oh oui ! Je suis végétarienne et il m'a fallu un temps d'adaptation pour comprendre que les produits vendus comme tel dans les supermarchés n'étaient pas mes amis !
Avec la méthode ventre plat et jambes fines qui inclut le 80% sains et 20% trash, j'en ai déduit naturellement que la méthode 3 V (végétal , vrai et variés) sans la connaître sous cette appellation là; était nécessaire pour repartir sur de bonnes bases et pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Auparavant, j'utilisais le 3 V très peu, avec des aliments ultra transformés quasi quotidiennement, après les 2 méthodes précitées j'ai compris qu'il fallait inversé la tendance, et c'est vraiment bénéfique. En résumé c'est complémentaire. Merci pour tout. 😘
Merci beaucoup pour cette vidéo facile d'accès pour tous !👍👏👏 Un chercheur qui vulgarise son savoir pour nous rappeler que bien manger c'est manger simplement. Nos grands parents appliquaient ce principe, ils ont 90 ans aujourd'hui et sont peu atteints par les maladies de l'"ultratransformé". Avec nos vies à 1000 à l'heure, nous avons tout oublié... Cette interview est à diffuser !!
M.Anthony Fardet maîtrise son sujet. Une approche holistique et synthétique qui se veut accessible au plus grand nombre ! Un grand merci à tous les deux pour cet entretien fort instructif !
Interview vraiment très intéressante, et de laquelle on ressort avec de vraies clefs pour notre vie de tous les jours. Cette règle des 3V est facile à comprendre et à mettre en pratique !
Bonjour lucile Premièrement je voulais te féliciter je trouve que c est très courageux et plein d humilité de se remettre en question et surtout de nous faire decouvrir un grand personnage je trouve qu il est passionnant et plein de bon sens et votre échange très beau☺️ Merci encore.!!!!!!! Prend soin de toi 😘 Pour ma part j ai diminué les produits transformés depuis 20 ans le declic: Le décès de mon papa Pour moi c relativement facile je vis à la campagne avec un jardin...... Valérie 50ans agricultrice exploitation bio ovins lait Merci lucile
Merci Lucile pour cet interview !! Je suis professeure des écoles et je te promets que dorénavant j' enseignerai différemment l alimentation à mes élèves !!! Avec mes collègues on se bat au quotidien pour limiter les goûters industriels et boissons ultra sucrées des élèves..mais on rame!! On ne nous prend pas au sérieux 😒
J’ai bcp apprécié cette interview ! Ça fait vraiment vraiment réfléchir 🤔 C’est décidé, je vais entièrement revoir ma séquence sur l’alimentation avec mes élèves (Ce2) 😊
Super vidéo Lucile, je savais pour la margarine végétale, ma Naturopathe m’avait prévenu. En résumé, il faut manger le plus simple possible, des produits bruts achetés en circuit court et fuir les supermarchés qui ne vendent que des produits industriels ou des fruits et légumes sans goût. Je vais de ce pas, acheter le livre d’Anthony Fardet. Merci Lucile, toujours aussi belle .
Merci pour cette reliance... savoir ainsi nommer pour ouvrir les imaginaires! Toute crise est l'occasion de déconditionnement(s). Et nous sommes acteurs autant que passeurs du changement. L'exemple commence par soi-même. Alors gratitude et courage ... incarnons de belles valeurs! Bravo. Et Merci à vois de consacrer votre belle énergie à nous émanciper de certains réflexes. J'ai beaucoup de plaisir à vous suivre. A.
Coucou Lucile Ce format interview te va très bien ! La video est pédagogique et va au fond des choses tout en étant claire et explicite! Tres chouette merci à vous deux
Bonjour Lucille, purée j'ai A-DO-RÉ cette interview !!! Pleine de bon sens, les explications sont claires, accessibles, compréhensibles !! Un vrai plaisir de l'avoir écouté, j'espère que tu auras l'occasion de faire une autre interview avec ce monsieur 🙏
Passionnant ! Bravo pour cette interview et merci de permettre à un scientifique de prendre la parole sur ce sujet ! Nous manquons cruellement de VRAIES informations de nos jours. Encore bravo pour ce job :)
Très très interressante cette vidéo ! Connaitre la science, les études menées, qui croire etc ... L'éducation sur l'alimentation est vitale pour nous, notre santé et il faut en parler, vous avez raison; ce n'est que le début mais un bon début ! Et vive les vrais aliments !
Video extrêmement intéressante! J'ai appris énormément de choses, qui semblent finalement évidentes et plus simples à mettre en place qu'un régime. Merci Lucile pour cette interview.
J'ai particulièrement aimé cette vidéo, ce nouveau format permet une réelle interactivité et l'approfondissement de la réflexion. Anthony sait très bien vulgariser sa pensée, il est clair et pédagogue. Il est très difficile de décrypter un tel sujet qui nous concerne pourtant tous. Les conseils nécessitent une réelle remise en question mais sont hyper pertinents. Merci pour ce contenu de qualité.
Une super interviewe !! Je ne connaissais pas Anthony Fardet mais son discours qui allie avec beaucoup d'excellence sciences et vulgarisation permettra à plus de gens de mieux s'alimenter. Je pensais faire attention, acheter de bons produits, de penser nutriments ... Quelle claque !! Je vais m'approprier la règle des 3V c'est sure... Je garde néanmoins à l'esprit cet adage transmis par mon prof de bio à la fac : "rien n'est toxique tout est dans le dosage". Merci pour ce super partage. Un format à renouveler. Sportivement vôtre.
Merci Lucile c’est super intéressant mais aussi très déstabilisant.... En tant que maman on veut le meilleur pour la santé de nos enfants. On pense aussi à notre planète... Je vais acheter ce livre mais ce que je recherche ce sont des exemples de menus Végétal Vrai et Varié pour me faciliter mon quotidien. J’étais toujours dans la lancée du BBL été 2020 - puis de la méthode BBL niveau 3 d’ailleurs merci pour la mise à jour (même si pour l’instant je ne vois pas où se trouve vos mises à jour.... une mention avec une date aurait peut être été utile). Puis j’ai acheté jambes fines et ventre plat. J’ai fait l’impasse sur le dernier pack pour des contraintes budgétaires. Pour contrer la morosité actuelle et nous inciter à acheter le rééquilibrage alimentaire une nouvelle période promotionnelle serait peut-être l’occasion de basculer 😬🤗. Sinon ce format journalistique c’est trop bien. Agréable, instructif, pro même trop court !! Un grand merci Lucile 🙏 tu contribues à de grands changements dans ma vie et celle de ma famille. Mon mari a perdu 10 kg. Ma fille 7 kg. Et moi 3 Kg. Mon fils de 5 ans grandit et semble avoir une meilleure immunité. Je cuisine alors que c’était mon mari qui le faisait avant. Je suis fière et heureuse de tous ces changements.
Je me permets également un rajout car j’ai l’application Siga et Yuka depuis quelques semaines et ce qui me choque c’est l’analyse contradictoire de certains produits sur les deux applis.... 🧐 Ensuite il y a très peu de produits sur Siga !!
Bravo à toi Lucile pour cette interview, de haute qualité grâce à Mr Fardet ! Bravo pour vos données scientifiques bien expliquées de façon à ce que tout le monde comprenne ! À diffuser largement !!!
Géniale cette interview ! Anthony Fardet était un de mes profs en Master 2 et j'ai toujours aimé sa façon de faire passer des messages. Très informatif, à diffuser largement !
Cette interview est superbe! Merci à vous deux. On nous alerte sur plein de chose sans nous faire culpabiliser. On nous explique le pourquoi et comment se sortir de la fake food. Nous on a beaucoup réduit mais il reste toujours du chemin a faire. Je vais parler de cette vidéo à mon entourage :)
Bravo !!! et Merci Lucile pour cette vidéo/interview hyper intéressante et hyper importante pour notre santé !!! Et même si ce n'est pas évident facile pour tout le monde de bien cuisiner ou du fait maison tous les jours et à chaque repas.. il ne faut plus acheter ces produits ultra- transformés néfastes pour la santé de tous !!! Merci aussi à Anthony Fardet pour ses informations/explications très claires et pertinantes !!!
Hyper interessant et top ce format ! Je te suis depuis quelques semaines et c’est génial de te suivre régulièrement, ça motive à faire du sport et à manger sainement on apprend plein de trucs avec toi 😊
C'est marrant, je viens de faire une leçon sur le cracking cette semaine. Très intéressant Lucile ! Merci de vulgariser et prévenir les gens sur ce sujet.
Merci Anthony Fardet et Lucile Woodward. Super vidéo, bien complète et "holistique"😀. Je vais utiliser cette vidéo en classe, en enseignement scientifique de première. Le programme a changé cette année (2023 2024), on doit traiter des aspects qualitatifs de l’équilibre alimentaire et relier des déséquilibres alimentaires à la prévalence mondiale de la dénutrition, des maladies cardiovasculaires, des diabètes, ou de l’obésité. Merci aussi à la science indépendante!
Super interview qui nous donne une leçon sur l'alimentation avec des explications simples et à la clé une prise de conscience. N'oublions jamais que nous sommes ce que nous mangeons.
J'aime beaucoup ce type de format discussion long, mais le sujet était tellement intéressant que c'est même trop court ! J'adorerai en revoir prochainement :)
Un entretien extrêmement intéressant qui nous ramène aux bases: l'alimentation est essentielle à notre santé, il est grand temps d'y consacrer à nouveau une vraie place. Alors oui c'est une organisation à adopter de préparer plus de 10 repas par semaine, mais les aides sont aujoud'hui multiples (blogs et livres dédiés au batch cooking). Merci pour ce partage de grande qualité!
Je suis heureuse d'être réconfortée dans ma pratique alimentaire car en effet, c'est très difficile de faire preuve de bon sens en sachant que ce n'est qu'un effort que nous faisons puisqu'il nous manque la connaissance pour faire VRAIMENT bien le "tri". Oui je marmonne souvent que ces efforts me consomment BEAUCOUP de temps pour un grain de sable... ;-) Mille merci pour cette fabuleuse source.
Merci beaucoup à vous deux pour cet interview ! Un vrai bonheur !
4 года назад+1
Merci Lucile pour ce riche échange avec Anthony. J'ai déjà quelques bonnes connaissances théoriques à force de me documenter mais là vous allez encore plus loin et c'est vraiment très intéressant. J'ai largement partagé car il faut diffuser ce genre d'information.
Merci infiniment pour l'interview de ce chercheur absolument hypnotisant et fascinant par sa connaissance!! Tellement intéressant que j'ai trouvé la vidéo trop court.
Je trouve ce genre de vidéos hyper intéressantes !!! On apprend pleins de choses et on découvre de nouvelles personnes, ça me donne envie de lire son livre, j'adore la tournure que prend ta chaîne lucile !
Vraiment passionnant ! Merci Lucile ! Je vais acheter le livre...et continuer à manger du lait de traite complet et delicieux, un peu de beurre complet...dont je ne parviens pas à avoir peur!...mais aussi tout le reste !!! Pour ma part, assez âgée déjà, je cuisine comme ma mère et ma grand-mère (qui avaient connu les 2 guerres mondiales et la faim...) et il me semble que cela marche TB ! Enfin, j'ai découvert il y a 2 ans le jeûne séquentiel, que je pratique un peu depuis, avec profit me semble-t-il. Le système holistique évoqué par M Fardet me semble de bon sens et très très fiable...
Merci pour cette interview plus que révélatrice ! J'ai personnellement changé totalement mon alimentation grâce à vous Lucile (0 sucre + 0 produit transformés dans la mesure du possible) mais le plus difficile dans ce changement, c'est la dimension sociale, je suis devenue "l'emmerdeuse" qui refuse de manger des croissants, qui refuse un mcdo... Et qui doit en prime supporter la vue et les odeurs de leur junk food dont j'ai eu tellement de mal à me défaire. L'ultra transformé est partout, une simple conserve de légumes peut être une véritable bombe... Mêmes les produits "bio" ne sont pas de confiance. J'espère que le changement arrivera rapidement pour les générations futures !
Très intéressant comme toujours, un grand merci! Car en effet c'est compliqué de savoir aujourd'hui ce qu'est de "bien manger"... et j'adhère totalement à cette vision de l'alimentation qui me rappelle d'ailleurs beaucoup les principes assez basiques / de bon sens de ma mère et de ma grand mère: ne pas abuser des graisses animales, manger toujours des légumes (différents) et en effet, faire soi-même....
Merci pour cette information sur les aliments vrais. Je suis ravie de savoir que tu adhères à cette approche plutôt qu'au réductionnisme alimentaire 😊 Les idées doivent changer. Bravo !! Une interview vraiment remarquable !! Je voudrais mettre plusieurs pouces en l'air 😁😁
On sent le très haut niveau. Un régal cette vidéo. Merci. Et il a complètement raison... ça ne changera jamais dans les hautes sphères étatiques étant donné les intérêts financiers tellement énormes qui sont en jeu.
Bonjour Lucile, J'ai beaucoup aimé. C'est un sujet vraiment très intéressant et constructif. Ça m'a donné envie d'acheter le livre pour en savoir plus et connaître les solutions qui existent. C'est super de rendre accessible et approfondir ses connaissances là qui est un discours différent de ce que l'on nous vend aux quotidiens. J'espère qu'il y aura d'autres interviews pour nous permettre de remettre en questions nos modes de consommation. Il est difficile de changer sont quotidiens mais c'est comme tout, les habitudes peuvent être changées.
D’habitude quand surgit le terme « holistique » je m’enfuis et mon bullshitomètre se met à buzzer, mais là je suis bien contente d’entendre un vrai scientifique qui sait de quoi il parle et qui fait des efforts pour se mettre à la portée de tous.
Super vidéo. Nous n'avons jamais exagéré sur l'ultra transformé à la maison mais nous étions plus dans le trip protéines animales. Depuis environ 2 ans nous avons revu notre manière de nous alimenter et nous sommes en bien meilleure santé.
C’est très déstabilisant, interessant, mais au même temps cela fait tellement du sens et on y réfléchissant ça parait même évident !!! MERCI de cet interview, dorénavant ce ne sera que du 3V pour moi.
Franchement cette vidéo est juste Ultra éducative , bravo pour l'avoir faites , je vais lire son livre , c'est très instructif et tout le monde devrait voir cette vidéo , c'est simplement expliqué bravo !!!!!
Merci à vous deux pour cette super interview. Nos grands parents et arrières se moqueraient bien de nous s'ils nous voyaient manger de nos jours. Eux ne se posaient pas de questions, ils mangeaient ce qu'ils recoltaient dans leur jardin. Aucune transformation. On y revient petit à petit mais c'est laborieux.👍
Vraiment très intéressant pour déconstruire certains paradigmes et réfléchir, s'interroger... toujours bénéfique ! Et le temps long c'est mieux pour ça :)
et vous? avez-vous commencé à éliminer la fakefood de votre quotidien?
oh oui ! Je suis végétarienne et il m'a fallu un temps d'adaptation pour comprendre que les produits vendus comme tel dans les supermarchés n'étaient pas mes amis !
@@annedeparetere246 Et comment ! ravie que tu aies changé ces habitudes qui empoisonnent notre quotidien
Oui, depuis un bout de temps.
Quel est le nom de l'application qui permet de scanner ?
Avec la méthode ventre plat et jambes fines qui inclut le 80% sains et 20% trash, j'en ai déduit naturellement que la méthode 3 V (végétal , vrai et variés) sans la connaître sous cette appellation là; était nécessaire pour repartir sur de bonnes bases et pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Auparavant, j'utilisais le 3 V très peu, avec des aliments ultra transformés quasi quotidiennement, après les 2 méthodes précitées j'ai compris qu'il fallait inversé la tendance, et c'est vraiment bénéfique. En résumé c'est complémentaire. Merci pour tout. 😘
Enfin un chercheur ! C'est si rare de leur donner la parole. Un scientifique indépendant et du bon sens, c'est réjouissant. Merci !
Merci ! contente que ça vous plaise
Merci beaucoup pour cette vidéo facile d'accès pour tous !👍👏👏 Un chercheur qui vulgarise son savoir pour nous rappeler que bien manger c'est manger simplement. Nos grands parents appliquaient ce principe, ils ont 90 ans aujourd'hui et sont peu atteints par les maladies de l'"ultratransformé". Avec nos vies à 1000 à l'heure, nous avons tout oublié... Cette interview est à diffuser !!
M.Anthony Fardet maîtrise son sujet. Une approche holistique et synthétique qui se veut accessible au plus grand nombre ! Un grand merci à tous les deux pour cet entretien fort instructif !
Merci à toi pour ce message :)
Interview vraiment très intéressante, et de laquelle on ressort avec de vraies clefs pour notre vie de tous les jours. Cette règle des 3V est facile à comprendre et à mettre en pratique !
Superbe interview, je partage de suite !!
Merci👍👍👍
Bonjour lucile
Premièrement je voulais te féliciter je trouve que c est très courageux et plein d humilité de se remettre en question et surtout de nous faire decouvrir un grand personnage je trouve qu il est passionnant et plein de bon sens et votre échange très beau☺️
Merci encore.!!!!!!!
Prend soin de toi 😘
Pour ma part j ai diminué
les produits transformés depuis 20 ans le declic:
Le décès de mon papa
Pour moi c relativement facile je vis à la campagne avec un jardin......
Valérie 50ans agricultrice exploitation bio ovins lait
Merci lucile
Merci Lucile pour cet interview !! Je suis professeure des écoles et je te promets que dorénavant j' enseignerai différemment l alimentation à mes élèves !!! Avec mes collègues on se bat au quotidien pour limiter les goûters industriels et boissons ultra sucrées des élèves..mais on rame!! On ne nous prend pas au sérieux 😒
Bravo : tout passe par l’éducation !!
Est ce que j'ai trouvé Des information sur
Le cracking alimentaire pour ma mémoire de fin d'etudes et merci d'avance
J’ai bcp apprécié cette interview ! Ça fait vraiment vraiment réfléchir 🤔 C’est décidé, je vais entièrement revoir ma séquence sur l’alimentation avec mes élèves (Ce2) 😊
Bravo Stéphanie! C’est via l’éducation de nos enfants que le message passera !
@stephanie tu peux aussi regarder la chaine Naturacdemy. Il évoque beaucoup d autres sujets nutritionnels
Super vidéo Lucile, je savais pour la margarine végétale, ma Naturopathe m’avait prévenu. En résumé, il faut manger le plus simple possible, des produits bruts achetés en circuit court et fuir les supermarchés qui ne vendent que des produits industriels ou des fruits et légumes sans goût. Je vais de ce pas, acheter le livre d’Anthony Fardet. Merci Lucile, toujours aussi belle .
Exactement ! C'est la meilleure solution pour être sûrs de ce que nous mangeons ;)
J'ai lu son livre "halte aux aliments ultra transformés" que je recommande. Incontournable quand on s'intéresse à l'alimentation.
Merci pour ce retour :) !
J ai chercher pour voire ce livre pour ma thème de fin d'etude sur le cracking alimentaire
Je l'ai lu aussi. Il est très interessant.
Toujours agréable d'écouter Anthony ; on se sent moins seul dans la démarche du bien manger au quotidien surtout pour le restaurateur que je suis
Merci pour cette reliance... savoir ainsi nommer pour ouvrir les imaginaires! Toute crise est l'occasion de déconditionnement(s). Et nous sommes acteurs autant que passeurs du changement. L'exemple commence par soi-même. Alors gratitude et courage ... incarnons de belles valeurs! Bravo. Et Merci à vois de consacrer votre belle énergie à nous émanciper de certains réflexes. J'ai beaucoup de plaisir à vous suivre.
A.
Coucou Lucile
Ce format interview te va très bien !
La video est pédagogique et va au fond des choses tout en étant claire et explicite! Tres chouette merci à vous deux
Bonjour Lucille, purée j'ai A-DO-RÉ cette interview !!! Pleine de bon sens, les explications sont claires, accessibles, compréhensibles !! Un vrai plaisir de l'avoir écouté, j'espère que tu auras l'occasion de faire une autre interview avec ce monsieur 🙏
Passionnant ! Bravo pour cette interview et merci de permettre à un scientifique de prendre la parole sur ce sujet ! Nous manquons cruellement de VRAIES informations de nos jours. Encore bravo pour ce job :)
Merci infiniment Lucile pour cet interview de Dr Anthony Fardet ! Merci d'offrir cet accès à une info indépendante sur l'alimentation 🙏😊
C'est normal ! il faut partager ce message au maximum :)
Une interview plus qu'instructive et intéressante, elle tombe vraiment à pic.
Un grand merci pour le savoir partagé.
Merci beaucoup !
Encore une vidéo de grande qualité qui nous force à réfléchir et à remettre en doute ce qu'on entend partout. Merci Lucile et merci Anthony!
Merci beaucoup :)
Une ITW passionnante et inspirante. Merci Lucile de nous proposer avec ce chercheur un autre éclairage sur l'alimentation et les produits transformés.
C'est un plaisir ! merci pour ton message !:)
Super interview !!! Merci infiniment à vous deux. Je pourrai vous écouter pendant des heures 😊
Merci à toi :)
Cette interview devrait passer sur les chaînes de tv et médias, c’est d’utilité publique !!!!
🙏🏻🙏🏻
C'est super intéressant, merci Lucile ! Et le format interview est top pour ce genre de sujet quand on a envie de plus de détails et d'explications...
Ah ravie que ça te plaise :) merci à toi !!
Bravo Lucile pour cette vidéo! Agréablement surprise que vous proposiez ce type de contenu. Mille mercis. Samira
Très très interressante cette vidéo ! Connaitre la science, les études menées, qui croire etc ...
L'éducation sur l'alimentation est vitale pour nous, notre santé et il faut en parler, vous avez raison; ce n'est que le début mais un bon début !
Et vive les vrais aliments !
Video extrêmement intéressante! J'ai appris énormément de choses, qui semblent finalement évidentes et plus simples à mettre en place qu'un régime.
Merci Lucile pour cette interview.
Merci à toi :)
J'ai particulièrement aimé cette vidéo, ce nouveau format permet une réelle interactivité et l'approfondissement de la réflexion. Anthony sait très bien vulgariser sa pensée, il est clair et pédagogue. Il est très difficile de décrypter un tel sujet qui nous concerne pourtant tous. Les conseils nécessitent une réelle remise en question mais sont hyper pertinents. Merci pour ce contenu de qualité.
Incroyable cette interview tout le monde devrait la regarder ! Merci Lucile !
Bravo et merci Lucile pour cette vidéo ! L'échange est super intéressant. A continuer avec des personnes de qualité comme Anthony Fardet. 👍
Une super interviewe !! Je ne connaissais pas Anthony Fardet mais son discours qui allie avec beaucoup d'excellence sciences et vulgarisation permettra à plus de gens de mieux s'alimenter. Je pensais faire attention, acheter de bons produits, de penser nutriments ... Quelle claque !! Je vais m'approprier la règle des 3V c'est sure... Je garde néanmoins à l'esprit cet adage transmis par mon prof de bio à la fac : "rien n'est toxique tout est dans le dosage". Merci pour ce super partage. Un format à renouveler. Sportivement vôtre.
Merci pour ce conseil :) en effet on peut facilement se laisser avoir si on ne fait pas attention
Merci Lucile c’est super intéressant mais aussi très déstabilisant.... En tant que maman on veut le meilleur pour la santé de nos enfants. On pense aussi à notre planète... Je vais acheter ce livre mais ce que je recherche ce sont des exemples de menus Végétal Vrai et Varié pour me faciliter mon quotidien. J’étais toujours dans la lancée du BBL été 2020 - puis de la méthode BBL niveau 3 d’ailleurs merci pour la mise à jour (même si pour l’instant je ne vois pas où se trouve vos mises à jour.... une mention avec une date aurait peut être été utile). Puis j’ai acheté jambes fines et ventre plat.
J’ai fait l’impasse sur le dernier pack pour des contraintes budgétaires.
Pour contrer la morosité actuelle et nous inciter à acheter le rééquilibrage alimentaire une nouvelle période promotionnelle serait peut-être l’occasion de basculer 😬🤗.
Sinon ce format journalistique c’est trop bien. Agréable, instructif, pro même trop court !! Un grand merci Lucile 🙏 tu contribues à de grands changements dans ma vie et celle de ma famille. Mon mari a perdu 10 kg. Ma fille 7 kg. Et moi 3 Kg. Mon fils de 5 ans grandit et semble avoir une meilleure immunité. Je cuisine alors que c’était mon mari qui le faisait avant. Je suis fière et heureuse de tous ces changements.
Je me permets également un rajout car j’ai l’application Siga et Yuka depuis quelques semaines et ce qui me choque c’est l’analyse contradictoire de certains produits sur les deux applis.... 🧐 Ensuite il y a très peu de produits sur Siga !!
Bravo à toi Lucile pour cette interview, de haute qualité grâce à Mr Fardet ! Bravo pour vos données scientifiques bien expliquées de façon à ce que tout le monde comprenne ! À diffuser largement !!!
merci à toi ! :)
Géniale cette interview ! Anthony Fardet était un de mes profs en Master 2 et j'ai toujours aimé sa façon de faire passer des messages. Très informatif, à diffuser largement !
ah c'est drôle ça !! en effet c'est vraiment un message important à partager
Bonjour et bravo, merci beaucoup pour toutes ces informations importantes et précieuses pour notre santé à tous ❤️❤️
Cette interview est superbe! Merci à vous deux. On nous alerte sur plein de chose sans nous faire culpabiliser. On nous explique le pourquoi et comment se sortir de la fake food. Nous on a beaucoup réduit mais il reste toujours du chemin a faire. Je vais parler de cette vidéo à mon entourage :)
Tellement intéressant, merci de nous proposer cette interview Lucille 👍
Bravo !!! et Merci Lucile pour cette vidéo/interview hyper intéressante et hyper importante pour notre santé !!!
Et même si ce n'est pas évident facile pour tout le monde de bien cuisiner ou du fait maison tous les jours et à chaque repas.. il ne faut plus acheter ces produits ultra- transformés néfastes pour la santé de tous !!! Merci aussi à Anthony Fardet pour ses informations/explications très claires et pertinantes !!!
Oups.....pertinentes !!!
Hyper interessant et top ce format ! Je te suis depuis quelques semaines et c’est génial de te suivre régulièrement, ça motive à faire du sport et à manger sainement on apprend plein de trucs avec toi 😊
ce genre de message fait vraiment plaisir :) merci beaucoup
Cet interview est géniale !! Super job Lucile, super prof derrière 👏
Merci à toi :)
Super cette vidéo ! Merci à vous
J’étais déjà de plus en plus sensible à l’alimentation mais ça me conforte dans mon idée
Merci énormément ! Je suis tombée sur cette vidéo, ça fait super plaisir et j'appris des trucs très intéressants 😊
Ravie que ça te plaise et que ça puisse t'éclairer ! merci à toi :)
C'est marrant, je viens de faire une leçon sur le cracking cette semaine. Très intéressant Lucile ! Merci de vulgariser et prévenir les gens sur ce sujet.
Merci à toi !! oui c'est un sujet très important et très actuel
Quelle vidéo géniale et intéressante. Une interview bien construite, un chercheur qui parle avec preuves à l'appui tout en vulgarisant son sujet. 😍
Merci à toi :)
Passionnant et tellement vrai!!! Bravo pour cet interview et le travail de ce monsieur!!!
Merci beaucoup !
Ben voilà, un scientifique qui parle clairement et met son savoir au service de l'humain. Un discours intelligent et utile 🙏
:)
Excellente vidéo à partager en masse👍
MERCI 👏😉
Passionnant, d'utilité publique un gros merci !
Merci Lucile et Anthony, interview passionnant ! Merci.
Merci Anthony Fardet et Lucile Woodward. Super vidéo, bien complète et "holistique"😀. Je vais utiliser cette vidéo en classe, en enseignement scientifique de première. Le programme a changé cette année (2023 2024), on doit traiter des aspects qualitatifs de l’équilibre alimentaire et relier des déséquilibres alimentaires à la prévalence mondiale de la dénutrition, des maladies cardiovasculaires, des diabètes, ou de l’obésité. Merci aussi à la science indépendante!
Super interview qui nous donne une leçon sur l'alimentation avec des explications simples et à la clé une prise de conscience. N'oublions jamais que nous sommes ce que nous mangeons.
Exactement ! c'est tellement important
J'aime beaucoup ce type de format discussion long, mais le sujet était tellement intéressant que c'est même trop court ! J'adorerai en revoir prochainement :)
Merci pour ce gentil retour :) ça fait plaisir !
Un entretien extrêmement intéressant qui nous ramène aux bases: l'alimentation est essentielle à notre santé, il est grand temps d'y consacrer à nouveau une vraie place. Alors oui c'est une organisation à adopter de préparer plus de 10 repas par semaine, mais les aides sont aujoud'hui multiples (blogs et livres dédiés au batch cooking). Merci pour ce partage de grande qualité!
Tout à fait d'accord !!! il faut vraiment y passer tu temps ! très belle journée à vous
Je suis heureuse d'être réconfortée dans ma pratique alimentaire car en effet, c'est très difficile de faire preuve de bon sens en sachant que ce n'est qu'un effort que nous faisons puisqu'il nous manque la connaissance pour faire VRAIMENT bien le "tri". Oui je marmonne souvent que ces efforts me consomment BEAUCOUP de temps pour un grain de sable... ;-) Mille merci pour cette fabuleuse source.
merci beaucoup pour ton commentaire :)
Oh oui c'est super !! De quoi se forger petit à petit de bonnes connaissances et les réflexes associés ! C'est carrément d'utilité publique !
Absolument d'accord !!
Merci beaucoup à vous deux pour cet interview ! Un vrai bonheur !
Merci Lucile pour ce riche échange avec Anthony.
J'ai déjà quelques bonnes connaissances théoriques à force de me documenter mais là vous allez encore plus loin et c'est vraiment très intéressant.
J'ai largement partagé car il faut diffuser ce genre d'information.
Merci à toi :) en effet c'est très important
Merci pour cette vidéo aussi importante qu’éducative. Je cours lire son livre pour en apprendre davantage.
Merci infiniment pour l'interview de ce chercheur absolument hypnotisant et fascinant par sa connaissance!!
Tellement intéressant que j'ai trouvé la vidéo trop court.
Je trouve ce genre de vidéos hyper intéressantes !!! On apprend pleins de choses et on découvre de nouvelles personnes, ça me donne envie de lire son livre, j'adore la tournure que prend ta chaîne lucile !
merci beaucoup :)
passionnant ! et surtout scientifiquement indépendant. Merci Lucile
Merci à vous
Vraiment passionnant ! Merci Lucile ! Je vais acheter le livre...et continuer à manger du lait de traite complet et delicieux, un peu de beurre complet...dont je ne parviens pas à avoir peur!...mais aussi tout le reste !!! Pour ma part, assez âgée déjà, je cuisine comme ma mère et ma grand-mère (qui avaient connu les 2 guerres mondiales et la faim...) et il me semble que cela marche TB ! Enfin, j'ai découvert il y a 2 ans le jeûne séquentiel, que je pratique un peu depuis, avec profit me semble-t-il. Le système holistique évoqué par M Fardet me semble de bon sens et très très fiable...
Merci pour cette interview plus que révélatrice !
J'ai personnellement changé totalement mon alimentation grâce à vous Lucile (0 sucre + 0 produit transformés dans la mesure du possible) mais le plus difficile dans ce changement, c'est la dimension sociale, je suis devenue "l'emmerdeuse" qui refuse de manger des croissants, qui refuse un mcdo... Et qui doit en prime supporter la vue et les odeurs de leur junk food dont j'ai eu tellement de mal à me défaire.
L'ultra transformé est partout, une simple conserve de légumes peut être une véritable bombe... Mêmes les produits "bio" ne sont pas de confiance.
J'espère que le changement arrivera rapidement pour les générations futures !
Merci ! Après ne pas forcément tout s’interdire. De temps en temps...
Un bon croissant d'une vraie boulangerie...c'est aussi la vie !! il faut pas s'arrêter de vivre non plus!!!
@@wardafaidoli6685 @lucilewoodward oui c'est certain, mais quand c'est tous les jours il faut réussir à apprendre à dire non :)
C’est tellement intéressant! Merci Lucile pour cette interview et ces informations tellement importantes que tout le monde devrait savoir!!!
Merci :) absolument d'accord !
Passionnant! Merci pour ce nouveau format!
Très intéressant comme toujours, un grand merci! Car en effet c'est compliqué de savoir aujourd'hui ce qu'est de "bien manger"... et j'adhère totalement à cette vision de l'alimentation qui me rappelle d'ailleurs beaucoup les principes assez basiques / de bon sens de ma mère et de ma grand mère: ne pas abuser des graisses animales, manger toujours des légumes (différents) et en effet, faire soi-même....
Mais oui! En fait il suffit de revenir au bons sens de nos aînés 🤗
Merci Lucile pour cette interview de qualité et ultra intéressante ! 🥰🥰🥰
Merci beaucoup :)
Merci pour cette information sur les aliments vrais. Je suis ravie de savoir que tu adhères à cette approche plutôt qu'au réductionnisme alimentaire 😊 Les idées doivent changer. Bravo !! Une interview vraiment remarquable !! Je voudrais mettre plusieurs pouces en l'air 😁😁
Merci
Merci pour cette vidéo hyper enrichissante qui m’a incitée à commander le livre d’Anthony 🙏🏼 Hâte de le recevoir pour en apprendre encore plus ❤️
Merci à toi :)
Merci énormément pour cet interview. J'ai adoré! Je vous aurai écouté encore des heures!
ahahah ça c'est gentil ;) merci
Hyper intéressant comme vidéo, merci beaucoup ! On sent beaucoup de vrai et de transparence, ça fait plaisir
Avec plaisir :)
Super interview! Merci beaucoup pour ce point de vue ça nous permet d'être plus attentifs et changer de perspective.
Super intéressant, merci pour cette vidéo, le format est super !
Merci beaucoup pour cette interview, c'est vraiment important. Manger naturel, vrai, c'est la seule bonne solution !
Exact !!
Super format. Merci pour ce partage .👍
Super vidéo merci beaucoup. c'est riche et très bien expliqué. J'adore ce format.
Merci Lucile et Anthony pour ce contenu très riche !
On sent le très haut niveau. Un régal cette vidéo. Merci. Et il a complètement raison... ça ne changera jamais dans les hautes sphères étatiques étant donné les intérêts financiers tellement énormes qui sont en jeu.
merci
Merci Lucile, vraiment très intéressant, je suis très heureuse d'être dans ton groupe BBL où je trouve de succulentes recettes " naturelles "😊😊
ahahah ! merci à toi ! en effet ce groupe est absolument génial :)
Bonjour Lucile,
J'ai beaucoup aimé. C'est un sujet vraiment très intéressant et constructif. Ça m'a donné envie d'acheter le livre pour en savoir plus et connaître les solutions qui existent. C'est super de rendre accessible et approfondir ses connaissances là qui est un discours différent de ce que l'on nous vend aux quotidiens. J'espère qu'il y aura d'autres interviews pour nous permettre de remettre en questions nos modes de consommation. Il est difficile de changer sont quotidiens mais c'est comme tout, les habitudes peuvent être changées.
Exactement ! c'est une question de volonté ! à partager au maximum :)
D’habitude quand surgit le terme « holistique » je m’enfuis et mon bullshitomètre se met à buzzer, mais là je suis bien contente d’entendre un vrai scientifique qui sait de quoi il parle et qui fait des efforts pour se mettre à la portée de tous.
Exactement c'est important d'avoir des avoir avis d'experts, clairs et à la portée de tout ! il faut partager ce message au maximum :)
Super vidéo. Nous n'avons jamais exagéré sur l'ultra transformé à la maison mais nous étions plus dans le trip protéines animales. Depuis environ 2 ans nous avons revu notre manière de nous alimenter et nous sommes en bien meilleure santé.
J'ai justement écouté une interview de Anthony Fardet il y a 3 jours. Je trouve ça génial !
C’est très déstabilisant, interessant, mais au même temps cela fait tellement du sens et on y réfléchissant ça parait même évident !!! MERCI de cet interview, dorénavant ce ne sera que du 3V pour moi.
❤👍🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿pour ces précieuses informations .
Merci lucile pour tes contenus riches et enrichissant !
Super interview !! Merci à tous les 2 pour ce moment de partage
je suis vraiment impressionnée, merci Lucile pour ce super contenu !
super interview/ on retient manger Végétale, varié, vrai. Merciiiii
Merci Lucile ! l'interview était très intéressante 🙂
ravie que ça plaise !!!!
Très intéressant🙂👍 hâte de lire son livre.mercie Lucie pour ce reportage
merci à toi :) il te plaira !!
Bonjour Lucile, j'ai beaucoup aimé cette vidéo et votre contenu en général varié et de très bonne qualité merci pour votre travail
merci à toi pour ce message :)
Franchement cette vidéo est juste Ultra éducative , bravo pour l'avoir faites , je vais lire son livre , c'est très instructif et tout le monde devrait voir cette vidéo , c'est simplement expliqué bravo !!!!!
oh merci pour ce très gentil message :)
Merci pour le partage, c'est passé ultra vite car hyper captivant 🤗
Très intéressant, enfin de vraies réponses argumentées et pertinentes. Beau travail
merci beaucoup :)
C'est passionnant, merci pour cette vidéo !
Merci à vous deux pour cette super interview. Nos grands parents et arrières se moqueraient bien de nous s'ils nous voyaient manger de nos jours. Eux ne se posaient pas de questions, ils mangeaient ce qu'ils recoltaient dans leur jardin. Aucune transformation. On y revient petit à petit mais c'est laborieux.👍
Tout à fait
Trop bien, merci pour c'est info incroyables, quelle chance de voir et entendre tout ça !! Je cour acheter le livre.
oh merci beaucoup !! en espérant qu'il te plaise ;)
Merci pour cette Interview passionnante ! J'ai lu son livre qui est tout aussi passionnant. Un contenu crucial & d'utilité publique.
Merci à toi ! en effet c'est un message à partager au maximum
Yessss! merci pour mon beurre du matin! 🤗🤗🤗Sinon interview très intéressante
Merci
Très instructif et inspirant 🙏
Merci pour ce joli contenu
Vraiment très intéressant pour déconstruire certains paradigmes et réfléchir, s'interroger... toujours bénéfique ! Et le temps long c'est mieux pour ça :)