-yp6bf]

ধন্যবাদ

[@24sportspost]

ধন্য বাদ আপনার কথাগুলোর জন্য। কিন্তু যারা আপনার মতো ইংরেজি বোঝে না তাদের জন্য আপনার Health Tips আৃমার মনে হয় বোঝা সহজ হবে না।

[@RuhulAmin-hf4ei]

অনেক সুন্দর হইছে আপু বুজানো টা,আপনাকে ধন্যবাদ

[@TarunGuha-y5s]

Good

[@azizahmedchaudhuri8428]

Very much well explained. I highly appreciate your efforts.. 🎉

[@UmmaSalmaUrmy]

Thanks a lot

[@shahalomsheikh7927]

Very good thanks for again

[@prashantachatterjee9618]

Sundar hoeche Anek dhanyabad .

[@mirzaaziz8598]

I love your ispek

[@AbubakarRahman-qy4mr]

ভইনে আপনাকে অনেক ধন্যবাদ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@anikatabassum6249]

Over active bladder problem r jonno kon type specialist doc dekhano dorkar?? Gynecologist or urologist??

[@riciblog9868]

thanak mam.

[@Mohammadali-ou7mj]

অনেক সুন্দর লাগছে আপু। ধন্যবাদ আপনাকে।