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メンバーシップ限定の限定動画はこちらから→yep-ilty.com/menber_y※恋愛の成功率をあげる『心の仕組み』をさらに深く解説しています。
自分ばかり我慢する必要はない。
明日からの生き方として勉強になりました、前向きになれました、ありがとです！
キレたら振られました😢
一緒にいるときにゲームやスマホ、仕事を優先して雑に扱われているように感じて嫌だとキレた結果、期待されるのが重いとフラれてしまいました。フラれてから、言わなきゃよかったと思いましたが、この気持ちを我慢しても、ずっと相手のせいで幸せになれないと責任をなすりつけ続けることになっていたと思います。まだ苦しいですが、我慢せずに自分の欲求を伝えても受け止めて一緒にいられる人が見つかるように、これからは楽しく人生を生きられるようにしたいです。
彼氏に本気でキレた。別れても構わないと覚悟してキレた。
イルティ、神‼️ありがとう😊
今週末彼氏にキレる予定なので助かった
すごくショックなことがあって、心ここに在らずな状態でしたが、久しぶりにイルティさんの動画を見ました。最初は失恋の動画でしたが、それから誘導されてこの動画に。正直目から鱗でした。キレていいんだ、いや本当はキレたかったんだ。でも自己責任なんだ。そうだ。やる気が出ず気持ちのやり場がなくて、ただ寝転がって過ごしていましたが、何か状況を変えたくてこの動画を見ると驚くほど腑に落ち、一瞬で目の前のモヤがさーーーっと晴れたように体が軽くなりました。何もしたくなかったのに、やる気が溢れてきました。なんだこの気持ち…言い表せないほど爽快な気分です。今この動画を見るべくして見たんだなと思います。イルティさん、これからも悩んだ時はまたお邪魔します。ありがとうございます。
4ヶ月前のこの動画を高評価に入れたまに見返してたら急にハッとしました。思わせぶりをされている体の関係はないけど心を根こそぎ持って行かれている男に言いたい事を言ったら面倒くさいと言われ、長女で我慢強い私はその男に嫌われたくないと思い我慢ばかりして私は不幸な恋してるなと気づいていたのにやっぱり言えなくて、という私がハッとして気づけました。今週会うので言いたい事を言ってきます。ノートに言いたい事を書いていたらなんか冷めてきて、イルティさんが仰っている｢開き直る｣という感覚で、モヤモヤしてたのがスッキリして、この感じなら言える！！！とハッとなりました。周りには自分持ってると言われます。あまり自分を持っているとは思いませんが、友達や周りには言いたい事を言ってるからそう見えるのだと思います。友達にもユーモアで楽しくて可愛いと言われます。でもその男には私の良さが全く出ていなく自分を押し殺して一緒にいる感じです。私もその男も楽しいはずがありません。ずっとこの男が悪いからここさえ直せればと直すことばかり考えていました。違いました。自分が見る目ないだけじゃないか、と自分にベクトル向けた瞬間自分にもモヤモヤしてイライラして、で、それをノートに書き出していたらついに冷静になれました。開き直るというのが腑に落ちるまで4ヶ月かかりました。本当に気づかせてくれてありがとうございます。
「我慢」という「ヘドロ」って表現、めちゃくちゃわかりやすいです。アドラーが、「怒りには引き出しがある」って言ってました。皆、ちゃんと引き出しを持っていて怒るか怒らないか選択しているんですよね。その怒りの出し方をめちゃくちゃわかりやすく(しかも愛される女になるようなキレ方を)解説して下さっているイルティさん、いつもありがとうございます。これからもいい女目指して頑張りまーす🙌❤
相手にキレ切った後の展開がまさにイルティさんの言ったとおりになった。今、私の頭の中は凪のような静けさで自分でも驚いてます…
キレるというのが悪いイメージしかなくて、相手に言いたいこと言うのを我慢してましたね。皆んなはあなたがキレるのを待ってる！！心に響きました😭！！
我慢グセついてました！めちゃくちゃしみましたーーー！イルティさんありがとう✨
イルティくんの動画で気がつきました(笑)私は私でよかったんだ❣️ありがとーー‼️
自己表現するの、めちゃくちゃ大切ですよね✨メッセージが心に沁みました。私も良い人する癖あり、我慢は不幸しか生みません。練習あるのみですね‼️イルティさん、ありがとうございます😊
男に限らず人として、我慢しないって大事！我慢しないでいいって言ってくれる男の人がいたら惚れそう笑笑
私が知りたかった事です！少しずつ前に進んでます！本当にありがたい解説ありがとうございます❗
ホワイトボードにちょこんと乗ってる3匹のミニミニ動物が可愛い☺️笑
イルティさんこちらの動画を観させてもらって本日彼にブチキレてきました彼はどう思ったかは不明ですがそんな事どうでもいいぐらい凄くスッキリしています今後は明るく綺麗な女性になるべく美容整形外科も予約しましたありがとうございました
気づかずに実行できてました。別れたいと思ったからかもしれませんが言いたい事を抜粋して言って、逆ギレされたから、言いたいことをとことん言って、最後の最後にブチ切れて別れました。よくよく考えたら、選んだのは私、沢山あった違和感は結婚するなら多少の我慢は必要だよねと思ってしまったのが間違いだったと。開き直ってます。彼から貰った物を手放し写真も全て消し、次のステップへ。頑張る！(間違ってるかな…)
イルティさん💓いつもためになるお話をありがとうございます✨20代前半までは結構わがまま(？)で、言いたいことすぐ言えるタイプでしたが、男性とお付き合いしたり自分の環境が変わって、自信が無くなり言いたいことを我慢するようになっていました。20代後半になって、素敵な恋愛も出来ず言いたいことも言えず人間関係もいいように使われたり、舐められて終わり...ということが多くなり、自分もどうしたいのか分からなくなりました。無視をすることはできるのですが、キレることが出来ていないので、いまは言いたいことをちゃんと伝えれるように練習中です！母親にも人にも依存していたんだなと気付きました。自分に向き合っていきたいとおもいます✨
イルティの動画毎回勉強になります。今日も出勤の前にイルティの動画を見てます。あげまんシリーズまたやって欲しいです。 毎回新しい動画投稿を楽しみにしています。イルティとの出会いに本当に感謝しています。いつもたくさんの事を教えて頂いてありがとうございます。勉強になります。
すごい。すごい。腑におちました。正しくキレて、良い意味の自己責任感をあぶりだす！「人に好かれるように人に合わせなさい。」「自我はなくしなさい。」「謙虚になりなさい。」と理不尽な押し付けの呪いが解けていきます。ありがとうございます。
相手を責めても問題解決につながらないしふたりの間が険悪になるだけだから
自分の行動と発言に責任取れる自分を取り戻せそうです🎵イルティ先生さんありがとうございます♥️
今までの自分は、切れることは悪いことと思っていて自分の本音を押し殺してでも怒るまいと言う精神でした笑それが原因で破局したこともあります。この動画をみてから切れる＝悪いことじゃない、言いたいことを相手に伝える表現なんだと気付かされ、あまり我慢しないのにしようと思えました！
コメントにあったけど、ｲﾙﾃｨちゃんも辛く苦しい想いたくさんしてきたのに、自分諦めずにむしろ自分を変えるためにたくさん努力をして今はこんなに楽しく明るく、さらに人をたすけようとしてるのが励みになる。人より辛い想いをしても諦めずに自分の人生を楽しく生きる。そんな息子に育てたｲﾙﾃｨちゃんのお母さま。うちも愛娘たちにとって、そんな母になりたいなって、最近ほんとに思います。ｲﾙﾃｨちゃんのおかげで、いま会社でイキイキ働いてます。これからはうちも、いつものビクビクオドオドやめて真っ直ぐに生きます。
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元彼はいつも人のせいにしたり、逃げる癖のある人でした。彼のイヤな所として付き合い始めにそれを伝えて、彼が図星を言われたと衝撃を受け、それから10年付き合いました。でも、なかなかそう言う人は直りませんだんだんと伝えるのも面倒になり、こちらが冷たくしたり態度に出てしまい、キレる事をしなくなったら、振られてしまいました。伝え続けた方が上手く行っていたのかも知れません
本当のあなたを世界は待ってる……本当にその通りと思います！
飽きるまでキレたほうがいい！を最近、実行した後でした。実際に順番で心境の変化ぎ起きました笑
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本当の自分になれるように、イルティ先生さんと頑張りたいと思います🎵ありがとうございます♥️
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イルティー最高🤗！ジョイ君も良い感じ✨イルティのメッセージ素晴らしい！ホントに納得。ありがとう💚
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イルティ➰さん、言いたいことは言える関係って、お互いに最高な関係なんですね。ありがとうございました🤩
毎回分かりやすく楽しいイルティ➰さん。本当にありがとうございます🤩
イルティさん。ジョイさん。はじめまして。初めてコメントさせていただきます。人間関係の中で酷いことされすぎて感情が溢れて正しく判断できず、うまく切り返したり、分かっていてもうまく切り返したりできないで、仕事場などきれてはいけない時に切れちゃうこと、心が戻れないところに追いやられることがありました。悲しくて悔しくて思うことって、社会や職場は本当に多いですね。それを、自分で背負うのは、重すぎることも多くあります。切れたあと、さらに重くなることがあります。そう思ったことありませんでしたか？イルティさんとジョイさんのこの動画は恋愛のことも、生き方もいっぱい知恵も勇気も貰えます！「切れる勇気」ってとっても新しい！ありがとうございます。
今日も素敵な動画、ありがとうございます。なるほど。今後、キレっキレに、キレてみたいです。自己責任、主導権、大切なことですよね。心にしっかり留めたいと思います。
私は幼少期から上から押さえつけられるような家庭環境だったので、ずーっと我慢することがクセになってました。自分でも、それがだんだんと普通になっていき、いちいち傷ついたり、怒ったりするのは自分が弱いせいだと思っていて、自分から怒るという行為をするときは、自分の中のイライラがマックスで溜まり、相手と縁を切るくらいの気持ちじゃないと、何も言えなかったです。でもそれだと、相手もいきなりでビックリだし、関係は上手くいかないことが多かった。だけど、イルティさんがずーーーーっと言っている、もっと自分を大事にしないとダメ！！っていう言葉が自分の中に沁みついてから先日、傷つけられることがあり、勇気を出して、自分の気持ちを言って見たら、相手もきちんと謝ってくれました。相手に分かるように意思表示するのってこんなにも大切で、その方が関係は上手く行くんだと最近身を持って実感しました。他の人にとっては、当たり前の事なんだろうけど、自分にとっては大きな一歩で嬉しかったです。
どうしても我慢できなくて 言いたいこと言っちゃって。やっちゃったって 自己嫌悪でしたが 動画みて元気になりました。
正しくキレよう😌
すごいーわかるー語彙力ほしー😭
自分のことを責めたり、ペナルティを与えたりしてたけど自分にキレるのはやったことなかったです。目から鱗🥺
見ていて涙が流れてきました。
あげまん、、、
イヤップ🤣！
イルティさんの話しが、パズルのように他の動画とも繋がってわかってきます！なるほどな〜としみじみ。よし！キレます！笑
今日はこれでイルティさんの4回目動画。私も裸族だから忍耐力低いです笑
こんにちわイルティさんジョイさん!!!なんでも良くも悪くもやってみる。経験の積み重ねですよね！やってみるとできて、慣れてきますし。ままになることであたしの場合はそうでした。今日のことを踏まえて、ゲリラに参加します。楽しみにしています。今日もありがとうございました！
イルティさんこんにちは☺️イルティさんのこの配信見て、勇気を出して自分の思いを口にしてみました！キレてみました☺️！本当にちょっとしたことですが、自分が我慢していたので思いを伝えて見たところ、気持ちが楽になりました！そして相手も意外とすんなりと受け入れてくれて、あれ？こんなに悩むことではなかったのかと気づけました！一歩進めた気がします！ありがとうございます☺️♡これからも配信楽しみに待ってます💓
今のあたしにぴったりな内容で涙止まりませんでした。ありがとうございます。繰り返し見て進みたいです
いつも楽しく拝見させて頂いてます。お話を聞いてて2人のやり取りがとても気持ちが良いです。最近、他人にキレました。理不尽なことを言われたからです。でもほぼ自分の言いたいことを言えました！かなりすっきりします。普段から言いたいことを言うのは絶対言っておいたほうが良い練習になります。
私もそうしよう…まずはキレる練習してみます
数年前まで我慢し過ぎて身体壊して、仕事休んでる間にどーでも良くなって我慢しないで言いたい事言ってました❗️止まらなくてどーしよーと思うほど😂 言いたい事言えてる方が、余裕出てくるし、自分と人の考え方の違いを受け入れられるようになりました☺️ 身体壊してまで得た事は無駄じゃなかったんだ。。イルティさんの動画見て知れました。また一つ自分の事も知れました☺️まだまだ人生色々あると思うけど、その度に成長出来る人生にして行きます😆✨
せっかく人間に生まれたんだから理性を味方にしないと損だよね😌
恋愛ではないのですが以前いた職場でストレートにがんがん言ってたけど割と愛してもらえてリスペクトされてた気がしますそんな状態で「改善したい」って腹割って話すと本気で仲直りを望んでるって思ってもらえてて。でもそのあと転勤先で大人しくしてたら舐められて私もメンタル地に落ちて最悪の結果になったので、どんな場面でも言いたいこと言うって大事だなと思いました😌
キレる前の準備とかドキドキってめっちゃわかる（笑）
今回も素敵な動画ありがとうございます🙇♀️キレるの正しいキレ方の解説ありがとうございます✨自分を表現する。余裕感を持てるように頑張ります‼️全ては自己責任ですね‼️ジョイさん🐻編集ですが、イルティさん🦊の伝えたいところで抑えておくところのポイントポイントがわかりやすいです😊
屈伸した分伸びしろあがるのかなと、前向きに思えました🙏🏼
自分がイルティさんから学んでなんで、こんなにアクティブになれたのか、キレて→開き直ったからだったんだなと気づけました☺️自分の行動と思考の謎が解明された気分です。これからも必要な時はキレまくります。
すごいなぁイルティさん*気持ちを素直に出す練習大事な気がする。確かに、気持ちが伝わると人間味あるし心が伝わる方が、本音みえて好きかも。いつも、ありがとうございます。
やってみて、失敗して反省したら反省点を書いて、違うやり方でまたトライ。成功したら、それも書く。やっぱりその積み重ねが大切ですね。
ありがとう。こないだ元カレにキレてかなりすっきりしました！
初めて見ました😀✋♥たくさんの苦労をしたからこそ言える「過去の苦労も今の自分を作った土台 」という言葉。 ( わかります！ すごく共感します！！) 尊敬します🥰 … 若い頃、 胃に穴をあけるまで耐えたり、堪忍袋の緒が切れるまで我慢してからの、大爆発！！ よくやりました😅 正しいキレ方、ホント大事ですよﾈ💦
ありがとうございます。なぜなめられている気がしていたか、分かりました。
イルティーさん、私さいきん気になる相手のこと考えるとモヤモヤとストレスがたまるため、とりあえず自分のやりたい事をやってみました。そしたらあまり楽しすぎて相手の存在を忘れるくらいストレスがなくなりました😅
男やがこの動画で泣いた
ナチュラルに言いたいこと我慢してるし、後からむかついてきてそれで拗らせてるな～と思ってるので、少しずつ感情を瞬時に出しつつ言わなくて良いこと言わないように調整していこっ！って思いましたとりあえず｢それやだ｣ って言うことから始めよう
難しい!だけど、実行してみます!
マウント取ってくる後輩は無視すると離すは出来てます。反撃は....同じ職場だと結構勇気入りますね笑笑。思ったこと言うキレる練習しよ!!
昔、母親を殺す夢を見て怯えてしまって色々立ちおくれて。本音はちゃんとキレてたのに、グズグズしちゃった。美人で笑って死ねるよにがんばりますよー 今日も素敵な話をありがとう😊
男性が悩んだり弱ったりしている時に、あげまんの女性はどんな対応をするか？という動画を見たいです……！
あー！自分にムカつくー！いい女演じてる自分に、すんごく嫌気がさす！どうでもいい男にはガンガン言いたいこと言えるのに好きな人には言えない～(；ω；)
同感しかない(´･ω･｀)どーでもいい人には強気でいけるのにね…グスン
でも段々無理してると嫌になってきません？自分を捻じ曲げてまでワタシは我慢できない笑笑
わかるー！
ためになりました！素敵人間になるぞ〜！
我慢を余裕や優しさだと無理やり思い込もうとしていた気がします。こんなに耐えてるのに報われないなーって、誰も気づいてくれないなーって、なんてワガママ。よし！｢傷ついた｣って言ってやろう！(^^)でもこうなったのは自分の責任かな。どうしても片思いの彼のことを考えてしまい、恋なのか依存なのかを自問自答する日々です！どの動画を見ても為になります♪ありがとうございます。
イルティ、数日前夫と怒鳴り合いの喧嘩しちゃいました…。まずは自分でNOを言えたことをよくやったと認めてあげます。怒鳴らずもっとイヤだと言い続けてみようと思います。自分が馬鹿らしいと思うくらい。一番できてなかったことですがやってみようと思います！
思ったことや言いたいことはその都度相手に伝えるようにしてたら我慢しなくなりました。我慢しなくなったら周りが見えてくるようになりました。イルティさんが言う自己責任とはなんぞや？幸せとはなんぞや？脳内のイルティさんと自問自答。これが問題解決能力かな？自分が悪い。正当化したがってる自分がいる。段々と自分の感情を飲み込めるようになってきました。そのイライラ💢その日のうちに。いつも素敵な動画ありがとうございます😊
私も親とか姉とか姑とかにキレてきた。我慢しない生き方してるよ。だから、イルティに納得💞
イルティ最高‼️ジョイ最高‼️キレてく❣️待ってろ我慢してる奴ら❣️キレ方教えたるわ❣️🦊🐶🐱💕✨
恋愛が終わるときは毎回キレて相手を罵ってサヨナラしてきました。もう一生会うことはないだろうと相手には身長とか臭いとか人間として傷つくであろう悪口を言ってみたり。それでもなぜか3ヶ月〜半年すると「元気？どうしてる？」と連絡してくる元彼ばかり。でもまだ自分にキレる域には達しておりません。すべて相手のせいにしてしまいます。
きれればよかった…元彼に調子のられてたのか(´・ω・｀)
忍耐力が打開人が不幸。忍耐力が低い人が幸せなんですね。イルティ➰さん、キレるのも必要なんだね。ありがとうございました🤩
他人にキレて、その後自分にキレて、キレてキレまくって言葉にして吐き出すとスッキリするが後で自分の吐き出した言葉を振り返ってしまうと余計ココロにぶっ刺さり、キレたこの時間すら無駄だと気づいた時から自分はずっとココロの中でしかキレた事ないです。怒り方が自分に言い聞かせるタイプだから。それが蓄積され、自分を見失い自分は誰なの状態が続いた過去がありました。重かったです。今はキレる前に、自分を肯定していくために行動に移してます。今ならイルティさんの言葉がいい感じにしみたので、他人にキレるような人になれる…というかなりますm(_ _)m
キレる事が本当に苦手です。(>ω
この間、元彼に言いたいこといって縁切れたけど、自分が悪いんじゃって思ってモヤモヤしてましたし後悔してました。でも、この動画みて合っていたと思いました。開き直っていく段階に進めそうです！相手を責めても自分を責めても意味がなかったです。これから少しずつ進めそうです。
すごく腑に落ちました❣️きのうちょうど、彼と夜会おって約束したけど、夕方まで連絡来ないからまたドタキャンかと思い、そっちが会いたい時に連絡してって送ったら即返信きて、仕事の事情で…私が、約束した時に教えて欲しかったと言ったら、彼も今日知ったらしくて、謝ってくれました😀✨私はそれ以上何もキレませんでした😊そして初の既読スルー中です😘
そう簡単にできないけど、やってみる私…躁鬱で、キレてそれに落ち込んでの繰り返し我慢して壊れ自分を見失ってた正しいキレ方❣️ありがとうです
【お礼🦊🐻】イルティさんの動画を1年くらい観てきて、自分には圧倒的に勇気、素直、幸せの輸出入が足りていないと気づかされました。そして、気づいてからの私が(特にここ最近)幸せ感と周りへの感謝と思いやりで溢れていることにびっくりしています。例えば何か「不幸せなこと」が起きて初めは嫌な気分になったとしても、あとから自分の過ちに気づいてこれから先修正したらいいだけだとか、きっとこういうメッセージなんだなとか、何でも良い方向へぺクトルを向けて活気的に生きられるようになりました！それから、少し勇気を振り絞って正直に言いたいことを伝えたり、自分から素直に誘ったりも出来るようになりました。そうやって自分と周りの幸せのために行動できるようになると寧ろこの世に無意味で最悪な不幸なんてないんじゃないかとまで思えてしまいました(笑)この大学4年生の働く前の時期に変われてきて良かったです😭本当にイルティさんには感謝しかありません…！ジョイくんにも！私こそお二人の味方です💪
すご～～～い！私もそんな境地になりたいです！！！あやかりたい✨
ん？ならば意外と正しくキレてたのかとこの内容を観て思いました無理に忘れようとしなかったのですが訳があり別れなければならず、友達で居ようねと話したやさきに、めちゃめちゃ舐められムカつき、ガミガミ言ってやりましたその後も蛇のように愚痴まくってたら、冷静になってきて、期待するような行動もしなくなりました早くこの動画と巡り会いたかっですw
そうか。キレた後のパターンを知らなかったんだ🤭✨今日もステキな動画をありがとうございます🥰✨第二ステージうろうろしてますがまずは第一ステージ抜け出せた自分を褒めようと思います😊✨第三ステージ目指して言葉や態度など選べる余裕感のある女性目指します🥰✨
今まで親の機嫌が悪ければ暴力、叩かれる事が怖くて自分の気持ちを押さえられて育ってきたから、友達に嫌な事を言われても「ふーん」「へぇー」と耐えてきた私はすごすぎる😂心の中では言えない自分の心がどうにかなりそうでめっちゃ痛かった。友達にアナタ「バカ」でしょ？って言われてもニコニコしながら逃げてました。自分に自信がなかったから言い返せなかった。自分と向きあって気持ちを伝えれるようにしていきたい。自分らしく生きたいです伝える事を頑張ってみますイルティさん 人生自分らしく生きるお話しありがとう(^-^)
今日も勉強になりました。キレると余裕感…ビックリしました。キレる経験値、増やして、余裕感持てる様にしていきます。ジョイ君からテロップのお話しを聞いた時、個人的にはテロップあったほうがいいなぁ。と思ったのですが、実際減らした動画見てみたら、ポイントが強調されて、分かりやすいと思いました✨いつも分かりやすく、楽しい動画ありがとうございます😌
我慢したくないけど、話しても話にならん奴は何も解決しないので幸せになれない。そういう人の幸せって誰かの我慢の上に成り立ってるのでもう少し賢くなって欲しい人っているよね…
こんにちは〜凄い(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧最近の私です✨元彼に心の中でキレてその後自分にベクトル向けて今は気持ち切り替えて(余計なもの捨てて)楽しむためにやりたいこと見つけました🥰楽しいゲーム配信者になります(笑)楽しい仲間も見つけたので進めていきたいです(｡ĭ ᎕ ĭ｡)ﾆﾔﾘそして日々修行していきます〜🎵楽しく堂々と生きます‼️いつもありがとうございます🎉🎉🎉
言いたいこと言うのは普段からだよね！！
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
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※恋愛の成功率をあげる『心の仕組み』をさらに深く解説しています。
自分ばかり我慢する必要はない。
明日からの生き方として勉強になりました、前向きになれました、ありがとです！
キレたら振られました😢
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フラれてから、言わなきゃよかったと思いましたが、この気持ちを我慢しても、ずっと相手のせいで幸せになれないと責任をなすりつけ続けることになっていたと思います。
まだ苦しいですが、我慢せずに自分の欲求を伝えても受け止めて一緒にいられる人が見つかるように、これからは楽しく人生を生きられるようにしたいです。
彼氏に本気でキレた。別れても構わないと覚悟してキレた。
イルティ、神‼️
ありがとう😊
今週末彼氏にキレる予定なので助かった
すごくショックなことがあって、心ここに在らずな状態でしたが、久しぶりにイルティさんの動画を見ました。最初は失恋の動画でしたが、それから誘導されてこの動画に。正直目から鱗でした。キレていいんだ、いや本当はキレたかったんだ。でも自己責任なんだ。そうだ。
やる気が出ず気持ちのやり場がなくて、ただ寝転がって過ごしていましたが、何か状況を変えたくてこの動画を見ると驚くほど腑に落ち、一瞬で目の前のモヤがさーーーっと晴れたように体が軽くなりました。何もしたくなかったのに、やる気が溢れてきました。
なんだこの気持ち…言い表せないほど爽快な気分です。
今この動画を見るべくして見たんだなと思います。
イルティさん、これからも悩んだ時はまたお邪魔します。
ありがとうございます。
4ヶ月前のこの動画を高評価に入れたまに見返してたら急にハッとしました。
思わせぶりをされている体の関係はないけど心を根こそぎ持って行かれている男に言いたい事を言ったら面倒くさいと言われ、長女で我慢強い私はその男に嫌われたくないと思い我慢ばかりして私は不幸な恋してるなと気づいていたのにやっぱり言えなくて、という私がハッとして気づけました。
今週会うので言いたい事を言ってきます。
ノートに言いたい事を書いていたらなんか冷めてきて、イルティさんが仰っている｢開き直る｣という感覚で、モヤモヤしてたのがスッキリして、この感じなら言える！！！とハッとなりました。
周りには自分持ってると言われます。
あまり自分を持っているとは思いませんが、友達や周りには言いたい事を言ってるからそう見えるのだと思います。
友達にもユーモアで楽しくて可愛いと言われます。
でもその男には私の良さが全く出ていなく自分を押し殺して一緒にいる感じです。
私もその男も楽しいはずがありません。
ずっとこの男が悪いからここさえ直せればと直すことばかり考えていました。
違いました。
自分が見る目ないだけじゃないか、と自分にベクトル向けた瞬間自分にもモヤモヤしてイライラして、で、それをノートに書き出していたらついに冷静になれました。
開き直るというのが腑に落ちるまで4ヶ月かかりました。
本当に気づかせてくれてありがとうございます。
「我慢」という「ヘドロ」
って表現、めちゃくちゃわかりやすいです。
アドラーが、「怒りには引き出しがある」って言ってました。皆、ちゃんと引き出しを持っていて怒るか怒らないか選択しているんですよね。その怒りの出し方をめちゃくちゃわかりやすく(しかも愛される女になるようなキレ方を)解説して下さっているイルティさん、いつもありがとうございます。これからもいい女目指して頑張りまーす🙌❤
相手にキレ切った後の展開がまさにイルティさんの言ったとおりになった。今、私の頭の中は凪のような静けさで自分でも驚いてます…
キレるというのが悪いイメージしかなくて、相手に言いたいこと言うのを我慢してましたね。
皆んなはあなたがキレるのを待ってる！！心に響きました😭！！
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イルティくんの動画で気がつきました(笑)私は私でよかったんだ❣️
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自己表現するの、めちゃくちゃ大切ですよね✨
メッセージが心に沁みました。
私も良い人する癖あり、我慢は不幸しか生みません。練習あるのみですね‼️
イルティさん、ありがとうございます😊
男に限らず人として、我慢しないって大事！
我慢しないでいいって言ってくれる男の人がいたら惚れそう笑笑
私が知りたかった事です！少しずつ前に進んでます！
本当にありがたい解説ありがとうございます❗
ホワイトボードにちょこんと乗ってる3匹のミニミニ動物が可愛い☺️笑
イルティさん
こちらの動画を観させてもらって
本日彼にブチキレてきました
彼はどう思ったかは不明ですが
そんな事どうでもいいぐらい
凄くスッキリしています
今後は明るく綺麗な女性になるべく
美容整形外科も予約しました
ありがとうございました
気づかずに実行できてました。
別れたいと思ったからかもしれませんが
言いたい事を抜粋して言って、逆ギレされたから、言いたいことをとことん言って、最後の最後にブチ切れて別れました。
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開き直ってます。彼から貰った物を手放し写真も全て消し、次のステップへ。
頑張る！
(間違ってるかな…)
イルティさん💓
いつもためになるお話をありがとうございます✨
20代前半までは結構わがまま(？)で、言いたいことすぐ言えるタイプでしたが、男性とお付き合いしたり自分の環境が変わって、自信が無くなり言いたいことを我慢するようになっていました。
20代後半になって、素敵な恋愛も出来ず言いたいことも言えず人間関係もいいように使われたり、舐められて終わり...ということが多くなり、自分もどうしたいのか分からなくなりました。
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すごい。すごい。腑におちました。正しくキレて、良い意味の自己責任感をあぶりだす！「人に好かれるように人に合わせなさい。」「自我はなくしなさい。」「謙虚になりなさい。」と理不尽な押し付けの呪いが解けていきます。ありがとうございます。
相手を責めても問題解決につながらないしふたりの間が険悪になるだけだから
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元彼はいつも人のせいにしたり、逃げる癖のある人でした。
彼のイヤな所として付き合い始めにそれを伝えて、彼が図星を言われたと衝撃を受け、それから10年付き合いました。
でも、なかなかそう言う人は直りません
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伝え続けた方が上手く行っていたのかも知れません
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飽きるまでキレたほうがいい！
を最近、実行した後でした。
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イルティ➰さん、言いたいことは言える関係って、お互いに最高な関係なんですね。ありがとうございました🤩
毎回分かりやすく楽しいイルティ➰さん。本当にありがとうございます🤩
イルティさん。ジョイさん。
はじめまして。初めてコメントさせていただきます。
人間関係の中で酷いことされすぎて感情が溢れて正しく判断できず、うまく切り返したり、分かっていてもうまく切り返したりできないで、仕事場などきれてはいけない時に切れちゃうこと、心が戻れないところに追いやられることがありました。
悲しくて悔しくて思うことって、社会や職場は本当に多いですね。
それを、自分で背負うのは、重すぎることも多くあります。
切れたあと、さらに重くなることがあります。
そう思ったことありませんでしたか？
イルティさんとジョイさんのこの動画は恋愛のことも、生き方もいっぱい知恵も勇気も貰えます！
「切れる勇気」ってとっても新しい！
ありがとうございます。
今日も素敵な動画、ありがとうございます。
なるほど。今後、キレっキレに、キレてみたいです。自己責任、主導権、大切なことですよね。心にしっかり留めたいと思います。
私は幼少期から上から押さえつけられるような家庭環境だったので、ずーっと我慢することがクセになってました。
自分でも、それがだんだんと普通になっていき、いちいち傷ついたり、怒ったりするのは自分が弱いせいだと思っていて、
自分から怒るという行為をするときは、自分の中のイライラがマックスで溜まり、相手と縁を切るくらいの気持ちじゃないと、何も言えなかったです。
でもそれだと、相手もいきなりでビックリだし、関係は上手くいかないことが多かった。
だけど、イルティさんがずーーーーっと言っている、もっと自分を大事にしないとダメ！！っていう言葉が自分の中に沁みついてから
先日、傷つけられることがあり、勇気を出して、自分の気持ちを言って見たら、相手もきちんと謝ってくれました。
相手に分かるように意思表示するのってこんなにも大切で、その方が関係は上手く行くんだと最近身を持って実感しました。
他の人にとっては、当たり前の事なんだろうけど、自分にとっては大きな一歩で嬉しかったです。
どうしても我慢できなくて 言いたいこと言っちゃって。やっちゃったって 自己嫌悪でしたが 動画みて元気になりました。
正しくキレよう😌
すごいーわかるー語彙力ほしー😭
自分のことを責めたり、ペナルティを与えたりしてたけど自分にキレるのはやったことなかったです。目から鱗🥺
見ていて涙が流れてきました。
あげまん、、、
イヤップ🤣！
イルティさんの話しが、パズルのように他の動画とも繋がってわかってきます！なるほどな〜としみじみ。よし！キレます！笑
今日はこれでイルティさんの4回目動画。私も裸族だから忍耐力低いです笑
こんにちわイルティさんジョイさん!!!
なんでも良くも悪くもやってみる。経験の積み重ねですよね！やってみるとできて、慣れてきますし。ままになることであたしの場合はそうでした。
今日のことを踏まえて、ゲリラに参加します。楽しみにしています。
今日もありがとうございました！
イルティさんこんにちは☺️
イルティさんのこの配信見て、勇気を出して自分の思いを口にしてみました！キレてみました☺️！
本当にちょっとしたことですが、自分が我慢していたので思いを伝えて見たところ、気持ちが楽になりました！そして相手も意外とすんなりと受け入れてくれて、あれ？こんなに悩むことではなかったのかと気づけました！
一歩進めた気がします！
ありがとうございます☺️♡
これからも配信楽しみに待ってます💓
今のあたしにぴったりな内容で
涙止まりませんでした。
ありがとうございます。繰り返し見て進みたいです
いつも楽しく拝見させて頂いてます。お話を聞いてて2人のやり取りがとても気持ちが良いです。
最近、他人にキレました。
理不尽なことを言われたからです。
でもほぼ自分の言いたいことを言えました！
かなりすっきりします。
普段から言いたいことを言うのは絶対言っておいたほうが良い練習になります。
私もそうしよう…
まずはキレる練習してみます
数年前まで我慢し過ぎて身体壊して、仕事休んでる間にどーでも良くなって我慢しないで言いたい事言ってました❗️止まらなくてどーしよーと思うほど😂 言いたい事言えてる方が、余裕出てくるし、自分と人の考え方の違いを受け入れられるようになりました☺️ 身体壊してまで得た事は無駄じゃなかったんだ。。イルティさんの動画見て知れました。また一つ自分の事も知れました☺️まだまだ人生色々あると思うけど、その度に成長出来る人生にして行きます😆✨
せっかく人間に生まれたんだから
理性を味方にしないと損だよね😌
恋愛ではないのですが
以前いた職場でストレートにがんがん言ってたけど割と愛してもらえてリスペクトされてた気がします
そんな状態で「改善したい」って腹割って話すと本気で仲直りを望んでるって思ってもらえてて。
でもそのあと転勤先で大人しくしてたら舐められて私もメンタル地に落ちて最悪の結果になったので、どんな場面でも言いたいこと言うって大事だなと思いました😌
キレる前の準備とかドキドキってめっちゃわかる（笑）
今回も素敵な動画ありがとうございます🙇♀️
キレるの正しいキレ方の解説ありがとうございます✨
自分を表現する。余裕感を持てるように頑張ります‼️全ては自己責任ですね‼️
ジョイさん🐻編集ですが、イルティさん🦊の伝えたいところで抑えておくところのポイントポイントがわかりやすいです😊
屈伸した分伸びしろあがるのかなと、前向きに思えました🙏🏼
自分がイルティさんから学んでなんで、こんなにアクティブになれたのか、キレて→開き直ったからだったんだなと気づけました☺️
自分の行動と思考の謎が解明された気分です。これからも必要な時はキレまくります。
すごいなぁ
イルティさん*
気持ちを素直に出す練習
大事な気がする。
確かに、気持ちが伝わると人間味あるし
心が伝わる方が、本音みえて好きかも。
いつも、ありがとうございます。
やってみて、失敗して反省したら反省点を書いて、違うやり方でまたトライ。成功したら、それも書く。やっぱりその積み重ねが大切ですね。
ありがとう。こないだ元カレにキレてかなりすっきりしました！
初めて見ました😀✋♥
たくさんの苦労をしたからこそ言える「過去の苦労も今の自分を作った土台 」という言葉。 ( わかります！ すごく共感します！！) 尊敬します🥰 … 若い頃、 胃に穴をあけるまで耐えたり、堪忍袋の緒が切れるまで我慢してからの、大爆発！！ よくやりました😅 正しいキレ方、ホント大事ですよﾈ💦
ありがとうございます。なぜなめられている気がしていたか、分かりました。
イルティーさん、私さいきん気になる相手のこと考えるとモヤモヤとストレスがたまるため、とりあえず自分のやりたい事をやってみました。
そしたらあまり楽しすぎて相手の存在を忘れるくらいストレスがなくなりました😅
男やがこの動画で泣いた
ナチュラルに言いたいこと我慢してるし、後からむかついてきてそれで拗らせてるな～と思ってるので、少しずつ感情を瞬時に出しつつ言わなくて良いこと言わないように調整していこっ！って思いました
とりあえず｢それやだ｣ って言うことから始めよう
難しい!だけど、実行してみます!
マウント取ってくる後輩は無視すると離すは出来てます。反撃は....同じ職場だと結構勇気入りますね笑笑。思ったこと言うキレる練習しよ!!
昔、母親を殺す夢を見て怯えてしまって色々立ちおくれて。本音はちゃんとキレてたのに、グズグズしちゃった。美人で笑って死ねるよにがんばりますよー 今日も素敵な話をありがとう😊
男性が悩んだり弱ったりしている時に、あげまんの女性はどんな対応をするか？という動画を見たいです……！
あー！
自分にムカつくー！
いい女演じてる自分に、すんごく嫌気がさす！
どうでもいい男にはガンガン言いたいこと言えるのに好きな人には言えない～(；ω；)
同感しかない(´･ω･｀)
どーでもいい人には強気でいけるのにね…グスン
でも段々無理してると嫌になってきません？自分を捻じ曲げてまでワタシは我慢できない笑笑
わかるー！
ためになりました！
素敵人間になるぞ〜！
我慢を余裕や優しさだと無理やり思い込もうとしていた気がします。
こんなに耐えてるのに報われないなーって、誰も気づいてくれないなーって、なんてワガママ。
よし！｢傷ついた｣って言ってやろう！(^^)
でもこうなったのは自分の責任かな。
どうしても片思いの彼のことを考えてしまい、恋なのか依存なのかを自問自答する日々です！
どの動画を見ても為になります♪
ありがとうございます。
イルティ、数日前夫と怒鳴り合いの喧嘩しちゃいました…。まずは自分でNOを言えたことをよくやったと認めてあげます。怒鳴らずもっとイヤだと言い続けてみようと思います。自分が馬鹿らしいと思うくらい。一番できてなかったことですがやってみようと思います！
思ったことや言いたいことは
その都度相手に
伝えるようにしてたら
我慢しなくなりました。
我慢しなくなったら
周りが見えてくるようになりました。
イルティさんが言う
自己責任とはなんぞや？
幸せとはなんぞや？
脳内のイルティさんと自問自答。
これが問題解決能力かな？
自分が悪い。
正当化したがってる自分がいる。
段々と自分の感情を
飲み込めるようになってきました。
そのイライラ💢
その日のうちに。
いつも素敵な動画ありがとうございます😊
私も親とか姉とか姑とかにキレてきた。
我慢しない生き方してるよ。だから、イルティに納得💞
イルティ最高‼️ジョイ最高‼️
キレてく❣️待ってろ我慢してる奴ら❣️
キレ方教えたるわ❣️🦊🐶🐱💕✨
恋愛が終わるときは毎回キレて相手を罵ってサヨナラしてきました。もう一生会うことはないだろうと相手には身長とか臭いとか人間として傷つくであろう悪口を言ってみたり。それでもなぜか3ヶ月〜半年すると「元気？どうしてる？」と連絡してくる元彼ばかり。
でもまだ自分にキレる域には達しておりません。すべて相手のせいにしてしまいます。
きれればよかった…元彼に調子のられてたのか(´・ω・｀)
忍耐力が打開人が不幸。忍耐力が低い人が幸せなんですね。イルティ➰さん、キレるのも必要なんだね。ありがとうございました🤩
他人にキレて、その後自分にキレて、キレてキレまくって言葉にして吐き出すとスッキリするが後で自分の吐き出した言葉を振り返ってしまうと余計ココロにぶっ刺さり、キレたこの時間すら無駄だと気づいた時から自分はずっとココロの中でしかキレた事ないです。怒り方が自分に言い聞かせるタイプだから。それが蓄積され、自分を見失い自分は誰なの状態が続いた過去がありました。重かったです。今はキレる前に、自分を肯定していくために行動に移してます。今ならイルティさんの言葉がいい感じにしみたので、他人にキレるような人になれる…というかなりますm(_ _)m
キレる事が本当に苦手です。(>ω
この間、元彼に言いたいこといって縁切れたけど、自分が悪いんじゃって思ってモヤモヤしてましたし後悔してました。
でも、この動画みて合っていたと思いました。開き直っていく段階に進めそうです！
相手を責めても自分を責めても意味がなかったです。これから少しずつ進めそうです。
すごく腑に落ちました❣️きのうちょうど、彼と夜会おって約束したけど、夕方まで連絡来ないからまたドタキャンかと思い、そっちが会いたい時に連絡してって送ったら即返信きて、仕事の事情で…私が、約束した時に教えて欲しかったと言ったら、彼も今日知ったらしくて、謝ってくれました😀✨私はそれ以上何もキレませんでした😊そして初の既読スルー中です😘
そう簡単にできないけど、やってみる
私…躁鬱で、キレてそれに落ち込んでの
繰り返し
我慢して壊れ自分を見失ってた
正しいキレ方❣️ありがとうです
【お礼🦊🐻】イルティさんの動画を1年くらい観てきて、自分には圧倒的に勇気、素直、幸せの輸出入が足りていないと気づかされました。そして、気づいてからの私が(特にここ最近)幸せ感と周りへの感謝と思いやりで溢れていることにびっくりしています。例えば何か「不幸せなこと」が起きて初めは嫌な気分になったとしても、あとから自分の過ちに気づいてこれから先修正したらいいだけだとか、きっとこういうメッセージなんだなとか、何でも良い方向へぺクトルを向けて活気的に生きられるようになりました！それから、少し勇気を振り絞って正直に言いたいことを伝えたり、自分から素直に誘ったりも出来るようになりました。そうやって自分と周りの幸せのために行動できるようになると寧ろこの世に無意味で最悪な不幸なんてないんじゃないかとまで思えてしまいました(笑)この大学4年生の働く前の時期に変われてきて良かったです😭本当にイルティさんには感謝しかありません…！ジョイくんにも！私こそお二人の味方です💪
すご～～～い！
私もそんな境地になりたいです！！！
あやかりたい✨
ん？ならば意外と正しくキレてたのかとこの内容を観て思いました無理に忘れようとしなかったのですが訳があり別れなければならず、友達で居ようねと話したやさきに、めちゃめちゃ舐められムカつき、ガミガミ言ってやりました
その後も蛇のように愚痴まくってたら、冷静になってきて、期待するような行動もしなくなりました
早くこの動画と巡り会いたかっですw
そうか。
キレた後のパターンを
知らなかったんだ🤭✨
今日もステキな動画を
ありがとうございます🥰✨
第二ステージうろうろしてますが
まずは第一ステージ抜け出せた自分を
褒めようと思います😊✨
第三ステージ目指して
言葉や態度など選べる余裕感のある
女性目指します🥰✨
今まで親の機嫌が悪ければ暴力、叩かれる事が怖くて自分の気持ちを押さえられて育ってきたから、友達に嫌な事を言われても「ふーん」「へぇー」と耐えてきた私はすごすぎる😂
心の中では言えない自分の心がどうにかなりそうでめっちゃ痛かった。
友達にアナタ「バカ」でしょ？って言われてもニコニコしながら逃げてました。自分に自信がなかったから言い返せなかった。
自分と向きあって気持ちを伝えれるようにしていきたい。
自分らしく生きたいです
伝える事を頑張ってみます
イルティさん 人生自分らしく生きるお話しありがとう(^-^)
今日も勉強になりました。
キレると余裕感…ビックリしました。
キレる経験値、増やして、余裕感持てる様にしていきます。
ジョイ君からテロップのお話しを聞いた時、個人的にはテロップあったほうがいいなぁ。と思ったのですが、実際減らした動画見てみたら、ポイントが強調されて、分かりやすいと思いました✨
いつも分かりやすく、楽しい動画ありがとうございます😌
我慢したくないけど、話しても話にならん奴は何も解決しないので幸せになれない。
そういう人の幸せって誰かの我慢の上に成り立ってるのでもう少し賢くなって欲しい人っているよね…
こんにちは〜
凄い(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧最近の私です✨元彼に心の中でキレてその後自分にベクトル向けて今は気持ち切り替えて(余計なもの捨てて)楽しむためにやりたいこと見つけました🥰
楽しいゲーム配信者になります(笑)楽しい仲間も見つけたので進めていきたいです(｡ĭ ᎕ ĭ｡)ﾆﾔﾘそして日々修行していきます〜🎵
楽しく堂々と生きます‼️いつもありがとうございます🎉🎉🎉
言いたいこと言うのは普段からだよね！！