4 sposoby na placuszki/pancakes śniadaniowe :)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 окт 2024
  • Hej :)
    Poniżej składniki poszczególnych placuszków:
    1) Placuszki z bananem i kefirem
    szklanka mąki
    -3/4 szklanki kefiru
    2 łyżki miodu/syrupy daktylowego
    banan
    1łyżeczka proszku do pieczenia
    łyżeczka oleju kokosowego
    jajko
    opcjonalnie miarka odżywki białkowej
    dodatkowo ulubione owoce/cukier puder/syrop klonowy
    2) Placuszki twarogowe
    250 g twarogu
    3 jajka
    1 łyżka cukru waniliowego
    3 łyżki mąki
    łyżka miodu
    dodatkowo ulubione owoce/cukier puder/syrop klonowy
    3) Placuszki z jabłkami i cynamonem
    150 g mąki
    1 łyżeczka proszku do pieczenia
    szczypta soli
    2 jajka
    200 ml mleka
    2 łyżki oleju
    2 jabłka
    duża łyżka miodu
    łyżeczka cynamonu
    dodatkowo ulubione owoce/cukier puder/syrop klonowy
    4) Placuszki jogurtowe z truskawkami
    250 g jogurtu greckiego lub naturalnego
    2 duże jajka
    2 łyżki oleju roślinnego lub roztopionego masła
    2 - 3 łyżki cukru
    1 i 1/3 szklanki mąki
    1 łyżeczka sody oczyszczonej
    1 łyżeczka proszku do pieczenia
    mała szczypta soli
    łyżka miodu
    kilka truskawek

Комментарии •